Dojčenie je pre matku a dieťa jedinečné obdobie plné blízkosti a výhod pre oboch. Niekedy sa však vyskytnú situácie, ktoré môžu dojčenie skomplikovať. Jednou z nich je odmietanie jedného prsníka bábätkom. Čo robiť, ak bábätko nechce piť z jedného prsníka a ako sa s týmto problémom vysporiadať? Tento článok sa venuje príčinám, riešeniam a skúsenostiam matiek s odmietaním jedného prsníka počas dojčenia.
Bežný jav: Preferencia jedného prsníka u dojčiat
Áno, je to veľmi častá vec. Deti často preferujú jeden prsník. Niekedy sa preferencie časom menia, inokedy je naozaj len jeden prsník jednotka a druhý sa len tak ožužláva. Pre dojčenie neplatia žiadne pravidlá. Nie je pravidlo, že každé dieťa musí vždy piť z oboch prsníkov, rovnako ako nie je pravidlo, že dieťa má piť len z jedného prsníka. Pravidlá a dojčenie nejdú dosť dobre dohromady. Podstatné je to, ako vyzerá pitie na prsníku. Je možné, že bábätko nebude chcieť druhý prsník, pretože veľmi dobre pije na tom prvom a už je dostatočne nakŕmené. Ak to tak je, tak ho do druhého prsníka nenúťte. Ak je dieťatko spokojné s jedným prsníkom, nemusíte sa ich snažiť počas jedného dojčenia striedať len preto, že niektoré iné bábätká to potrebujú.
Príčiny preferencie jedného prsníka
Existuje viacero dôvodov, prečo bábätko môže odmietať jeden z prsníkov. Dôvody môžu byť rôzne, od anatomických rozdielov až po zmeny v toku mlieka. Je dôležité pochopiť možné príčiny, aby ste mohli nájsť najlepšie riešenie pre vás a vaše dieťa.
- Rozdielny tok mlieka: Bábätká reagujú na tok mlieka. Ak sa v jednom prsníku tvorí menej mlieka a tok je pomalší, bábätko môže tento prsník začať odmietať. Je to jedna z najčastejších príčin. Deti reagujú na tok mlieka. Dieťa môže postupne začať odmietať jednu stranu s najväčšou pravdepodobnosťou preto, že sa v danom prsníku tvorí menej mlieka a tok mlieka z neho je pomalý.
- Anatomické rozdiely: Tak ako nie je súmerná naša tvár, ani prsníky nie sú identické. Rozdiely v tvare bradavky, jej tvrdosti alebo tlaku mlieka môžu spôsobiť, že bábätko preferuje jeden prsník pred druhým. Tak ako naša tvár, ani naše telo nie je súmerné, rozdiel v anatómii prsníka. Preto ak je napr. jeden prsník bradavka tvrdšia, je inak tvarovaná, alebo je z tejto strany menej silný tlak mlieka, tak dieťatko môže preferovať práve ten druhý prsník.
- Zlé prisatie: Nesprávne prisatie môže viesť k zníženej tvorbe mlieka v jednom prsníku a zároveň spôsobiť bolesť matke. Ak bábätko nie je správne prisaté, nedostáva dostatok mlieka a môže sa frustrovať.
- Zmätenie fľašou: Ak bábätko dostáva umelé mlieko z fľaše, môže sa u neho vyvinúť preferencia pre fľašu, pretože z nej mlieko tečie ľahšie. To môže viesť k odmietaniu prsníka, kde musí vynaložiť viac úsilia na získanie mlieka.
- Bolestivé dojčenie: Ak matka pociťuje bolesť pri dojčení z jedného prsníka, napríklad kvôli poraneniam bradavky, bábätko môže tento prsník odmietať, aby sa vyhlo bolesti. Je úplne normálne, že máte v raných fázach dojčenia citlivé alebo dokonca bolestivé bradavky. Tento pocit obvykle po niekoľkých dňoch ustúpi.
- Stres a nálada matky: Bábätká sú veľmi citlivé na náladu matky. Stres alebo úzkosť môžu ovplyvniť tok mlieka a správanie bábätka pri dojčení. Niekedy aj stres z týchto komplikácii dokáže celú situáciu skomplikovať.
- Ostatné faktory: Niekedy môže byť príčinou aj prechladnutie, upchatý nos alebo iné zdravotné problémy bábätka, ktoré mu sťažujú dýchanie pri dojčení z jednej strany. Niekedy sa môže stať, že má dieťa infekciu v ušku a preto preferuje iba jednu stranu.
- Zápal prsníka: Zápal prsníka spôsobuje slanú chuť materského mlieka, čo je ďalší dôvod, prečo môže bábätko preferovať jeden prsník oproti druhému.
