Výber matraca pre dieťa je dôležitý, pretože ovplyvňuje zdravý vývoj chrbtice. Deti rýchlo rastú a potrebujú kvalitný matrac, ktorý sa prispôsobí ich vývoju. Pri výbere matraca zohráva dôležitú úlohu vek.
Dôležitosť kvalitného matraca pre deti
Výber správneho matraca má zásadný význam pre zdravý vývoj a pohodu dieťaťa. Kvalitný spánok je pre deti nevyhnutný, pretože počas neho dochádza k regenerácii tela, rastu a spracovávaniu nových informácií získaných počas dňa. Matrac, ktorý poskytuje dostatočnú podporu a pohodlie, je preto kľúčový pre prevenciu spánkových porúch, bolestí chrbta a krčnej chrbtice, a dokonca aj pre správny rast a vývoj dieťaťa. Navyše, vzhľadom na to, že deti trávia spánkom značnú časť dňa, je nevyhnutné zabezpečiť, aby bol matrac vyrobený z materiálov, ktoré sú bezpečné pre ich zdravie, neobsahujú škodlivé látky a zároveň umožňujú dobrú cirkuláciu vzduchu, aby sa predišlo prehrievaniu a nadmernému poteniu počas spánku.
Faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere matraca pre 2-ročné dieťa
Pri výbere matraca pre 2-ročné dieťa je potrebné zvážiť niekoľko faktorov:
- Tvrdosť: Pre batoľatá sú vhodné stredne tvrdé matrace, ktoré poskytujú potrebnú podporu pre správny vývoj chrbtice. Príliš tvrdé alebo príliš mäkké matrace nie sú vhodné. Tvrdý matrac môže spôsobiť, že nožičky dieťaťa začnú tŕpnuť, zatiaľ čo príliš mäkký matrac môže sťažiť dýchanie.
- Hrúbka: Hrúbka matraca by mala byť medzi 6 a 10 cm. Matrace, ktoré sú vyššie, nie sú pre bábätká vhodné a môžu dokonca ovplyvniť efektivitu monitorov dychu. Detský matrac sa v žiadnom prípade nesmie prehýbať. Pri položení dieťaťa do postieľky nesmie dôjsť k "preliačeniu" matraca.
- Materiál: Matrac by mal byť priedušný a mal by mať schopnosť odvádzať vlhkosť. Studená pena alebo HR pena je výborná pre podporu chrbtice, nebráni správnemu rastu počas spánku a vyznačuje sa dlhou životnosťou, pružnosťou a dobrou priedušnosťou. Matrace z PUR peny sú známe svojou pevnosťou a ľahkosťou, umožňujú efektívnu cirkuláciu vzduchu a poskytujú tak optimálnu podporu pre chrbticu dieťaťa. Kokosové vlákno je obľúbené pre svoje výnimočné ortopedické vlastnosti, dostatočnú pevnosť a predovšetkým vysokú priedušnosť. Na druhej strane, matrace vyrobené z pamäťovej peny alebo molitanu pre bábätká nevyberajte, pretože neposkytujú dostatočnú podporu a priedušnosť. Vzhľadom na to, že bábätko v prvej fáze svojho života neskutočne rýchlo rastie, oblúkom sa vyhnite matracu z pamäťovej peny, ktorá je pre vývoj dieťaťa úplne nevhodná.
- Veľkosť: Matrac by mal presne pasovať do postieľky, aby medzi matracom a okrajmi postieľky nevznikali žiadne medzery, ktoré by mohli predstavovať riziko pre bezpečnosť dieťaťa. Pri postieľkach patria medzi základné rozmery 120 x 60 cm a 140 x 70 cm. Pred kúpou matraca však určite zmerajte vnútorné rozmery postieľky a vyberte matrac, ktorý sa do nej dokonale hodí. Z bezpečnostného hľadiska je dôležité, aby matrac úplne vypĺňal plochu postieľky. Medzi matracom a zábradlím detskej postieľky nesmie byť voľný priestor, do ktorého by si bábätko mohlo zaseknúť rúčku či nôžku.
