Bolesť jazyka je nepríjemný symptóm, ktorý môže byť prejavom rôznych ochorení, od drobných poranení až po závažné stavy. V ojedinelých prípadoch môže signalizovať aj rakovinu jazyka. Tento článok poskytuje komplexný prehľad príčin bolesti jazyka, metód diagnostiky a možností liečby, aby čitatelia lepšie porozumeli tomuto problému a vedeli, kedy vyhľadať lekársku pomoc.
Bežné príčiny bolesti jazyka
Bolesť jazyka môže mať mnoho príčin, ktoré sa líšia svojou povahou a závažnosťou. Medzi najčastejšie patria:
Poranenia jazyka: Nehody ako pricviknutie jazyka zubami sú bežné príčiny bolesti jazyka. Môžu sa vyskytnúť pri jedle alebo športe.
Afty: Afty sú malé, bolestivé vredy, ktoré sa môžu objaviť na jazyku, v ústach a na ďasnách. Vo väčšine prípadov sa afty zahoja samé, zvyčajne do 10 dní. Vaša primárna úloha je ústnu dutinu dezinfikovať a „chrániť“ aftu pred ďalším mechanickým, prípadne iným podráždením.
Oslabený imunitný systém: Oslabený imunitný systém je jednou z najčastejších príčin vzniku pupákov na jazyku. Preto by ste mali dbať na príjem potrebných vitamínov, minerálov a stopových prvkov podporujúcich vašu obranyschopnosť. Základom je samozrejme pestrá, zdravá a vyvážená strava. Väčšinou preto potrebujeme pomoc výživových doplnkov a vitamínov na imunitu.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Zápalové ložiská: Vriedky, afty či pupáky na jazyku sú zápalové ložiská spôsobujúce bolesť, problémy pri jedle alebo rozprávaní. Tieto ťažkosti môžu byť rôznej úrovne a intenzity v závislosti od toho, aký veľký pupák je, čo ho spôsobuje a kde presne sa nachádza.
Nedostatok vitamínov: Bolesť jazyka môže byť spôsobená aj nedostatkom živín, ako je železo a vitamín B12.
Alergie: Bolesť jazyka môže mať rôzne podoby, od alergických reakcií po bakteriálne a vírusové infekcie.
Glutenová intolerancia (Celiakia): Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré si vyžaduje dodržiavanie bezlepkovej diéty. Môže byť príčinou bolesti a opuchov jazyka.
Stomatodynia: Stomatodynia, je bolesť jazyku bez zjavnej príčiny, často trvá dlho a môže byť veľmi obtiažny.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Pupák na jazyku: Príčiny a Riešenia
Pupák na jazyku je bežný problém, ktorý môže súvisieť s drobným poranením, oslabenou imunitou alebo alergiou. „Mám pupák na jazyku, asi ma niekto ohovára.“ Túto poveru pozná asi každý. V skutočnosti však pupák na jazyku nemá nič spoločné s klebetami, ale s reakciou na podráždenie, infekciu alebo oslabenú imunitu. Ak vás trápi bolestivá vyrážka na jazyku, mali by ste si dávať pozor na dráždivé jedlá a nápoje. Na čas vynechajte horúce, pikantné, veľmi kyslé jedlá. Vyhnite sa citrusom, sýteným nápojom stopku dajte aj cigaretám či iným tabakovým výrobkom. Dbajte na dostatočnú a pravidelnú ústnu hygienu, vyskúšajte výplachy z byliniek s protizápalovými účinkami, ako sú napríklad repík alebo šalvia.
Povlak na jazyku: Príčiny a Diagnostika
Ak sa u vás objaví povlak na jazyku, na prvý pohľad to môže vyzerať veľmi desivo, vo väčšine prípadov sa však nejedná o závažný zdravotný stav. Pre náš jazyk je typické zafarbenie, ktoré môže byť od jemne ružovej až po výrazne červenú či bordovú. Vznik bieleho povlaku na jazyku je veľmi úzko spätý najmä s kvalitou ústnej hygieny.
Prečo povlak vzniká?
Na našom jazyku sa nachádzajú tzv. papily - jemné hrbolčeky, vďaka ktorým má jazyk svoju charakteristickú - drsnejšiu štruktúru. Medzi tieto hrbolčeky na jazyku sa ľahko zachytávajú baktérie, kvasinky, kúsky jedla či odumreté bunky. V dôsledku nahromadenia týchto vecí sa na jazyku objavuje povlak - a tým sa teda dostávame naspäť k ústnej hygiene.
