Často sa stretávame s obavami, či nosenie detí v šatkách a nosičoch neškodí ich chrbtici. Rovnako tak, nesprávne sedenie a nedostatok pohybu môžu mať negatívny vplyv na vývoj chrbtice detí. Tento článok sa zameriava na vývoj chrbtice u detí do 7 rokov, objasňuje mýty spojené s nosením detí a zdôrazňuje dôležitosť správnych návykov pre zdravý vývoj chrbtice.
Mýtus o Šatke a Deformáciách Chrbtice
Jedným z najrozšírenejších mýtov je, že nosenie v šatke spôsobuje deformity chrbtice dieťaťa. Rodičia sa často stretávajú s otázkami, či sa dieťaťu v šatke neničí chrbátik, keďže deti by si mali chrbátik narovnávať na rovnej podložke. Mnohí sa obávajú, že schúlená poloha v šatke môže viesť k skolióze.
Búranie Mýtu: Prirodzená Poloha Novorodenca
V skutočnosti je dieťa v maternici schúlené v embryonálnej polohe, s ohnutými končatinami a chrbticou stočenou do klbka. Táto poloha je pre dieťa fyziologická a prirodzená. Abdukčno-flekčná poloha je anatomická poloha, s ktorou sa novorodenec rodí a v ktorej zotrváva, kým jeho chrbtica neprejde jednotlivými štádiami vývoja.
Vývoj Chrbtice v Prvom Roku Života
Dosiahnutie typického tvaru chrbtice "S" zvyčajne trvá rok, resp. trošku viac než rok a môžeme ho rozčleniť do základných vývojových štádií. Rozoznávame tzv. lordózu a kyfózu. Lordóza znamená prirodzené prehnutie chrbtice dopredu, kyfóza znamená zase prirodzené prehnutie chrbtice dozadu. Chrbtica má štyri zakrivenia: krčná lordóza, hrudná kyfóza, drieková lordóza a kyfoticky zahnutá krížová kosť. Tieto zakrivenia sú dôležité z hľadiska rovnováhy, flexibility a tlmenia tlaku, ktorý vzniká pri pohybe. Počas obdobia v ktorom sa dieťa učí dvíhať hlavu a nakoniec chodiť, sa vyvíjajú svaly. Ako svalom pribúda sila, aktivita dieťaťa presunie váhu tela na chrbticu. Postupne sa vyvinú ďalšie krivky v oblasti krčnej a lumbálnej (driekovej) oblasti. Tieto oblasti sa vyvíjajú až kým dieťa neprestane rásť.
Normálne zakrivenie chrbtice:
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Krčná lordóza: 20-40 stupňov
- Hrudná kyfóza: 20-40 stupňov
- Drieková lordóza: 40-60 stupňov
- Krížová kyfóza: krížová kosť má kyfotickú krivku
Keď sa dieťatko narodí, jeho chrbtica sa nachádza v stave totálnej kyfózy (total kyphosis). To znamená, že dieťa má chrbátik typicky schúlený do kĺbka a jeho chrbtica pripomína písmeno "C". Ide o základné zakrivenie, ktoré je kyfotické, a teda chrbtica je prirodzene prehnutá dozadu. Svaly, ktoré napomáhajú udržiavať chrbticu vzpriamenú, nie sú zatiaľ natoľko vyvinuté, aby plnili svoju funkciu (dieťatko samé nedokáže držať vzpriamene hlavičku, rodič mu ju pri držaní podopiera). Prvá časť chrbtice, ktorá sa pomaly vo vývoji dieťatka začína vyrovnávať, je jej horná (krčná) časť. V období okolo 3. - 4. mesiaca života, keď sa dieťatku postupne posilnia svaly v tejto časti chrbtice a dieťa je schopné samo držať hlavičku, zakrivenie tejto časti chrbtice (kyfóza) sa pomaly vyrovnáva, až sa nakoniec mierne prehne dozadu - cervikálna (krčná) lordóza (cervical lordosis). V ďalšom období, približne okolo 8. - 10. mesiacov, keď sa už dieťatko samé dokáže posadiť, sú svaly v oblasti strednej (hrudnej) časti chrbtice natoľko silné a spevnené, že dokážu pekne podopierať chrbát dieťaťa. Chrbtica v tejto časti ostáva naďalej zakrivená, hovoríme tomu hrudná kyfóza (thoracic kyphosis). Nakoniec, okolo 1 roka (zvyčajne v období medzi 12. - 18. mesiacom života dieťatka), keď už dieťatko dokáže samé chodiť, dochádza k narovnaniu v oblasti spodnej (driekovej) časti chrbtice a následne k jej prehnutiu dozadu - lumbálna (drieková) kyfóza (lumbar lordosis). Pozorujeme typický S-kovitý tvar chrbtice, svaly dieťaťa sú už natoľko silné, že dokážu udržať telo vo vzpriamenej pozícii a podopierajú celý chrbát.
