Deň, kedy mamička s novorodencom príde domov z pôrodnice, je významný a vzrušujúci pre celú rodinu. Ak doma čaká starší súrodenec, rodičia môžu mať obavy. Tento článok ponúka tipy, ako zvládnuť túto situáciu s minimom starostí a zapojiť staršie dieťa do starostlivosti o nového člena rodiny.
Príprava na príchod bábätka
Ešte pred príchodom bábätka je dôležité staršie dieťa na túto zmenu pripraviť.
Komunikácia a zapojenie do očakávania
Je dôležité hovoriť so starším dieťaťom o príchode bábätka skôr, než sa tak stane. Nevystavujte ho šoku z náhlej zmeny v domácnosti. Už počas tehotenstva by mali rodičia do očakávania zapojiť aj staršie dieťa.
- Vekové špecifiká: Ak dieťa nedosiahlo tri roky, nie je nutné mu vysvetľovať, že bábätko je v mamičkinom brušku a prečo tam je. Niektoré deti totiž desí predstava, že niečo vyjde z mamičkinho bruška. Jednoducho dieťaťu povedzte, že o niekoľko mesiacov/dní si pôjdete pre bábätko a rozprávajte sa o tom, ako vám bude všetkým veselo, ako si budete pomáhať a všetci sa ľúbiť.
- Motivácia a odmena: Odborníci odporúčajú zahrnúť do toho aj malú odmenu. Keď teda príde nový súrodenec, zároveň príde aj nové autíčko/bábika. Dieťa to lepšie namotivuje, pretože sa bude tešiť na novú hračku, ktorá bude iba jeho. Sľúbiť mu môžete aj výlet alebo splnenie niečoho, po čom už dlho túži.
Príchod bábätka domov
Keď prinášate dieťa domov z nemocnice, mali by ste dobre poznať fázu, v ktorej sa nachádza vaše staršie dieťa. Je pripravené vyrovnať sa s novou skutočnosťou? Vo väčšine prípadov platí, že staršie deti už lepšie chápu rodinu a po prinesení novorodeného dieťaťa sú ochotné zapojiť do starostlivosti.
- Fotografie a knihy: Počas tehotenstva môžete veľkému bratovi alebo sestre ukázať fotografie, obrázky a knihy, vďaka ktorým im vysvetlíte podstatu rodiny, ako aj to, čo to znamená byť súrodencom.
- Nácvik starostlivosti: Akonáhle dieťa prinesiete, budú chcieť byť súčasťou celého procesu. Opäť môžete použiť maca alebo bábiku, aby si dieťa natrénovalo starostlivosť. Tu však už môžete prejsť aj k reálnej výpomoci. Školák vám môže podať plienku či vybrať vhodný odev pre daný deň.
Zapojenie staršieho dieťaťa do starostlivosti
Zapojenie staršieho dieťaťa do starostlivosti o bábätko môže byť prospešné pre obe deti. Staršie dieťa sa cíti dôležité a užitočné, zatiaľ čo bábätko získa pozornosť a lásku od súrodenca.
Prečítajte si tiež: Šport a deti: Ako ich správne motivovať
Aktivity pre rôzne vekové kategórie
- Deti do troch rokov: Batoľatá ešte príliš dobre nechápu, čo je to nežný dotyk. Neokrikujte ich preto, ak sú k novorodencovi o niečo drsnejší. Postačí, ak im ukážete, ako to robiť. Naučte ho, ako bábätko pohladiť. Môžete mu dať tiež hračku, s ktorou sa môže pomaznať a vyskúšať si to na nej. Pokojne ho nechajte, aby napodobnilo na macíkovi to, čo vy robíte s bábätkom. Nechajte ho macíka nakŕmiť, prebaliť, pohladkať, spievať mu. Ak nejaví o novorodenca záujem, nenúťte ho!
