Deti prechádzajú rôznymi fázami, v ktorých sa ich správanie pri jedle mení. Od obdobia zavádzania príkrmov až po škôlkarský vek sa stretávame s tým, že deti "vymýšľajú" s jedlom. Niekedy to znamená neporiadok, inokedy odmietanie jedál, a inokedy uprednostňovanie jedenia rukami. Je to však naozaj vymýšľanie? Robia to deti naschvál, chcú nás nahnevať, alebo existujú hlbšie dôvody?
Pochopenie detského správania pri jedle
Deti nám určite poďakujú, ak sa na chvíľu zastavíme a pokúsime sa im porozumieť, prečo robia to, čo robia, a čo ich k tomu vedie. Možno to je cesta k tomu, aby sme vedeli, aký postoj zaujať.V nasledujúcich častiach sa pozrieme na rôzne aspekty tohto správania a ponúkneme pohľady a rady, ako k nemu pristupovať.
Zavádzanie príkrmov: Nová skúsenosť
Pri zavádzaní príkrmov si máloktorý rodič myslí, že dieťa vymýšľa. Je to preto, že dieťa je ešte malé a rodičovi to ani nenapadne. Ak však dieťa nechce jesť príkrmy po niekoľkých dňoch, môžeme mať pocit, že ich nevieme pripraviť alebo robíme niečo zle. To je však omyl, pretože zavádzanie príkrmov a učenie sa jesť niečo iné ako mlieko je úplne nová schopnosť a skúsenosť. Dieťa sa to musí naučiť, tak ako všetko ostatné.
Deti sú rôzne, a preto niektoré zjedia celú misku hneď prvý deň, zatiaľ čo iným to trvá aj mesiac. Našou úlohou je skúšať, ponúkať a prípadne vyskúšať rôzne lyžičky. Dôležité je nezúfať a ponúkať rôzne druhy zeleniny, mäsa, kombinácií, kaší a obilnín.
Niektoré dojčatá potrebujú jedlo cítiť v rukách - opackať, postláčať a cítiť ho nielen v ústach, ale aj okolo nich. Tieto deti nechcú jesť lyžičkou z misky, ale rukami z taniera. Našťastie, existuje veľa inšpirácií na jedlo do ruky. Časom môžeme pripraviť zeleninové placky, mäsovo-obilninové tyčinky alebo ovocno-obilné guľôčky. Dôležitá je bezpečnosť jedla - musí byť mäkké a naporciované tak, aby nedošlo k vdýchnutiu. Ak máme doma "mačkača", doprajme mu to. Je to len na pár mesiacov alebo rok neporiadku v kuchyni. Dieťa sa nám raz poďakuje, že sa naučilo jesť lyžičkou.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Očné zuby: Bolestivé obdobie
Ďalším obdobím "vymýšľania" je prerezávanie očných zubov. Je to dlhý a bolestivý proces, ktorý spôsobuje nervozitu a podráždenosť. Dieťa nechce jesť nič, doslova nič! Dojčené dieťa je takmer stále na prsníku, a dieťa kŕmené z fľaše sa jej dožaduje viac. Ak by nemalo mlieko z fľaše, nejedlo by nič. Rodičom neostáva nič iné, len vyskúšať lieky na zmiernenie bolesti pri prerezávaní zubov.
Obdobie "Šváááác-ho-tam": Testovanie hraníc
Okolo roka, najmä okolo 15. mesiaca, môže nastať obdobie "šváááác-ho-tam". Dieťa hádže jedlo na zem. Môžeme vysvetľovať, že jedlo sa nehádže, a čakať, kým toto obdobie skúmania priestoru a testovania našej trpezlivosti prejde. Nastavme sa na pár mesiacov neporiadku a nerobme si z toho nič.
Rastový útlm: Znížený apetít
Po prvom roku deti vstupujú do obdobia rastového útlmu. Prirodzene prestanú jesť veľké dávky jedla. Môžeme mať pocit, že jedia menej ako predtým. Niekedy nezjedia skoro nič, inokedy by zjedli aj náš tanier. Do troch rokov je to bežné. Netreba si robiť starosti a nútiť dieťa jesť viac.
