Nosenie detí v nosičoch je čoraz obľúbenejšie medzi rodičmi. Umožňuje im byť v blízkom kontakte s dieťaťom a zároveň mať voľné ruky. Na trhu je však množstvo rôznych typov nosičov a zorientovať sa v nich môže byť náročné. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o bedrových nosičoch, ich výhodách a nevýhodách, a pomôže vám vybrať ten najvhodnejší pre vás a vaše dieťa.
Prečo nosiť dieťa v nosiči?
Nosenie dieťaťa má mnoho výhod pre dieťa aj pre rodiča.
- Pre dieťa: Bezprostredný fyzický kontakt s rodičom je pre novorodenca veľmi dôležitý. Dieťa sa cíti bezpečne a spokojne, čo pozitívne vplýva na jeho vývoj. Nosenie pomáha pri zaspávaní, upokojuje a znižuje stres.
- Pre rodiča: Nosenie umožňuje mať voľné ruky a vykonávať bežné domáce práce, prechádzať sa so psom alebo ísť na nákup. Je to skvelý spôsob, ako spojiť príjemné s užitočným. Nosič umožňuje ísť aj do terénu, kde by kočík nemal šancu sa dostať.
Typy nosičov
Na trhu existuje niekoľko typov nosičov, z ktorých každý má svoje výhody a nevýhody:
- Šatky: Pevne tkaná šatka je dlhodobo najodporúčanejším pomocníkom pri nosení novorodencov. Pre mnohých môže byť spočiatku strašiakom, ale kto ju raz vyskúšal, zistil, že to nie je žiadna veda. Neprekonateľnou výhodou šatky je, že sa vždy dokonale prispôsobí bábätku aj telu rodiča. V každom momente vývoja poskytuje správnu oporu od kolienka po kolienko a na celú výšku chrbátika, čím zabezpečuje zdravú ergonomickú polohu. Šatka je pružná, pevná, no zároveň dostatočne jemná, aby pri správnom uviazaní bábätku poskytovala istotu a oporu, ale neobmedzovala ho. Šatky môžu byť celobavlnené alebo obsahovať rôzne prímesi, ktoré menia celkové vlastnosti šatky.
- Ergonomické nosiče: Nosič sa mnohým budúcim rodičom zdá ako jednoduchšie a pohodlnejšie riešenie. Bezpochyby ide o veľmi praktickú pomôcku na nosenie. Ak si zvolíme ten správny, tak sú aj veľmi pohodlné a veľa rodičov pri väčšom dieťatku preferuje práve nosiče. Keď si však vyberáte nosič pre novorodeniatko, je dôležité, aby bol konštruovaný naozaj pre takéto maličké dieťatko. To znamená, že nosič sa prispôsobí dieťatku a nie naopak. Nosič by ho nemal tlačiť, príliš mu rozťahovať nožičky, rezať ho pod kolienkami, vystierať mu chrbátik alebo sa tvrdším polstrovaním nedostatočne prispôsobovať malému telíčku. Venujte čas výberu nosiča a hľadajte na stránkach predajcov čo najviac údajov a v prípade nejasností sa dopytujte, aby ste mohli vybrať ten najvhodnejší.
- Turistické nosiče: Pomocou nich nosíte dieťa na chrbte v pevnej sedačke, ktorej poloha je v tých lepších modeloch nastaviteľná. Na rozdiel od ergo nosiča v ňom teda dieťa nevisí, na niektorých nájdete dokonca strmene na nohy. Mali by byť skonštruované tak, aby boli pevné, stabilné a dieťa z nich nevypadlo ani pri miernych náklonoch počas chôdze do kopca či z kopca. Sú spravidla vhodné pre deti od pol roka či 9 mesiacov, nosnosť sa pohybuje v rozmedzí 15 - 22 kg.
- Baby vaky: Sú vhodné prevažne pre novorodencov a menšie deti. Bäbätko v ňom leží, musíte ho však do vaku vedieť správne uložiť, aby sa cítilo pohodlne a vak ho netlačil. Nevýhodou baby vaku je, že je prehodený iba cez jediné rameno, čo pre vás pravdepodobne nebude príliš pohodlné.
