Sterilizácia cumlíkov je dôležitá pre ochranu zdravia novorodencov a malých detí, ktorých imunitný systém ešte nie je plne vyvinutý. V prvých mesiacoch života je dieťa obzvlášť citlivé na choroboplodné zárodky, preto by sme mali všetky veci, ktoré dieťa berie do úst, dezinfikovať. Jedným z najrýchlejších a najefektívnejších spôsobov sterilizácie je použitie mikrovlnnej rúry. Tento článok poskytuje podrobný návod, ako správne sterilizovať cumlíky v mikrovlnke, a zároveň zdôrazňuje dôležitosť sterilizácie a ďalšie metódy, ktoré môžete použiť.
Prečo je sterilizácia cumlíkov dôležitá?
Novorodenci a malé deti majú citlivý imunitný systém, ktorý sa ešte len vyvíja. Baktérie sa rýchlo množia v zvyškoch mlieka alebo vlhkých cumlíkoch. Preto je sterilizácia dojčenských fliaš a cumlíkov nevyhnutná na ochranu zdravia vášho bábätka, a to najmä počas prvých 12 mesiacov. Sterilizácia nielen dojčenských fliaš a cumlíkov: Prečo je dôležitá? Pravidelné čistenie a dezinfekcia by sa mali týkať aj iných predmetov v domácnosti. Baktérie, vírusy a plesne môžu číhať na miestach, kde by ste ich nečakali.
- Ochrana pred infekciami: Sterilizácia pomáha eliminovať baktérie, vírusy a plesne, ktoré môžu spôsobiť hnačky, nevoľnosť a iné zdravotné problémy.
- Podpora imunitného systému: Aj keď je dôležité, aby si dieťa budovalo vlastný imunitný systém, sterilizácia pomáha znížiť množstvo škodlivých mikroorganizmov, s ktorými sa dieťa stretáva.
- Prevencia múčnivky: Pri oslabenej imunite bábätka sa objavuje baktéria múčnivka. Prejavuje sa ako biele fľaky v ústočkách, na jazyku a na lícach. Sterilizáciou cumlíkov a fľašiek pomôžete imunitu dieťaťa naštartovať.
Kedy sterilizovať cumlíky?
- Pred prvým použitím: Ak kupujete nové cumlíky, vždy ich sterilizujte pred prvým použitím. To, že je fľaša úplne nová, neznamená, že je aj bez baktérii. Sterilizujte aj nové fľaše alebo cumlíky.
- Každodenná sterilizácia: Počas prvých 3 mesiacov života bábätka sa odporúča sterilizovať dojčenské potreby po každom použití.
- Postupné znižovanie frekvencie: Po 6. mesiaci môžete frekvenciu sterilizácie postupne znižovať, ale pokračujte v nej aspoň raz týždenne až do doby, kedy batoľa tieto pomôcky prestane potrebovať. Neodporúča sa však prestať sterilizovať zo dňa na deň. Začnite fľašky postupne "iba" umývať horúcou vodou a kefkou na umývanie fľašiek. Pozor, nepoužívajte tie, ktoré používate bežne na riad. Vyvárať či inak sterilizovať sa odporúča z času na čas.
Ako sterilizovať cumlík v mikrovlnke: Podrobný návod
Sterilizácia v mikrovlnke je rýchly a efektívny spôsob, ako zabezpečiť, aby boli cumlíky vášho dieťaťa čisté a bezpečné. Existujú dva hlavné spôsoby sterilizácie cumlíkov v mikrovlnke:
1. Mikrovlnný sterilizačný box
Špeciálne sterilizačné boxy sú navrhnuté na použitie v mikrovlnnej rúre. Tieto boxy sú zvyčajne vyrobené z plastu bezpečného pre mikrovlnnú rúru a umožňujú sterilizáciu viacerých cumlíkov naraz.
Postup:
- Vyčistite cumlíky: Pred sterilizáciou cumlíky dôkladne umyte v teplej vode s jemným prostriedkom na umývanie riadu. Použite špeciálnu kefu na cumlíky, aby ste sa dostali do všetkých zákutí. Starostlivo opláchnite a osušte.