Ako Šatka Podporuje Vývoj Chrbtice
Šatka a vhodný ergonomický nosič rešpektujú a podporujú prirodzený vývoj chrbtice dieťatka v KAŽDOM VÝVINOVOM OBDOBÍ! Je však skutočne dôležité, aby sme mali na pamäti to ktoré vývinové obdobie dieťatka. Keď nosíme novorodenca, je potrebné zabezpečiť, aby sme šatku alebo chrbtovú opierku nosiča viedli až nad úroveň krčnej chrbtice. Ideálne by mal horný lém šatky, resp. horná časť chrbtovej opierky siahať približne do výšky ušných lalokov dieťatka - len tak dieťatku zabezpečíme dostatočnú oporu v tejto časti chrbtice a zaručíme mu zdravé a komfortné nosenie sa. Niektoré mamky volia pri šatkách externú pomôcku v podobe zrolovanej plienky, ktorú vkladajú za vrchný lém šatky. Týmto golierikom sa snažia zaručiť dieťatku potrebnú oporu v oblasti krčnej chrbtice. Nie sú však nutné zbytočne masívne "goliere". Tie len niektoré deti znervózňujú, nakoľko im bránia slobodne otáčať hlavičkou a znehybňujú ich v pohybe. Cieľom golierika nemá byť znehybnenie, ale opora. Ak už chcete použiť externú pomôcku, skúste len malý kúsok zrolovanej mäkkej žinky alebo roztrihnutej plienky, ktorý vložíte za vrchný lém šatky. Úplne však postačí samotný vrchný lém šatky, ktorý dva - trikrát prehnite a primerane dotiahnite. Ak vám dieťatko zaspí, stále mu hlavičku v spánku môžete zafixovať bočným pruhom šatky, ak je to treba. Taktiež je treba myslieť na dostatočne pevné, no zároveň jemné dotiahnutie (aby nedochádzalo k zbytočnému stláčaniu stavcov dieťatka) šatky po celej jej šírke. Týmto zasa zabezpečíme oporu v oblasti hrudnej a driekovej časti chrbtice. Ak by sme dieťatku neposkytli dostatočnú oporu, dieťatko by sa nám v pomôcke rútilo do strán. Čím je teda dieťa mladšie, tým dôkladnejšie oporu skrz pomôcky potrebuje pozdĺž celej svojej chrbtici.
Mnoho mamičiek má obavy, že ich napr. polročné alebo ročné dieťatko už nemá taký zaguľatený chrbátik v šatke či nosiči. To je však úplne normálne a prirodzené. Veď sa len opäť pozrite na obrázok znázorňujúci vývoj chrbtice počas prvého roka života dieťaťa. Úplne inak vyzerá v šatke či nosiči chrbátik novorodenca a úplne inak ročného dieťatka, ktoré už napr samé sedí alebo chodí, má dostatočne spevnené svaly v oblasti krčnej, hrudnej resp. driekovej chrbtice a v bdelom stave je na tele matky v pomôcke vzpriamené a aktívne. Krásne je to znázornené aj na ďalších obrázkoch, ktoré znázorňujú chrbticu dieťatka v jednotlivých vývinových obdobiach. Preto sa netreba trápiť tým, že zdravé ročné dieťatko už nemá v šatke v bdelom stave guľatý chrbátik. Ten však opäť môžeme pri ročnom dieťatku pozorovať v stave spánku v pomôcke. Je dobré si však skontrolovať zásady zdravého nosenia detí.