- Školáci: Školáci budú zvedaví. Pripravte sa teda na veľa otázok. Bude ich zaujímať, kde sa dieťa vzalo, prečo plače, prečo musí toľko jesť a nedokáže prespať celú noc. Odpovedajte na otázky pokojne. Ak sa totiž starší súrodenec zaujíma, je to dobré znamenie. V zahraničí je bežné, že sa súrodenci môžu zúčastniť kurzov pre opatrovateľov, kde sa naučia, ako sa o malé dieťa starať a podať mu prvú pomoc. No aj rodičia sa môžu pokojne zhostiť tejto roly.
Rozdelenie úloh a zodpovednosť
Je dobré, ak si otec a matka rozdelia úlohy. Jeden sa bude venovať novorodencovi a druhý staršiemu súrodencovi. Dávajte si ale pozor, aby ste na staršieho súrodenca toho nenakládli veľa. Môže bábätko rád nosiť na rukách a pozorovať ho pri večery, určite ale nezvládne dozerať naň celú noc. Zodpovednosť je dôležitá, ale dieťa je stále iba dieťa.
Riešenie žiarlivosti a nevhodného správania
Nie vždy je prijatie novorodenca starším súrodencom idylické. Čo môžu rodičia robiť, aby zabránili menším či väčším protestom?
Dožadovanie sa pozornosti a zmena správania
Dožadovanie sa pozornosti a zmena správania sú súčasťou života dieťaťa pri každej veľkej udalosti. Môže to byť rozvod, sťahovanie, no a potom aj príchod nového člena rodiny. Trucom sa snažia upevniť si svoje miesto v domácnosti. Nezabúdajte mu pripomenúť, ako ho ľúbite. Áno, priniesli ste domov nové dieťa, ale to nič nemení na vašom vzťahu.
Potlačenie nevhodného správania
Je tiež dôležité potlačiť nevhodné správanie hneď v začiatkoch. Pokojne použite staré dobré tvrdenie „ty si už veľké dieťa“. Chce sa starší súrodenec znova vrátiť k fľaši, pretože novorodenec z nej pije? Nehody v nohaviciach sú čoraz častejšie? Prečo by ste nemohli prezliecť jeho, keď to robíte s bábätkom? Nenechajte dieťa takto vami manipulovať.
Dodržiavanie harmonogramu
Nezabudnite tiež dodržiavať harmonogram staršieho dieťaťa. Príchod nového člena môže toho veľa narušiť, no nedovoľte staršiemu súrodencovi, aby zabudol na to, čo ste ho dovtedy naučili. Keď sa povedalo, že pôjde spať po rozprávke, tak nebude ponocovať. Aj narušenie harmonogramu môže totiž starší súrodenec vnímať ako útok na neho samotného.
Prečítajte si tiež: Všetko o pupočnej a slabinovej prietrži
Trpezlivosť a prispôsobenie sa
Môže trvať niekoľko týždňov a mesiacov, kým sa rodina prispôsobí novej situácií a zmenám, ktoré so sebou prináša. Prinesením nového člena do domácnosti sa úplne mení dynamika v rodine. Starší súrodenci si okamžite všimnú rozdelenie vzťahov a času, ktorý dovtedy trávili s rodičmi. Majte trpezlivosť a pamätajte, že to nejde vyriešiť cez noc. Všetko je to veľmi zvláštny proces, ktorý sa nedá urýchliť. Je tiež možné, že postupne zaznamenáte neočakávané zmeny. Vo veku troch rokov mohla staršia sestra vnímať bábätko absolútne perfektne, no už o rok mohla začať žiarliť. Je preto vhodné vytvoriť si priestor len pre staršie dieťa a venovať mu plne svoj čas.
Ako predchádzať žiarlivosti
Žiarlivosť je prirodzená reakcia staršieho dieťaťa na príchod nového súrodenca. Existuje niekoľko spôsobov, ako jej predchádzať a minimalizovať jej dopad.
