Cukrovka, odborne diabetes mellitus, je chronické ochorenie, ktoré si vyžaduje celoživotnú starostlivosť. Hoci sa kedysi považovala za chorobu starších ľudí s nezdravým životným štýlom, čoraz častejšie sa objavuje aj u detí. Je dôležité rozpoznať príznaky včas a začať s liečbou, aby sa predišlo vážnym zdravotným komplikáciám.
Čo je cukrovka a ako vzniká?
Cukrovka prvého typu, ktorá postihuje prevažnú väčšinu detí, vzniká ako autoimunitné ochorenie. To znamená, že imunitný systém tela začne ničiť bunky v pankrease, ktoré produkujú inzulín. Inzulín je hormón, ktorý reguluje hladinu glukózy (cukru) v krvi. Bez inzulínu glukóza nemôže prenikať do buniek, kde by sa premenila na energiu, a hromadí sa v krvi. Tento typ cukrovky nemá nič spoločné s výživou, telesnou dispozíciou alebo množstvom skonzumovaného cukru.
Na rozdiel od diabetu druhého typu, ktorý sa častejšie vyskytuje u dospelých a je často spojený s obezitou a nezdravým životným štýlom, diabetes prvého typu vzniká bez ohľadu na tieto faktory.
Príznaky cukrovky u detí
Príznaky cukrovky sa môžu vyvíjať postupne, niekedy aj niekoľko mesiacov, čo môže sťažiť ich včasné rozpoznanie. Medzi najčastejšie príznaky patria:
- Nadmerný smäd (polydipsia): Dieťa pije oveľa viac ako zvyčajne.
- Časté močenie (polyuria): Dieťa močí častejšie, aj v noci, čo môže viesť k pomočovaniu.
- Únava: Dieťa je unavené a bez energie, aj pri bežných aktivitách.
- Chudnutie: Dieťa chudne, aj keď má normálnu chuť do jedla.
- Zvýšená chuť do jedla: Dieťa môže mať zvýšenú chuť do jedla, ale aj napriek tomu chudne.
- Suchá koža a svrbenie: Kvôli dehydratácii môže byť koža suchá a svrbieť.
- Bolesti hlavy: Časté bolesti hlavy.
- Náchylnosť k infekciám: Dieťa je náchylnejšie k vírusovým ochoreniam.
- Pomočovanie: Deti sa začnú v noci pomočovať alebo chodia často na záchod.
- Nadmerné potenie.
"Krátko pred tým, ako mala Dominička tri roky, som si začala všímať, že veľa pije. Bolo to na jar, myslela som, že je jej len horúco. Veľa aj cikala, nemohli sme sa zbaviť nočných plienok. Uvedomila som si tiež, že je viac unavená, zase začala po obede spať, nechcela chodiť von, hoci sme normálne bývali vonku celé dni. Zverila som sa s tým detskej lekárke počas trojročnej prehliadky," opisuje Ivana chvíľu, keď sa zoznámila s diabetom.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o matku a dieťa pri cukrovke v tehotenstve
V závažných prípadoch, keď sa cukrovka nelieči, môže dôjsť k vracaniu, bolestiam brucha a až ku kolapsu dieťaťa.
Diagnostika cukrovky
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má cukrovku, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekára. Diagnostika je jednoduchá a zahŕňa:
- Vyšetrenie moču: Zisťuje sa prítomnosť glukózy v moči.
- Meranie hladiny glukózy v krvi (glykémia): Odoberie sa vzorka krvi a zmeria sa hladina cukru.
Ak sa potvrdí diagnóza cukrovky, je potrebné začať s liečbou.
Liečba cukrovky u detí
Liečba cukrovky prvého typu spočíva v pravidelnom podávaní inzulínu. Inzulín sa podáva injekčne alebo pomocou inzulínovej pumpy. Dávkovanie inzulínu sa prispôsobuje individuálnym potrebám dieťaťa a závisí od hladiny glukózy v krvi, stravy a fyzickej aktivity.
Dôležitou súčasťou liečby je aj diabetická diéta. Strava by mala byť pravidelná, vyvážená a zložená z potravín s nízkym glykemickým indexom, ktoré nespôsobujú prudké výkyvy hladiny cukru v krvi. Je potrebné obmedziť príjem sladkostí, sladených nápojov a spracovaných potravín.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Rodičia sa musia naučiť merať hladinu glukózy v krvi dieťaťa niekoľkokrát denne a podľa toho upravovať dávku inzulínu. Lekári a sestry v diabetologickej ambulancii naučia rodičov všetko potrebné.
