Pokožka novorodenca je veľmi citlivá a vyžaduje si špeciálnu starostlivosť. Je približne päťkrát tenšia ako pokožka dospelého človeka, má menej potu a mazu kvôli nedostatočne fungujúcim mazovým žľazám a jej obranyschopnosť ešte nie je úplne vyvinutá. Aj malé poškodenie môže narušiť jej funkciu a viesť k podráždeniu, infekcii alebo alergii. Podráždiť ju môže prakticky čokoľvek - nevhodná kozmetika, hrubá textília, UV žiarenie alebo príliš dlhý pobyt vo vode.
Kontakt koža na kožu
Bezprostredný kontakt mamičky a bábätka po pôrode pomáha nielen rozvoju ich vzájomného vzťahu, ale aj k imunizácii detskej pokožky. Novorodenci sa rodia zo sterilného prostredia maternice do prostredia s mnohými mikroorganizmami. S prvými baktériami sa stretávajú v rodidlách matky a krátko po pôrode nastáva kolonizácia pokožky. Ideálne je, aby sa pokožka novorodenca osídľovala baktériami z pokožky matky. Výsledkom je osídlenie mikroorganizmami, na ktorých zvládnutie má účinné imunizačné látky matka v kolostre a následne v materskom mlieku. Preto je taký dôležitý bezprostredný kontakt pokožky novorodenca s pokožkou matky po pôrode, keď imunitný systém detí ešte nie je úplne vyvinutý a priateľské prostredie z pokožky matky pomáha deťom v adaptácii a vyrovnaní sa so zmenou prostredia.
Prvý kúpeľ môže počkať
Po pôrode je zvykom utrieť bábätko od krvi a mazu. Jemná pokožka bábätka je tak veľmi skoro zbavená prirodzenej mazovej vrstvy, ktorá ju chráni a vyživuje. Prvá kúpeľ väčšinou prebehne s asistenciou detskej sestry ešte v deň pôrodu. Novorodenca však nie je po pôrode nutné umývať vôbec, stačí ho jemne osušiť od plodovej vody a následne prikryť napríklad mäkkou froté osuškou. Pre bábätko je vhodné, ak používa tú istú osušku ako matka (ideálna je osuška alebo uterák v červenej farbe, ktorá bábätku pripomína vnútromaternicové prostredie) - v látke osušky sa uchytia nielen matkine bunky, ale aj vôňa, na ktorú je bábätko zvyknuté už z maternice. To všetko pomáha prehlbovať vzťah medzi matkou a dieťaťom a zároveň je dôležitým faktorom rozvoja imunity a zdravia (nielen) pokožky. Samotné kúpanie môže pokojne počkať niekoľko dní alebo dokonca týždňov. Na začiatku namiesto kúpeľa celkom postačí otrieť bábätko vlhkou látkou.
Ako často kúpať?
Kúpanie bábätka môže byť príjemný večerný rituál, v prvých týždňoch a mesiacoch života však nie je nijako nutné to s pobytom vo vode preháňať. Kúpať stačí bábätko dvakrát alebo trikrát do týždňa, najmä ak pobyt vo vode nijako zvlášť nemiluje. Nadšencom vodného živlu, pochopiteľne, môžeme dopriať krátky každodenný kúpeľ, vždy by sme však mali dbať na to, aby pokožka bábätka po kúpaní nezostala bez ošetrenia vhodným detským krémom alebo olejom (napríklad za studena lisovaným jojobovým alebo mandľovým olejom). V deň, keď kúpeľ vynecháte, nezabudnite vyčistiť kožné záhyby, kde sa drží najviac nečistôt.