- Klokanky: Vzhľadom sa podobajú na ergo nosiče, na rozdiel od ostatných typov nosičov je v nich dieťa uložené tvárou od vás - smerom vpred. Dieťa potom môže pociťovať strach z neznámeho okolia, keďže s vami nebude v tesnom kontakte. Deti v klokanke nemajú správnu polohu chrbtice a nohy im visia voľne dolu, čo nie je dobré pre zdravý vývoj bedrových kĺbov.
Ako si vybrať správnu veľkosť šatky?
Na výber máme 3 veľkosti šatiek - 5, 6 a 7. Veľkosť, ktorá bude pre vás vhodná, závisí najmä od vašej konfekčnej veľkosti a výšky. Pomôže vám ju určiť Tabuľka veľkostí. Čo sa týka úväzov, na začiatok odporúčame základný úväz - Kríž s kapsou vnútri. S dĺžkou šatky, s ktorou uviažete základný úväz, viete urobiť aj všetky ostatné známe úväzy.
Gramáž šatky
Od gramáže odvodzujeme možnosti použitia šatky, hlavne čo sa týka nosnosti v závislosti od komfortu pre nositeľa. Všetky šatky majú totiž veľmi vysokú nosnosť - pokojne aj 700 kg. V zásade platí, že čím je gramáž šatky vyššia, tým je šatka hrubšia a ťažšia. Hrúbku šatky ďalej ovplyvňuje aj spôsob tkania a prímesi. Za nás je najvhodnejšia celobavlnená šatka strednej gramáži. S takouto šatkou sa vám bude ľahko viazať malé bábätko, ale pohodlne odnosíte aj ťažšie dvojročné dieťa. Gramáž je však len orientačný údaj a na nosnosť šatky vplýva veľa iných faktorov, ako napríklad hustota tkania alebo typ väzby.
Prečítajte si tiež: Nosič bicyklov Thule ProRide 591
Ako vybrať ergonomický nosič?
Pri výbere ergonomického nosiča je dôležité zohľadniť niekoľko faktorov:
- Vek a váha dieťaťa: Niektoré nosiče sú určené pre novorodencov, iné pre staršie deti. Je dôležité vybrať nosič, ktorý je vhodný pre vek a váhu vášho dieťaťa.
- Ergonómia: Nosič by mal zabezpečiť správnu polohu dieťaťa, s kolenami vyššie ako zadok (tzv. M poloha) a s mierne zaobleným chrbtom.
- Pohodlie: Nosič by mal byť pohodlný pre vás aj pre dieťa. Dôležité sú polstrované ramenné popruhy a bedrový pás, ktoré rozložia váhu dieťaťa.
- Materiál: Materiál by mal byť priedušný a príjemný na dotyk, ideálne z prírodných materiálov ako bavlna.
- Funkcie: Niektoré nosiče majú ďalšie funkcie, ako napríklad kapucňu na ochranu pred slnkom alebo vetrom, vrecká na drobnosti a možnosť nosenia na chrbte alebo na boku.
- Bezpečnosť: Dobrý nosič by mal disponovať zabezpečením proti vypadnutiu dieťaťa, prípadne proti prudkému záklonu hlavy, keď dieťa náhle zaspí.
- Poloha nosenia: Niektoré ergo nosiče vám umožnia dieťa nosiť nielen v polohe na hrudníku, ale tiež na chrbte či na boku.
Kedy vybrať nosič pre novorodenca?
Keď si vyberáte nosič pre novorodeniatko, je dôležité, aby bol konštruovaný naozaj pre takéto maličké dieťatko. To znamená, že nosič sa prispôsobí dieťatku a nie naopak. Nosič by ho nemal tlačiť, príliš mu rozťahovať nožičky, rezať ho pod kolienkami, vystierať mu chrbátik alebo sa tvrdším polstrovaním nedostatočne prispôsobovať malému telíčku. Venujte čas výberu nosiča a hľadajte na stránkach predajcov čo najviac údajov a v prípade nejasností sa dopytujte, aby ste mohli vybrať ten najvhodnejší.
