Plazenie a štvornožkovanie sú dôležité míľniky vo vývoji dieťaťa, ale nie vždy sa dejú podľa očakávaní. Tento článok sa zameriava na možné príčiny, prečo dieťa nechce loziť, ako ho v tomto procese podporiť a kedy je vhodné vyhľadať odbornú pomoc.
Úvod
Psychomotorický vývoj dieťaťa je fascinujúci proces, ktorý zahŕňa množstvo míľnikov. Každé dieťa je jedinečné a dosahuje tieto míľniky vlastným tempom. Plazenie, tulenenie a štvornožkovanie sú dôležité etapy, ktoré prispievajú k celkovému rozvoju dieťaťa. Avšak, čo robiť, ak dieťa nechce loziť? Aké sú príčiny a ako môžeme dieťaťu pomôcť?
Plazenie a tulenenie: Normálny vývoj alebo patológia?
Fyzioterapeutka Mgr. Magdaléna Varcholová z Vitalclinic vysvetľuje, že plazenie ako také nie je ideálnou motorickou lokomóciou a dieťa ho môže vynechať. V období medzi 6. a 7. mesiacom môže dieťatko objavovať svet váľaním sudov alebo tulenením. Tulenenie je pohyb, pri ktorom dieťa strieda horné končatiny a rotuje hlávku k zaberajúcej hornej končatine, pričom dolné končatiny sú ťahané voľne za telom.
Pozor na "štýly plazenia"
Mnohé mamičky sa pochvaľujú rôznymi štýlmi „plazenia“ svojich detí. Ak však tieto spôsoby pohybu trvajú dlhšie, môže ísť o patológie, ktoré by mal posúdiť odborník:
- Priťahovanie sa len rúčkami
- „Plazenie posediačky“ alebo v polosede
- „Cúvanie“ (odtláčanie sa rukami) - ak trvá dlhšie
- Pohyb pomocou kolien a lakťov
Pivotovanie (otáčanie sa okolo vlastnej osi) alebo pohyb po špičkách nožičiek so zdvihnutým zadočkom (medvedia chôdza) sú považované za správne lokomócie.
Prečítajte si tiež: Čo robiť, ak vaše dieťa nelozí?
Prechod do štvornožkovania
Koncom 6. a začiatkom 7. mesiaca sa dieťa môže dostať do pozície na štyri. V 9. mesiaci by dieťa malo štvornožkovať skríženým vzorom. Ak to dieťa nezvládne do ukončeného 9. mesiaca, hovoríme o oneskorenej lokomócii.
Vývojové etapy hrubej motoriky dieťaťa do 18. mesiacov
Pre lepšiu orientáciu uvádzame prehľad vývojových etáp hrubej motoriky:
- 3. mesiac: Prvé vzpriamenie, koordinácia oko-ruka, držanie hlavičky
- 3,5. - 4. mesiac: Prevrátenie sa z chrbta na bok a z boku na bruško
- 4. - 5. mesiac: Vzpriamenie na predlaktiach
- 5. mesiac: Druhé vzpriamenie, vytiahnutie na vystreté rúčky
- 6. mesiac: Obrat z chrbta na bruško a späť, pivotácia
- 7,5. mesiac: Hojdanie v kľaku, šikmý sed
- 7. - 8. mesiac: Tulenenie
- 9. mesiac: Symetrické a koordinované lozenie
- 10. mesiac: Široký, pozdĺžny sed
- 11. mesiac: Chôdza stranou, pozdĺž nábytku
- 12. mesiac: Stoj bez opory, samostatná chôdza
Čo určite nerobiť?
Je dôležité vyvarovať sa nesprávnej manipulácii s dieťaťom, ktorá môže fixovať zlé pohybové stereotypy.
- Nepodopierajte nožičky, aby sa deti zapierali a hýbali vpred.
- Neposadzujte, nestaviame a netlačte deti do chôdze, ak na to ešte nie sú pripravené.
- Vyhnite sa preskakovaniu míľnikov motorickej ontogenézy.
Ako deti podporiť v pohybe?