Detská kozmetika - menej znamená viac
Na trhu dostať nepreberné množstvo najrôznejších prostriedkov určených na starostlivosť o detskú pokožku. Pri výbere tej najvhodnejšej kozmetiky by sme však mali postupovať obozretne. Nevhodné sú najmä parfumované výrobky a prípravky obsahujúce konzervanty. Škodlivý vplyv na zdravie môžu mať aj parabény a ftaláty. Nie je potrebné nakupovať veľké zásoby kozmetiky už pred pôrodom. Každé bábätko je individualita a individuálne môže reagovať aj jeho pokožka. Spočiatku sa oplatí vystačiť si s menším množstvom a zamerať sa nie na kvantitu, ale kvalitu používaných prípravkov. Ak dojčíte, môžete na ošetrenie novorodeneckej pokožky používať aj materské mlieko, ktoré výborne hojí napríklad plienkovú dermatitídu alebo novorodenecké akné.
Prečítajte si tiež: Ako dlho dojčiť? Odpovede pre mamičky
Strihanie nechtíkov novorodenca
Strihanie nechtíkov novorodenca je pomerne kontroverznou témou. Pravdepodobne sa stretnete i s názormi, že strihanie nie je potrebné, prípadne na internete nájdete zvláštne rady, ako nechtíky bábätku bezpečne ostrihať. Viac ako na anonymné názory je potrebné prihliadať na rady odborníkov.
Novorodencom nechty nestriháme. Dieťa sa síce zvyčajne škriabe, ale nechty sú mäkké a samy sa odlomia. Ak ich zastrihnete, môžu byť ich okraje ostrejšie a dieťatko sa poškriabe o to viac. Predovšetkým však nešetrným zastrihnutím môžete poraniť nechtové lôžko. Opatrné strihanie sa preto odporúča až u dieťaťa po prvom mesiaci života, a to veľmi opatrne.
Prečo bábätku strihať nechty?
Aj keď sa strihania nechtov na malých prštekoch obávate, rozhodne by ste nemali prehliadať benefity, ktorá táto činnosť prináša. Pravidelným a bezpečným strihaním nechtov totiž predídete týmto komplikáciám:
- Bábätko sa dokáže škaredo poškriabať - dlhšie nechtíky predstavujú pre novorodenca nebezpečenstvo v tom, že sa nimi vie nepekne poškriabať, a to pokojne i na tváričke. Pohyby novorodenca totiž nie sú koordinované, a tak je riziko poranenia, ktoré bude dieťatko štípať aj pár dní, pomerne vysoké.
- Dlhý necht sa môže zlomiť sám - neobrúsený alebo nezastrihnutý necht sa pri pohyboch bábätka môže sám zlomiť, a to už v nechtovom lôžku. Ak sa vám niečo podobné v minulosti stalo, určite viete, že krvavý zlomený necht nie je nič, čo by ste si chceli dobrovoľne zopakovať, a takéto zranenie bolí aj niekoľko dní.
- Dlhé nechty môžu prekážať aj bábätku - odhliadnuc od rizika viacerých poranení, mať dlhé nechty nie je pre bábätko nič príjemné. Môžu sa mu zachytávať o oblečenie alebo deku.
Pomôcky na strihanie nechtov novorodencom
Vaše manikúrové nožničky s bábätkom určite nevyužijete. Majú totiž ostré čepieľky a v kombinácii s trhanými pohybmi dieťatka by už zakrátko mohli viesť k nepeknému zraneniu na drobných prštekoch, ktoré by oplakalo nielen maličké, ale bezpochyby i vy. Pozrite si preto, čím sa na strihanie nechtov u novorodenca vybaviť:
- Špeciálne nožničky so zaoblenou špičkou - v podstate ide o manikúrové nožničky, ktoré sú upravené tak, aby manipulácia s nimi bola bezpečná aj pri dieťatku, ktorému sa strihanie nechtíkov veľmi nepáči. Zaoblená špička predchádza škrabancom, ale i zastrihnutiu do nežiaducich miest. Napriek tomu, že vyzerajú ako hračkárske, zaobchádza sa s nimi naozaj obratne.