Čo Chrbtici Dieťaťa Naozaj Neprospieva
Čo však chrbtici dieťatka neprospieva, respektíve nepodporuje a nerešpektuje jej normálny vývoj, je nosenie v tzv. klokanke. Jednoducho povedané, nie je nosič ako nosič a nie je pomôcka ako pomôcka. Spomeňme si, čo sme si vraveli o kyfotickom zakrivení chrbtice novorodenca - chrbátik novorodenca je prirodzene zakrivený a pripomína zboku písmeno C. Mnoho klokaniek má však vystuženú chrbtovú opierku, ktorá toto kyfotické "céčkové" zakrivenie chrbtice malého bábätka nepodporuje. Kvôli pevnej vystuženej chrbtovej opierke bábätko nemá šancu, aby sa viac či menej tvrdá opierka klokanky prispôsobila jeho guľatému chrbátiku. Naopak, vystužená opierka klokanky núti jeho chrbátik k neprimeranému vystieraniu sa, ba núti ho prehýbať sa až do tzv. luku. Toto rozhodne bábätku neprospieva a preto sa i veľakrát stáva, že mamičky nosenie vzdajú, lebo "ich dieťatku sa v nosiči nepáči" (podotýkam, skoro vo väčšine takýchto prípadov prídeme na to, že na nosenie použili práve nie veľmi vhodnú pomôcku - klokanku s nepríjemne vystuženou chrbtovou opierkou). Pomôcka na nosenie sa má prispôsobovať vývinu dieťatka, a teda aj prirodzenému vývinu jeho chrbtice, v každom vývinovom období. Klokanka to veruže nespĺňa, šatka či správne zvolený ergonomický nosič však rozhodne áno 🙂. Na tomto mieste chcem podotknúť, že neexistuje štúdia, ktorá by potvrdzovala škodlivý vplyv klokaniek na vývoj chrbtice. Ak si však logicky a racionálne zmýšľajúci človek pospája vedomosti a poznatky o anatómii a vývoji chrbtici a aplikuje ich na nosenie, potom som toho názoru, že by si iste sám radšej zvolil pre nosenie svojho dieťatka ergonomický nosič alebo šatku, ktoré sa prispôsobujú vývoju dieťaťa v každom jeho období ako klokanku, ktorá tento vývoj nesleduje a nerešpektuje a neposkytuje jemu ani rodičovi potrebný komfort.
Pre mňa najideálnejšou pomôckou obzvlášť pre novorodencov a malinké bábätká do 3. - 4. mesiacov je práve babyšatka. Tá sa ideálne prispôsobí všetkým postavám nosiacich osôb a aj telíčkam malých nosencov. Je univerzálna, komfortná a maximálne prispôsobivá potrebám nosencov aj nosiacich osôb.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Mnoho mamičiek či nosiacich oteckov má obavy, aby zbytočne dlhým nosením nepreťažovali chrbticu svojho bábätka. Veľakrát kladú otázku: "Ako dlho môžem nosiť svoje dieťatko, aby som mu nosením neublížila? " A z tej "druhej strany" počuť odpovede a odporúčania, že nosiť máte napríklad 2 hodiny denne alebo len na kratšie obdobia, kedy si potrebujete čosi vybaviť, a pod. Tu na tomto mieste by som vás chcela ubezpečiť, že na základe môjho kontinuálneho samoštúdia a "prehrabávania sa" vedeckými štúdiami a pod., som nikde nenarazila na žiadne limity a obmedzenie. Čo moje vedomosti siahajú, neexistuje štúdia, ktorá by presne vymedzovala čas vhodný na nosenie dieťatka v tom ktorom vývinovom období. Dovolím si povedať, noste toľko, čo vaše dieťatko potrebuje a čo ste vy sami ochotní a schopní nosiť. Ako sa v nosiacom svete zvykne hovoriť - je len jeden limit, a to 24/7 (24 hodín denne 7 dní v týždni 🙂 ). Nosením chrbticu dieťatka iste nepoškodíte. Keď budete mať na pamäti základné vývojové obdobia a budete dieťatku skrz šatky či nosiča poskytovať správnu oporu na správnych miestach, budete pri tom dodržiavať jednoduché zásady správneho nosenia detí, potom naozaj nie je dôvodov na zbytočné a neopodstatnené obavy. Noste, pokiaľ to vyhovuje vám a dieťatku. Čím je bábätko menšie, tým dlhší čas potrebuje tráviť na tele matky. Zvoľte však komfortnú a zdravú pomôcku a vyhnite sa radšej klokankám 😉.