Novorodenec môže mať 2,5 kg aj 4 kg, rozdielnu schopnosť roznoženia aj zakrivenia chrbátika či svalového tonusu. Všetky tieto špecifiká by sme mali rešpektovať a nenútiť dieťatko prispôsobiť sa nosiacej pomôcke, ale vybrať takú, ktorá nám umožní čo najlepšie prispôsobiť ju malému telíčku a jeho prirodzenému vývoju a poskytnúť mu dokonalú a pritom nenásilnú oporu.
A treba si uvedomiť, že neexistuje nosič, ktorý by dokonale vyhovoval týždňovému novorodencovi a zároveň aj trojročnému dieťatku. Pretože v každom čase má dieťatko rozdielne potreby a konštrukcia nosiča jednoducho neumožňuje vyhovieť všetkým týmto parametrom v tak veľkom časovom rozpätí. Ani topánky nekupujeme začínajúcemu chodcovi také, ktoré mu budú dobré aj v jeho 3 rokoch.
Recenzie vybraných ergonomických nosičov
Rischino Flexible: Tento nosič si nás v prvom rade získal tým, že ide o slovenský výrobok. Vyrobený je z certifikovanej 100 % organickej bavlny a je ručne šitý na Slovensku. Flexible je vhodný od veľkosti 50/56 (novorodenec) do veľkosti 92/98 (24 až 30 mesiacov), tento parameter je podľa nás, samozrejme, dôležitý. Rozširuje sa využiteľnosť nosiča, keďže sa dá používať až do 2,5 roka. Nosič je flexibilný, dá sa podľa potreby prispôsobiť výške a šírke dieťaťa. Regulovať sa dá aj výška záhlavia, aby bola hlavičke vždy poskytnutá opora (fixačná kapucňa). Ako výhodu vnímame aj možnosť nosiť nosič vpredu/na bruchu, na chrbte alebo na boku, ramenné popruhy s ochrannými návlekmi z biovbavlny sa totiž dajú krížiť. Víťaz testu disponuje bedrovým pásom vyvinutým špeciálne pre mamičky na nosenie hneď po pôrode. Je mäkký a široký, preto netlačí na maternicu. Páči sa nám, že všetky komponenty sú zo slovenskej a českej výroby, dokonca aj šatkovina je farbená a tkaná na Slovensku a v Čechách. Hoci je využiteľnosť nosiča iba pár rokov, výrobca ponúka doživotnú záruku na spony. O tom, že ide naozaj o ortopedický nosič, svedčí tiež konštrukcia nosiča, ktorá zaisťuje, že nohy dieťaťa sú v pozícii M a je zachovaná správna pozícia bedrových kĺbov. Chrbtová opierka je mäkká a zároveň konštrukčne pevná, rešpektuje prirodzené zakrivenie chrbtice dieťaťa a zároveň jej poskytuje dokonalú podporu. Chválime možnosť prať nosič pri 30 °C. Nosič možno prispôsobiť nielen veľkosti dieťaťa, ale aj rodiča, vhodný je na útle postavy, ale aj pre osoby s obvodom pása do 120 cm.
Prečítajte si tiež: Obrábanie pôdy s nosičom náradia
Infantino Flip Advanced 4-in-1: Ide o mimoriadne lacný ergonomický nosič, preto je príjemným prekvapením, že umožňuje až 4 rôzne spôsoby usadenia bábätka. Ergonomické je široké sedenie smerom k rodičovi alebo na chrbte, možné je aj úzke sedenie smerom k rodičovi a sedenie smerom od rodiča. Výhodou je i možnosť použitia od dojčenského (od 3,5 kg) do batoľacieho veku (do 14,5 kg). Súčasťou balenia je odnímateľný podbradník Wonder Cover, avšak fixačná kapucňa chýba. Na podopretie hlavy slúži nastaviteľná polstrovaná opierka, podľa recenzií nie je ideálna a viacerí spotrebitelia odporúčajú nosič až pre bábätká, ktoré dokážu držať hlavičku. Podporný bokový pás nie je taký široký ako v prípade modelu Rischino Flexible, ale je mäkký a spoľahlivo rozloží hmotnosť dieťaťa na boky rodiča. Ramenné popruhy sú polstrované, a teda pohodlné. Podľa recenzií je nosič pevný a kvalitne spracovaný, pomer cena/kvalita je na veľmi dobrej úrovni.