- Klieštiky na detské nechty - ak ste skôr fanúšik klieštikov, poteší vás správa, že aj táto pomôcka je vyrobená vo verzii určenej na detské nechtíky. Plocha, ktorá nechty skracuje, je omnoho menšia, čo zaručuje lepšiu precíznosť pri manipulácii. Niektoré mamičky majú vo zvyku používať nožničky na nechty na rukách a klieštiky zasa na „detskú pedikúru.“
- Brúsny pilník - v prípade, že prvé strihanie drobných nechtíkov vo vás vzbudzuje prílišný strach, môžete vyskúšať alternatívnu možnosť - zabrúsenie nechtov pilníkom. Treba však počítať s tým, že v praxi táto činnosť môže trvať omnoho dlhšie ako samotné strihanie a výsledok vás nemusí celkom uspokojiť. Zvoľte čo najužší pilník a so stredne hrubým brúsnym povrchom a vyhnite sa skleneným alebo kovovým pilníkom.
- Dezinfekcia na ošetrenie prípadných poranení - pred strihaním detských nechtíkov si pre istotu pripravte aj dezinfekciu a odličovací tampón. Zvoľte prípravok, ktorý je určený pre deti a vyznačuje sa tým, že pri ošetrovaní rán neštípe. Ak by sa strihanie vymklo spod kontroly a bábätko by predsa len napriek všetkej vašej snahe utŕžilo nejaké maličké poranenie, vyhnete sa panike a následnému hľadaniu dezinfekčného prípravku po celom byte.
Ako správne strihať nechty bábätku
- Nechtíky sa strihajú dorovna - na peknú manikúru s výraznými oblúčikmi si bude musieť vaše dieťatko ešte chvíľu počkať. Takto drobné nechtíky na rukách je totiž lepšie zastrihnúť dorovna, pričom okraje by mali zostať zabrúsené.
- Nechávajte si rezervu pár milimetrov - určite s nožničkami alebo klieštikmi nepristupujte až k ploche ružového nechtového lôžka. Ak by ste išli „úplne na doraz“ zvyšuje sa riziko poranenia. Pri strihaní vždy postupujte tak, že jemne oddialite vankúšik konkrétneho prsta a nožničkami alebo klieštikmi odstrihnete necht spôsobom, aby ste si nechali aspoň milimetrovú rezervu.
- Skontrolujte, či necht nie je ostrý - bruškom svojho prsta prejdite po zastrihnutom nechtíku a pozorujte, či necht nezostal v niektorej časti ostrý. Ak áno, zbrúste túto oblasť pilníkom dohladka.
- Ak bábätko protestuje, nič nesiľte - v prípade, že sa dieťatku táto činnosť nepáči, odložte ju na neskôr. Nepokojné dieťatko vám pri strihaní nechtov veľmi nepomôže a zbytočne sa dostanete do stresu i vy. Nezabúdajte, že strihanie by malo byť hrou, preto sa maličkému počas toho prihovárajte, prípadne sa ho snažte rozptýliť hračkou, na ktorú doteraz vždy spoľahlivo upriamilo svoju pozornosť. Ak máte strach strihať mu nechty sama, vezmite si na pomoc blízku osobu, ktorá vám dieťatko podrží a zabaví.
Čo nerobiť pri strihaní nechtov novorodenca
- Pričasté strihanie nechtov: niektorým bábätkám nechty rastú pomalšie.
- Ohrýzanie nechtov: áno, aj to robia niektoré maminy.
- Strihanie do oblúka: nechty môžu začať zarastať do pokožky. Strihanie dorovna je bezpečnejšie, aj jednoduchšie.
- Absencia akejkoľvek úpravy: nechať všetko na prírodu a čakať, kým sa nechtíky samy polámu? To tiež nie je najlepšie riešenie.
- Nedostatočné osvetlenie: správne osvetlenie je základ.
- Čo najrýchlejšie: strihanie nechtov patrí medzi známe nočné mory čerstvých rodičov. Je normálne, že to chcete mať čím skôr za sebou. Doprajte si však dostatok času a pokoja.
