Plač je neoddeliteľnou súčasťou života bábätka a jeho prvotným spôsobom komunikácie. Počas prvých mesiacov života sa rodičia snažia rozlúštiť, čo ich dieťa plačom signalizuje. Existujú rôzne prístupy k plaču, ktoré sa vyvíjali v priebehu času, a je dôležité pochopiť, ako na plač reagovať a ako dieťaťu čo najlepšie pomôcť.
História Prístupov k Plaču
V minulosti boli populárne metódy, ktoré podporovali nechávanie bábätiek vyplakať sa. Moderné výchovné smery z 30. až 50. rokov 20. storočia, ako napríklad metóda Sira Trubyho Kinga, presadzovali, aby sa bábätko vyplakalo s cieľom vytvoriť si režim spánku a kŕmenia. Táto metóda predpokladala, že bábätko by malo spať od 19:00 do 7:00 bez prerušenia a byť kŕmené každé tri hodiny bez ohľadu na prejavy hladu.
Tieto predstavy sa postupne transformovali do rôznych výchovných prístupov, ktoré tvrdili, že celonočný spánok dieťaťa sa dá dosiahnuť prostredníctvom metód vyplakania, ako napríklad Ferberova metóda alebo rôzne modifikácie "kontrolovaného plaču". Spoločným znakom týchto metód bolo presviedčanie matiek, že plač dieťaťa nie je škodlivý, že pocity matky pri plači dieťaťa nie sú relevantné a že je v poriadku, ak matka pri plači dieťaťa sama začne plakať. Plač sa považoval za legitímny prostriedok na dosiahnutie cieľa - spiaceho dieťaťa.
Súčasný Pohľad na Plač
Postupne sa však začal meniť pohľad na plač detí. Matky začali opäť vnímať svoje inštinkty, ktoré im hovorili, že plačúce bábätko potrebuje utíšenie a že nie je správne ho zámerne nechávať plakať bez snahy o pomoc. Výskumy potvrdili negatívne fyzické reakcie a chemické zmeny v organizme plačúceho dieťaťa.
Napriek tomu sa v nedávnej dobe objavili myšlienky, ktoré presviedčajú matky, že je v poriadku nechať bábätko zámerne plakať. Tento prístup prezentuje plač ako prostriedok, ktorým si bábätko "odplakáva všetku svoju bolesť" v náručí matky. Zdôvodňuje sa to tým, že plač v kontakte s matkou je "terapeutický" a odlišný od plaču v iných situáciách. Existujú dokonca "radcovia", ktorí matku učia, že je v poriadku ísť proti svojim inštinktom a nesnažiť sa bábätko utíšiť.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Plač ako Komunikácia
Je dôležité si uvedomiť, že plač bábätka je vždy komunikácia. Bábätko plačom prejavuje svoje potreby, ktoré majú byť naplnené. Bábätko plačom nemanipuluje a nesnaží sa získať nič nelegitímne. Plač mu nepomáha, ale je vyjadrením kritickej potreby.
Existujú dve štádiá plaču bábätka:
- Protest: V prvej etape bábätko plače s cieľom nájsť správne miesto (matku), prsník a dojčiť sa, alebo preto, že potrebuje zaspať. Ak sa v tejto etape potreby bábätka naplnia, plač nie je pre bábätko kriticky nebezpečný.
- Zúfalstvo: Ak potreby bábätka nie sú naplnené, plač prechádza do fázy zúfalstva.
Plač pre dieťa neprináša nič dobré a je stavom najvyššej pohotovosti. Plač v matke spúšťa celú škálu reakcií a túžbu, aby bábätko prestalo plakať.
Príčiny Plaču po Troch Mesiacoch
Po troch mesiacoch sa spektrum príčin plaču môže mierne meniť, ale základné potreby zostávajú rovnaké. Medzi najčastejšie príčiny patria:
- Hlad: Bábätká v tomto veku majú stále vysoké nároky na výživu.
- Únava: Nadmerná únava môže viesť k neutíšiteľnému plaču. Je dôležité zabezpečiť kvalitný a dostatočný spánok.
- Prestimulovanie: Príliš veľa hluku, svetla a aktivít môže spôsobiť, že bábätko je "prestimulované".
- Nepohodlie: Mokrá plienka, nepohodlné oblečenie alebo teplota v miestnosti môžu byť príčinou plaču.
- Potreba kontaktu: Bábätká potrebujú fyzický kontakt s rodičmi. Nosenie, túlenie a kontakt koža na kožu môžu pomôcť.
- Bolesti bruška: Kolika alebo iné tráviace ťažkosti môžu spôsobovať plač.
- Rast zubov: Prerezávanie zúbkov môže byť bolestivé a viesť k plaču.
- Emocionálne potreby: Bábätká potrebujú cítiť bezpečie, lásku a pozornosť.
Ako Utíšiť Plačúce Bábätko
Existuje mnoho spôsobov, ako utíšiť plačúce bábätko. Dôležité je nájsť tie, ktoré fungujú najlepšie pre vaše dieťa:
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
- Dojčenie/Kŕmenie: Priloženie k prsníku alebo podanie fľaše môže byť najrýchlejší spôsob, ako upokojiť hladné bábätko.
- Nosenie a Hojdanie: Deti milujú pohyb. Nosenie v nosiči, kočíku alebo hojdanie v náručí môže byť veľmi upokojujúce.
- Uspávanky a Biely Šum: Pokojné melódie a zvuky domácich spotrebičov môžu pomôcť bábätku zaspať.
- Masáže: Jemná masáž môže uvoľniť napätie a upokojiť bábätko.
- Teplý Kúpeľ: Kúpeľ v teplej vode môže byť relaxačný a upokojujúci.
- Kontakt Koža na Kožu: Priloženie bábätka nahého na hruď matky môže byť veľmi upokojujúce pre oboch.
- Zníženie Podnetov: Ak je bábätko prestimulované, odneste ho do tichej a tmavej miestnosti.
- Trpezlivosť a Pokoj: Bábätká cítia emócie svojich rodičov. Snažte sa byť pokojní a trpezliví.
Čarovná Hodinka (Witching Hour)
Mnohé mamičky zažívajú tzv. "čarovnú hodinku", čo je nevysvetliteľný a neutíšiteľný plač bábätka v rovnakom čase každý deň, najčastejšie večer. Objavuje sa najčastejšie od 3. - 4. týždňa života a končí okolo 3. mesiaca veku. Príčiny môžu byť rôzne, napríklad nadmerná únava, prestimulovanie, vetry alebo potreba dojčenia a kontaktu.
V tomto prípade je riešenie individuálne. Pomáha kontakt koža na kožu, spievanie, nosenie a trpezlivosť. Je dôležité vedieť, že ide len o fázu, ktorá prejde.
Kedy Vyhľadať Lekársku Pomoc
Väčšina plaču je normálna a dá sa zvládnuť doma. Ak však máte obavy, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc:
- Ak plač trvá nezvyčajne dlho alebo je veľmi intenzívny.
- Ak má bábätko iné príznaky, ako napríklad horúčku, vracanie alebo hnačku.
- Ak sa vám zdá, že bábätko má bolesti.
- Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM