Úvod
Pôrod je jedným z najvýznamnejších momentov v živote ženy a jej rodiny. Hoci je to prirodzený proces, často je sprevádzaný obavami a strachom. Mnoho nastávajúcich mamičiek si želá zažiť pokojný a prirodzený pôrod. Tento článok sa zameriava na faktory, ktoré môžu prispieť k takému pôrodu, a na dôležitosť podpory a informovanosti.
Význam Kojenia pre Dieťa so Zdravotným Znevýhodnením
Kojenie je viac než len spôsob výživy. Pre deti so zdravotným znevýhodnením má obrovský význam. Materské mlieko má jedinečné zloženie, ktoré je pre tieto deti nenahraditeľné. Samotný akt kojenia má pozitívny vplyv na dieťa a celú rodinu. Zvyšuje efektivitu následných terapeutických krokov včasnej intervencie.
Zloženie Materského Mlieka
Materské mlieko sa líši od umelého mlieka. Obsahuje protilátky, ktoré chránia dieťa pred infekciami. Kojené deti majú menšie riziko hospitalizácií a užívania liekov. Ak aj ochorejú, priebeh ochorenia je miernejší, pretože materské mlieko obsahuje protilátky. Umelé mlieko zvyšuje riziko cukrovky, zápalov čriev, obezity, alergií a ďalších diagnóz.
Kolostrum
Kolostrum, prvé mlieko, ktoré sa tvorí už v tehotenstve, je mimoriadne dôležité. Obsahuje vysokú koncentráciu obranných látok, ktoré pomáhajú novorodencovi zvládnuť prechod do nového prostredia.
Vývoj Mozgu
Materské mlieko obsahuje živiny potrebné pre vývoj mozgu novorodenca. Samotné kojenie rozvíja celkové vnímanie. Dieťa cíti vôňu matky, chuť mlieka, vidí jej tvár, dotýka sa jej pokožky, počuje jej hlas a tlukot srdca. Všetky tieto vjemy podporujú vývoj mozgových prepojení.
Prečítajte si tiež: Podrobný prehľad cumlíka Avent Natural Response
Zdravie Ženy
Kojenie má pozitívny vplyv aj na zdravie ženy. Podporuje zavinovanie maternice, znižuje popôrodné krvácanie a urýchľuje rekonvalescenciu. Pomáha predchádzať popôrodnej depresii a znižuje riziko rakoviny prsníka a vaječníkov, osteoporózy, obezity a nedostatku železa.
Sebadôvera Ženy
Úspešné kojenie zvyšuje pocit sebahodnoty a sebadôvery ženy. Hormonálna regulácia počas kojenia ovplyvňuje jej citové prežívanie. Ženy, ktoré kojia deti so zdravotným znevýhodnením, majú kojenie ako nástroj na prekonávanie nepriaznivých okolností.
Pomoc pri Vyšetreniach
Možnosť nakojiť dieťa po náročnom vyšetrení alebo zákroku je pre rodičov veľkou pomocou. Kojenie upokojuje dieťa a znižuje stres.
Vzťahová Väzba
Kojenie je prirodzený nástroj na budovanie vzťahovej väzby medzi dieťaťom a rodičmi. Upevňuje puto a dáva dieťaťu istotu a dôveru.
Predčasne Narodené Deti
Pre predčasne narodené deti je kojenie a kontakt koža na kožu (klokánkovanie) ešte dôležitejší. Aj deti v inkubátore by mali dostávať materskú starostlivosť klokánkovaním. Matkina náruč je bezpečnejšie a termostabilnejšie prostredie ako inkubátor. Materské mlieko je pre predčasne narodené deti špeciálne prispôsobené, má vyššiu koncentráciu bielkovín a imunitných faktorov.
Prečítajte si tiež: Plytký dych u bábätka
Podpora Kojenia
Mnohé ženy, ktoré chcú kojiť, sa stretávajú s prekážkami v pôrodnici. Je dôležité, aby ženy dostali správnu a jednotnú praktickú pomoc od zdravotného personálu. Na Slovensku pôsobí občianske združenie MAMILA, ktoré pomáha ženám pri kojení a poskytuje im podporu. Laktačné poradkyne pripravujú ženy na kojenie ešte počas tehotenstva a následne im prakticky pomáhajú po pôrode.
Konkrétne Kroky na Podporu Kojenia
- Odborníci by sa mali pri diagnostickom procese zaoberať aj otázkou kojenia.
- Zvýšiť povedomie rodičov o dôležitosti kojenia.
