Leto je obdobie, kedy si mnohí z nás užívajú slnko a vodu. Kúpanie v bazénoch, jazerách a iných vodných plochách patrí k obľúbeným letným aktivitám. Avšak, s kúpaním sa môžu spájať aj nepríjemné zdravotné problémy, ako je zvracanie. Prečo niektoré deti a dospelí zvracajú po kúpaní a ako tomu predísť?
Infekcie močových ciest u detí
Infekcie močových ciest (IMC) sú časté bakteriálne infekcie, ktoré postihujú dospelých aj deti. Detská urologička MUDr. vysvetľuje, že IMC sa delia na infekcie horných a dolných močových ciest. Jednorazová infekcia nemusí spôsobiť vážnejšie problémy, ale infekcie obličkového tkaniva môžu viesť k jazveniu a zníženiu funkcie obličky.
Príčiny infekcií močových ciest
Baktérie, ktoré spôsobujú zápal v močovom systéme, sú pomerne početné. Infekcie močových ciest sa častejšie vyskytujú u dievčat, pretože ich močová rúra je kratšia a bližšie ku konečníku. Vznik infekcie závisí od splnenia určitých podmienok. Baktérie vytvárajú biofilm, s ktorým organizmus nedokáže účinne bojovať. Na druhej strane, organizmus má účinné mechanizmy, ako sa infekcii vyhnúť, a to aj napriek vniknutiu baktérií do močového traktu. Veľmi dôležitým obranným faktorom je samotné vyprázdňovanie moču. Ochorenia, ktoré spôsobujú nedostatočné vyprázdňovanie moču, sú rizikovým faktorom. U najmenších detí je za jeden z faktorov považovaný aj nedostatočne vyvinutý imunitný systém.
Príznaky infekcií močových ciest
Najväčším problémom IMC u malých detí je, že infekcia nemusí mať špecifické príznaky. Nešpecifické príznaky pretrvávajú zhruba do dvoch rokov života, kedy je najčastejším príznakom horúčka. Po druhom roku sa už príznaky menia na špecifické pre infekciu. Pre zápal močového mechúra a močovej rúry je typická bolesť za lonovou kosťou, bolestivé močenie, časté močenie a nutkanie na močenie, zapáchajúci moč, ktorý môže byť sfarbený dočervena.
Diagnostika a liečba infekcií močových ciest
Základným vyšetrením je vyšetrenie moču. Ďalšie jednoduché vyšetrenie je tzv. Veľmi dôležitým vyšetrením je kultivácia moču, ktorá trvá spravidla 2 - 3 dni. V tomto období však už pacient dostáva adekvátnu liečbu, ktorú lekár nasadí na základe určitých pravidiel. Je potrebné, aby bol moč na rozbor odobratý správne. Za zlatý štandard sa považuje odber tzv. U malých detí sú odbery problematickejšie. Odber je relatívne jednoduchý, jeho nevýhodou však sú aj falošne pozitívne výsledky, pokiaľ bol moč infikovaný baktériami z okolia. Pri bežnej infekcii močových ciest je to postačujúca paleta vyšetrení. Iná situácia je u malých detí s horúčkou a pri opakovaných infekciách močových ciest. Ultrasonografické vyšetrenie je potrebné urobiť u detí, ktoré majú infekciu močového traktu s horúčkami. Terapia IMC je antibiotická. U novorodencov je nutná vo forme infúzie, teda s hospitalizáciou, rovnako ako u pacientov so zápalom obličky. Závisí aj od celkového stavu dieťaťa. Veľmi dôležité je aj odstránenie príčiny infekcie v prípade, že ide o anatomickú alebo funkčnú anomáliu. U malých detí je veľmi dôležitá pravidelná výmena plienok, u starších detí zase správna hygiena po toalete. Neodporúča sa ani veľmi tesná bielizeň a oblečenie. Zabúdať netreba ani na správny posed dieťaťa na toalete, malo by mať podopreté nohy, aby sa svaly panvového dna dostatočne uvoľnili a dieťa vymočilo celý obsah močového mechúra.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Zdravotné riziká spojené s kúpaním
Kúpanie v bazénoch a prírodných vodných plochách so sebou prináša určité zdravotné riziká. Medzi najčastejšie patria:
- Infekcie tráviaceho traktu: Infekcie žalúdka (gastritída) alebo žalúdka a čriev (gastroenteritída) sú spôsobené vírusmi alebo baktériami. Tieto infekcie sa prenášajú osobným kontaktom, hlavne v rodine alebo v predškolských zariadeniach a detských centrách, v bazénoch, je to ochorenie veľmi nákazlivé. Nakazená môže byť aj voda vo vodných zdrojoch, hlavne v studniach, alebo môže ísť o „otravu jedlom“, keď je v jedle prítomná jedovatá látka. Príznaky zahŕňajú bolesť brucha, hnačky, horúčku a zvracanie.
- Infekcie močových ciest: Infekcie močových ciest sa môžu prenášať z oblasti konečníka zo stolice napríklad pri nesprávnej hygiene, alebo tiež z okolitého prostredia.
- Očné zápaly: Zápaly spojoviek sú najčastejšie spôsobené baktériami, vírusmi, alergénmi (často sinice) a chemickými látkami obsiahnutými vo vode. V poslednom období sa zvyšuje frekvencia výskytu chlamýdiových infekcií hlavne v teplých prameňoch prírodných kúpalísk.