Faktory prispievajúce k rozvoju povlaku
Medzi faktory, ktoré prispievajú k rozvoju povlaku, patrí jednoznačne nedostatočné čistenie zubov, ale aj samotného jazyka - či už za pomoci kefky, ale netreba zabúdať ani na dentálnu niť či škrabku na jazyk. Ďalej je to dýchanie cez ústa, s ktorým je spojené vysúšanie ústnej sliznice, ale aj vdychovanie rôznych pevných častíc z okolia, ktoré sa môžu zachytávať v ústach a na jazyku. K tvorbe povlaku prispieva aj samotné vysúšanie ústnej sliznice z akéhokoľvek dôvodu - napr. vplyvom liekov, liečby, zdravotného stavu, či konzumácia väčšieho množstva „mäkkých“ jedál, ktoré sa ľahšie prichytávajú na jazyk. Ale napríklad aj podráždenie či poranenie jazyka, či už zubami, zubnými náhradami alebo zubárskymi nástrojmi. K rozvoju povlaku na jazyku prispieva nemalou mierou aj fajčenie, žuvanie tabaku či nadmerná konzumácia alkoholu. Dehydratácia rovnako môže viesť k tvorbe povlaku na jazyku. Pri celkovej dehydratácii organizmu dochádza aj k zníženiu tvorby slín v ústach.
Ochorenia spojené s bielym povlakom na jazyku
Biely povlak na jazyku nemusí byť spôsobený len hromadením odpadových častíc na povrchu jazyka. Medzi ďalšie príčiny patria:
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Leukoplakia: Stav, kedy sa na vnútornej strane líc a pozdĺž ďasien tvoria biele škvrny. Tieto škvrny sa niekedy objavujú aj na jazyku. Najčastejšou príčinou vzniku leukoplakie je fajčenie či žuvanie tabaku, ale aj nadmerná konzumácia alkoholu.
Orálny lichen planus: Kožné ochorenie, ktoré postihuje ústnu dutinu. Pri tomto ochorení sa na vnútornej strane líc a bokoch jazyka objavujú bezbolestné biele čiary, ktoré majú typický čipkovitý vzor. Okrem toho sa v ústnej dutine objavujú aj bolestivé a ťažko sa hojace vredy, ďasná môžu byť červené a zapálené.
Afty v ústnej dutine: Ochorenie, ktoré je najčastejšie zapríčinené kvasinkami z rodu Candida. Toto ochorenie však nie je prenosné. Pri niektorých celkových ochorenia vznikajú afty častejšie. Medzi ohrozené skupiny patria najmä ľudia trpiaci napríklad cukrovkou, oslabeným imunitným systémom. Afty sa častejšie objavujú aj u ľudí trpiacich nedostatkom železa či vitamínov B.
Syfilis: Patrí medzi pohlavne prenosné choroby, avšak môže spôsobovať aj vznik vredov v ústach.
K tvorbe bieleho povlaku na jazyku môžu prispievať aj niektoré lieky - napr. antibiotiká, ktoré môžu spôsobiť premnoženie kvasiniek v ústnej dutine, alebo aj kortikosteroidné spreje určené na vdychovanie cez ústa.
Farba povlaku na jazyku
Aj keď najčastejšie je povlak na jazyku sfarbený do biela - prípadne má krémovú či nažltlú farbu - môže mať aj iné sfarbenie, čo súvisí najčastejšie s potravou a nápojmi, ktoré človek požíva. Káva, čaj či kolové nápoje môžu farbiť povlak do žlta až svetlohneda. Obdobne je to napríklad aj pri cvikle, ktorá povlak môže farbiť na svetloružovo až červeno. Niekedy sa môže objaviť čierny „chlpatý“ jazyk - prejavuje sa čiernymi, sivými či hnedými škvrnami. Čierny jazyk súvisí s nahromadením odumretých buniek na povrchu papíl.
Závažné príčiny bolesti jazyka
V zriedkavých prípadoch môže byť bolesť jazyka príznakom závažnejších ochorení, ako sú:
- Rakovina jazyka: Nádorové ochorenie, ktoré sa prejavuje hrčkami alebo nepravidelnými pruhmi na jazyku a nevysvetliteľným krvácaním z úst.