- Naplňte box vodou: Nalejte do sterilizačného boxu odporúčané množstvo vody podľa návodu výrobcu. Zvyčajne to býva okolo 200 ml.
- Vložte cumlíky do boxu: Umiestnite vyčistené cumlíky do boxu tak, aby boli ponorené vo vode.
- Zatvorte box: Uistite sa, že je box správne zatvorený.
- Vložte box do mikrovlnky: Vložte box do mikrovlnnej rúry.
- Nastavte čas a výkon: Nastavte mikrovlnnú rúru na odporúčaný čas a výkon podľa návodu výrobcu sterilizačného boxu. Zvyčajne to býva 3 - 8 minút pri výkone 750 - 1000 W. BIBS krabičku vložte do mikrovlnky na cca. 60 sekúnd pri výkone max. 800 W. Teplota by nemala prekročiť 100°C. Používajte opatrne!
- Nechajte vychladnúť: Po ukončení sterilizácie nechajte box v mikrovlnnej rúre vychladnúť aspoň 5 minút predtým, ako ho vyberiete. Horúca para môže spôsobiť popáleniny.
- Vyberte cumlíky: Opatrne vyberte cumlíky z boxu a nechajte ich uschnúť na čistej podložke alebo v sterilizovanej nádobe.
2. Sterilizácia v mikrovlnnom vrecúšku
Sterilizačné vrecúška sú praktické, najmä na cestovanie. Sú určené na jednorazové alebo viacnásobné použitie (podľa typu vrecúška).
Prečítajte si tiež: Upokojenie s cumlíkom Physio Soft
Postup:
- Vyčistite cumlíky: Pred sterilizáciou cumlíky dôkladne umyte v teplej vode s jemným prostriedkom na umývanie riadu.
- Naplňte vrecúško vodou: Nalejte do vrecúška odporúčané množstvo vody podľa návodu výrobcu.
- Vložte cumlíky do vrecúška: Umiestnite vyčistené cumlíky do vrecúška.
- Uzavrite vrecúško: Uistite sa, že je vrecúško správne uzavreté.
- Vložte vrecúško do mikrovlnky: Vložte vrecúško do mikrovlnnej rúry.
- Nastavte čas a výkon: Nastavte mikrovlnnú rúru na odporúčaný čas a výkon podľa návodu výrobcu vrecúška.
- Nechajte vychladnúť: Po ukončení sterilizácie nechajte vrecúško v mikrovlnnej rúre vychladnúť aspoň 5 minút predtým, ako ho vyberiete.
- Vyberte cumlíky: Opatrne vyberte cumlíky z vrecúška a nechajte ich uschnúť na čistej podložke alebo v sterilizovanej nádobe.
Ďalšie metódy sterilizácie
Okrem mikrovlnnej sterilizácie existujú aj ďalšie metódy, ktoré môžete použiť:
1. Vyváranie
Vyváranie je tradičný spôsob sterilizácie.
Postup:
- Vyčistite cumlíky: Pred sterilizáciou cumlíky dôkladne umyte v teplej vode s jemným prostriedkom na umývanie riadu.
- Pripravte hrniec: Naplňte nehrdzavejúci hrniec vodou a ponorte do nej cumlíky.
- Varte: Priveďte vodu do varu a nechajte cumlíky variť 5 - 10 minút pod pokrievkou.
- Nechajte vychladnúť: Vypnite sporák a nechajte vodu aj cumlíky vychladnúť v hrnci.
- Vyberte cumlíky: Opatrne vyberte cumlíky z hrnca a nechajte ich uschnúť na čistej podložke alebo v sterilizovanej nádobe.
2. Sterilizácia parou (elektrický sterilizátor)
Elektrické sterilizátory používajú paru na sterilizáciu cumlíkov a fliaš. Sú jednoduché na používanie a efektívne.
Postup:
- Vyčistite cumlíky: Pred sterilizáciou cumlíky dôkladne umyte v teplej vode s jemným prostriedkom na umývanie riadu.
- Naplňte sterilizátor vodou: Nalejte do sterilizátora odporúčané množstvo vody podľa návodu výrobcu.
- Vložte cumlíky do sterilizátora: Umiestnite vyčistené cumlíky do sterilizátora.