Selektívne jedenie: Múdrosť tela
Do rôznojedáctva patrí selektívne jedenie, keď dieťa nechce jesť konkrétnu vec. Napríklad odmieta zemiaky, potom čučoriedky a chce len jablká. Nezdá sa to ako vymýšľanie, ale telo presne vie, čo potrebuje a čo nie. Deti cítia pesticídy, ktoré my necítime, pretože ich chemoreceptory sú výkonnejšie. Vedia, čo je kvalitné, čo má aký minerál a vitamín. Potrebujeme veriť v múdrosť ich tela. Ak sa niečo u detí opakuje, má to svoj zmysel.
U druhej maminky chutí lepšie: Psychologický aspekt
Zábavným "vymýšľaním" je zvyk, že u druhej maminky chutí lepšie. Nemá to výživovú podstatu, ale skôr psychologickú. Ak dve mamy otvoria dve krabičky s jablkami, deti si vezmú jablko z cudzej krabičky. Časom si to prestaneme všímať a ponúkneme druhé dieťa naším ovocím.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Nedojedáctvo: Senzor sýtosti
Častým problémom je nedojedáctvo. Rodičia a starí rodičia chcú, aby dieťa dojedlo pár lyžičiek, zemiak alebo kúsok chleba. Deti však presne vedia, kedy majú dosť. Majú úžasný senzor na sýtosť, ktorý dospelí už nemajú. Preto je lepšie nabrať menej a prípadne si pridať. To isté platí aj u detí.
Vymýšľanie zo škôlky: Vplyv kolektívu
So škôlkou prichádza veľa vecí, ktoré musíme deťom vysvetľovať. Prichádzajú aj odpozorované tendencie v jedení od kamarátov. Ak kamarátka neje mäso a je len ryžu, aj naše dieťa zrazu je len ryžu.
Obdobie vzdoru: Upevňovanie vlastného "ja"
Samostatnou kapitolou je vymýšľanie pri jedle, ktoré súvisí s obdobím upevňovania vlastného "ja", obdobím vzdoru. Dieťa si uvedomuje, že je samo sebou, a testuje našu autoritu a hranice. Testuje hranice aj pri jedle - odmietaním, vypľúvaním, hádzaním alebo neochotou sadnúť si do stoličky. Skúša, čo si môže dovoliť a ako dosiahne svoje. Vtedy prichádza najťažšia úloha pre nás rodičov - nastaviť hranice s láskou.
Prečo dieťa "vymýšľa" a ako si zachovať chladnú hlavu
Je frustrujúce, keď dieťa odmieta jesť, ale je dôležité hľadať dôvody a zachovať si chladnú hlavu. Dieťa skúša a snaží sa rozšíriť svoje hranice. Môže mať zdravotné dôvody, ako je bolesť bruška alebo alergia. Nezabúdajme, že dieťa cíti, kedy je hladné.
Ak dieťa kŕmime my, jeho reakcie na odmietanie jedla sú rázne - odstrčí ruku, pokrúti hlavou, kričí alebo plače. Skúsme mu navrhnúť iný variant a ono si vyberie. Z ovocia a zeleniny môžeme vytvoriť zvieratká alebo dopravné prostriedky.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Prečo deti klamú a ako na to reagovať
Deti si v určitom veku začnú vymýšľať. Môže to byť dedičné, alebo naučené správanie. Je dôležité vtlkať im do hlavy, že klamať sa nesmie, a že aj keď niečo vyvedú, bude väčší problém z klamstva.
Dôvody detského klamstva
- Túžba zaujať: Snaha vyzerať lepšie alebo zaujímavejšie v očiach okolia.
- Ututlanie problému: Dieťa niečo vyparatilo a bojí sa následku.
- Snaha dosiahnuť cieľ: Túžba získať niečo, čo by inak nedostalo.
- Túžba nezraniť city blízkeho človeka: Tzv. milosrdná lož.
- Obava z trestu: Najčastejšia príčina klamstva.
Ako reagovať na detské klamstvo
- Udržte hnev na uzde: Nekričte, ale ani sa netvárte, že sa nič nedeje.
- Vysvetlite dôsledky konania: Povedzte dieťaťu, čo pre vás znamená dôvera a aké sú dôsledky klamstva.
