Pokazený alebo podráždený žalúdok je bežný problém u detí, ktorý môže mať rôzne príčiny. Často sa prejavuje bolesťami brucha, žalúdočnými kŕčmi, hnačkami a nevoľnosťou. Probiotiká sa často používajú na obnovenie črevnej mikroflóry a zmiernenie týchto príznakov. Čo sa však stane, ak dieťa zje viac probiotických liekov, ako je odporúčané?
Pochopenie probiotík
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré priaznivo ovplyvňujú zdravie hostiteľa, keď sú podávané v adekvátnom množstve. Pomáhajú udržiavať rovnováhu črevnej mikroflóry, ktorá je dôležitá pre trávenie, imunitu a celkové zdravie. Probiotiká sa nachádzajú v niektorých potravinách (napr. bryndza, kyslé potraviny, fermentovaná zelenina) a výživových doplnkoch.
Úloha probiotík pri tráviacich problémoch
Pri pokazenom alebo podráždenom žalúdku sa odporúča doplniť probiotické kultúry na rýchlejšie obnovenie vhodnej črevnej mikroflóry. Probiotiká pomáhajú obnoviť rovnováhu medzi prospešnými a škodlivými baktériami v čreve, čo môže zmierniť príznaky ako hnačka a nevoľnosť.
Čo robiť, ak dieťa zje viac probiotík
Hoci sú probiotiká vo všeobecnosti bezpečné, nadmerná konzumácia môže spôsobiť nežiaduce účinky. Je dôležité vedieť, ako reagovať, ak dieťa zje viac probiotických liekov, ako je odporúčané.
Monitorovanie príznakov
Najdôležitejšie je sledovať dieťa a hľadať akékoľvek neobvyklé príznaky. Medzi bežné príznaky nadmernej konzumácie probiotík patria:
Prečítajte si tiež: Ako prežiť obdobie vzdoru
- Nafukovanie
- Plynatosť
- Žalúdočné kŕče
- Hnačka
Tieto príznaky sú zvyčajne mierne a dočasné, ale je dôležité ich sledovať.
Zabezpečenie hydratácie
Pri akýchkoľvek tráviacich ťažkostiach je dôležité zabezpečiť, aby dieťa dostatočne pilo. Hnačka môže viesť k dehydratácii, preto je potrebné podávať dieťaťu veľa tekutín, ako sú bylinkové čaje (nechtík, medovka, srdcovník, zelený čaj, zázvor, ľubovník, petržlenová vňať) alebo čierny čaj.
Diéta pre znovuobnovu harmonického trávenia
Odporúča sa udržiavať diétu pre znovuobnovu harmonického trávenia. To znamená jesť jednoduché jedlá, ktoré sú ľahké, dusené alebo varené a obsahujú zopár ingrediencií. Dôležité je tiež doplniť vlákninu, ktorá dodá dostatok potravy mikróbom v tráviacom trakte a pomôže obnoviť črevný mikrobióm.
Konzultácia s lekárom
Ak sa príznaky zhoršujú alebo trvajú dlhšie ako 24 hodín, je nevyhnutné konzultovať s lekárom. Lekár môže posúdiť stav dieťaťa a odporučiť ďalšie kroky.
Správne stravovacie návyky
Pri pokazenom alebo podráždenom žalúdku je dôležité dodržiavať správne stravovacie návyky. Patrí sem pomalé jedenie a dôkladné prežúvanie. Pri jedle sa treba vyvarovať akýchkoľvek stresov a odložiť prácu aj všetky problémy bokom.
Prečítajte si tiež: Ako reagovať, keď dieťa pije alkohol
Dôležitosť hladu
Doprajte svojmu žalúdku dôležitý čas bez jedla. Ideálne je, ak dodržíte 3 hlavné jedlá počas dňa a jedzte až keď sa hlási o slovo hlad. Pokiaľ máte na niečo chuť, ale pritom ste práve mali obed, dôvodom môže byť zvyk „ešte si niečo dať“ alebo jete, pretože chcete v sebe utlmiť nepríjemné pocity.
Typy kašľa u detí
Rodičia často chodia s deťmi k lekárovi s tým, že ich dieťa zase kašle. Kašeľ môže byť suchý dráždivý, bez produkcie hlienov, vlhký hlienový alebo laryngeálny štekavý kašeľ. Je veľmi dôležité čo najskôr dieťa naučiť fúkať si noštek.
Suchý dráždivý kašeľ
Väčšinou v priebehu dňa a po námahe. Pokiaľ začína náhle, bez príznakov ochorenia, ide do záchvatov, až so zvracaním, môže byť príznakom alergie, alebo aspirácie cudzieho telesa. Vtedy treba hneď konzultovať lekára. ide s teplotami, tak je skôr príznakom infektu dýchacích ciest. Vtedy sú vhodné sirupy alebo kvapky tzv. antitusiká -na tlmenie kasľa, aby kašeľ dieťa nevysiľoval.
Vlhký hlienový kašeľ
Pomáha odstrániť hlieny z dýchcich ciest. Rovnako, pokiaľ dieťa unavuje, sirupy a kvapky s expektoračným a mukolytickým účinkom pomáhajú vykašlať a rozpustiť hlieny. Pri bežnom ochorení horných ciest dýchacích je kašeľ 1-2 dni suchý, dráždivý a so skvapalňovaním alebo zahustením hlienov sa mení na hlienový dráždivý. A keďže dieťa nemá vysoké teploty a nevydrží v kľude, trvá dlhšie ako u dospelých.