Ergobaby Adapt Cool Air Mesh: Nosič pre bábätko Ergobaby Adapt Cool Air Mesh váži iba 600 gramov a je určený pre deti už od narodenia do piatich rokov, alebo do dosiahnutia váhy 20 kg. Pre novorodenca je k dispozícii aj polstrovaná opierka hlavičky a krku. Bezpečnosť ďalej pomáhajú udržať bezpečnostné gumičky na sponách, ktoré zabraňujú nechcenému rozopnutie a možnému úrazu. Pomocou pozície sedenia na boku a integrovanej kapucne možno využiť aj možnosť dojčenia v úplnom súkromí kedykoľvek a kdekoľvek. Najmä pre rodičov sú potom výhodou vypolstrované popruhy a bedrový pás, vďaka čomu je váha bábätka rovnomerne rozprestretá a nosenie je tak na dlhšie vzdialenosti pohodlnejšie.
BabyBjörn Harmony: Pri tomto nosiči rozhodne nepoteší cena, ale je to daň za kvalitu a známu značku. BabyBjörn Harmony je vhodný od narodenia (3,2 kg) do cca 3 rokov (15 kg), takže v tomto smere nezaostáva za konkurenciou. Možné sú 3 spôsobý nosenia, avšak nosenie na boku k nim nepatrí. Dieťa može byť uložené na bruchu v polohe smerom k vám alebo čelom von, alebo na chrbte. Táto poloha je vhodná skôr pre staršie deti, ktoré už samy sedia či dokonca stoja. Nejde o negatívum, ale vyslovene o vec preferencií, pri hodnotení sme považovali za podstatné 2 základné polohy, a to na bruchu/vpredu smerom k vám a na chrbte. Nosič je vyrobený z polyesteru v kombinácii s bavlnou a elastanom, nejde o zlý materiál, je pevný a odolný, ale vzhľadom na cenu ho považujeme za negatívum. Aj lacnejšie modely sú vyrobené z príjemnejšej prémiovej bavlny. Zapínanie je tradične riešené prackami, nechýbajú vystužené popruhy, možnosť nastavenia opierky hlavy a pohodlný bedrový pás.
KiBi EVO: Nosič pre bábätko Kibi EVO je detský nosič, ktorý je ako navrhnutý, tak vyrobený v Českej republike. Výrobok je určený pre deti od 3-4 mesiacov do 3 rokov, respektíve do dovŕšenia 20 kilogramov. Spotrebitelia na ňom oceňujú dizajn a predovšetkým ergonómiu, vďaka ktorej skvele vyhovuje ako rodičom pri nosení, tak spokojným deťom. Váha samotného nosiča je 0,74 kg a potešia aj praktické drobnosti ako sú bezpečnostné gumičky proti náhodnému rozopnutie spôn a kapucňa pre fixáciu hlavičky a krku. Ramenné popruhy sú polstrované pre adekvátne pohodlie a lepšiu fixáciu zaisťuje bedrový pás. Materiálom je 100% bavlna aj vďaka ktorej je možné pranie, či žehlenie na nízky stupeň teploty. Plusové body nosítko dostalo tiež za funkciu plynulého nastavenia výšky a šírky chrbtovej opierky. Mamičky určite ocenia aj to, že dieťatko možno nosiť v troch polohách - na bruchu, na chrbte a na boku.
Be Lenka 4ever Folk: Nosič Be Lenka 4ever Folk v sivom farebnom prevedení je vyrobený zo stopercentnej bavlny, z pevnej a na dotyk príjemnej šatkoviny. Keďže ide o prírodný materiál, je ideálny aj pre najmenšie deti. Bavlna umožňuje pokožke dýchať, a tak je eliminované riziko vzniku zaparenín. Navyše je bavlna vhodným materiálom aj z toho dôvodu, že pokožku najmenších detí nedráždi a pomáha pri termoregulácii. Nosič Lenka 4ever vzor Folk sivý, spĺňa všetky kritériá pre ergonomické nosenie detí. Znamená to, že dbá o to, aby malo nosené dieťa správne uložené bedrové kĺby, rešpektuje prirodzené zakrivenie chrbtice a poskytuje dieťaťu počas nosenia oporu hlavičky. Okrem toho je nosič pohodlný aj pre nosiacu osobu. Je to vďaka širokému, pevnému a zároveň príjemne mäkkému bedrovému pásu a dostatočne širokým ramenným popruhom s polstrovaním. Nosič je vybavený praktickými chráničmi ramenných popruhov aj vreckom na drobnosti, nechýba ani kapucňa.