Ak cítite, že nechty sú po odstrihnutí ešte špicaté, môžete ich obrúsiť jemným pilníkom. Ak máte strach strihať mu nechty sama, vezmite si na pomoc blízku osobu, ktorá vám dieťatko podrží a zabaví.
Prečítajte si tiež: Všetko o MŠ Dlhé Diely
Zarastené nechty
Pri ťažkostiach so zarastenými nechtami musíte dávať pozor hlavne na prevenciu. Často si to spôsobujeme stále opakovanými chybami a čo je najhoršie, kvôli tomu škodíme aj našim deťom. Keď sa už tento problém objaví, jeho liečenie je veľmi bolestivé a v najmenších môže zanechať veľmi negatívne pocity.
Kedy sa problém objavuje?
Zarastený necht sa môže objaviť už u malých pár týždňových bábätiek. Po narodení ešte nie je dostatočne vyvinutý a kvôli tomu môže nabrať zlý smer rastu. No keď sa vám podarí tento problém vyriešiť, obvykle sa už potom nevracia. Treba mať len trpezlivosť a riadiť sa pokynmi lekárov. Keď sa nechtíka zbavíte, potom už môže rásť správne. Pre drobcov je to veľmi bolestivé, no nie je to tak nepríjemné, ako keď sa to objaví u starších detí, ktoré musia so zarasteným nechtom aj chodiť a bolí ich to pri každom kroku.
Čo robiť?
Mnohé mamičky sa pri pohľade na zarastené nechtíky bábätiek zľaknú. Hneď majú v hlave predstavu o ich strhávaní a veľmi nepríjemnom hojení. No toto je len jedna z posledných možností, ktorá sa u najmenších pacientov takmer nikdy nerobí. Keď sa bábätku objaví tento problém, zájdite za pediatrom. Ten vám odporučí nejaké tipy alebo predpíše mastičky, ktoré vyliečia zápal. Nechtík sa zväčša do pár dní zahojí a sám odpadne. Potom bábätku narastie nový. Keby sa situácia nejako skomplikovala, až vtedy by ste ju museli riešiť s chirurgom. Každopádne sa vždy poraďte so všeobecným lekárom, aby sa zápal nepreniesol na celý prstík.
Vrodená predispozícia
Keď sa objaví tento problém už u tak malých detí, väčšinou ide o prepojenie s rodinou predispozíciou. Tak ako sú dedičné iné ochorenia, môže sa zdediť aj nesprávny rast nechtov. Preto ak máte vy alebo manžel tieto ťažkosti, buďte obozretné už od narodenia. Dôsledne dodržiavajte dva preventívne kroky, ktoré zabránia nesprávnemu rastu a ušetria dieťatko od bolesti. Taktiež môžete dôsledne sledovať ich vývoj a pokiaľ by začali zarastať, hneď použite domáce lieky, ktoré by zabránili tvorbe zápalu.
Prevencia zarastania nechtov
Aby ste zabránili zarastaniu nechtov, dodržiavajte tieto dva preventívne kroky:
Prečítajte si tiež: Originálne dupačky pre deti
- Naučte sa správne strihať nechty. Tie nemôžu byť oblé a mali by ste ich zastrihnúť dorovna. Kvôli tomu je vhodnejšie ich úprava pomocou klieštikov, ktoré majú rovnú hranu. Dávajte pozor, aby deťom nezostali po stranách malé výčnelky, ktoré najskôr začnú zarastať. Po strihaní všetky nechty opilníkujte a niekedy pomáha aj pilníkovanie zo spodnej strany, aby ste tak trochu zúžili plochu a taktiež zabránili tejto nepríjemnosti.
- Dbajte na správny výber topánok. Nikdy nenechávajte deťom malú obuv, pretože mu je ešte naoko dobrá. Pokiaľ má veľmi stlačené prsty, nechty nedokážu správne rásť a začnú sa rôzne kriviť. Vtedy dôjde k ich zarasteniu. U tínedžeriek dávajte pozor na lodičky s úzkou špicou, ktoré pôsobia rovnako deformačne. Ak chcú nosiť takéto topánky, tak by ich mali kúpiť o číslo väčšie, aby mali v prednej časti dostatok miesta.