Najlepším spôsobom, ako podporiť deti v psychomotorickom vývoji, je hra. Vytvorte vhodné podmienky v domácnosti:
- V 6. mesiaci by malo byť dieťa čo najviac na podložke s hračkami rozmiestnenými tak, aby muselo použiť svaly a hlávku na dosiahnutie hračiek.
- Používajte rôzne vysoké vankúše, aby ste dieťa motivovali k dosiahnutiu vyšších polôh.
- Zabezpečte vhodný povrch, ako sú koberce alebo protišmykové nohavice.
4 dôležité body pre podporu pohybu
- Dbajte na dostatok času na brušku.
- Motivujte dieťa k dvíhaniu hlavičky a pohybu umiestňovaním hračiek do priestoru.
- Používajte správnu podložku, aby sa dieťa nešmýkalo.
- Zapojte sa do hry s dieťaťom a imitujte pohyby.
Kedy zbystriť pozornosť a vyhľadať pomoc?
Ak si všimnete asymetriu alebo akékoľvek omeškanie vo vývoji, neváhajte vyhľadať pediatra alebo fyzioterapeuta. Dôležité je včas odhaliť odchýlku od vývoja a začať s terapiou.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Čo si všímať pri pohybe?
- Problémy s pretočením sa, sedením, chodením.
- Problémy s držaním krku a hlavičky.
- Svaly dieťaťa sa vám nezdajú v poriadku (prepína sa alebo leží ako handrová bábika).
Ak sa dieťa omešká o 1 - 2 mesiace, je vhodné to skonzultovať s odborníkom. Dôležitá je kvantita (správne vekové obdobie) a kvalita (správny stereotyp) prevedenia pohybu.
Nosenie detí a jeho vplyv na plač
Detský plač môže byť vyvolaný rôznymi dôvodmi. To, že dieťa plače pri ukladaní do nosiča alebo šatky, nemusí hneď znamenať, že je problémom nosiaca pomôcka.
Dôvody plaču pri nosení
- Silné dotiahnutie: Niektoré deti potrebujú byť utiahnuté viac, iné menej.
- Fáza dieťaťa: Môže byť príliš unavené alebo chce vykonávať inú činnosť.
- Preferencie: Niektoré deti preferujú šatku, iné nosič.
- Potreba vidieť: Väčšie deti chcú sledovať okolie.
- Netrpezlivosť: Chcú čím skôr dostať materské mlieko.
- Blízkosť matky: Stimuluje potrebu sania.
Čo robiť, keď dieťa plače pri nosení?
- Ponúknite prsník už pri uväzovaní.
- Choďte sa prejsť na vzduch.
- Upokojte dieťa a presuňte ho do správnej polohy.
- Zvážte zmenu nosiacej pomôcky.
Nadmerná stimulácia a jej prejavy
Každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie, a to poskytnúť mu prostredie, v ktorom sa bude plnohodnotne vyvíjať. Novorodenec je úplne bezmocné stvorenie, ktoré je úplne závislé od rodiča alebo od osoby, ktorá sa o neho stará. Avšak, príliš veľa stimulov môže byť pre dieťa škodlivé.
Prejavy nadmernej stimulácie
- Plač, ktorý je hlasnejší ako zvyčajne
- Odťahovanie sa od dotykov
- Chce byť viac dojčené
- Nervozita a podráždenosť
- Zatínanie pästičiek
- Nekontrolované mávanie rukami a nohami
- Hnev
- Úzkosť
- Únava a ťažké zaspávanie
Ako predchádzať nadmernej stimulácii?
- Ponúkajte menšie množstvo stimulov.
- Sledujte a vyhodnocujte reakcie dieťaťa.
- Vytvorte pokojné prostredie s menším počtom hračiek a farieb.
- Zvážte masáže bábätiek.
Problémy s ranným vstávaním
Niektoré deti majú problémy s ranným vstávaním. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa to deje:
- Krátky spánkový režim
- Narušenie biologických rytmov
- Predstieranie, že dieťa spí
Tipy pre ľahšie ranné vstávanie
- Opatrne vstúpte do izby a pomaly pohladkajte dieťa.
