Úvod
Vývoj dieťaťa je komplexný proces, ktorý zahŕňa množstvo míľnikov, vrátane otáčania sa na boky. Ak dieťa nechce alebo nemôže otáčať na boky, môže to byť pre rodičov znepokojujúce. Tento článok sa zaoberá možnými príčinami a riešeniami tohto problému, s cieľom poskytnúť rodičom komplexný prehľad a praktické rady.
Príčiny neochoty otáčať sa
Existuje niekoľko dôvodov, prečo dieťa nemusí chcieť alebo byť schopné otáčať sa na boky. Tieto dôvody možno rozdeliť do niekoľkých kategórií:
Hypotonie
Ľahká hypotonia v brušku môže byť jednou z príčin, prečo dieťa nechce byť na brušku a držať hlavičku. Hypotonické deti môžu byť vnímané ako "gumové bábiky".
Torticollis (Šikmý krk)
Torticollis je jednostranná porucha svalu kývača hlavy (m. sternocleidomastoideus). Pri torticollis nie je napätie v pravom a ľavom svale rovnaké, čo môže viesť k skráteniu napätejšieho svalu a obmedzeniu pohyblivosti krčnej chrbtice. Výsledkom je natočená hlavička v úklone sprevádzaná bolesťou.
Príčiny torticollis u najmenších detí
- Asymetricky uložená hlavička v maternici.
- Krvácanie do kývača počas pôrodu.
- Slabé šijové svalstvo, ktoré nedokáže dvíhať hlavičku.
Problémy so sluchom alebo zrakom
Jednostranná porucha sluchu alebo zraku môže spôsobiť, že dieťa sa snaží zachytiť podnety zdravou stranou, pričom hlavičku jednostranne nakláňa a vytáča.
Prečítajte si tiež: Ako prežiť obdobie vzdoru
Nedostatok motivácie alebo záujmu
Dieťa môže jednoducho nemať záujem o otáčanie sa, ak ho nič nemotivuje.
Nesprávne návyky a zlozvyky
Nesprávne držanie tela môže viesť k obmedzeniu pohyblivosti.
Riešenia a intervencie
Ak dieťa nechce otáčať na boky, existuje niekoľko krokov, ktoré môžu rodičia podniknúť:
Konzultácia s pediatrom a fyzioterapeutom
Je dôležité konzultovať s pediatrom, aby sa vylúčili akékoľvek zdravotné problémy, ktoré by mohli spôsobovať neochotu otáčať sa. Fyzioterapeut môže posúdiť motorický vývoj dieťaťa a navrhnúť vhodné cvičenia a terapie.
Cvičenia a terapie
- Cvičenie na overballe: Pomáha posilniť svaly bruška.
- Vojtova metóda: V niektorých prípadoch môže byť potrebná Vojtova metóda, ktorá stimuluje reflexné pohyby a pomáha zlepšiť motorickú koordináciu.
- Rehabilitácia: Vhodná rehabilitácia, polohovanie a užívanie liekov proti bolesti a na podporu uvoľnenia svalov môžu byť súčasťou liečby torticollis.
- Baby plávanie: Symetricky zapája chrbátik.
Podpora a motivácia
- Polohovanie: Ukladajte dieťa na bruško, aby si posilnilo svaly krku a chrbta.
- Hračky a podnety: Umiestnite hračky alebo iné zaujímavé predmety na jednu stranu, aby ste dieťa motivovali otáčať sa.
- Komunikácia: Staňte sa komentátorom - opisujte predmety, udalosti, deje, ktoré vaše dieťa práve pozoruje. Rozprávajte mu o počasí, o tom, že za plotom brechá pes, že práve umývate riad, že dieťa nakladá kocky do auta…
- Gestá: Pridajte ku svojej reči gestá, dieťaťu tak uľahčíte porozumenie a čoskoro bude po vás opakovať.
- Opakovanie: Deti sa najlepšie učia nové slová opakovaním. Niektorým deťom stačí na naučenie sa slova zopakovať ho 20x, iným až 1000x, preto trpezlivo opakujte slovo, ktoré chcete dieťa naučiť.
- Modelovanie: Tak ako modelky udávajú trendy v móde, tak aj rodičia poskytujú modely, vzory správnych slov a viet. Tak sa dieťa učí správnu výslovnosť, nové slová, gramatiku…
- Vhodné otázky: Vhodne položené otázky rozvíjajú rozhovor. Používajte otázky len vtedy, ak očakávate odpoveď.
- Zrkadlenie bez zrkadla: Napodobňovanie pohabov tela, výrazov tváre, alebo zvukov - v dieťati rozvíja jeho zámernú komunikáciu, porozumenie, prvé slová, hravé schopnosti.
- Sledovanie záujmu dieťaťa: Pozorujte dieťa, čo robí, na čo sa pozerá, ako sa tvári, čo cíti…
- "Viem čo si myslíš": Oceňte u dieťaťa každý pokus o komunikáciu a snažte sa interpretovať ho.
Rutiny a hry
- Denné rutiny: Obliekanie, jedenie, nakupovanie, ukladanie na spánok, kúpanie, varenie, pranie, upratovanie hračiek či dokonca kontrolovanie poštovej schránky a zhasínanie svetla.
