Tehotenstvo je jedným z najvýznamnejších období v živote ženy, ktoré trvá približne 40 týždňov a je rozdelené do troch trimestrov. Šiesty mesiac tehotenstva, ktorý spadá do druhého trimestra, prináša so sebou množstvo zmien a vývojových míľnikov pre matku aj dieťa. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vyzerá tehotná žena v 6. mesiaci, aké zmeny prebiehajú v jej tele a ako sa vyvíja jej dieťa.
Vývoj Dieťaťa v 6. Mesiaci
Šiesty mesiac tehotenstva je ohraničený 23. až 26. týždňom. Počas tohto obdobia dieťa prechádza významnými vývojovými zmenami:
- Veľkosť a hmotnosť: Dieťa meria približne 30 centimetrov a váži okolo 450-750 gramov.
- Vývoj orgánov: Pľúca nadobúdajú čiastočnú schopnosť dýchať vzduch a vnútorné ucho je takmer plne vyvinuté, čo umožňuje dieťaťu reagovať na širšiu škálu zvukov.
- Zmysly: Zmysly ako čuch, zrak, hmat, sluch a chuť sa rozvíjajú. Dieťa začína rozpoznávať zvuky mimo maternice a hmat sa rýchlo vyvíja.
- Pohyby: Dieťa má svoj spánkový a bdelý režim a jeho mozog je veľmi aktívny. Pohyby sú čoraz koordinovanejšie.
- Koža: Vytvárajú sa potné žľazy a očné dúhovky sa sfarbujú. Všetky vrstvy kože sú prítomné, vrátane vlasových folikulov a žliaz, a na hlave začínajú rásť jemné vlásky.
Konkrétne míľniky v jednotlivých týždňoch:
- 23. týždeň: Pľúca nadobúdajú čiastočnú schopnosť dýchať vzduch, čo je dôležité pre prípadný predčasný pôrod.
- 24. týždeň: Dieťa dosahuje veľkosť kukurice, meria 29-32 cm a váži 590-700 gramov. Jeho tvár je takmer plne sformovaná s mihalnicami, obočím a vláskami. Očné viečka sa otvárajú a začína žmurkať.
- 25. týždeň: Pod vrásčitou kožou sa začína vytvárať podkožný tuk.
- 26. týždeň: Dieťa začína mať svoj spánkový a bdelý režim a jeho mozog je veľmi aktívny.
Zmeny v Tele Tehotnej Ženy v 6. Mesiaci
Šiesty mesiac tehotenstva prináša so sebou aj výrazné zmeny v tele tehotnej ženy:
- Rast bruška: Maternica dosahuje veľkosť futbalovej lopty a bruško sa zaguľaťuje. Pupok sa môže mierne vydúvať.
- Priberanie: Žena priberá približne 6-7 kg. Dôležité je zdravé stravovanie a pravidelný pohyb.
- Zmeny na koži: Pokožka na brušku môže byť suchá a objavujú sa strie. Na niektorých miestach môže dochádzať k zvýšenému rastu chĺpkov. Na tvári sa môžu objaviť hnedé škvrny (chloazma), tzv. tehotenská maska.
- Opuchy: Môžu sa objaviť opuchy končatín, najmä nôh.
- Bolesti: Bolesti hlavy, chrbta a podbruška sú bežné.
- Tráviace problémy: Pálenie záhy, zápcha a hemoroidy sú časté.
- Únava: Únava a vyčerpanie sú bežné, preto je dôležitý dostatočný odpočinok.
- Kontrakcie: Môžu sa objaviť falošné, tzv. Braxton-Hicksove kontrakcie, ktoré sú nepravidelné a nebolestivé.
- Zvýšený vaginálny výtok: Zvýšený vaginálny výtok je normálny, pokiaľ nie je farebný alebo zapáchajúci.
- Zmeny nálad: Zmeny nálad sú spôsobené hormonálnymi zmenami.
Starostlivosť o seba v 6. mesiaci:
- Zdravá strava: Dôležité je jesť vyváženú stravu bohatú na vitamíny a minerály.
- Pravidelný pohyb: Vhodné sú prechádzky, tehotenská joga alebo plávanie.
- Dostatočný odpočinok: Dôležité je dopriať si dostatok spánku a odpočinku.
- Hydratácia: Pite dostatok tekutín, najmä vodu.
- Starostlivosť o pokožku: Hydratujte pokožku, aby ste predišli striám.
- Komunikácia s lekárom: Pravidelne navštevujte lekára a informujte ho o všetkých zmenách a ťažkostiach.
Vyšetrenia v 6. Mesiaci Tehotenstva
V 6. mesiaci tehotenstva čakajú tehotnú ženu nasledujúce vyšetrenia:
- Tehotenská poradňa: Kontrola hmotnosti, krvného tlaku, moču a srdcových oziev dieťaťa. Lekár sa zameriava na zmeny na krčku maternice a sleduje prípadné opuchy.
- Glukózový tolerančný test (OGTT): Vyšetrenie na odhalenie tehotenskej cukrovky, ktoré sa vykonáva medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva.
Glukózový tolerančný test (OGTT)
Glukózový tolerančný test (OGTT) je dôležité skríningové vyšetrenie, ktoré sa vykonáva na odhalenie porúch metabolizmu cukrov, čo môže mať negatívny vplyv na vývoj dieťaťa. Test spočíva v tom, že tehotná žena vypije roztok glukózy a následne jej trikrát odoberú krv.
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na autizmus u detí
Na Čo sa Zamerať v 6. Mesiaci Tehotenstva?
- Pohodlie pri spánku: Nájdite si pohodlnú polohu na spanie, napríklad s pomocou vankúša na dojčenie.
- Príznaky predčasného pôrodu: Pozorne sledujte svoje telo a zapisujte si prípadný výskyt poslíčkov.
- 3D alebo 4D ultrazvuk: Zvážte absolvovanie 3D alebo 4D ultrazvuku pre peknú spomienku na tehotenstvo.
- Pohyb: Pravidelne sa hýbte, napríklad prechádzkami, tehotenskou jógou alebo plávaním.
Prečítajte si tiež: Inšpirácia pre Deti: Diéta Morská Panna
Prečítajte si tiež: Samovoľný potrat: Čo sa deje s plodom?