- Upchatý mliekovod: V dôsledku nedostatočného vyprázdnenia prsníka vzniká upchatie mliekovodu zahusteným materským mliekom. To nemôže vytekať von, hromadí sa. Vytvorí sa hrčka. Cítite ostrú bolesť a mierne vám stúpne teplota. Upchatie môže prejsť do zápalu prsníka, s ktorým prichádza i väčšia bolesť a väčšie horúčky.
Ako riešiť odmietanie jedného prsníka?
Ak bábätko odmieta jeden prsník, existuje niekoľko stratégií, ktoré môžete vyskúšať. Cieľom je stimulovať tvorbu mlieka v odmietanom prsníku a povzbudiť bábätko, aby ho prijalo.
- Časté prikladanie: Ponúkajte odmietaný prsník ako prvý pri každom dojčení. Aj keď sa bábätko neprisaje, stimulujete tak tvorbu mlieka. Laktáciu môžete zvýšiť tak, že začínate dojčiť z menej obľúbeného prsníka.
- Odsávanie: Ak bábätko odmieta prsník, pravidelne ho odsávajte odsávačkou mlieka. Odsávanie pomáha udržiavať a zvyšovať tvorbu mlieka. Ak ho odmieta naďalej, pre zachovanie tvorby mlieka v horšom prsníku, toto nevypité mliečko odsávajte.
- Striedanie prsníkov: Počas dojčenia striedajte prsníky. Ak bábätko odmieta jeden prsník, pokúste sa ho ponúknuť opakovane počas jedného dojčenia. Pri zmene prsníka sa treba orientovať podľa pitia bábätka. Ak je následne spokojné alebo po výdatnom pití zaspí, tak mu pravdepodobne stačil jeden prsník. Ale ak už na prsníku nepije a má ešte záujem ďalej piť, pokojne mu ponúknite druhý prsník, prípadne je možné prsníky aj viackrát vystriedať. Dôvodom na ponúknutie druhého prsníka teda je, že bábätko už na prvom prsníku ani so stláčaním nepije a ešte má záujem piť ďalej.
- Dojčenie v polospánku alebo spánku: Skúste dojčiť bábätko v polospánku alebo spánku, keď je menej ostražité a pravdepodobne prijme prsník bez protestov. Uspávajte ho v náručí.
- Rôzne polohy: Experimentujte s rôznymi polohami pri dojčení. Niektoré bábätká preferujú určité polohy, ktoré im uľahčujú prisatie a pitie.
- Masáž a nahrievanie: Pred dojčením nahrejte a jemne rozmasírujte odmietaný prsník. To môže pomôcť uvoľniť tok mlieka a uľahčiť bábätku prisatie. Postihnutú oblasť masírujte, najmä pri dojčení alebo odstriekavaní. Po dojčení sa pokúste z postihnutého prsníka mlieko odsať, zaistíte tak dostatočný odvod mlieka a pomôžete uvoľniť upchaté miesto, čo umožní normálne funkcie mliekovodu. Masírujte si bolestivé miesto v teplom kúpeli alebo v sprche, alebo priložte teplý obklad, alebo použite nahrievací vankúš.
- Podpora tvorby mlieka: Pite dostatok tekutín a konzumujte potraviny, ktoré podporujú tvorbu mlieka.
- Správne prisatie: Uistite sa, že bábätko je správne prisaté. Správne prisatie zabezpečí efektívne pitie a stimuláciu tvorby mlieka. Dolná pera bábätka by mala pokrývať väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos by sa nemal dotýkať prsníka. Výsledkom akejkoľvek správnej polohy by malo byť správne asymetrické prisatie, pri ktorom dolná pera bábätka pokrýva väčšiu časť dvorca ako horná pera a nos sa prsníka nedotýka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka. Požiadajte laktačnú poradkyňu alebo lekára, aby preverili techniku prisatia dieťaťa.
- Eliminácia fliaš a cumlíkov: Ak je to možné, obmedzte používanie fliaš a cumlíkov, aby ste predišli zmäteniu bábätka. Ak je dokrmovanie nevyhnutné, zvážte alternatívne metódy, ako je lyžička, striekačka alebo laktačná pomôcka.
- Trpezlivosť a pokoj: Buďte trpezlivá a pokojná. Stres môže situáciu zhoršiť. Snažte sa relaxovať a vytvoriť príjemnú atmosféru pre dojčenie.
- Dojčenie v noci: Je dobré pri dojčení neponúkať opakovane niektorý prsník ako prvý alebo dojčiť opakovane za sebou z jedného prsníka. Toto sa ženám často stáva pri nočnom dojčení, ak niekoľko dojčení za sebou ponúkajú opakovane jeden prsník, napr. preto, že dojčia dieťatko ležiac na tom istom boku. Hladiny prolaktínu sú najvyššie práve v noci, nočné dojčenie podporuje tvorbu mlieka.