- Informovať laktačné poradkyne o spolupráci s odborníkmi z včasnej intervencie.
Lotosový Pôrod
Lotosový pôrod znamená, že pupočník sa neprestrihne, ale sa ponechá prirodzene sa oddeliť. Dieťa a placenta sú stvorené z jednej bunky a fungujú ako jeden celok počas celého tehotenstva. Placenta ako prvá priamo prijíma živiny a súčasne ňou koluje okysličená krv, ktorá odstraňuje kysličník uhličitý a škodliviny z plodu.
Placentárna Transfúzia
Po narodení dieťaťa začne teplá okysličená krv prúdiť naspäť do tela novorodenca. Placenta odovzdá do tela dieťaťa dalšiu krv, až do celkového objemu 100 ml. Táto krv sa volá placentárna transfúzia a poskytuje krv plnú kyslíka a železa potrebnú na vyplnenie ciev v pľúcach, obličkách, pečeni, črevách a pokožke. Okrem toho obsahuje aj kmeňové bunky, ktoré sa neskôr premenia na nové krvné a imunitné bunky.
Pôrod Placenty
Ak sú matkine posvätné a intímne chvíle pôrodu a zbližovania sa s novonarodeným dieťatkom rešpektované, jej prirodzený hormonálny systém spustí silné a zdravé sťahy maternice potrebné k porodeniu placenty a zabráni krvácaniu. Placentárna transfúzia zmenšuje veľkosť placenty a umožnuje, aby sťahy v maternici boli efektívnejšie.
Zasvorkovanie Pupočníka
Zasvorkovanie pupočníka v tretej fáze pôrodu sa začalo vykonávať v polovici 17.-teho storočia, keď pôrodníci pripútali ženy k posteli, aby ušetrili posteľné plachty od znečistenia krvou. Niektorí experti sú toho názoru, že zasahovanie do placentárnej transfúzie tým, že pupočník ihneď zasvorkujeme, môže súvisieť s niektorými vývojovými problémami našich detí. Skoré zasvorkovanie pupočnej šnúry môže spôsobiť u dieťaťa zvýšené riziko anémie.
Prečítajte si tiež: Dojčenie po rýchlom pôrode
Banky Pupočníkovej Krvi
Zber pupočníkovej krvi, či už pre privátne alebo verejné inštitúcie, je propagovaný ako neškodný zásah pre dieťa, hoci sa vyžaduje okamžité zasvorkovanie. Rodičia sú emocionálne bombardovaní informáciami o možných výhodách uskladnenia pupočníkovej krvi. Všetky dôkazy poukazujú na to, že najlepšia banka pre novorodeneckú krv je novorodenec!
Ako Postupovať pri Lotosovom Pôrode
- Keď sa narodí dieťa, nechajte pupočnú šnúru neporušenú.
- Počkajte na prirodzený pôrod placenty.
- Porodenú placentu umiestnite do misky.
- Počas niekoľkých hodín po pôrode, placentu jemne omyte teplou vodou, odstráňte krv a zrazeniny, a osušte.
- Umiestnite placentu do sitka alebo cedidla na 24 hodín, aby sa vysušila.
- Po tomto môžete zabaliť placentu do savého materiálu a vložiť do špeciálnej placentovej taštičky.
- Placentu prebaľte raz alebo dvakrát denne alebo i častejšie, ak dôjde k presakovaniu.
- Matka môže dieťa nosiť a kŕmiť podľa potreby, musí si dávať pozor aby neťahala pupočníkové pripojenie na dieťati.
- Žiadna osobitná starostlivosť o pupočník dieťaťa nie je nutná.
- Pupočník sa odpojí od dvoch do 12 dní, obvykle je to medzi 3 až 6 dňami.
Čo Urobíte s Placentou po Pôrode
S každým narodeným dieťaťom by bol zasadený strom a pod ním by bola pochovaná jeho placenta. Začali by sme vidieť pozitívne zmeny v životnom prostredí a strom by získaval výživu zo životodárnej placenty.
Pohoda Prasníc a Ciciakov v Pôrodných Kotercoch
V práci sa hodnotí pohoda prasníc a ciciakov v podstielaných pôrodných kotercoch s voľným pohybom a v bezpodstielkových vyvýšených kotercoch s roštovou podlahou a fixáciou prasníc v boxe na základe ich správania. Prasnice celkovo dlhšie ležali v bezpodstielkových kotercoch s boxom ako v kotercoch s podstielaním a voľným pohybom. V podstielaných kotercoch bolo ležanie prirodzenejšie a odpočinok prasníc kvalitatívne lepší. Pohyb, státie a sedenie boli výraznejšie v kotercoch s voľným pohybom. V kotercoch s boxom bol pohyb prakticky nemožný a zaznamenali sme v nich aj neprirodzené správanie prasníc - hryzenie častí koterca a žuvanie naprázdno. Z hľadiska pohody a prirodzených potrieb vhodnejšie podmienky boli v podstielaných pôrodných kotercoch s voľným pohybom.
