Slovenskú spoločnosť zasiahla kauza resocializačného zariadenia v Galante, ktorá poukazuje na zraniteľnosť mladých ľudí a potenciálne riziká, ktorým môžu byť vystavení. Prípad Natálie, ktorá bola umiestnená do zariadenia kvôli užívaniu drog, otvára dôležitú diskusiu o tom, ako rozpoznať a riešiť problémy s drogami u detí a dospievajúcich.
Problém užívania drog u mladistvých
Užívanie drog už dávno nie je len problémom detí z problematických rodín. Zakázané ovocie láka aj „dobre vychované“ deti. Psychiatrička Tatiana Magová z Centra pre liečbu drogových závislostí v Bratislave upozorňuje, že pacienti najčastejšie uvádzajú prvé skúsenosti s drogami v 14 - 15 rokoch, no menšia časť detí začína užívať drogy už vo veku 12 - 13 rokov. Nebezpečné je, že čím mladší mozog droga zasiahne, tým rýchlejšie sa závislosť rozvinie.
Prevencia: Začnite s osvetou včas
S osvetou svojich detí by ste mali začať ešte pred pubertou, keď deti prijímajú informácie od rodičov menej kriticky. Psychiatrička Magová varuje, že nebezpečné je aj fajčenie, pretože nie všetci rodičia vedia, že sa fajčí aj heroín, aj pervitín, čo je momentálne po marihuane u nás najrozšírenejšia droga. Od cigarety je totiž veľmi ľahké skĺznuť k jointu či k niečomu tvrdšiemu.
Ako odhaliť, že dieťa užíva drogy?
Závislí ľudia sú často veľmi dobrí klamári, preto je dôležité byť ostražitý a všímať si zmeny v správaní dieťaťa. Odborníci vymenovali typické signály, ktoré môžu naznačovať užívanie drog:
- Zmeny nálady, výbušnosť až agresivita
- Poruchy spánku
- Zmeny chuti do jedla
- Zhoršenie prospechu v škole
- Zápach po marihuane, alkohole
- Začervenané oči
Ďalšou možnosťou je overiť si svoje podozrenie pomocou testu na prítomnosť drogy v moči. Psychiater Ľubomír Okruhlica odporúča aj návštevu špecializovaného Centra pre liečbu drogových závislostí v Bratislave, Banskej Bystrici či Košiciach a dať syna či dcéru vyšetriť.
Prečítajte si tiež: Problémy so záškoláctvom? Tipy a stratégie
Domáce testy na drogy
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa berie drogy, môžete ho otestovať priamo doma. Domáce testy sú rýchle, spoľahlivé a diskrétne. Na trhu je viac typov testov, od tých, ktoré zisťujú prítomnosť THC po fajčení marihuany, až po multidrogové testy, ktoré dokážu odhaliť 10 rôznych látok v moči. Ich cena sa pohybuje od 6 eur a nájdete ich v lekárňach, supermarketoch, väčších tabakových predajniach či na internete.
Je dôležité si uvedomiť, že domáce testy nie sú stopercentne spoľahlivé a ich výsledok môže byť skreslený po konzumácii určitého jedla, nápoja alebo liekov. Vtedy treba test zopakovať.
Ochranný moment testovania
Podľa psychiatra Okruhlicu zaberie, ak deti vedia, že po pozitívnom výsledku testu dostanú od rodičov zákaz chodiť na diskotéky alebo sa načas stretávať s priateľmi. Toto vedomie tínedžerov často zastaví. Ak sa však pozitívny výsledok testu zopakuje alebo trvajú zmeny v správaní, rozhodne treba ísť k odborníkom.
Čo robiť, ak zistíte, že vaše dieťa užíva drogy?
Ak zistíte, že vaše dieťa užíva drogy, nemusíte hneď utekať na úrady. Vezmite svoju ratolesť k odborníkovi, ktorý má s liečbou závislostí skúsenosti. A nezabudnite dať dieťaťu najavo, že ho máte stále radi a že problém budete riešiť spoločne.
Príznaky ovplyvnenia podľa druhu drog
Špecifických príznakov, ktoré svedčia o tom, že dieťa užilo drogu, je viac. Tu sú niektoré príklady:
Prečítajte si tiež: Komplexný prehľad o Xanaxe a deťoch
- HALUCINOGÉNY AKO LSD: halucinácie, rozšírené zrenice, čudné správanie, niekedy pocity prenasledovania, agresivita, zmätenosť.