Kedy navštíviť odborníka?
Pravdou je, že strihanie nechtov si v tejto situácii vyžaduje určitý cvik. Niekedy sa vám ich nemusí dariť odstrihnúť tak, ako by ste to mali urobiť správne. Preto ak sa deťom tento problém opakuje, nechajte to radšej na odborníčku. Objednajte ich ku pedikérke, ktorá dokáže pomôcť aj pri začiatkoch zarastania. No pokiaľ by už bolo okolie nechtu zapálené, vtedy pedikúra nie je vhodná a postihnuté miesto musíte najprv vyliečiť.
Liečba infekcie
Zapálený zarastený necht musíte potierať mastičkami, ktoré upokojujú pokožku. Ak už začalo lôžko hnisať, potrebujete silnejšie prípravky s antibiotikami. Pri silnom zápale sa musia užívať aj prostredníctvom liekov. K tomu navyše môžete poskytovať domácu liečbu. Postihnuté miesto potierajte odvarom z nechtíka alebo repíka, potierajte ho medom, ktorý zmierňuje zápal alebo použite čajovníkový olej. Dajte nohe čo najviac voľnosti a pokiaľ to nie je nutné, deti by nemali nosiť žiadnu obuv, aby nemali prsty zbytočne stlačené.
Chirurgický zákrok
Pokiaľ by nebola táto pomoc úspešná, až vtedy dochádza k chirurgickým zásahom. Kedysi sa automaticky pristupovalo k strhnutiu nechta. No dnes je to až posledná možnosť, keď je infekcia rozšírená a nedarí sa ju dostať pod kontrolu. I keby došlo k tomuto kroku, vykonáva sa po lokálnom umŕtvení, takže dieťa nebude nič cítiť. Lekár potom môže dobre vyčistiť celé lôžko a zmierni nepríjemný zápal. V súčasnosti sa uprednostňuje skôr metóda, pri ktorej sa pomocou sondy nadvihne problematický necht, vyčistí sa celé lôžko a podloží sa gázou.
Základná starostlivosť o novorodenca
Niektoré mamičky môžu byť značne nervózne, pokiaľ ide o základnú starostlivosť o dieťa. Obzvlášť ak ide o prvé, budete si musieť osvojiť niektoré postupy a techniky. Novorodenci majú svoj vlastný rytmus. Spí a jedia, keď si to telo žiada a určiť im jasný poriadok teda nebude nič ľahkého.
Prebaľovanie novorodenca
Je na vás, či sa rozhodnete používať látkové alebo jednorazové plienky. Oboje majú svoje výhody aj nevýhody. Pri prebaľovaní potom budete okrem plienok potrebovať aj vlhčené obrúsky (popr. Veľmi praktické je aj použitie prebaľovacie podložky, ktorá je umývateľná a bráni dieťaťu v pretočenie. Počítajte s tým, že najmä z počiatku, hneď po pôrode, spotrebuje novonarodené dieťa pokojne aj 10 - 12 plienok za deň. Pri každom prebaľovaní je nutné starostlivo očistiť zadoček od zvyškov stolice a moču. Najlepšie je po každej stolici dieťa umyť pod tečúcou vlažnou vodou a potom dočistiť vlhkou gázou. Zadoček utierajte vždy smerom spredu dozadu. Zamedzíte tak zaneseniu baktérií do genitálií.
Kúpanie novorodenca
Bábätko kúpte hodinu pred dojčením, alebo hodinu po ňom. V miestnosti, kde budete dieťa kúpať, by malo byť vždy aspoň 21 stupňov Celzia. Do vaničky alebo vedierku nalejeme najprv studenú a potom teplú vodu a dobre ju premiešame. Vody vo vaničke nemá byť viac ako desať až pätnásť centimetrov, teplota vody má byť okolo 37 ° C. Teplotu zmeriame špeciálnym teplomerom alebo ju vyskúšame ponorením spodnej časti svojho predlaktia. U bábätiek najprv umývajte tvár, potom telíčko a až nakoniec miesta, ktoré sú schované pod plienkou.