- Hygiena: Matrac by mal byť ľahko udržiavateľný, najlepšie s odnímateľným a prateľným poťahom, aby ste ho mohli ľahko oprať, keď sa bábätko v postieľke pociká. Pre deti trpiace alergiami alebo deti s dýchacími a kožnými problémami sú ideálne hypoalergénne matrace, napríklad tie s pohánkovou alebo kokosovou vložkou. Veľkou výhodou je aj odnímateľný a prateľný poťah, ktorý je možné doplniť o matracový chránič pre ešte lepšiu ochranu.
- Bezpečnosť: Skúste vyberať matrace s certifikátmi a dokladmi o zložení materiálov. Pre bábätko sa neodporúčajú matrace z druhej ruky, aj keď vás bude lákať nižšia cena za použitý matrac. Detský matrac musí prejsť prísnym testovaním neškodnosti z hľadiska zdravotného, mechanickej odolnosti a ergonómie. Má zaberať celú plochu rámu, vyrábaný musí byť bez závadných lepidiel a mať výšku od 6 do 10 cm.
- Priedušnosť a regulácia teploty: Detský matrac musí byť dostatočne priedušný a mať schopnosť odvádzať vlhkosť. Matrac v postieľke by nemal zapríčiňovať zbytočné prehrievanie bábätka.
Typy matracov vhodných pre 2-ročné deti
- Matrace zo studenej alebo HR peny: Poskytujú optimálnu podporu chrbtice a nevytvárajú žiadne prekážky pre správny rast počas spánku.
- Matrace z PUR peny: Sú pevné a ľahké, vďaka dobrej vzdušnosti nimi dostatočne cirkuluje vzduch.
- Matrace s kokosovým vláknom: Majú výnimočné ortopedické vlastnosti, dostatočnú pevnosť a predovšetkým vysokú priedušnosť.
- Matrace Biogreen: Matrac z prírodnej peny Biogreen je vyrobený na báze ricínového oleja a obsahuje aj prídavok aloe vera. Vďaka tomu sa zvyšuje hygiena matraca.
Čoho sa vyvarovať pri výbere matraca
- Matrace z pamäťovej peny: Pamäťová pena vytvorí "formu" odtlačku tela a telo sa do peny "ponorí", čo je v rozpore s požiadavkami na rýchly rast.
- Zónové matrace: Pre deti do 12 rokov nie sú vhodné zónové matrace. Deti rýchlo rastú a navyše sa v spánku často otáčajú, takže by pre nich matrac so zónami bol zbytočný.
- Príliš mäkké matrace: Mäkký matrac by mohol škodiť pri vývoji chrbtice a kostí.
- Použité matrace: Pre bábätko sa neodporúčajú matrace z druhej ruky, aj keď vás bude lákať nižšia cena za použitý matrac.
Ďalšie tipy a odporúčania
- Chránič matraca: U bábätiek a menších detí je od veci použiť chránič matraca, ktorý má nepriepustnú vrstvu, takže v prípade pomočenia sa tekutina nevsiakne do matraca. Matracový chránič sa vďaka 4 gumičkám na matrac ľahko nasadzuje aj jednoducho dáva dole. Je možné ho prať v práčke pri vyšších teplotách, takže z neho spoľahlivo odstránite všetky baktérie a alergény.
- Monitor dychu: K matracu môžete zakúpiť monitor dychu, čo je prístroj, ktorý monitoruje respiračnú aktivitu dieťatka a odhaľuje rizikové zníženie frekvencie jeho nádychov. Vie teda veľmi spoľahlivo odhaliť zástavu dychu u najmenších a zalarmovať rodiča. Zväčša má formu podložky, ktorá sa kladie pod matrac.
- Pravidelné vetranie: Pravidelne vetrajte matrac, aby ste zabránili tvorbe plesní a baktérií.
- Pranie poťahu: Pravidelne perte poťah matraca, aby ste odstránili pot a nečistoty.
Recenzie a skúsenosti
Pri výbere matraca pre 2-ročné dieťa sa môžete inšpirovať recenziami a skúsenosťami iných rodičov. Značka Materasso je medzi rodičmi obľúbená a mnohí s ňou majú pozitívne skúsenosti.
Prečítajte si tiež: Pohodlie a prevencia refluxu u bábätiek
Prečítajte si tiež: Výber detskej plachty
Prečítajte si tiež: Najlepší matrac pre dieťa: Rady