Život s cukrovkou
Život s dieťaťom s cukrovkou si vyžaduje prispôsobenie životného štýlu celej rodiny. Je potrebné zaviesť pravidelný režim, sledovať stravu a dbať na dostatočnú fyzickú aktivitu.
Pre mnohé deti je najťažšie zvyknúť si na pravidelné pichanie inzulínu. Injekčné ihly sú veľmi tenké a bolestivosť pri vpichu je minimálna, ale pre malé deti je to aj tak veľký zásah. Rodičia by mali byť trpezliví a podporovať svoje dieťa.
Dôležité je tiež informovať školu a blízkych priateľov o ochorení dieťaťa a naučiť ich, ako sa zachovať v prípade potreby.
Diabetická diéta: Čo jesť a čomu sa vyhnúť?
Diabetická diéta je dôležitou súčasťou liečby cukrovky. Cieľom je udržať stabilnú hladinu cukru v krvi a predchádzať komplikáciám.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Potraviny vhodné pre diabetikov:
- Zelenina: Brokolica, špenát, mrkva, uhorky, paradajky, paprika.
- Ovocie: Jablká, hrušky, pomaranče, bobuľové ovocie (v obmedzenom množstve).
- Celozrnné výrobky: Celozrnný chlieb, cestoviny, ryža.
- Strukoviny: Fazuľa, šošovica, cícer.
- Chudé mäso: Kuracie, morčacie, ryby.
- Zdravé tuky: Olivový olej, avokádo, orechy, semená (v obmedzenom množstve).
Potraviny, ktorým sa treba vyhýbať:
- Sladkosti: Cukríky, čokolády, torty, zákusky.
- Sladené nápoje: Džúsy, limonády, sladený čaj.
- Biele pečivo: Rožky, chlieb.
- Zemiaky, knedľa, ryža, cestoviny (biele).
- Instantné a hotové jedlá: Obsahujú veľa prísad, cukru, soli a majú vysoký glykemický index.
- Mlieko, ovocie (vo veľkom množstve).
Je dôležité jesť pravidelne, v menších porciách a dbať na dostatočný príjem vlákniny.
Podpora pre rodiny s deťmi s cukrovkou
Život s dieťaťom s cukrovkou môže byť náročný, preto je dôležité vyhľadať podporu. Existujú rôzne organizácie a skupiny, ktoré poskytujú informácie, rady a emocionálnu podporu pre rodiny s deťmi s cukrovkou.
V Bratislave je špecializované Detské diabetologické centrum Slovenskej republiky. Poisťovne hradia deťom s cukrovkou v závažnejšej forme liečebné pobyty, kde sa učia žiť s cukrovkou, stravovať sa a aplikovať si inzulín. Tieto pobyty sú užitočné aj pre rodičov, ktorí sa môžu dozvedieť nové informácie a zoznámiť sa s ďalšími rodinami s podobnými problémami.
Príbeh Ivany a Dominiky
Príbeh Ivany a jej dcérky Dominiky, ktorej diagnostikovali cukrovku v troch rokoch, je príkladom toho, ako sa dá s touto chorobou žiť plnohodnotný život.
"Krátko pred tým, ako mala Dominička tri roky, som si začala všímať, že veľa pije. Bolo to na jar, myslela som, že je jej len horúco. Veľa aj cikala, nemohli sme sa zbaviť nočných plienok. Uvedomila som si tiež, že je viac unavená, zase začala po obede spať, nechcela chodiť von, hoci sme normálne bývali vonku celé dni. Zverila som sa s tým detskej lekárke počas trojročnej prehliadky," opisuje Ivana začiatok ich cesty s cukrovkou.
Po diagnostikovaní cukrovky sa Ivana musela naučiť všetko o tejto chorobe a prispôsobiť životný štýl celej rodiny. "Aby som povedala pravdu, najprv som bola hysterická," priznáva Ivana. "Keď mi doktor vykreslil, čo všetko ma v starostlivosti o diabetickú Dominiku čaká, ľutovala som hlavne samú seba, bála som sa, že to nezvládnem."
Vďaka internetu a podpore od lekárov a ďalších rodičov sa Ivana naučila, ako sa starať o Dominiku a ako s cukrovkou žiť. "V jedle sme sa nakoniec celkom našli. Pomaly sme skúšali potraviny, ktoré nepoznáme, naučili sme sa s nimi pracovať," hovorí Ivana.
Dnes má Dominika sedem rokov a chodí do školy. Sama si pichá inzulín a meria hladinu cukru v krvi. "Po štyroch rokoch od zistenia cukrovky sme vlastne v pohode!" uzatvára Ivana.