- Pripomeňte dieťaťu, že je čas vstať.
- Používajte prirodzené prebúdzanie svetlom.
- Používajte ranné animácie a plyšové hračky.
- Vytvorte v izbe žiarivé farby.
- Spievajte dieťaťu obľúbené veselé piesne.
- Zabezpečte správne stravovacie návyky.
Dieťa nechce chodiť na krúžok
Ak dieťa nechce ďalej navštevovať krúžok, je dôležité rozlíšiť dôvody, prečo sa to deje. Môže to byť momentálne, alebo to môže byť hlbší problém. Dôležitý je úprimný dialóg s dieťaťom.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Ako zistiť dôvody?
- Pomôžte dieťaťu zorientovať sa v tom, po čom túži.
- Buďte úprimne otvorený tomu, čo odpovie.
- Zistite, či je unavené zo štýlu tréningu, alebo nechce trénovať vôbec.
Lozenie alebo štvornožkovanie: Dôležitý míľnik
Lozenie alebo štvornožkovanie si vyžaduje silu, koordináciu a plánovanie pohybu. Je to dôležitý krok vo vývoji dieťaťa.
Ako podporiť lozenie?
- Ľah na brušku
- Prenášanie váhy na hornú časť tela
- Naťahovanie sa za predmetmi
- Presun zo sedu na štyri
- Na štyroch čo najviac
- Zmena prostredia
Na čo si dávať pozor?
- Ak sa dieťa prirodzene nezaujíma o okolie.
- Ak dieťa nie je schopné udržať váhu na rukách a kolenách.
- Ak dieťa ťahá len jednu stranu tela.
- Ak dieťa nenapreduje v rozvoji pohybu.
Chôdza po štyroch: Zdravý pohyb
Chodiť po štyroch je zdravé a vplýva na správny vývoj dieťaťa. Je dôležité, aby dieťa pri štvornožkovaní nebolo obuté.
Ako pomôcť dieťaťu s lozením?
- Zabezpečte dostatok voľného pohybu bez oblečenia a plienky.
- Podporujte otáčanie, váľanie sudov, druhé vzpriamenie, pivotovanie, hojdanie sa na štyroch.
- Neurýchľujte vývoj pasívnym sedením.
- Zmeňte povrch, na ktorom sa dieťa pohybuje.
- Štvornožkujte doma aj vy.
- Dajte dieťaťu výzvu.
10 dôvodov, prečo by malo dieťa liezť po štyroch
- Rozvíja orientáciu v priestore
- Pomáha rozvoju lateralizácie
- Prepája hemisféry v mozgu
- Zdokonaľuje koordináciu pohybov tela
- Rozvíja vnímanie rytmu a tempa
- Pomáha rozvíjať synchronizáciu a načasovanie jednotlivých pohybov
- Podporuje diferenciáciu končatín
- Zlepšuje pohyblivosť chrbtice a uvoľňuje panvu
- Posilňuje brucho, ruky, medzilopatkové svaly
- Stabilizuje trup
Dieťa odmieta polohu na bruchu
Je bežné, že deti v určitom veku odmietajú polohu na bruchu. Existuje niekoľko dôvodov tohto správania:
- Nepohodlie: Zvýšené svalové napätie (hypertonus)
- Reflux a koliky
- Nevhodná manipulácia
- Spánková regresia
- Nedostatok motivácie
Čo robiť, keď dieťa odmieta polohu na bruchu?
- Začnite skoro, už v prvých týždňoch života.
- Postupujte pomaly, nenúťte dieťa.
- Motivujte dieťa hračkami, knižkami, zrkadlami alebo hudbou.
- Polohujte na sebe.
- Vyhľadajte fyzioterapeuta.
Musí každé dieťa loziť?
Nie, okolo 10% detí nikdy nelozí a je to v úplnom poriadku, pokiaľ je dieťa aktívne inak. Niektoré deti sa zrazu postavia a chodia. Ak je vaše dieťa aktívne, no nelozí, nemusíte sa obávať.