Neutláčajte staršie dieťa do úzadia
Jeden z problémov, kvôli ktorému v deťoch vzniká pocit žiarlivosti, je ich vytláčanie z centra pozornosti. To je naozaj v tomto prípade prirodzené, pretože o malé dieťa sa jednoducho potrebujete viac starať, no majte na mysli, že pre druhého potomka tým zrazu príde veľká zmena. A tak sa to snažte všetko kompenzovať. Pretože aj ono potrebuje mať stály kontakt s vami a spoločné chvíľky, ktoré strávite len vy dvaja samostatne. Takto bude vedieť, že keď sa venujete jeho súrodencovi, neskôr príde rad naňho, takže žiarlivosť nebude na mieste. Taktiež by ste mali myslieť na to, aby ste mu nevysvetľovali, že teraz je dôležitejší ten najmenší člen rodiny a ono musí ísť do úzadia. Takéto slová by mu nepadli vhod a prežívalo by to ešte ťažšie.
Zapojte ho do starostlivosti
Dôležitým bodom v odstránení žiarlivosti, je jednoducho staršie dieťa zapojiť do diania. Keď bude aj ono aktívne ohľadom starostlivosti, nebude myslieť na žiarlivostné scény. Ak bude okolo neho niečo robiť, buďte vždy prítomné. A keď ho požiadate, aby na chvíľočku naňho dohliadol, lebo si musíte odbehnúť trebárs po čistú plienku, tak jedným očkom sledujte, čo sa deje v druhej izbe.
Chyby rodičov ešte pred otehotnením
Mnoho mamičiek však robí chybu už pred otehotnením. Každá z nás by dala svojmu dieťaťu všetko a venuje mu aj všetku starostlivosť, no nie raz sa stáva, že práve týmto ho obrazne povedané dusí. Keby im dávali viac voľnosti, neboli by na nich natoľko naviazané a nesprávali by sa voči nim tak majetnícky. Je preto naozaj nutné, aby dieťa svoju pozornosť rozdeľovalo medzi viacerých dospelých a nie len na otca a matku.
Prečítajte si tiež: Ako vybrať nočné plienky
Keď mu bude intenzívne záležať aj na starých rodičoch alebo iných rodinných príslušníkoch, tak ho nebude ani tak veľmi bolieť, ak sa potom jeden z nich nebude oň zaujímať v plnej miere. Keď bude mať totiž mama veľa povinností, spokojne si vystačí aj s babkou a dedkom a nebude robiť zbytočné scény.
Takisto je nutné už počas tehotenstva dieťa na všetko pripravovať a vytvárať pevné puto medzi ním a súrodencom už od samého začiatku. Žiaľ vo väčšine týchto prípadov je tento problém spojený s chybami rodičov. Dieťa si tieto veci nedokáže uvedomovať a predchádzať tomu musí vždy dospelý a ten by mu mal aj pomôcť dostať sa z tohto problému.
Buďte spravodliví
Žiarlivosť nenastane len v momente, keď príde do rodiny malé dieťa. Problém môže nastať aj oveľa neskôr. Vtedy si musíte naozaj uvedomiť, aby ste boli voči obom súrodencom spravodlivé. Nesmiete sa nechať opantať tým, že si urobíte z mladšieho dieťaťa maznáčika.
No rovnako by ste nemali preferovať staršieho súrodenca len kvôli tomu, že je bystrejší a ste si od začiatku viac bližší. Keď totiž dieťa zistí vašu priazeň a navyše mu niekedy vyjdú jeho finty v podobe takéhoto oklamania rodičov, tak to na vás bude používať často. Nenávisť a žiarlivosť sa vtedy môžu rovnako ľahko prebudiť v tom dieťati, ktoré je kvôli tomu v ústraní a znevýhodnené.
Veľa chváľte
Taktiež je veľmi dôležité staršie deti chváliť. Budú takto vedieť, že i keď sa zaujímate o nového súrodenca, dokážete oceniť jeho šikovnosť a snahu pomáhať vám. Budú šťastné a lepšie budú znášať tieto zmeny. Keď sa mu niečo nepodarí, nekričte naňho, ale sa mu to snažte pokojne vysvetliť.
