Neuveriteľné triky, ako zvládnuť tvrdohlavé dieťa v obchode bez stresu!

Nakupovanie s deťmi môže byť náročné, najmä ak má vaše dieťa sklony k tvrdohlavosti a neposlušnosti. Scény v obchodoch sú pre mnohých rodičov stresujúce. Našťastie existujú stratégie, ktoré vám pomôžu zvládnuť tieto situácie a urobiť z nakupovania príjemnejší zážitok pre vás aj vaše dieťa.

Pochopenie tvrdohlavosti u detí

Tvrdohlavosť je bežná črta u detí, najmä v období vzdoru, ktoré zvyčajne začína okolo druhého roka života. Klinická psychologička Christine Raches zdôrazňuje, že určité množstvo tvrdohlavosti a rebélie je u detí prirodzené a patrí k zdravému vývoju identity. "Čo sa zdá ako vzdor, je v skutočnosti len snaha dieťaťa uplatniť svoju autonómiu a zistiť, čo smie a čo nie," vysvetľuje. Dieťa v tomto období zisťuje, že je nezávislou osobou od matky, a experimentuje so svojou nezávislosťou.

Prečo deti vyvádzajú v obchodoch?

Supermarket je pre deti fascinujúce miesto plné podnetov. Farebné obaly, množstvo produktov a možnosť voziť sa v nákupnom vozíku lákajú ich pozornosť. Zároveň si deti v tomto prostredí uvedomujú svoju moc a skúšajú, čo si môžu vynútiť. Ak dieťa zistí, že plačom alebo krikom dosiahne to, čo chce, bude túto stratégiu opakovať.

Ako predchádzať nežiaducemu správaniu v obchode

Plánovanie a príprava

Choďte nakupovať, keď je dieťa oddýchnuté a najedené: Vyhnite sa nakupovaniu počas "nákupnej špičky" a v čase, keď je dieťa unavené alebo hladné.
Pripravte dieťa vopred: Vysvetlite mu, kam idete, čo budete kupovať a že dnes žiadne hračky alebo sladkosti nekúpite.
Spíšte si zoznam: Spoločne si doma spíšte zoznam potrebných vecí, aby dieťa vedelo, čo idete kupovať.

Zapojenie dieťaťa do nakupovania

Dajte dieťaťu úlohu: Poverte dieťa úlohou, napríklad hľadaním konkrétnych produktov alebo ukladaním tovaru do nákupného vozíka.
Používajte detský nákupný vozík: Ak je v obchode detský nákupný vozík, nechajte dieťa, nech si ho tlačí samo.
Hrajte sa: Trénujte postreh dieťaťa tým, že ho necháte vyhľadávať výrobky podľa farby alebo tvaru.

Stanovenie pravidiel a hraníc

Stanovte pravidlá vopred: Dajte dieťaťu na výber z dvoch možností, napríklad: "Chceš jablko alebo banán?"
Buďte konzistentní: Ak ste raz povedali nie, neustupujte.
Vysvetlite pravidlá a dôsledky: Dieťa by malo vedieť, prečo niečo kupujete a niečo nie.
Určite pevné hranice: Keď poviete áno, bude to znamenať áno, nie niečo medzi tým.

Odpútanie pozornosti

Zaujmite dieťa niečím iným: Ak dieťa začne vyžadovať niečo, čo nechcete kúpiť, skúste ho zaujať niečím iným, napríklad pekným klobúkom alebo zaujímavým produktom.
Dajte mu niečo na jedenie alebo pitie: Odpútajte pozornosť dieťaťa tým, že mu dáte niečo na pitie alebo na jedenie.

Ako reagovať na záchvaty hnevu v obchode

Zachovanie pokoja

Zachovajte chladnú hlavu: Nenechajte sa vtiahnuť do mocenských bojov a nenechajte sa vyviesť z rovnováhy.
Nedajte sa vydierať plačom a krikom: Nenakupujte dieťaťu veci len preto, aby prestalo plakať.
Prestaňte si brať jeho zlosť osobne: Uvedomte si, že dieťa je frustrované a podlieha vlastným silným emóciám.

Zmena prostredia

Opustite obchod: Ak sa situácia vyhrotí, vezmite dieťa a odíďte z obchodu.
Nájdite pokojné miesto: Pohľadajte miesto, kde sa dieťa môže upokojiť, napríklad auto.

Komunikácia s dieťaťom

Znížte sa na úroveň dieťaťa: Fyzicky sa znížte na jeho úroveň a hovorte s ním jednoduchými slovami.
Potvrďte, že vidíte, čo chce: Povedzte napríklad: "Áno, chceš macka."
Zrkadlite správanie: Robte rovnaké dramatické gestá ako dieťa, použite zhodne vysoký tón hlasu, totožnú mimiku.
Ponúknite alternatívu: Navrhnite dieťaťu nejakú alternatívu, napríklad: "Teraz si zmrzlinu nedáme, ale ak zjeme doma obed, dáme si niečo sladké."

Po upokojení

Ubezpečte dieťa, že ho ľúbite: Vysvetlite mu, prečo ste museli urobiť to, čo ste urobili.
Pochváľte dieťa za dobré správanie: Oceňte, keď sa dieťa správa dobre a počúva.

Čo nerobiť

Netrestajte dieťa za vzdorovité správanie: Trestanie situáciu len zhorší.
Nekričte na dieťa: Kričanie dieťa vydesí a neupokojí.
Nevysvetľujte dieťaťu logické argumenty počas záchvatu hnevu: Dieťa v tejto chvíli nie je schopné logicky uvažovať.
Nemiešajte sa do výchovy iných detí: Nezasahujte do situácií, ktoré sa týkajú iných rodičov a ich detí.

Kedy vyhľadať odbornú pomoc

Vo väčšine prípadov rodičia zvládnu obdobie vzdoru svojho dieťaťa sami. Ak však máte pocit, že situáciu nezvládate, alebo ak vzdor pretrváva aj vo vyššom veku, vyhľadajte pomoc psychológa.

Ďalšie tipy a triky

Dbajte na disciplínu, nie trest: Naučte dieťa usmerňovať a zvládať svoje emócie.
Inšpirujte sa u Mary Poppins: Spravte z povinností zábavu a popustite uzdu kreativite.
Veďte dieťa k samostatnosti a premýšľaniu: Dajte mu možnosť voľby a pýtajte sa ho na názor.
Rozprávajte dieťaťu rozprávky na pokračovanie: Bude sa hnať do postieľky ako divé.
Zapojte dieťa do činností v domácnosti: Bude sa cítiť užitočné.
Učte dieťa vďačnosti: Naučte dieťa vážiť si veci, na získanie ktorých sa muselo posnažiť.
Nechajte dieťa znášať dôsledky: Ak dieťa urobí chybu, nechajte ho znášať dôsledky svojho konania.
Chváľte snahu, nie výsledok: Oceňte snahu dieťaťa, aj keď sa mu nedarí.
Používajte metódu poučných rozprávok: Porozprávajte mu krátky vymyslený príbeh o chlapčekovi, ktorý sa nechcel ráno obliekať a čo sa mu preto prihodilo.