Veľa kritiky zo strany laickej aj odbornej verejnosti či skeptických príbuzných sa dostáva práve vertikálnej pozícii pri nosení. Tu v skratke len toľko - nejde o žiadnu priskorú vertikalizáciu dieťaťa. Dieťa totiž v šatke či nosiči nesedí, dieťa je tam PODSADENÉ. Podsadenie znamená, že dieťatko v ergonomickej pomôcke zaujíma svoju prirodzenú fyziologickú polohu. Pre novorodenca je to typicky skrčená poloha, pri ktorej má pokrčené kolienka vysoko až v oblasti svojho pupka, zadoček ma tým pádom oveľa nižišie než kolienka, chrbátik má prirodzene zaguľatený a pripomína zboku písmeno C. Aj ruky sú pokrčené a väčšinou uložené pri tváričke alebo aj pozdĺž telíčka. Tejto polohe sa hovorí abdukčno - flekčná poloha. Ak je dieťatko v pomôcke podsadené a má zadoček nižšie než kolienka, pri pohľade spredu pripomínajú jeho nožičky a zadoček písmeno “M”. Kolená a ramená dieťatka sú na jednej úrovni a tým, že je podsadené, sa mu aj prirodzene zaguľatí chrbátik. Pomerne ťažká hlavička potom pokojne spočíva na hrudi matky. Nie je vyvíjaný žiaden násilný či neprirodzený tlak na krčnú chrbticu. Hlavička je v osi s chrbticou, dieťatko nie je nijak vykrivené či zrotované do strán, ale je v šatke či ergonosiči súmerne zafixované. Pomôcka tento prirodzený stav chrbtice a celého tela vo vertikále len podporuje a kopíruje.
Nosenie Dieťaťa na Chrbte
Nosenie detí je prax s hlbokými koreňmi v histórii ľudstva a v súčasnosti zažíva renesanciu. Pozrime sa na to, kedy a ako nosiť dieťa na chrbte, pričom zohľadníme jeho vývoj a bezpečnosť.
Úvod do Ergonomického Nosenia
Všetky stránky o nosení detí zdôrazňujú dôležitosť ergonomického nosenia, ktoré rešpektuje fyziologický vývoj dieťaťa. Na rozdiel od klokanek, ktoré nerešpektujú správny vývin dieťatka, ergonomické nosiče a šatky podporujú prirodzený tvar chrbátika bábätka. Pri výbere nosiacej pomôcky, najmä pre novorodenca, je potrebná obozretnosť a dôkladné zváženie.
Správne Uloženie Dieťaťa
Rovnako je potrebné venovať pozornosť aj ukladaniu dieťatka do šatky alebo ergonomického nosiča. Pri novorodencoch je dôležité dbať na to, aby jeho nožičky boli vždy v tvare M - zadoček je podsadený a kolienka sú vždy o čosi vyššie ako zadoček bábätka. Pri uväzovaní treba postupovať jemne a nožičky pomaly rozširovať, pričom je potrebné prispôsobiť aj oblečenie bábätka, aby ho nikde neťahalo a netlačilo. Do úvahy treba brať aj podporu hlavičky dieťatka, kým sa ju naučí držať. Bábätko naväzujte do šatky či nosiča vždy tak, aby ste mu jednoduchým pohybom dokázali dať pusu na hlavičku.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Nosenie na Chrbte: Kedy je ten Správny Čas?
Niektoré mamy nosia svoje bábätká aj na chrbte. Na chrbte sa zvyčajne nosia väčšie bábätká, približne od veku 6 mesiacov, kedy už dobre a pevne držia svoju hlavičku. Samozrejme, treba dbať na správne podsadenie zadočka a nôžok do tvaru M a zaguľatenie chrbátika (kým dieťatko nechodí, vtedy sa tvar chrbtice už mení).