Čomu sa vyhnúť pri výchove staršieho dieťaťa po príchode súrodenca
Často to nerobíme vedome a predsa svojim starším deťom nechtiac ubližujeme. Ako? Prvé dieťa je pre všetkých rodičov nezabudnuteľný zážitkom. Intenzívne prežívajú všetky momenty s ním a snažia sa mu dať čo najviac času, pozornosti i materiálnych vecí. No potom zrazu príde druhé tehotenstvo a súrodenci do života a vaše staršie deti sa zrazu cítia ukrátené a veľmi zle vnímajú všetky chybičky, ktorých sa dopúšťate v tomto období…
Nepripravujete ich na to, že budú mať súrodenca
Deti sú veľmi vnímavé už v útlom veku. Preto neurobte tú chybu, že im nepoviete nič o svojom tehotenstve. Či to je rastúce bruško, zmeny vášho správania alebo príprava na ďalšie dieťa, všetko to intenzívne sledujú a snažia sa pochopiť, čo nového sa stane v ich živote. Popri tom premýšľajú, aké nevýhody im to prinesie a spriadajú si v hlavičke katastrofické scenáre. Preto by ste s nimi mali čo najskôr začať hovoriť o tom, že na ceste je ďalšie malé bábätko. Už teraz pestujte medzi súrodencami pekný vzťah a staršiemu dieťatku opisujte, ako bude prebiehať starostlivosť o malého drobčeka, aby potom nebol zaskočený z nedostatku vašej pozornosti.
Nedodržiavate jeho súkromie
Zvyčajne robievame tomu mladšiemu dieťaťu ústupky, pretože sa ho snažíme nejako zaujať a chceme, aby hlavne neplakalo. Preto sa hocikedy stáva, že požiadate staršie dieťa o hračku alebo iný predmet, s ktorým sa práve hrá, aby ste mali aspoň na chvíľku pokoj. No toto by ste nemali robiť až do momentu, pokiaľ to nie je naozaj nevyhnutné. I v tom prípade by ste mu to mali zároveň vysvetliť a požiadať ho, aby sa o hračky začal deliť a neprivlastňoval si ich po celý čas. Taktiež je dobré uvedomiť si, že aj naši drobci potrebujú mať chvíľku pre seba, keď budú zaujatí v svojom svete a vtedy by ste ich nemali spolu s mladším súrodencom vyrušovať.
Meníte rodinné tradície
Naši najmenší lipnú na určitých zvyklostiach. Tie pre nich predstavujú pocit stability, ktorý by ste im nemali narušiť. Preto ak máte nejakú tradíciu, pokúste sa ju dodržiavať aj po narodení druhého potomka. Keby to náhodou z časových dôvodov nevychádzalo, tak sa potom snažte ešte pred pôrodom nahradiť to inou tradíciou.
Porovnávate súrodencov
Naozaj nie je jednoduché vyhnúť sa tomuto zlozvyku. Keď vidíme, ako nám rastie nové dieťatko, tak sa to snažíme porovnať s tým, čo v danom období dokázalo robiť náš staršie dieťa. No popri tom zabúdame na ich vnímavosť. Oni pozorne počúvajú, čo o nich hovoríme a keď sa dozvedia, že v niektorých veciach zaostávali, zapamätajú si práve tieto negatívne informácie. Kvôli tomu sa potom môžu cítiť menejcenne a strácajú sebadôveru. Vyhnite sa tejto chybe nielen kvôli sebe, ale najmä pre dobro vášho potomka, aby mu to náhodou nepadlo zle.