Keď sa nedarí: Dojčenie z jedného prsníka
Mnohé matky po nadojčení z jedného prsníka riešia otázku, či odstriekavať mlieko z druhého prsníka. Ak bábätko pri jednom dojčení papá z jedného prsníka a napije sa dostatočne, tak je to v poriadku, a nie je potrebné strácať čas odstriekavaním druhého prsníka. V takomto prípade sa nemusíte o tvorbu mlieka obávať. Ak bábätko bude dlhodobo jednu stranu odmietať a všetky tipy stroskotali, je možné dojčiť aj len z jednej strany, za predpokladu, že bábätko bude pustené k prsníku vždy, keď si to praje. Silnejšia strana si pravdepodobne vykompenzuje nefungujúcu druhú stranu a bude tvoriť viac mliečka. Časom tiež budete pridávať príkrmy a dojčenie pôjde trošku viac do úzadia. Preto aj dlhodobé dojčenie z jedného prsníka je možné.
Prečítajte si tiež: Ako prežiť obdobie vzdoru
- Asymetria prsníkov: Je bežné, že jeden prsník produkuje viac mlieka ako druhý. Ženy väčšinou mávajú odlišné množstvo mlieka v jednom a v druhom prsníku, pričom niekedy je tento rozdiel nepozorovateľný a niekedy je viac zjavný.
- Dojčenie z jedného prsníka: Je možné úspešne dojčiť len z jedného prsníka. Telo sa prispôsobí dopytu a bude produkovať dostatok mlieka. Máte tvrdohlavé bábätko, ktoré napriek vašim snahám pije iba z jedného prsníka? Netrápte sa. Nie je to chyba, ak vášmu dieťatku tento príjem živín postačuje. A to zistíte z jeho zdravého priberania i rastu. Taktiež počas návštev v poradni.
Skúsenosti matiek s odmietaním jedného prsníka
Mnoho matiek sa stretáva s problémom odmietania jedného prsníka. Tu sú niektoré skúsenosti a rady, ktoré môžu byť užitočné:
- Veľkosť prsníkov po odstavení: Po odstavení sa veľkosť prsníkov môže vrátiť do pôvodného stavu, ale nie vždy sa vyrovnajú. Tehotenstvo a dojčenie môžu opäť zmeniť ich vzhľad. Prsia možno zostanú navždy iné. Po dojčení sa prsníky u ženy môžu ale nemusia vrátiť do stavu pred tehotenstvom. Môže za to celá rada faktorov. Niekedy sa jeden prsník vráti do veľkosti spred tehotenstva, ale druhý zostane iný - menší, väčší či plochejší. Vaše prsia už nikdy nemusia byť také ako predtým. Dôležité je neupadať kvôli tomu a nerobiť si zbytočné komplexy. Niečo sa dá korigovať kvalitnou a dobre sediacou podprsenkou či pomocou vypchávok. Najlepšie však je, ak sa budete dobre cítiť s akýmikoľvek prsiami. Veď dokázali zázrak - kŕmili vaše dieťatko či deti a za to si zaslúžia lásku a obdiv bez ohľadu na ich veľkosť či tvar.
- Podpora od partnera: Komunikujte so svojím partnerom a zdieľajte svoje pocity. Podpora od partnera je veľmi dôležitá pre vaše pohodlie a sebadôveru.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
Ak sa vám nedarí vyriešiť problém s odmietaním jedného prsníka, neváhajte vyhľadať odbornú pomoc. Kontaktujte svojho lekára, ak máte príznaky infekcie (červené, bolestivé prsníky alebo príznaky podobné chrípke, ako je vysoká teplota, bolestivosť alebo bolesti hlavy). Pokiaľ je jeden alebo oba vaše prsníky červené a bolestivé a nejedná sa o upchatý mliekovod, je pravdepodobné, že máte mastitídu. V takomto prípade dochádza k zápalu prsného tkaniva. Medzi symptómy patria červené a teplé prsníky, zvýšená citlivosť, príznaky podobné chrípke - striedavo je vám teplo a zima, bolia vás kĺby a máte teplotu vyššiu ako 38,5 °C. Pokiaľ máte tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Požiadajte lekára o ultrazvukové vyšetrenie.
Dôležitosť správnej hygieny a starostlivosti o seba
Dodržujte správnu hygienu. Pred dojčením a po ňom si umyte ruky, to isté platí pri ošetrení a výmene plienok. Počas prvých týždňov sa môžete vďaka dojčeniu občas cítiť unavene a vyčerpane. Starajte sa o seba. S dieťatkom sa to ľahšie povie, ako v skutočnosti urobí, ale pokúste sa čo najviac odpočívať, zdravo a pravidelne jesť a piť veľa vody.
Prečítajte si tiež: Ako reagovať, keď dieťa pije alkohol
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť 14-ročnému dievčaťu s tehotenstvom