Faktory Ovplyvňujúce Prirodzený a Pokojný Pôrod
Tri dôležité veci, ktoré by mala vedieť každá budúca mamička, aby zažila prirodzený a pokojný pôrod:
- Uvoľnenie a Relaxácia: Naučiť sa uvoľniť a zrelaxovať je kľúčové. Relaxácie, ktoré každodenne pred pôrodom počúvate, pomáhajú telu a mysli uvoľniť sa.
- Odpojenie sa od Okolia a Naladenie sa na Vlastné Telo: Počúvať, čo hovorí telo a aké má potreby, a tieto potreby bezodkladne napĺňať.
- Spracovanie Strachov a Obáv: Strachy a obavy, ktoré žena pociťuje počas tehotenstva, si treba spracovať skôr, ako sa vynoria pri pôrode a ovplyvnia jeho priebeh.
Rady Odborníčok a Skúsených Mamičiek
- Zbaviť sa strachov a obáv, obklopiť sa rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi.
- Chápať pôrod ako prirodzený proces, do ktorého nie je vhodné rutinne zasahovať.
- Znať svoje práva, doporučenia, výskumy a štúdie, ktoré sa opierajú o medicínu založenú na dôkazoch.
- Mať možnosti výberu miesta pôrodu, kde bude rešpektovaný prirodzený dej pôrodu.
- Dopriať si k pôrodu profesionálny doprovod - dulu, komunitnú pôrodnú asistentku.
- Mať muža, ktorý dokáže ženu podpořit v jej přání porodit vědomě, pomocí síly svého těla.
- Veriť sebe a dieťaťu.
- Cítiť svoje telo, dôverovať mu a spolupracovať s ním.
- Bezpečné a intímne prostredie, kde sa žena cíti absolútne prijatá so všetkým, čo k nej patrí.
- Spracovávať si svoje strachy, programy, zranenia, traumy, čokoľvek, čo by mohlo počas pôrodu “vyskočiť”.
- Byť vedomý toho, že pôrod je prirodzená vec a budúca mamička by mala dôverovať vo svoje schopnosti a sily priviesť dieťatko na svet.
- Mať okolo seba osoby, podporujúce jej kompetencie.
- Tešiť sa na bábätko.
- Uvedomiť si, že je dôležitá, chránená a milovaná.
- Ovládať svoj dych a denně si na sebe vyhradit alespoň 10 min v tichu, kde je se svým tělem a vědomým dýcháním v kontaktu a naslouchá si.
- Prístupovať k počatiu vedome a až po hlbšom zvážení, či sme na túto veľkú zmenu pripravení obaja dvaja a máme odpovedajúce zázemie.
- Ladiť sa na svoje telo a učiť sa ho naslúchať.
- Vytvárať “pole lásky” s svojim mužom.
- Byť otvorená všetkým možnostiam.
Pôrod v Pôrodnici vs. Doma
Vo všetkých krajinách, kde ženy prevažne privádzajú na svet svoje dieťatko doma - Japonsko, Singapúr, Fínsko, Nórsko, Holandsko…, je najvyššia životná úroven a najmenšia novorodenecká úmrtnost. A naopak, najväčšia úmrtnost je v krajinách, kde sa detičky rodia v nemocniciach - USA, Litva, Poľsko, Maďarsko a Slovensko.
Poloha pri Pôrode
V pôrodniciach ženy často majú rodiť ležmo na chrbte. Táto poloha je výhodná jedine pre pôrodníka - dobre vidí a príjemne sa mu stojí. Žene táto poloha uberá sily a môže spôsobiť komplikácie. WHO túto polohu neodporúča. Žena ponechaná sama na seba v spoločnosti iných žien v pôrodnej miestnosti takmer vždy zaujme vzpriamenú polohu.
Starostlivosť o Novorodenca
Novorodeniatko sa rodí do sterilného nemocničného prostredia, v ktorom prežívajú tie najagresívnejšie baktérie. Slovensko ako jedna z mála krajín meria bábätká hneď po narodení, čím im nasilu vystiera nožičky, ktoré boli celý čas mierne pokrčené a niekedy im tým vyklbujú nožky.