- HEROÍN: jazvy po vpichoch (ale heroín sa aj fajčí či šnupe), spavosť, spomalený dych, nezrozumiteľná reč, apatia.
- MARIHUANA: červené oči, hlasný slovný prejav, neprimeraný smiech, zápach po páliacej sa zemiakovej vňati, zrýchlený tep, poruchy pamäti.
- PERVITÍN: stavy nadmernej aktivity, pocity prenasledovania, zmätenosť, dlhý, aj viacdenný spánok.
Problém bezdymových produktov
Používanie bezdymových produktov môže mať vážny vplyv na zdravie a psychiku detí. Nikotín je vysoko návyková látka, ktorá negatívne ovplyvňuje vývoj mozgu, zhoršuje sústredenie, pamäť a učenie. Deti, predovšetkým adolescenti, sa často ocitajú pod vysokým tlakom rovesníkov alebo moderných trendov. Aj taká vec ako elektronická cigareta preto môže byť spôsobom, ako lepšie zapadnúť do kolektívu.
Bezdymové produkty sú tabakové alebo nikotínové výrobky, ktoré pri používaní nevytvárajú klasický dym ako bežné cigarety. Medzi ne patria:
- Zahrievané tabakové výrobky (napr. IQOS)
- Elektronické cigarety, bezdymky a vaporizéry (napr. Puff Bar, Elf Bar, JUUL, Vaporesso)
- Nikotínové vrecúška (napr. ZYN, VELO, Nordic Spirit)
- Šňupací tabak
Bezdymové produkty sú medzi deťmi a mladými populárne z mnohých dôvodov, vrátane ich dostupnosti v mnohých atraktívnych príchutiach a vnímania, že sú menej škodlivé ako klasické cigarety.
Ako odhaliť užívanie bezdymových produktov?
Vo vreckách alebo v izbe dieťaťa môžete nájsť podozrivé či neznáme predmety, ktoré môžu vyzerať ako USB kľúč, no v skutočnosti môže ísť o e-cigaretu alebo bezdymku. Môžu to byť tiež rôzne obaly, napríklad v tvare puku, ktoré obsahujú tabak alebo nikotínové vrecúška.
Všetky tieto príznaky však môžu znamenať aj niečo iné, preto je najlepšie sa s dieťaťom otvorene a citlivo porozprávať.
Prečítajte si tiež: Pôrod: Čo očakávať
Prevencia užívania bezdymových produktov
Oveľa jednoduchšie ako riešiť používanie bezdymových produktov je tomu predchádzať. Bezdymové produkty môžu byť pre deti veľkým lákadlom a v kolektíve im vedia ľahko podľahnúť.
Detská psychiatrička Terézia Rosenbergerová upozorňuje, že od januára sa tieto produkty zaradia medzi tabak a dostupné budú len osobám nad 18 rokov. Dovtedy, upozorňuje rodičov, aby dávali pozor na to, čo si dieťa kupuje v obchode. Nie sú to totiž cukríky ani žuvačky!
Riziká nikotínových vrecúšok
Rodičia majú na deti často málo času a požaduje sa od nich najčastejšie výkon a bezproblémové správanie. Deti si svoje problémy riešia aj tak, že sa stávajú závislými od iných návykových látok, ktoré zmierňujú ich problémy, dodávajú im sebavedomie, ale aj dobré postavenie v rovesníckej, čo sociálnej skupine.
Rosenbergerová upozorňuje, že nikotínové vrecúška deťom chutia a udávajú, že sa po nich cítia výborne, majú odrazu veľa energie, veľa vládzu. Stretla sa však aj s deťmi, ktoré mali nepríjemné vedľajšie účinky, zvracanie, bolesti hlavy. Príjemný účinok netrvá dlho a tak si do úst vkladajú aj viac vrecúšok, čo vyvoláva búšenie srdca, niektoré deti majú pocit zvierania na hrudi.
Nebezpečné je to, že po vyfajčení jednej cigarety sa do tela dostanú 2 až 4 mg nikotínu, vo vrecúšku je toho oveľa viac, 4,7 až 50 mg. Takáto dávka vie ublížiť aj dospelému človeku, nieto ešte dieťaťu. Pravidelným užívaním nikotínových vrecúšok sa zvyšuje riziko leukoplakie, ktorá sa prejavuje výskytom bielych a svetlo šedých škvŕn v ústnej dutine. Bunky v leukoplakiách sa môžu malígne zvrhnúť a vzniká dlaždicovobunkový karcinóm.