Prečítajte si tiež: Aguri Runner R1B: Kompletný prehľad
Ako nastaviť nosič Be Lenka 4ever Folk?
Správne nastavenie nosiča môže byť pre začínajúcich nosiacich bez skúseností španielskou dedinou. V prípade ergonosiča Be Lenka je však nastavovanie veľmi jednoduché. Pomocou praciek si nastavíte nosič tak, aby vám bol pohodlný a aby sedel vašej postave. Použitím šnúrok nastavíte šírku tej časti nosiča, v ktorej je dieťatko uložené, a prisôsobíte ju tak, aby malo dieťatko nohy v správnej ergonomickej polohe. Ak sa teda pýtate, ako nastaviť nosič, tu je niekoľko rád: použite šatkovú šnúrku na nastavenie šírky nosiča pre vaše dieťa a šnúrku stiahnut tak, ako to potrebujete. Následne ju pevne zaviažte na dvojitý uzol, aby sa nerozviazala a správne držala. čierne popruhy umiestnené nad slintáčikmi sú určené na reguláciu výšky chrbtovej opierky dieťatka ak máte nosič nastavený na veľkosť dieťatka, môžete si ho dať na seba - bedrový pás umiestnite do výšky vášho pupku. Sponu na bedrovom páse prevlečte cez bezpečnostnú gumičku, zapnite tak, aby ste počuli cvaknutie. Potom zatiahnite popruh tak, aby sa vám bedrový pás neposúval, ale ani aby vás netlačil. Prečnievajúcu časť popruhu potom zrolujte a zaistite gumičkou. Popruh vám nebude počas nosenia visieť a zavadzať. teraz prišiel rad na umiestnenie dieťaťa do nosiča - tu sú dve možnosti, ako to urobiť. V prípade úplne najmenších bábätiek je vhodné sadnúť si, rozprestrieť chrbtovú opierku na svoje stehná a bábätko na ňu pomaly položiť. Vždy dieťatko jednou rukou pridržiavajte a istite. Posuňte dieťa tak, aby sa zadočkom opieralo o vaše brucho a roztiahnite mu nôžky. Chyťte dieťatko aj s chrbtovou opierkou a zdvihnite ho veľmi opatrne do vertikálnej polohy, ako by ste si ho privinuli na hruď. Zároveň si prevlečte popruhmi najskôr jednu ruku a potom druhú. zapnite si na chrbte hrudnú sponu a podľa potreby utiahnite popruhy - zvládnete to aj jednou rukou dotiahnite ramenné popruhy tak, aby vám bolo pohodlne skontrolujte si, či je dieťatko v správnej ergonomickej polohe - či má zadok nižšie ako kolienka, malo by mať nôžky do tvaru písmena M ak vám dieťatko zaspí alebo ak fúka vietor, môžete ho chrániť kapucňou - pomocou gumičiek ju môžete zachytiť o háčiky umiestnené nad slintáčikmi
Často kladené otázky
- Ako zistím, či je nosič ergonomický? V takomto nosiči by kolená dieťaťa mali byť mierne vyššie ako zadok a vytvárať tvar písmena M.
- Ako obliecť dieťa do nosiča? Závisí to, prirodzene, od ročného obdobia, ale dôležité je brať ohľad nielen na pohodlie dieťaťa, ale aj na vaše. V chladnejšom počasí odporúčame vrstvenie.
- Čo je ergonomické nosenie? Ergonomické nosenie je nosenie smerom k vám, dieťa musí mať mierne zaoblený chrbát, nohy by mali visieť voľne dole a tvoriť písmeno M.