- Infekcie: Bolesť jazyka môže byť spôsobená rôznymi infekciami, ktoré môžu byť v niektorých prípadoch veľmi závažné.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Biely povlak na jazyku nie je zvyčajne dôvodom pre návštevu lekára. Návštevu lekára by ste však nemali odkladať, ak zároveň:
- Pociťujete bolesti či pálenie na jazyku.
- Objavili sa u vás otvorené rany v ústnej dutine.
- Pociťujete problémy pri žuvaní, prehĺtaní alebo pri rozprávaní.
- Ak sa vám v ústnej dutine vytvorí pupák s hnisovým ložiskom, objaví sa opuch, zvýšené slinenie či zápach z úst, rozhodne s návštevou lekára neváhajte.
- Ak bolesť jazyka pretrváva dlhšie ako niekoľko dní a nezlepšuje sa domácou liečbou, je dôležité vyhľadať odbornú lekársku radu.
Diagnostika bolesti jazyka
Diagnostiku a príčiny vzniku povlaku na vašom jazyku by mal vykonávať váš zubár (prípadne všeobecný lekár). Pre správnu diagnózu je dôležité, aby ste svojmu ošetrujúcemu lekárovi spomenuli všetky príznaky, ktoré sa u vás objavujú. Okrem povlaku sa u vás môžu objaviť napr. bolesti či pálenie v ústach alebo hrdle.
Liečba bolesti jazyka
Liečba bolesti jazyka závisí od jej príčiny. V mnohých prípadoch postačujú domáce metódy na úľavu od bolesti a podporu hojenia.
Domáca liečba
- Ústna hygiena: Dôkladná ústna hygiena, vrátane čistenia zubov, používania dentálnej nite a čistenia jazyka, môže pomôcť odstrániť baktérie a zabrániť infekciám.
- Vyhýbanie sa dráždivým látkam: Ak vás trápi bolestivá vyrážka na jazyku, mali by ste si dávať pozor na dráždivé jedlá a nápoje. Na čas vynechajte horúce, pikantné, veľmi kyslé jedlá. Vyhnite sa citrusom, sýteným nápojom stopku dajte aj cigaretám či iným tabakovým výrobkom.
- Výplachy: Dbajte na dostatočnú a pravidelnú ústnu hygienu, vyskúšajte výplachy z byliniek s protizápalovými účinkami, ako sú napríklad repík alebo šalvia.
Lekárska liečba
- Leukoplakia: Leukoplakia samotná sa liečiť nemusí - mali by ste však pravidelne navštevovať svojho zubára, či sa ochorenie nezhoršuje.
- Orálny lichen planus: Orálny lichen planus sa poväčšine tiež nelieči. Ak však trpíte vážnejšou formou tohto ochorenia, lekár vám môže predpísať steroidný sprej či špeciálnu ústnu vodu s obsahom steroidov.
- Afty: Na liečbu áft sa používajú rôzne prípravky na afty s obsahom antifungálnych liečiv. Najčastejšie sa používajú gély či roztoky, ktoré sa aplikujú priamo na afty. Alebo môžete siahnuť po liekoch s obsahom dezinfekčných látok - chlórhexidín, benzydamín, alebo aj s obsahom prírodných liečivých látok, ako je napr.
Prevencia bolesti jazyka
Dodržiavanie správnej ústnej hygieny a zdravého životného štýlu môže významne znížiť riziko výskytu bolesti jazyka.
- Ústna hygiena: Pravidelné čistenie zubov, používanie zubnej nite a pravidelné navštevovanie dentálnej hygieny.
- Zdravý životný štýl: Vyvážená strava, dostatočný pitný režim a obmedzenie konzumácie alkoholu.
- Prestať fajčiť: Fajčenie, nebezpečné je aj žuvanie tabaku.
Bolesť jazyka u detí
Biely povlak na jazyku sa veľmi často vyskytuje aj u detí. Jeho najčastejšou príčinou u novorodencov sú zvyšky mlieka, ale často sú príčinou aj kvasinkové infekcie. Ak nie je vaše dieťatko viac podráždené a plačlivé ako obvykle, nemusíte sa znepokojovať, pravdepodobne ide o zvyšky mlieka na jazyku bábätka.