Nosenie na chrbte je výhodné ako vítaná zmena, prípadne, ak máte ďalšie bábätko. Zvyčajne je vtedy novorodenec naviazaný vpredu a väčšie dieťatko vzadu na chrbte. Nosenie detí na chrbte je najrozšírenejší spôsob nosenia vo svete. Pre nosiacu osobu je to oveľa pohodlnejšie aj praktickejšie, keďže sa môže popri tom venovať práci či iným činnostiam. Hlavne pri väčších a ťažších deťoch je nosenie na chrbte neoceniteľné a oplatí sa to naučiť.
Fyziologické Aspekty Nosenia na Chrbte
Z hľadiska fyziológie by nosenie na chrbte malo spĺňať rovnaké podmienky ako pri nosení vpredu. Dôležité je správne podsadenie, zadoček nižšie ako kolienka, zaoblený chrbátik, pri menších deťoch aj opora ramienok prípadne hlavičky. Ak dieťa ešte nesedí ručičky musí mať schované v šatke/nosiči a ramienka podopreté. Na chrbte sa nosí spravidla vo vertikálnej polohe. Pri správnom zaviazaní dieťaťa neexistuje minimálna veková hranica kedy sa môže začať s nosením vzadu. Napriek tomu sa odporúča najmenšie detičky nosiť na bruchu.
Bezpečnosť a Zručnosť
K viazaniu na chrbát je potrebná istá zručnosť a trpezlivosť, a to zo strany matky ale aj dieťaťa. Dieťa musí spolupracovať, nesmie plakať, vzpierať sa alebo sa príliš vykláňať. Zvláštnu opatrnosť je potrebné venovať najmä pri vykladaní a skladaní dieťaťa. Na to existuje viacero metód, časom si každá nosička nájde spôsob, ktorý jej najlepšie vyhovuje. Malinké bábätká je najvhodnejšie zaistiť šatkou a rýchlym ale jemným pohybom prehodiť ponad hlavu. Väčšie detičky, ktoré už majú pevnejší chrbátik sa dajú pomaly presunúť z boku na chrbát. Tiež je možné dieťa najprv posadiť na šatku a vyložiť na chrbát v sede. Batoľatá už zvládnu na chrbát vyliezť aj samé (matka sedí alebo je v drepe). V začiatkoch je vhodné nacvičovať úväzy s pomocou blízkej osoby alebo nad mäkkou podložkou (posteľ, pohovka…).
Dôležitosť Správneho Úväzu
Veľmi dôležité je bezchybné prevedenie úväzu, keďže na chrbte nemá matka možnosť dieťa dodatočne podoprieť rukami. Skladanie z chrbta dolu sa tiež nesmie podceniť, musí sa robiť veľmi opatrne najlepšie nad mäkkou podložkou.
Úväzov, ktoré možno využiť k noseniu na chrbte je veľmi veľa a dajú sa rôzne obmieňať. Použiť sa dajú šatky štandardnej dĺžky ale aj veľmi krátke šatky. Niektoré vhodné úväzy:
- Batoh - rýchly a jednoduchý jednovrstvový úväz, má malú spotrebu látky, dieťa je možné naviazať vysoko na chrbát. Vyžaduje dokonalé dotiahnutie šatky. Váha dieťaťa je predovšetkým na pleciach nosiacej osoby. Lepšie sa viaže so šatkami s dobrou priečnou elasticitou. Umožňuje fixovať polohu dieťaťa vysoko na chrbte. Uzol nezavadzia v páse ale viaže sa na hrudníku.
- Tento úväz je dosť náročný na viazanie, je potrebná dlhá šatka. Dá sa naviazať vysoko na chrbát. Váha dieťaťa sa rozkladá na plecia a hrudník nosiaceho. Veľmi vhodný na dlhšie nosenie a túry.
- Váha dieťaťa sa rozkladá na plecia a bedrá. Viaže sa nižšie na chrbte, preto je vhodný pre vyššie deti. Dobre fixuje polohu dieťaťa, dá sa využiť aj pri menších bábätkách. Variácie: s uzlom vpredu alebo na boku. Dieťa sa nedá napolohovať tak vysoko ako v šatke, takže menšie deti nevidia cez plece nosiaceho. Jednoduché a praktické viazanie.