Laryngeálny štekavý kašeľ
Ktorý začína väčšinou v noci, z plného zdravia, dieťa je zachrípnuté a nevládze sa dobre nadýchnuť, každé namáhanie hlásku ho bolí, preto plače a kašeľ a dýchanie sa zhoršujú, objavuje sa sípavé nadychovanie a dieťa môže zvracať. Je nutné dieťa ukľudniť, podať mu teplý čaj a vyhľadať lekára.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť 14-ročnému dievčaťu s tehotenstvom
Prerezávanie zúbkov
Prvé zúbky sa začínajú prerezávať medzi 4 až 6 mesiacom. Niekedy nie sú žiadne prejavy, len zbadáme nové zúbky, naopak dieťa môže mať úplne opuchnuté, až podkrvácané ďasná, je uplakané, mrzuté. Môže mať redšie stolice a môže mať teploty, ktoré spontánne ustúpia a netrvajú dlhšie ako 2 dni. Pokiaľ neustupujú alebo sú vyššie ako 39 stupňov treba konzultovať pediatra.
Ako pomôcť bábätku pri prerezávaní zúbkov
Uistite ho, neváhajte pritúliť sa k nemu, je to prvá bolesť s ktorou sa v živote stretlo. Nechajte ho hrýzť hryzátka. V obchodoch ich je mnoho, rôznych tvarov, niektoré z nich sa môžu ochladiť v chladničke, chlad totiž pôsobí ako anestetikum. Pokiaľ sú bolesti naozaj veľmi silné, váš pediater vám môže predpísať analgetikum.
Rotavírus
Rotavírus je hlavnou príčinou hnačky u detí na celom svete, najmä u detí vo vývojových krajinách. Podľa štatistík, vo veku 5 rokov prišlo do kontaktu s rotavirusom 95% deti. Rotavírus je zodpovedný za 30 az 40% hnačiek u detí.
Príznaky rotavírusu
Rotavírus spôsobuje príznaky podobné ostatným gastro- enterologickým infekčným ochoreniam, tieto sú však často intenzívnejšie. Hnačka môže spôsobiť rýchly nástup dehydratácie. Je bežný priebeh s 10 stolicami za sebou.
Liečba rotavírusu
Najdôležitejšou súčasťou terapie je rehydratácia pomocou rehydratačnýlch roztokov. V pripade,keď nestačí perorálna rehydratácia, je nutná hospitalizácia s intravenóznou rehydratáciou.
Dôležitosť vitamínov
Vitamíny sú organické látky dôležité pre existenciu organizmu, pre jeho rast a vývoj. Nedostatok vitamínov - h y p o v i t a m i n ó z a je spôsobená nedostatkom vitamínov v strave, poruchou rezorbcie, alebo vzácnejšie - poruchou metabolizmu vitamínov. U detí je stanovená denná dávka vitamínov, ktorá sa mení s vekom a potrebami dieťaťa.
Materské mlieko a vitamíny
Materské mlieko obsahuje všetky dôležité vitamíny. Deti, ktoré na novorodeneckom oddelení nedostali K vitamín intramuskulárne do svalu, musia užívať K vitamín 2 kvapky 1 x týždenne 1 mesiac a ak sú plne kojené, tak počas kojenia do 6 mesiacov 2 kvapky 1x mesačne. K vitamin je dôležitou prevenciou hemoragickej choroby novoradenca. Podáva sa rovnako do mlieka.
Materské mlieko
Materské mlieko je najoptimálnejšou a prirodzenou výživou dieťaťa do veku 6 mesiacov, kryjúcou potrebu bielkovín, cukrov, tukov, vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov, prebiotík aj probiotík, špecificky adaptovaných pre potreby novorodenca a dojčaťa.
Imunita a materské mlieko
Mamička prenáša na dieťa cez placentu protilátky, najmä imunoglobulíny G. Imunita novorodencov je nedostatočná vo viacerých zložkách. Materské mlieko poskytuje veľký súbor rastových faktorov, hormónov, enzýmov a ďaľších látok, ktoré umožňujú postnatálny vývoj CNS, slizničného imunitného systému GIT a celého komplexu ďaľších orgánov. Dojčenie ovplyvňuje vývoj imunitného systému do veku 2 rokov pokiaľ nevyzreje imunita u dieťaťa.
Kravské mlieko
Kravské mlieko je nutrične bohatá potravina, primárne určená pre výživu teliatok. Ľudia oddávna mlieko používajú v rámci humánnej výživy najmä pre jeho dobrú schopnosť zasýtiť, vysoký obsah výživných látok a pestrú škálu chutných mliečnych výrobkov (maslo, tvaroh, srvátka, kyslomliečne produkty, smotana, syry a pod.).
Riziká včasného podávania kravského mlieka kojencom
Predčasné zaradenie neupraveného kravského mlieka do výživy kojencov môže spôsobiť vznik cukrovky, a to nielen v detskom veku, ale aj neskôr v dospelosti (kde už je táto súvislosť málo viditeľná). Ďalším problémom, ktorý môže predčasné zaradenie natívneho kravského mlieka spôsobiť, je mikroskopické krvácanie z tráviaceho traktu s následným vznikom chudokrvnosti a neprospievania dieťaťa.