Ako sa rozprávať s deťmi o drogách, cigaretách a alkohole?
Psychiatrička Soňa Belanská radí, že je dôležité komunikovať s deťmi úprimne, na rovinu, primerane veku a primeraným spôsobom. Netvrdiť dieťaťu, že som nikdy alkohol či cigarety nevyskúšal… A rovnako akýkoľvek ďalší extrém, ako napríklad nerozprávanie sa o týchto témach, tabuizácia, nie je dobrý.
Treba na to deti pripraviť, vysvetliť im, že tieto veci sú veľmi jednoducho dostupné, takže sa nebudeme tváriť, že neexistujú. Alkohol a cigarety sa predsa predávajú v obchodoch s potravinami. Rovnako sa môžu dnes ľahko dostať k drogám, najčastejšie bohužiaľ na školách a medzi kamarátmi. A preto by mali byť na túto situáciu pripravení.
Otvorene treba na konkrétnom príklade ukázať, že aj iné veci, ktoré nepoznáme, nebudeme predsa skúšať iba preto, lebo ich nepoznáme. Vysvetlite im, že aj keď sú zvedavé a láka ich vyskúšať niečo zakázané, nie je to potrebné robiť, pretože im to môže ublížiť. Nechceme ich vystrašiť, možno v nich len vzbudiť rešpekt.
Čo robiť, ak si rodič všimne, že s dieťaťom niečo nie je v poriadku?
Dieťa treba jednoznačne uistiť, že ho ľúbime a že nám na ňom záleží. A preto sme niekedy podozrievaví, preto sa vypytujeme, čo môže na dieťa pôsobiť istý nátlak. Ale je dôležité, aby vedelo, že to robíme z lásky k nemu.
Následne je potom vhodné všímať si fyzické, psychické zmeny, spýtať sa kamarátov, v škole… Prvé príznaky, že by dieťa mohlo užívať drogy, sú: psychické zmeny - dieťa sa začína uzatvárať, nechce sa s nami rozprávať, odpovedať na otázky, správa sa celkovo inak. Fyzické zmeny sú najčastejšie vidieť na očiach - oči sú nevyspaté, červené, unavené… Ďalšia zmena je v oblasti stravovania - môže jesť menej, viac, chudnúť a priberať. Začne sa hygienicky zanedbávať. A potom samozrejme škola a zhoršené výsledky, sťažnosti na správanie. Môže zredukovať kontakty so svojimi kamarátmi, ostane skôr samotárske alebo má zrazu celkom iný okruh priateľov…
Ak podozrenie silnie, je možnosť urobiť jednoduché testy, ktoré sa dajú zakúpiť v lekárňach. Alebo ho vziať k odborníkom, ktorí urobia potrebné vyšetrenia.
Liečba závislosti
Je potrebné vysvetliť deťom, že závislosť je choroba a z choroby sa musí liečiť. Malo by chodiť na terapie. Najdôležitejšia je ambulantná psychoterapia.
Čo robiť, ak dieťa zje niečo, čo nemalo?
Ak dieťa zje niečo, čo nemalo, je dôležité zachovať pokoj a overiť si riziko otravy. Pri akomkoľvek podozrení na otravu urýchlene volajte:
- Národné toxikologické informačné centrum: 02/54 77 41 66 alebo 0911 166 066
- Záchrannú zdravotnú službu: 155 alebo 112
Vezmite si k telefónu aj obal prípravku, respektíve zvyšok požitej rastliny či huby a opíšte všetko, čo považujete za dôležité, potom zodpovedzte otázky, ktoré vám položí operátor.
Príklady bežných otráv a prvá pomoc
- Krieda, papier, toaletný papier, stenu - omietku, hlinu: Netoxické, liečba nie je potrebná.
- Mydlo: Vypláchnite ústa vodou a podajte malé množstvo vody. Nevyvolávajte vracanie.
- Špak z cigarety: Ak dieťa spontánne nevracalo, skúste vracanie vyvolať, podajte 5-10 tabliet aktívneho uhlia, podajte tekutiny. Kontaktujte lekára.
- Batérie: Po požití nevyvolávajte vracanie, nepodávajte aktívne uhlie! Ak sa batéria neobjaví do 2-3 dní v stolici, kontaktujte lekára.