Po pôrode je bežné, že ženy hľadajú spôsoby, ako podporiť svoje telo pri regenerácii a návrate do formy. Jednou z možností, ako si pomôcť, je používanie popôrodného sťahovacieho pásu. Na trhu existuje množstvo typov a značiek, pričom Carriwell patrí medzi populárne voľby. V tomto článku sa pozrieme na recenzie a skúsenosti s konkrétnym modelom - Carriwell Sťahovací Pás po Pôrode Belly Binder.
Čo je Carriwell Sťahovací Pás po Pôrode Belly Binder?
Carriwell Belly Binder je sťahovací pás určený na nosenie po pôrode. Jeho cieľom je poskytnúť podporu brušným svalom, zmierniť bolesti chrbta a napomôcť k návratu maternice do pôvodnej veľkosti. Tento konkrétny model je dlhší, siaha až po boky, čo zabezpečuje komplexnejšiu podporu oblasti brucha a panvy. Je dostupný v dvoch farebných variantoch - čiernej a béžovej.
Skúsenosti používateliek
Používateľky, ktoré majú skúsenosti s Carriwell Belly Binder, sa o ne často delia na online fórach a v recenziách. Medzi najčastejšie spomínané benefity patria:
- Podpora brušných svalov: Pás poskytuje potrebnú oporu oslabeným brušným svalom po pôrode, čo uľahčuje pohyb a znižuje pocit nestability.
- Zmiernenie bolesti chrbta: Mnohé ženy uvádzajú, že nosenie pásu im pomohlo zmierniť bolesti chrbta, ktoré sú častým problémom po pôrode. Podpora, ktorú pás poskytuje, pomáha udržiavať správne držanie tela a znižuje tlak na chrbticu.
- Rýchlejší návrat do formy: Niektoré ženy zaznamenali, že vďaka noseniu pásu sa im bruško rýchlejšie vrátilo do pôvodného stavu a pokožka sa stiahla.
- Pohodlie pri nosení: Carriwell Belly Binder je vyrobený z priedušného materiálu, ktorý je príjemný na pokožku a umožňuje celodenné nosenie.
Jedna z používateliek zdieľala svoju skúsenosť, že nosila Carriwell Belly Binder hneď po príchode z nemocnice počas celého šestonedelia (okrem noci) a bola s výsledkom veľmi spokojná. Jej bruško sa vrátilo do pôvodného stavu veľmi rýchlo a nezostalo ochabnuté.
Cena a dostupnosť
Carriwell Sťahovací Pás po Pôrode Belly Binder je dostupný v rôznych online obchodoch a predajniach s detským a tehotenským sortimentom. Jeho cena sa pohybuje okolo 30 eur.
Prečítajte si tiež: Kompresné pančuchy a obdobie po pôrode
Ďalšie využitie
Okrem použitia po pôrode, niektoré ženy nosia sťahovacie pásy aj počas tehotenstva, ak trpia bolesťami chrbtice, krížov alebo panvy. Poskytujú im potrebnú podporu a zmierňujú nepríjemné pocity.
Ako správne nosiť sťahovací pás?
Je dôležité nosiť sťahovací pás správne, aby ste dosiahli maximálny úžitok a predišli prípadným komplikáciám. Tu je niekoľko tipov:
- Začnite postupne: Nenoste pás nepretržite od prvého dňa. Začnite s niekoľkými hodinami denne a postupne predlžujte dobu nosenia.
- Dbajte na pohodlie: Pás by nemal byť príliš tesný, aby vám neobmedzoval dýchanie alebo krvný obeh. Mal by poskytovať pevnú podporu, ale zároveň by ste sa v ňom mali cítiť pohodlne.
- Noste ho počas dňa: Najväčší prínos má nosenie pásu počas dňa, kedy ste aktívna a potrebujete podporu pre brušné svaly a chrbát. Na noc si ho radšej vyzlečte, aby si telo mohlo oddýchnuť.
- Kombinujte s cvičením: Sťahovací pás nie je náhrada za cvičenie. Kombinujte jeho nosenie s jemnými cvikmi na posilnenie brušných svalov, aby ste dosiahli optimálne výsledky.
- Konzultujte s lekárom: Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo zdravotné problémy, poraďte sa so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom, či je pre vás nosenie sťahovacieho pásu vhodné.
Alternatívy k Carriwell Belly Binder
Na trhu existuje množstvo alternatív k Carriwell Belly Binder. Medzi populárne značky patria Anita, Medela a C-section Recovery Undies. Pri výbere sťahovacieho pásu je dôležité zvážiť svoje individuálne potreby a preferencie. Niektoré ženy preferujú pásy s nastaviteľnou kompresiou, iné zase hľadajú modely vyrobené z prírodných materiálov.
Prečítajte si tiež: Ako sa starať o stehy po pôrode?
Prečítajte si tiež: Odkaz H. Kollárovej
tags: #cariwell #stahovacie #pas #po #porode