- Ukážte, že hovoriť pravdu sa oplatí: Ak dieťa niečo vyviedlo, pocíti dôsledky, ale tie budú miernejšie, ako keď sa k čertovine pripočíta aj klamstvo.
- Ignorujte lož, ak ňou dieťa chce zaujať: Ak dieťa klame len preto, aby zaujalo, ignorujte to.
- Venujte dieťaťu pozornosť: Vyhraďte si denne čas na dieťa a spoločne sa venujte obľúbenej činnosti.
- Reagujte racionálne: Vysvetlite dieťaťu, že mu síce rozumiete, ale tento spôsob komunikácie nie je v poriadku.
- Používajte príklady: Vysvetlite dieťaťu, že klamstvom kŕmi čierneho vlka, a že sa lepšie cíti, keď podporuje v sebe to dobré.
Čo robiť, ak dieťa vyvádza?
Častokrát za vyvádzaním nestojí neposlušnosť detí. Vo väčšine prípadov sa správajú nevhodne z úplne iných dôvodov, a rodič si ich konanie zle interpretuje. Trest v tomto prípade nie je na mieste, naopak, porozumenie a láskavé umravnenie pomôže deťom naučiť sa správne spôsoby.
Dôvody nevhodného správania
- Testuje hranice a bojuje o moc: Deti chcú porozumieť svetu a vedieť, ako sa majú správať. Ak nie sú hranice jasné, testujú ich.
- Nie je vývojovo zrelé na pochopenie pravidiel: Dieťa potrebuje jasné a jednoduché zadanie, aby ho dokázalo splniť.
- Je vo veku, kedy potrebuje dokázať nezávislosť: Ak mu to nie je povolené, začína vnútorný boj, ktorý končí neadekvátnym správaním.
- Ignorujete jeho potreby: Hlad, únava, choroba, nezvládnuté emócie.
- Dieťa bolo za toto správanie odmenené a opakuje ho: Nekonzistencia rodičov.
- Nachádza sa v novej situácii a nevie ju zvládnuť: Deti nesmieme trestať za niečo, čo ešte nemali šancu sa naučiť.
- Vynucuje si vašu pozornosť: Nedostatok pozornosti rodiča.
- Ste zlý príklad, a dieťa vás len kopíruje: Dieťa kopíruje správanie od rodičov.
Šikanovanie: Zneužívanie moci
Šikanovanie je úmyselné konanie, ktorého cieľom je ublížiť niekomu fyzicky alebo psychicky. Skutočnou podstatou šikanovania je zneužívanie moci. Deti sa učia napodobňovaním a často dostanú poučku, že ten, kto má moc, má aj pravdu.
Príčiny šikanovania
- Agresivita jedinca
- Šikanovanie agresora v minulosti
- Počítačové hry
- Odpozorovanie z filmov
- Získanie prevahy nad obeťou
Ako predchádzať šikanovaniu
- Vytvárať vekovo zmiešané skupiny
- Viesť deti k preberaniu zodpovednosti a rešpektujúcej komunikácii
- Prijatie detí s odlišnosťami alebo hendikepom do vzdelávacích skupín
- Podpora pedagógov a osobný rozvoj
- Zmena paradigmy vzdelávania
- Odpolitizovanie škôl a školstva
Prvé príznaky duševných problémov u detí
Prvé príznaky duševných problémov u detí rodičia neraz bagatelizujú, čo je veľmi nebezpečné. Dôležité je vedieť, kedy spozornieť, v akých situáciách a kde hľadať pomoc. Problém nastáva vtedy, keď zmena pretrváva dlhšie obdobie a ovplyvňuje bežnú rutinu dieťaťa alebo inú osobu.
Príznaky duševných porúch
- Častý plač bez jasného dôvodu
- Neustále smútok
- Strata záujmu o aktivity, ktoré predtým zbožňovalo
- Izolácia
- Nechuť vstať z postele
- Ignorovanie kamarátov alebo blízkych
- Riskantné správanie vrátane sebapoškodzovania
- Výrazná emocionálna úzkosť, nočné mory, rušivé správanie a úzkostné spomienky
- Výrazné výkyvy nálady, myslenia, telesnej a psychickej aktivity a správania
Ako pomôcť
- Psychoterapia
- Lieky predpisuje pedopsychiater na základe dôslednej diagnostiky