Príchod nového bábätka je radostná udalosť, ktorá so sebou prináša aj množstvo otázok a príprav. Nastávajúci rodičia, najmä tí, ktorí očakávajú svoje prvé dieťa, sa často cítia zahltení množstvom informácií a produktov, ktoré trh ponúka. Ako sa zorientovať v tejto spleti a zabezpečiť, aby malo bábätko všetko, čo skutočne potrebuje? Tento článok poskytuje komplexný prehľad o tom, čo novorodenec potrebuje v prvých týždňoch a mesiacoch života, a pomôže vám pripraviť sa na túto vzrušujúcu etapu.
Výbavička pre bábätko: Čo je nevyhnutné a čo je užitočné
Pri pohľade na rozsiahlu ponuku v obchodoch a e-shopoch je pochopiteľné, že nastávajúci rodičia majú pochybnosti o tom, z čoho by mala výbavička pre novorodenca pozostávať. Výbava pre dieťa nie je lacná záležitosť, a preto je dôležité zvážiť, čo je skutočne potrebné a čo sa dá dokúpiť neskôr. Ak už máte staršie dieťa, je dobré si zoznam vecí pre novorodenca skontrolovať a doplniť.
Oblečenie pre bábätko
Veľkosť oblečenia pre prvé 2-3 mesiace je zvyčajne 50-56-62 (podľa dĺžky dieťaťa v cm). Je dôležité vyberať oblečenie zo 100% bavlny, ktoré je priedušné a šetrné k pokožke bábätka. Všetko oblečenie je potrebné vyprať v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehliť.
Základná výbava:
- 6-8 "bodýčiek" so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom
- 4-6 párov dupačiek/polodupačiek/tepláčikov
- 3-4 overaly na spinkanie
- 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia
- 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené)
- 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami
- 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto)
- Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky
Je dôležité zvážiť aj ročné obdobie, v ktorom sa bábätko narodí. Pre bábätko narodené v zime je potrebné dokúpiť kombinézu, teplejšiu čiapku a rukavice.
Prebaľovanie
Prebaľovanie je neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o novorodenca. Je potrebné mať pripravené:
Prečítajte si tiež: Podpora rozvoja
- Prebaľovaciu podložku (plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou)
- Prebaľovacie podložky jednorazové
- Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok
- Vlhčené obrúsky
- Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín
- Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu
Kúpanie a starostlivosť o bábätko
Kúpanie je pre bábätko príjemný rituál, ktorý ho upokojuje a pripravuje na spánok. Na kúpanie a starostlivosť o bábätko budete potrebovať:
- 2-3 žinky
- 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky
- Vaničku na kúpanie alebo kúpacie vedierko
- Lehátko do vaničky/vanestojanček na vaničku (ak máte naň miesto)
- Teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C)
- Mäkkú kefu, hrebienok na vlásky
- Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“)
- Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček
- Detské mydlo/umývacia emulzia
- Telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní
- Detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba
- Na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta
Prevoz bábätka
Pre bezpečnú prepravu bábätka je nevyhnutná autosedačka typu "vajíčko" (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka. Ďalej budete potrebovať:
- Kočík s hlbokou korbou
- Prestieradlo do kočíka, môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška
- Sieťku proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete
- Slnečnú clonu alebo slnečník
- Pláštenku na kočík
- Prebaľovaciu tašku/batoh
- Teplý fusak na zimné obdobie
- Prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko
- Lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka
Dojčenie/kŕmenie
Ak plánujete dojčiť, budete potrebovať:
- Dojčiaci vankúš
- 2-3 podbradníky
- Klasické látkové (bavlnené) plienky - cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení
- Bepanthen Ochranná masť - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení
- Vhodnú odsávačku materského mlieka
- Sterilizátor (do mikrovlnnej rúry/samostatný)
- Vrecká na uskladnenie materského mlieka
- Pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek (chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne
- Fľaštičky, kefa na čistenie
- Ohrievačka na fľaše
Lekárnička
Pre prípad potreby je dobré mať doma pripravenú lekárničku pre bábätko, ktorá by mala obsahovať:
- Detské lieky na zníženie teploty
- Rýchlomeriaci teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom
- 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa
- Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka
- Odsávačku nosného hlienu - manuálnu, elektrickú alebo odsávačku na vysávač
- Prípadne rektálnu trubičku - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška
- Jemný nosový sprej s morskou vodou
- Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík
Čo (ne)potrebuje čerstvá mamička pre svoje bábätko: Rady od mamičiek
Zorientovať sa na trhu plnom krásnych detských vecičiek, nie je jednoduché, a to tak pre mamy prvorodičky, ako aj viacnásobné maminky. Ako teda vybrať správne, aby sme na nič nezabudli a aby malo bábätko všetko, čo potrebuje?
Prečítajte si tiež: Všetko o vitamíne C
Mnohé mamičky sa podelili o svoje skúsenosti a postrehy ohľadom výbavičky pre bábätko. Tu je niekoľko rád, čo sa im osvedčilo a čo naopak považovali za zbytočné:
- Monitor dychu: Niektoré mamičky považujú monitor dychu za nevyhnutnú vec, ktorá im pomáha v pokoji spať a včas zachytiť prípadné problémy s dýchaním. Iné mamičky ho nepoužívali a nemali s tým žiadne problémy.
- Prebaľovací pult: Niektoré mamičky si nevedia predstaviť prebaľovanie bez prebaľovacieho pultu, iné si vystačia s prebaľovacou podložkou na postieľke alebo komode.
- Odsávačka mlieka: Odsávačka mlieka môže byť užitočná pre mamičky, ktoré majú problémy s dojčením alebo potrebujú odsať mlieko, keď sú preč od bábätka. Niektoré mamičky ju však vôbec nepotrebovali.
- Kozmetika: Mnohé mamičky sa zhodujú, že v prvých týždňoch stačí používať len minimum kozmetiky, ideálne len mastičku na zadoček.
- Hračky: S hračkami sa netreba preháňať. Novorodenec nepotrebuje veľa hračiek, stačí mu pár farebných hrkálok a hracia deka.
Čo môžeme očakávať od čerstvo narodeného bábätka v prvých a ďalších dňoch života?
Od narodenia bude bábätko sledované zdravotníkmi v pôrodnici a neskôr po prepustení pediatrom. Je dôležité mať na pamäti, že každé dieťa je iné a vyvíja sa vlastným tempom.
Dojčenie:
- Najmenej prvých pár hodín po pôrode by malo byť dieťa ponechané spolu s matkou v kontakte koža na kožu.
- Neustály kontakt (najlepšie koža na kožu) v prvých dňoch väčšinou umožní dieťaťu, aby sa dojčilo výdatne, keď to potrebuje.
- Dôležité je pomôcť dieťaťu dobre sa prisať tak, aby dojčenie nebolelo a aby dieťa dostalo mlieko.
- Frekvenciu dojčenia si dieťa v takomto ideálnom prípade určí samo.
- Dieťa nie je potrebné budiť, ale výdatne nakŕmiť, keď je hore.
Močenie a stolica:
- Novorodenec obvykle močí na pôrodnej sále a potom do 48 hodín.
- Čierna, dechtovitá a mazľavá prvá stolica sa nazýva smolka. Za normálnych okolností, kedy sú črevá priechodné, smolka začína odchádzať počas prvých 24 hodín a odchádza prvé 2-3 dni.
- Výlučne dojčené dieťa dobre pijúce mlieko by malo mať na 3. až 4. deň prechodnú stolicu.
Prečítajte si tiež: Režim a jeho vplyv na vývoj dieťaťa