Dojčenie je prirodzený, ale často náročný proces, ktorý si vyžaduje vedomosti a zručnosti. Mnohé ženy sa cítia zaskočené, keď sa po pôrode stretnú s realitou dojčenia. Tento článok sa zameriava na skúsenosti s dojčením a na to, ako sa na túto dôležitú etapu materstva pripraviť, s dôrazom na publikáciu "Praktický návod na dojčenie" od Andrey Polokovej a na pomoc laktačných poradkýň MAMILY.
Príprava na Dojčenie Ešte Pred Pôrodom
Mnohé mamičky si uvedomia, že praktické rady o dojčení by bolo dobré vedieť ešte pred príchodom bábätka na svet. Dojčenie nie je automatické ani intuitívne, ale ide o naučený proces, ktorý je potrebné odpozerať. Preto je dôležité mať už pred pôrodom pripravené zdroje informácií, ktoré vám pomôžu zvládnuť prvé kroky.
"Praktický Návod na Dojčenie" od Andrey Polokovej
Kniha "Praktický návod na dojčenie" od Andrey Polokovej je už viac ako 12 rokov považovaná za spoľahlivú príručku pre rodičov a odborníkov. Aktualizovaná publikácia obsahuje inštruktážne fotografie, odskúšané návody a rady, ktoré vás krok za krokom prevedú dojčením. Vďaka tejto knihe sa dozviete, ako správne a prvýkrát dojčiť, alebo čo robiť, keď dieťatko nepriberá. Informácie sú overené praxou a opierajú sa aj o prednášky celosvetovo uznávaného pediatra Dr. Jacka Newmana.
Táto kniha je základnou príručkou o dojčení pre každú mamičku. Vďaka množstvu inštruktážnych fotografií sa dozviete nielen ako správne dojčiť, ale aj ako riešiť bežné problémy, ktoré sa pri dojčení môžu vyskytnúť. Je to neoceniteľný pomocník pre všetky tehotné ženy, ktoré dostávajú príliš veľa nesprávnych rád o dojčení. Kniha učí, čo a ako robiť, a zároveň podporuje kontaktné správanie s bábätkom, od ktorého je mamička okolím často nepochopiteľne odhováraná.
Prekážky a Výzvy Pri Dojčení
Pri dojčení sa dnes kladie ženám mnoho prekážok, čo ho robí náročnejším, než by malo byť. Mnohé ženy sú zaskočené, keď sa im nedarí dojčiť podľa ich predstáv. Preto je dôležité vedieť, kde hľadať pomoc a radu.
Prečítajte si tiež: Príčiny tragédií
Pomoc Laktačnej Poradkyne MAMILY
Väčšina žien vie, že im s dojčením môže pomôcť laktačná poradkyňa z MAMILY. Väčšinou však nevedia, čo si pod pomocou s dojčením predstaviť ani ako také stretnutie s laktačnou poradkyňou vyzerá.
Ako Vyzerá Stretnutie s Laktačnou Poradkyňou?
S laktačnou poradkyňou sa môžete stretnúť buď u seba doma alebo u laktačnej poradkyne. Pomoc s dojčením si vyžaduje osobné stretnutie. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) považuje služby laktačných poradkýň v čase pandémie COVID-19 za kľúčové pre zabezpečenie zdravotných potrieb najzraniteľnejších populácií a ich zachovanie za nevyhnutnú službu pre efektívne zvládnutie COVID-19. Laktačné poradkyne MAMILY majú za sebou rozsiahle školenie a supervízie založené na medzinárodných štandardoch pre medzinárodné laktačné poradkyne majúce titul IBCLC. Okrem osobných návštev poskytujú laktačné poradkyne v čase pandémie svoje služby aj prostredníctvom videohovorov.
Typické stretnutie s laktačnou poradkyňou MAMILY trvá približne hodinu alebo hodinu a pol. Na vyriešenie ťažkostí s dojčením väčšinou nepostačuje jedno stretnutie - ide o postupný proces učenia sa aj ženy, aj bábätka a tiež postupné zlepšovanie jednotlivých aspektov dojčenia. Dojčeniu sa aj matka, aj bábätko učia dojčením a tým, že sa naučia, akým spôsobom dojčenie funguje. To si v prípade ťažkostí s dojčením vyžaduje čas a nie je možné urobiť zázrak na jednom stretnutí.
Na začiatku stretnutia sa laktačná poradkyňa s klientkami porozpráva o tom, ako ich dojčenie prebieha a s čím by potrebovali pomôcť. Laktačná poradkyňa sa spýta na všetko, čo môže s dojčením súvisieť, aby porozumela tomu, čo sa presne v konkrétnej situácii deje. Spoločne zadefinujú, ktoré ťažkosti s dojčením je potrebné vyriešiť. Potom nasleduje pozorovanie dojčenia, pričom laktačná poradkyňa ukáže klientke, ako je možné dojčenie zlepšiť, ako sa bábätku dá pomôcť, aby vypilo dostatočné množstvo mlieka, ako odstrániť bolesť pri dojčení, ako pomôcť bábätku, aby neplakalo, bolo pri dojčení a po dojčení spokojné.
Vďaka stretnutiu s laktačnou poradkyňou sa klientky naučia poznať, či bábätko neplače od hladu a ako poznať, že vypilo z prsníka dosť mlieka. Laktačná poradkyňa potom pomôže klientke s riešením toho, čo je potrebné - od bolestivých bradaviek cez neprisávajúce sa bábätko a bábätko, ktoré pije len z fľašky až po nosenie bábätka v šatke či nosiči. Laktačná poradkyňa pozná rôzne špeciálne postupy, ako bábätko prilákať na prsník, ako umožniť bábätku vypiť z prsníka viac mlieka alebo ako uspať bábätko, ktoré celé hodiny večer plače. Na stretnutí dostane klientka konkrétne rady, tipy a plán, čo môže robiť, skúšať alebo zlepšiť.
Prečítajte si tiež: Analýza spoločenských a právnych otázok od Andrey Kvietkovej Alzbetky
Riešenie Mýtov a Otázok o Dojčení
Laktačné poradkyne na stretnutiach s klientkami často odpovedajú aj širokú škálu otázok ako napríklad:
- Má sa bábätko dojčiť v 2- či 3-hodinových rozstupoch?
- Nebolí bábätko bruško?
- Koľko mlieka má bábätko vypiť?
- Môže bábätko zaspať pri dojčení na prsníku?
- Prečo sa bábätko po položení do postieľky do 5 minút zobudí a plače?
Praktické Rady a Skúsenosti
Dojčenie je individuálny proces a každá žena a bábätko sú jedineční. Preto je dôležité nájsť si vlastný spôsob, ako dojčenie zvládnuť. "Praktický návod na dojčenie" a pomoc laktačnej poradkyne MAMILY sú neoceniteľnými zdrojmi informácií a podpory.
Základné Princípy Úspešného Dojčenia
- Správny Začiatok: Dôležité je správne začať dojčiť, pretože od toho bude závisieť to, ako bude dojčenie pokračovať.
- Trpezlivosť a Vytrvalosť: Dojčenie si vyžaduje čas a trpezlivosť. Nevzdávajte sa pri prvých problémoch.
- Podpora Okolia: Dôležitá je podpora partnera, rodiny a priateľov.
- Kontakt s Bábätkom: Podporujte kontaktné správanie s bábätkom, ktoré prispieva k úspešnému dojčeniu.
- Vyhľadajte Pomoc: Nebojte sa vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne, ak máte problémy s dojčením.
Prečítajte si tiež: Ako sa stať hviezdou ako Andrea Chabroňová