- Zapnite sterilizátor: Zapnite sterilizátor a nechajte ho pracovať podľa návodu výrobcu. Zvyčajne to trvá 6 - 15 minút.
- Nechajte vychladnúť: Po ukončení sterilizácie nechajte sterilizátor vychladnúť predtým, ako vyberiete cumlíky.
- Vyberte cumlíky: Opatrne vyberte cumlíky zo sterilizátora a nechajte ich uschnúť na čistej podložke alebo v sterilizovanej nádobe.
3. Chemická sterilizácia (sterilizačné tablety)
Chemická sterilizácia používa špeciálne tablety, ktoré sa rozpúšťajú vo vode a vytvárajú dezinfekčný roztok.
Postup:
- Vyčistite cumlíky: Pred sterilizáciou cumlíky dôkladne umyte v teplej vode s jemným prostriedkom na umývanie riadu.
- Pripravte roztok: Rozpustite sterilizačnú tabletu vo vode podľa návodu výrobcu.
- Ponorte cumlíky do roztoku: Umiestnite vyčistené cumlíky do roztoku tak, aby boli úplne ponorené.
- Nechajte pôsobiť: Nechajte cumlíky v roztoku pôsobiť podľa návodu výrobcu. Zvyčajne to trvá 30 minút.
- Vyberte cumlíky: Vyberte cumlíky z roztoku a opláchnite ich prevarenou vodou.
- Nechajte uschnúť: Nechajte cumlíky uschnúť na čistej podložke alebo v sterilizovanej nádobe.
Dôležité upozornenia a rady
- Používajte kvalitné produkty: Vyberajte cumlíky a sterilizačné pomôcky od overených výrobcov, ktorí dbajú na kvalitu a bezpečnosť materiálov. BIBS je obľúbená dánska značka s tradíciou výroby ikonických cumlíkov od roku 1978. Okrem cumlíkov BIBS ponúka aj pestrý prémiový sortiment pre najmenšie deti v minimalistickom škandinávskom dizajne a širokej farebnej palete.
- Pravidelne kontrolujte cumlíky: Skontrolujte jemným ťahom, či cumlík nie je uvoľnený. Pri známkach poškodenia cumlík vyhoďte. Poškodený materiál môže obsahovať mikroskopické trhliny, kde sa hromadia baktérie.
- Dodržiavajte hygienu: Pred manipuláciou s cumlíkmi si vždy umyte ruky dezinfekčným mydlom.
- Skladujte správne: Všetky časti produktov uchovávajte na suchom a chladnom mieste mimo dosahu slnečného svitu alebo zdroja tepla. Pred uschovaním alebo zostavením produktu sa uistite, že všetky komponenty sú suché.
- Buďte opatrní pri ohrievaní: Obzvlášť pozorní buďte pri ohrievaní pokrmov alebo tekutín v mikrovlnnej rúre (ak to výrobok dovoľuje). Nepoužívajte pre tekutiny či pokrmy teplejšie ako 45 stupňov. Horúce nápoje/potraviny môžu spôsobiť popáleniny.
- Neodkladajte sterilizáciu: Nedopité mlieko vo fľaške neuchovávajte, ale vylejte ho.
Krabička na cumlíky BIBS: Praktický pomocník
Štýlová a praktická krabička na cumlíky BIBS udrží cumlíky čisté a vždy po ruke. Ideálna na prechádzky aj cestovanie. Krabička, box, púzdro, obal, … jednoducho pomocník, ktorý ochráni cumlík pred znečistením, keď ho práve nepotrebujete. No nie len to… BIBS krabička na cumlíky je zároveň aj sterilizačným boxom na sterilizáciu cumlíkov v mikrovlnke alebo šikovnou krabičkou na akékoľvek drobnosti, ktoré chcete mať po ruke kdekoľvek ste. Keďže je vyrobená z bezpečného potravinárskeho materiálu, je vhodná aj ako dóza na drobný snack. S použitím vložky sa zmestí 1 cumlík a klip na cumlík.
Prečítajte si tiež: Používanie cumlíka v tvare bradavky
Prečítajte si tiež: Ako vybrať správny cumlík?
tags: #ako #sterilizovat #cumlik #v #mikrovlnke