Vývoj Chrbtice Dieťaťa a Vhodné Spôsoby Nosenia
Dieťa sa narodí s chrbticou v stave celkovej kyfózy, termín, ktorý popisuje zaokrúhlenú chrbticu v tvare "C" zakrivenia. Je to preto, že chrbtové svaly, ktoré pomáhajú narovnať chrbticu nemajú silu narovnať sa do tvaru "S", ktorý majú dospelý. Je to niečo, čo sa deje v priebehu času postupne.
4 Etapy Vývoja Dieťaťa
- Prvá etapa: 0-3 mesiacov Bábätká vyžadujú najväčšiu oporu, kým nedokážu držať hlavičku pevne/vzpriamene. Ich chrbtica je v stave celkovej kyfózy a potrebujú spôsob nosenia, ktorý ich bude držať pevne a zároveň ponúka podporu pre ich prirodzené zakrivenie chrbtice. Svaly pozdĺž chrbtice sú stále nevyvinuté, a preto je potrebný nosič s ideálnou podporou, aby sa dieťa nehrbilo. Ideálne nosiče v tejto fáze sú šatky, pretože sa dajú prispôsobiť veľkosti dieťaťa. Dieťa by sa malo nosiť na prednej strane a tvárou k sebe.
- Druhá etapa: 3-6 mesiacov Krčná chrbtica sa začína spevňovať a dieťa začína pevne držať hlavičku. V dôsledku toho sa zakrivenie chrbtice (kyfóza) začína narovnať a nakoniec sa prehne dovnútra, čo sa nazýva lordóza. O napriek tomu dieťa stále potrebuje dostatočnú oporu v hrudnej a bedrovej časti chrbtice. Dieťa môžete nosiť už aj na boku pomocou pevnej šatky.
- Tretia etapa: 7-9 mesiacov Stredná oblasť chrbtice, známa ako hrudná chrbtica sa posilňuje akonáhle dieťa môže sedieť bez pomoci. Ak dieťa sedí bez cudzej pomoci je už pripravené na nosenie na chrbte.
- Štvrtá etapa: 10-12 mesiacov a viac Záverečná fáza sa končí, akonáhle dieťa začne chodiť. Počas tejto fázy sa dolná časť chrbta vyrovnáva a zakrivuje sa dovnútra. V tomto štádiu sú svaly dieťaťa dostatočne silné, aby udržali celý chrbát.
Ideálna Poloha Nôh pri Nosiči
Poloha sa bežne označuje ako "M-poloha", alebo "žabia poloha". Hlavica stehennej kosti v strede kĺbovej jamky, pomáha pri vývoji bedrových kĺbov dieťaťa.
Praktické Aspekty Nosenia
Od kedy Môžem Nosiť Dieťatko?
Dieťatko môžete nosiť od narodenia, uľahčíte mu tak adaptáciu na vonkajší svet. Veľmi vhodný a obľúbený úväz v tomto období je kolíska, v ktorej je dieťatko schúlené v podobnej pozícii, v akej bolo v brušku. S mäkkou elastickou šatkou Vám pôjde viazanie veľmi ľahko.
Do kedy je Možné Nosiť?
Nosiť môžete do asi 15 - 20 kg (podľa typu šatky alebo nosiča). Záleží však aj na Vás, čo unesiete a Vašom dieťati, do kedy sa bude chcieť nosiť.
A čo Chrbtica Dieťatka?
Pri správnom uviazaní šatky a dotiahnutí nosiča vytvára ich materiál pevnú oporu chrbtici. Dieťa sa rodí v schúlenej polohe podobnej písmenu C s nožičkami pokrčenými a doširoka rozovretými ako písmeno M. Viazanie šatky a ergonomické nosiče rešpektujú túto polohu. Postupne, ako svalstvo dieťaťa silnie, dochádza k narovnávaniu chrbtice.
Nebude Ma Bolieť Chrbát?
Počas tehotenstva ste pribrali okolo 10 - 15 kg, ktoré následne po pôrode stratíte. Preto po pôrode nebude pre Vás nosenie 3,5 kg dieťatka žiadny problém. Tak, ako bude Vaše dieťatko priberať na váhe, budú silnieť Vaše svaly, kĺby a väzy. Veľmi rýchlo zistíte o koľko ľahšie a jednoduchšie je nosenie dieťaťa uviazaného na tele, keď je jeho váha rozložená na celý Váš chrbát a ramená.