Myslíte si, že dieťa je malý dospelák
Veľa mám sa snaží po narodení bábätka zapojiť do starostlivosti o neho aj staršie dieťa. Takto medzi nimi budujú vzťah a zároveň sa uistia, že sa vždy venujú obom naraz. No ako starosti pribúdajú, prenechávame na nich čoraz viac povinností. Staršieho potomka žiadame o to, aby dozeral na toho mladšieho, pomáhal mu pri začiatkoch chodenia, neustále mu niečo podával alebo ho nejako zabával. Lenže práve toto je najlepšia cesta k tomu, že si ich pomýlime s dospelákmi a ich pomoc berieme ako samozrejmosť. Dajte im dostatok priestoru na detstvo a zvládajte starostlivosť o mladšie dieťa najmä samy.
Ignorujete jeho emócie
Nikdy sa nezameriavajte výlučne na malé bábätko a kvôli tomu neignorujte potreby staršieho dieťaťa. Často nám dáva mnoho signálov o aktuálnom emotívnom rozpoložení, ale my to ignorujeme, pretože sme natoľko unavené. Ak sa aj dostaneme do tohto obdobia, mali by sme požiadať manželov, aby aspoň oni venovali zvýšenú pozornosť staršiemu dieťaťu. Hlavne nestrácajte kontakt s ním, aby sa nezačalo uzatvárať do seba.
Nehovoríte dieťaťu priamo do tváre
Komunikácia medzi rodičmi a deťmi je veľmi dôležitá nie len z hľadiska frekvencie, ale taktiež spôsobu rozprávania sa. Keď máte veľa povinností, často sa s nimi rozprávate pomedzi ne a nevenujete im plnú pozornosť. No dieťa kvôli tomu môže nadobudnúť pocit, že ho poriadne nevnímate a že už o neho nemáte taký záujem. Dajte si preto záležať, aby ste sa počas rozprávania pozerali priamo do jeho tváre, čo navyše zabezpečí, že vám bude lepšie rozumieť a splní vaše príkazy.
Nechválite ich
Rodičia to často robia podvedome a neuvedomujú si, ako veľká je to chyba. Kritizovať je totiž podľa odborníkov podstatne jednoduchšie ako chváliť. Preto sa stáva, že hocikedy spontánne vybuchneme a povieme našim deťom, čo je zlé, ale potom už zabúdame vyzdvihnúť veci, v ktorých sú dobrí a darí sa im tak výrazne napredovať. Keď ich budete chcieť nabudúce takto upozorňovať, zahryznite si do jazyka a pokúste sa nájsť niečo, za čo by ste ich pochválili.
Starí rodičia a ich úloha
Rodičia pomoc starých rodičov väčšinou vítajú a sú za ňu vďační. Jednoduché to však nie je. Po narodení bábätka sa starí rodičia do spolužitia páru zapájajú oveľa intenzívnejšie, ako v období, keď išlo iba o ich deti. Záujmom o vnúčatá vstupujú do samotného vzťahu manželov. Niekedy dokonca pod zámienkou tohto záujmu.
V pozadí tu môže existovať i nejaký skrytý konflikt. Novopečená mamička je väčšinou k svojmu dieťaťu veľmi silne citovo pripútaná a chce sa mu dať celá. Starí rodičia (a predovšetkým manželova matka) sa však teraz prostredníctvom vnuka či vnučky cítia viac oprávnení zasahovať do mladej rodiny a do výchovy detí. Vnuk je predsa syn ich syna, a teda im takisto v istom zmysle „patrí“. Navyše už pomerne bohaté skúsenosti s deťmi majú a hodlajú odovzdať názory na ich výchovu.
Ako zapojiť starých rodičov do výchovy?
Americký psychológ Lewis M. Terman definoval tri základné kritériá úspešného partnerského spolužitia, ktoré sa dajú aplikovať aj na vzťah detí, rodičov a starých rodičov:
- Schopnosť prispôsobiť sa
- Nemať nereálne očakávania
- Schopnosť spolu s partnerom sa dlhodobo vyvíjať.