- Rutiny s hračkami: Jednoduché činnosti s predmetmi alebo hračkami, ktoré robíte väčšinou rovnako. Stavanie veže z kociek, fúkanie bublín z bublifuku, kreslenie, nafukovanie balónov a i.
- Sociálne rutiny: Kolo mlynské, Varila myšička, Kde je - Kukuk!, Aký veľký narastieš?, schovávačka, šteklenie, bozkávanie, hojdanie „na koníku“ či vyhadzovanie do vzduchu…
- Na začiatku a na konci robte veci rovnako: Ak začnete a ukončíte každú rutinu rovnako, umožníte dieťaťu očakávať, že rutina začne - vie si vypýtať začatie rutiny gestom a slovom, ktorým ju začínate, a tiež si vie vypýtať rutinu znovu po tom, ako skončí.
- Nové veci učte dieťa v známych rutinách: Nové veci sa najlepšie učia v známych rutinách, pretože sa dieťa cíti bezpečne, očakáva, čo nasleduje a môže sa lepšie sústrediť na nové, ak všetko ostatné okolo pozná (nové veci sa najlepšie učia v známych situáciách, v známom prostredí).
- Pomenujte Vaše rutiny jednoduchým názvom: Pre mladšie deti názov rutiny skráťte, napr. K názvu pridajte vizuálnu pomôcku: jednoduchý pohyb alebo gesto, aby Vaše dieťa rýchlejšie pochopilo čo bude nasledovať. Môžete použiť aj reálny predmet, napr. Toto slovo a vizuálnu pomôcku si môžete vybrať podľa toho, ako je to pre Vaše dieťa najvhodnejšie. Používajte ich však vždy presne rovnako.
- Vaše dieťa musí vedieť, kedy sa rutina skončí: Niektoré rutiny sa prirodzene končia rovnako, napr. Niektoré rutiny nemajú jasný koniec, napríklad hojdanie sa, šteklenie a iné. V takomto prípade vymyslite slovo a gesto, ktorým rutinu jasne ukončíte, napr.
Zmyslová stimulácia
Zmyslová stimulácia môže pomôcť dieťaťu lepšie vnímať svoje telo a zlepšiť motorickú koordináciu.
Prečítajte si tiež: Ako reagovať, keď dieťa pije alkohol
Dôležité aspekty
- Trpezlivosť: Buďte trpezliví a dajte dieťaťu čas, aby sa naučilo otáčať. Každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom.
- Pozorovanie: Pozorne sledujte dieťa a všímajte si akékoľvek nezvyčajné pohyby alebo polohy.
- Správne spojenie: Ak chcete, aby s Vami dokázalo efektívne komunikovať, musíte s ním nadviazať správne spojenie. Vzťah medzi Vami ovplyvňuje všetko, čo prežíva.
- Povolte: Nech dieťa vedie a vyberá si veci, ktoré ho zaujímajú. Keď dovolíte dieťaťu, aby Vás viedlo dávate mu možnosť objavovať a učiť sa, spoznávate ho stále viac, vediete ho k samostatnosti. Povoliť Vášmu dieťaťu viesť neznamená dovoliť mu všetko, čo chce. Malo by dodržiavať hranice, ktoré ste si určili.
- Prispôsobte sa: Danému okamihu a aktivite. Dajte dieťaťu najavo, že vám na ňom záleží, venuje pozornosť tomu, čo robíte a hovoríte, vzájomne sa zbližujete a popritom všetkom zažívajte spolu veľa zábavy.
- Pridávajte: Nové slová a skúsenosti. Keď dieťa zažíva nepoznané pomáhate mu učiť sa o okolitom svete a predstavujete mu nové slová, ktoré použije, keď bude pripravené. Prvá je skúsenosť, potom jej pochopenie a nakoniec príde slovo.
- Používajte gestá: Dieťa ľahšie pochopí, čo mu chcete povedať, získate jeho záujem a ukážete mu spôsob, ako Vám môže niečo povedať, aj keď nepozná slová.
- Zvýrazňujte dôležité slová a nechajte ich vyniknúť: Dieťa ich jednoduchšie zachytí a ľahšie si ich zapamätá. Hľadajte spôsoby a príležitosti, ako používať slová a gestá čo najčastejšie.
- Čakajte chvíľu: Chvíľou ticha nútite dieťa k reakcii - reč, gesto, ale i ignorácia.
- Vylaďte sa na správnu rečovú úroveň: Priblížte svoju rečovú úroveň úrovni dieťaťa - spomaľte tempo, prispôsobte dĺžku viet aktuálnej vývinovej úrovni dieťaťa + o krôčik zložitejšie (napr.
- "Nálepky": Aby sa dieťa naučilo mená ľudí a predmetov, potrebuje ich viackrát počuť. Pomenúvajte ich a zároveň pridávajte aj nové slová, ktoré sú hlavnou črtou označovaného. Napr.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
Ak dieťa nedosiahne míľnik otáčania sa na boky v očakávanom čase (zvyčajne okolo 6 mesiacov), alebo ak máte akékoľvek obavy, vyhľadajte odbornú pomoc.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť 14-ročnému dievčaťu s tehotenstvom