Ako Môžem Nosiť?
Nosiť môžete na bruchu, na boku a na chrbte.
Od Akého Veku sú Vhodné Jednotlivé Spôsoby?
- Na bruchu nosíte obyčajne od narodenia do asi 1 - 1,5 roka v závislosti od veľkosti a váhy dieťaťa. Táto poloha Vám prináša úžasnú blízkosť. Hlavička dieťaťa položená na Vašej hrudi mu prináša známy tlkot Vášho srdca a rytmus dýchania.
- Na boku odporúčame nosiť od asi 6 mesiacov, kedy je už svalstvo chrbta spevnené. Tento spôsob nosenia poskytuje dostatočný rozhľad aj tomu najväčšiemu zvedavcovi a súčasne mu poskytuje bezpečie v prípade únavy.
- Na chrbte je možné nosiť od asi 9 - 12 mesiacov. Ak je Vaše dieťatko ťažké a dlhé, uvítate možnosť nosiť ho na chrbte. Tento spôsob nosenia prináša dieťaťu rovnaký pohľad na svet, ako máte Vy a neuveriteľné možnosti na rôzne nezbednosti (ťahanie za vlasy, branie vecí z regálov v obchode, …)
Môžem Nosiť Dieťa, ktoré Má Problémy s Kĺbmi?
Áno, ak má dieťa problémy s kĺbmi používajte vertikálne úväzy typu klokan, kríž s kapsou, koník na bok alebo noste v nosičoch. Tieto úväzy podporujú postavenie končatín doširoka, čo napomáha správnemu vývoju kĺbov. U týchto detí nie sú vhodné úväzy typu kolíska.
Je Vhodné Nosenie Predčasne Narodených Detí?
Nosenie takýchto detí je veľmi vhodné, pretože im imitujete pobyt v brušku. Tieto deti mávajú sklony k zvýšenej dráždivosti v dôsledku nezrelosti vlastnej nervovej sústavy. Tesný kontakt s telom a telesným teplom pomáha pri problémoch s termoreguláciou.
Môžem Nosiť Dieťa Čelom Dopredu?
Napriek tomu, že tento spôsob nosenia môžeme vidieť na mnohých reklamných fotografiách a v populárnych časopisoch, jednoznačne sa odborníkmi na nosenie detí a psychológmi neodporúča. Malé dieťa pri tomto spôsobe nosenia býva v novom prostredí konfrontované s veľkým množstvom nových podnetov, ktoré nezvláda jeho nervová sústava spracovať. To môže viesť ku zvýšenej predráždenosti a mrzutosti. Nemenej dôležitým faktorom je bezpečnosť dieťaťa. Dieťa nosené čelom dopredu funguje ako nárazník pre všetky situácie, ako napr. vietor, prach, fyzické nástrahy a pod. V neposlednom rade je potrebné spomenúť stratu pocitu bezpečia. Dieťa, ktoré je čelom dopredu nemá možnosť ukryť sa do bezpečia, keď sa vyľaká. Pri nosení na boku alebo na bruchu jednoducho stočí hlavičku a schúli sa k nosičovi. Pri nosení čelom dopredu nedocielite správne fyziologické postavenie chrbtice a nožičiek. Deti v tejto polohe obyčajne „visia“, celá ich váha spočíva na lonovej kosti. A najmä u žien s väčšími prsiami môže dochádzať k neprirodzenému prehýbaniu chrbátika dieťatka do luku.
Ako Nosiť Dieťa v Lete?
V lete obliekajte dieťatko ľahko, vhodné je pri nosení obliecť oblečenie, ktoré dobre odvádza pot. Nezabudnite chrániť hlavičku a zvyšok tela pred ostrými slnečnými lúčmi vhodným klobúčikom, prípadne slnečnými okuliarmi.
Ako Nosiť Dieťa v Zime?
V zime môžete nosiť dieťa pod vlastnou širšou bundou, alebo môžete použiť špeciálne oblečenie pre nosiace mamičky.