Ako upokojiť plačúceho novorodenca?
Každé dieťa je úplne iné, niektoré deti budú plakať, aj keď sa budete snažiť akokoľvek, iné plačú len v momente, keď naozaj niečo potrebujú. Rozhodne sa nestresujte tým, že vaše dieťa plače. Niektoré deti také proste sú. Naučte sa rozoznávať jednotlivé druhy plaču. Zistíte tak, keď dieťa plače keď má hlad, smäd, alebo chce prebaliť.
Na čo si dať u novorodenca pozor?
Novorodenec by mal byť pokiaľ možno v absolútnom pokoji, pozor si preto dajte na hlasné zvuky, ktoré ho môžu desiť. Dieťa by si však malo zvyknúť na klasické zvuky, preto okolo neho nechoďte po špičkách. Pokiaľ máte doma nejakého domáceho maznáčika, tak predovšetkým v prvých týždňoch po pôrode, na neho dávajte obzvlášť pozor. Keď sa človek pozrie, na to malé stvorenie, bojí sa, aby mu neublížil. Niet sa ale čoho báť. Ak sa o svoje dieťa staráte s láskou, nemôžete mu ublížiť.
Čistenie nošteka a uší
Poradíme vám, ako čistiť detský noštek a ušká tak, aby ste dieťatku neuškodili. Nie je nutné ho čistiť pravidelne, len keď je to potrebné. Nepoužívajte vatu, pretože v nošteku zostane veľa chĺpkov, ktoré môžu dieťa dráždiť. Dieťa držte zozadu za hlavičku a jemne noštek čistite. Nechoďte v nošteku príliš hlboko. Na čistenie môžete využiť aj vatovú tyčinku. Vyberajte však len takú, ktorá je špeciálne určená na starostlivosť o deti. Stačí po kúpaní ušká vysušiť opatrne osuškou, aby ste dieťaťu neporanili vonkajší zvukovod. Čistenie ušiek nie je práve najobľúbenejšou činnosťou bábätiek. Môžu sa ošívať či šklbať. Dajte preto dobrý pozor. Odstraňovanie vody a ušného mazu je bežnou súčasťou hygieny. Na čistenie ušiek je najvhodnejšie používať buničinové štvorčeky. Potom preložte jeden jeho roh smerom doprostred, ako keby ste skladali napr. lastovičku. Zložený štvorček vložte dieťaťu do uška len na okraj a vytrite vodu po kúpaní.
Starostlivosť o pupok novorodenca
Samostatnou kapitolou počas prvých dní novorodenca je starostlivosť o jeho pupček. Táto oblasť si totiž žiada zvýšenú pozornosť, aby sa dané miesto nezapálilo. Už v pôrodnici vám ukážu, ako sa o pupček starať a povedia vám, na aké symptómy by ste mali striehnuť, pretože môžu signalizovať vzniknutý problém. Napriek tomu, že ide o dôležitú záležitosť, starostlivosť o pupček nie je žiadna veda. Dalo by sa povedať, že postačí, ak ho až do jeho zahojenia 3 či 4krát denne vydezinfikujete liehom. Dávajte si pozor, aby ste pahýľ pupočnej šnúry nedráždili pri prebaľovaní a po jeho odpadnutí, ktoré môže nastať i po troch týždňoch, postupujte nasledovne - otvor na pupku jemne roztvorte dvomi prstami a gázou namočenou v liehu opatrne vytrite danú oblasť dosucha. Dbajte o to, aby ste vždy mali čisté ruky, a takýmto spôsobom pupček ošetrujte, kým nebude vyzerať rovnako váš pupok.
tags: #dlhe #nechtiky #novorodenca