Ak sa so starými rodičmi na zásadných výchovných postupoch nezhodneme alebo neurobíme dostatočne vyhovujúci kompromis, musíme si na starostlivosť o deti zaobstarať platenú paniu a prarodičov iba navštevovať. Na krátkych návštevách sa eventuálne rozpory dajú „vydržať“. Je dobré, ak si uvedomíme, že to, čo my v tejto chvíli považujeme za jediné správne, vedecky overené, mohlo byť pred niekoľkými rokmi naozaj inak - a presne tak o pár rokov môžu byť naše výchovné postupy v niečom zastarané. Niekedy je fajn pozrieť sa na zásadné témy našich výchovných postupov s ľahkým nadhľadom, možno majú staré mamy predsa len v niečom viac skúseností.
Rola otca pri výchove detí
Otec je pre deti rovnako dôležitý ako mama. Je vzorom pre dieťa a čas strávení s ním dieťaťu prospieva. Preto by si mal každý otec počas dňa vyhradiť čas na svoje deti a nemali by sme si to pripomínať len jeden deň v roku, obvykle na Deň otcov, prečo je otec tak dôležitý. Otec má na vývoj osobnosti detí obrovský vplyv. Formuje, akým spôsobom budú vnímať muža ako takéto, pretože podľa jeho vzoru budú posudzovať mužské pohlavie. Má vplyv na vnímanie vzťahu - jeho správanie k matke budú synovia modelovať vo vzťahu k dievčatám, a pre dcéry bude meradlom chovania, aké chlapcom voči sebe povolia. Pokiaľ si otec matku nevšíma, dcéry budú pokladať za normálne, ak im ich vyvolený nebude venovať pozornosť. Otec môže svoje deti naučiť nesmierne cenné lekcie a určiť úroveň spokojnosti a šťastia v živote.
Čo by sa mali deti naučiť od otca?
- Emocionálna inteligencia a bojovnosť: Úlohou mužov je naučiť deti, ako zvládať hnev a ako mu pomôcť upokojiť sa.
- Sila vôle a trpezlivosť: Otec vie lepšie deti naučiť, akým prínosom je pre ne myseľ a čo všetko pri správnom prístupe dokážeme vykonať.
- Pracovitosť a technické zručnosti: Dôležité je ukázať im, že tvrdá ťažká práca má svoj význam a oplatí sa zaťať.
- Orientácia v spoločnosti a finančná gramotnosť.
- Starostlivosť o seba a zodpovednosť.
Preferovanie jedného z rodičov
Vzťahy medzi rodičmi a deťmi môžu byť zložité, a nie je nezvyčajné, že dieťa silne preferuje jedného rodiča pred druhým. Tento fenomén, známy ako „preferenčné rodičovstvo“, môže predstavovať výzvy pre oboch rodičov, ale je to prirodzené! Vzorce pripútania detí sú zložité a môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi, vrátane veku, osobnosti a skúseností. Rodičia by sa nemali cítiť zranení alebo interpretovať preferencie svojho dieťaťa ako odraz svojich rodičovských schopností. Vyhnite sa porovnávaniu alebo súťaženiu o pozornosť vášho dieťaťa.
Čo robiť, ak dieťa preferuje jedného z rodičov?
- Povzbudzujte rodinu, aby si stanovila a pochopila svoje vlastné rozhodnutia a hranice, s kým trávi čas.
- Hovorte doma o rôznych aktivitách, ktorými sa môžete so svojím dieťaťom zapojiť, a vyjadrite nadšenie z vašich spoločných činností.
- Namiesto toho prejavte skutočnú radosť, keď vaše dieťa trávi čas s vaším partnerom.
- Zapojte sa do spoločných záľub, hier alebo výletov.
- Uznajte pocity dieťaťa a uistite ho o svojej láske.
- Buďte trpezliví a umožnite dieťaťu spracovať svoje pocity vlastným tempom.
- Nechajte druhého rodiča riešiť požiadavky dieťaťa.
- Využite voľný čas na starostlivosť o seba a osobné záujmy.