- Kožné problémy: Mikroskopické huby, plesne a kvasinky najčastejšie vyvolávajú povrchové ochorenia kože, nechtov, vlasov a slizníc a prejavujú sa svrbením. Možné sú aj infekcie rán, zápaly močových a pohlavných orgánov.
- Sinice: Sinice sú fotosyntetizujúce mikroorganizmy, ktoré môžu alergikom podráždiť pokožku a astmatikom vyvolať záchvat. Ak navyše obsahujú toxíny, môžu spôsobiť črevné a žalúdočné problémy, v extrémnych prípadoch až poškodenie pečene a pľúc.
- Úpal a prehriatie: Nadmerné vystavenie slnku môže viesť k úpalu a prehriatiu organizmu, čo sa prejavuje bolesťami hlavy, únavou, nevoľnosťou, zvracaním a hnačkami.
Príčiny zvracania po kúpaní
Zvracanie po kúpaní môže mať rôzne príčiny, vrátane:
- Prehltnutie vody: Aj keď vedome neprehĺtate vodu z bazéna, pravdepodobne stále prijímate viac, než si myslíte. Podľa The Health Line len za 45 minút plávania skonzumuje priemerný dospelý 1 polievkovú lyžicu bazénovej vody. A deti, ktoré sa vo vode zvyčajne jašia viac ako dospelí, jej prijmú viac ako dvojnásobok. Táto voda môže obsahovať baktérie, vírusy a chemikálie, ktoré dráždia žalúdok a vedú k zvracaniu.
- Infekcie tráviaceho traktu: Ako už bolo spomenuté, infekcie žalúdka a čriev môžu spôsobiť zvracanie. Kúpanie v znečistenej vode zvyšuje riziko týchto infekcií.
- Úpal a prehriatie: Prehriatie organizmu počas kúpania môže viesť k nevoľnosti a zvracaniu.
- Nadmerná konzumácia tekutín: Rýchle vypitie veľkého množstva tekutín po kúpaní môže preťažiť žalúdok a spôsobiť zvracanie.
- Individuálna citlivosť: Niektorí ľudia sú citlivejší na chlór a iné chemikálie v bazénovej vode, čo môže vyvolať nevoľnosť a zvracanie.
Prevencia zvracania po kúpaní
Dodržiavaním nasledujúcich opatrení môžete minimalizovať riziko zvracania po kúpaní:
- Nenapite sa vody: Snažte sa minimalizovať prehltnutie vody počas kúpania. Deti naučte, že voda v bazéne nie je pitná a že sa nesmú potápať s otvorenými ústami.
- Dôkladne sa osprchujte: Po každom kúpaní sa dôkladne osprchujte, aby ste odstránili baktérie a chemikálie z pokožky.
- Dodržiavajte hygienu: Udržiavajte čistotu a hygienu, najmä po použití toalety.
- Vyberajte si čisté kúpaliská: Kúpte sa len v bazénoch a vodných plochách, ktoré sú pravidelne čistené a dezinfikované.
- Ochrana pred slnkom: Používajte opaľovacie krémy a vyhýbajte sa nadmernému vystaveniu slnku.
- Pite dostatok tekutín: Udržiavajte si hydratáciu počas celého dňa, ale vyhnite sa rýchlemu vypitiu veľkého množstva tekutín naraz.
- Ľahká strava: Pred kúpaním konzumujte ľahké jedlá a vyhýbajte sa ťažkým a mastným jedlám.
- Vyvarujte sa kúpania pri zdravotných problémoch: Ak máte hnačku alebo iné zdravotné problémy, vyhnite sa kúpaniu, aby ste nešírili infekciu.
- Opatrnosť pri prírodných kúpaliskách: Ak sa kúpete v prírodných vodných plochách, zistite si kvalitu vody a vyhýbajte sa oblastiam so sinicami a inými znečisteniami.
Prvá pomoc pri zvracaní
Ak už dôjde k zvracaniu, postupujte nasledovne:
- Upokojte dieťa: Najdôležitejšie je dieťa upokojiť a zabrániť dehydratácii.
- Polohovanie: Pri vracaní je nevyhnutné dohliadnuť, aby dieťa zvratky nevdýchlo do dýchacích ciest - najlepšie je dieťa polohovať v sede v miernom predklone alebo u malých detí prípadne v ľahu na boku.
- Tekutiny po lyžičkách: Dôležité je podávať tekutiny po lyžičkách - v malých dávkach s pauzami. Vhodné sú vlažné čaje, napríklad s harmančekom alebo medovkou na upokojenie. V lekárni možno kúpiť špeciálne dehydratačné nápoje (ORS), ktoré sa podávajú tiež po lyžičkách.
- Diéta: S jedlom si starosti nerobte a nechajte podráždený žalúdok oddýchnuť. Sucháre, rožky alebo piškóty sú vhodné. Keď žalúdok začne prijímať potravu, môžete postupne pridať ľahšie jedlá ako varenú ryžu alebo cestoviny.
Kedy vyhľadať lekára
Vyhľadajte lekára, ak má dieťa:
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
- Príznaky dehydratácie
- Opakovane vracia zelený alebo krvavý obsah
- Má výraznú pretrvávajúcu bolesť brucha s vracaním
- Neprestáva vracať a vyzerá veľmi choré (je bledé, malátne, schvátené)
- Má menej ako 3 mesiace a vracia
- Má 3 - 12 mesiacov a opakovane vracia
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM