Odsávanie mlieka je pre mnohé mamičky nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o dieťa. Či už potrebujete odsávať mlieko kvôli návratu do práce, podpore laktácie, alebo jednoducho pre uskladnenie mlieka na neskôr, odsávačka sa stáva dôležitým pomocníkom. Používanie odsávačky mlieka si vyžaduje dodržiavanie prísnych hygienických zásad, aby sa predišlo kontaminácii mlieka a ochránilo zdravie dieťaťa. Jednou z najdôležitejších zásad je sterilizácia odsávačky mlieka. Sterilizácia novej odsávačky mlieka je prvým a kľúčovým krokom k zabezpečeniu zdravia a bezpečnosti vášho dieťaťa.
Prečo je sterilizácia odsávačky mlieka taká dôležitá?
Novorodenci a malé deti majú citlivý imunitný systém. Baktérie sa rýchlo množia v zvyškoch mlieka. Čerstvo narodené bábätká sú v prvých týždňoch a mesiacoch života veľmi krehké a náchylné na choroby. Veľkú časť budovania imunity a obranyschopnosti organizmu podporuje dojčenie, ale dôkladná sterilizácia pomôcok na kŕmenie po dobu prvých šiestich mesiacov chráni vaše dieťa aj pred škodlivými mikróbmi. Dokiaľ sa imunitný systém vášho bábätka plne nevyvinie a nezosilnie, je dôležité vedieť, ako správne sterilizovať odsávačku mlieka.
Imunitný systém bábätka sa stále vyvíja. Novorodenci sú viac náchylní na infekcie. Aj veľmi malé množstvo baktérií môže u dojčaťa spôsobiť hnačky. Mlieko je teplé a sladké, čo je ideálnou živnou pôdou pre mikróby. Pri oslabenej imunite bábätka sa objavuje baktéria múčnivka. Prejavuje sa ako biele fľaky v ústočkách, na jazyku a na lícach. Sterilizáciou cumlíkov a fľašiek pomôžete imunitu dieťaťa naštartovať.
Sterilizácia pomáha eliminovať baktérie, vírusy a plesne, ktoré sa môžu nachádzať na povrchu odsávačky mlieka. Tým sa znižuje riziko prenosu infekcií na dieťa, ktoré by mohli viesť k hnačkám, vracaniu, horúčke alebo iným zdravotným komplikáciám. Preto je nevyhnutné sterilizovať všetky časti odsávačky, ktoré prichádzajú do kontaktu s mliekom, a to pred každým použitím.
Kedy sterilizovať odsávačku mlieka?
- Pred prvým použitím: Ak kupujete novú odsávačku mlieka, vždy ju sterilizujte pred prvým použitím. Novú odsávačku mlieka je potrebné sterilizovať, aby sa odstránili všetky nečistoty a baktérie, ktoré sa mohli na nej nahromadiť počas výroby a prepravy.
- Každodenná sterilizácia: Počas prvých 3 mesiacov života bábätka sa odporúča sterilizovať dojčenské potreby po každom použití. Po každom použití je potrebné odsávačku dôkladne umyť a sterilizovať, aby sa predišlo rastu baktérií a kontaminácii mlieka.
- Postupné znižovanie frekvencie: Po 6. mesiaci môžete frekvenciu sterilizácie znižovať, ale minimálne raz týždenne by ste mali sterilizovať dojčenské fľaše a cumlíky až do jedného roka dieťaťa. Minimálne do 6 mesiacov, keď je bábätko najnáchylnejšie, sa vyvarovanie odporúča pred každým kŕmením. V druhom polroku života dieťa začína liezť a prichádza do styku aj s inými baktériami, proti ktorým si buduje imunitu. Vyváraniu cumlíkov a dojčenských fliaš však venujte čas aspoň raz týždenne až do doby, kedy batoľa tieto pomôcky prestane potrebovať.
Ako správne čistiť odsávačku mlieka?
Pred samotnou sterilizáciou je nevyhnutné odsávačku dôkladne vyčistiť. Tu je postup, ako na to:
Prečítajte si tiež: Cumlík a mikrovlnka
- Rozložte odsávačku na jednotlivé časti: Pred umývaním rozoberte odsávačku na všetky odnímateľné časti, ako sú lievik, fľaša, ventil a membrána.
- Umyte v teplej vode s jemným čistiacim prostriedkom: Použite teplú vodu a jemný čistiaci prostriedok určený pre detské fľaše a príslušenstvo. Dôkladne umyte všetky časti, aby ste odstránili zvyšky mlieka. Na čistenie ťažko dostupných miest, ako sú vnútorné steny fľaše a úzke časti lievika, použite kefu na fľaše.
- Dôkladne opláchnite: Po umytí opláchnite všetky časti pod tečúcou vodou, aby ste odstránili všetky zvyšky čistiaceho prostriedku.
- Nechajte vyschnúť na vzduchu: Uložte všetky časti na čistú podložku alebo stojan a nechajte ich dôkladne vyschnúť na vzduchu. Nepoužívajte uterák na sušenie, pretože môže obsahovať baktérie.
Dôležité upozornenie: Odsávačky mlieka môžete umývať aj v umývačke riadu (okrem hadičiek a konektora). Pri tomto spôsobe taktiež nepoužívajte žiadne chemické a agresívne čistiace prípravky, zmäkčovadlá či leštidlá. Odsávačku vždy rozložte na jednotlivé časti, nikdy ju neumývajte so špinavým riadom, ale napríklad s detskými fľašami, cumlíkmi a inými pomôckami.
Spôsoby sterilizácie odsávačky mlieka
Väčšinu častí odsávačiek mlieka je možné sterilizovať rovnakými spôsobmi ako cumlíky či fľašky, pričom nie je podstatné, či používate dvojfázovú odsávačku mlieka (elektrickú) alebo manuálnu. Vo všeobecnosti platí, že nie je možné sterilizovať hadičky a konektor na hadičky. Citlivejšími komponentmi sú aj ventily s membránou. Existuje niekoľko spôsobov, ako sterilizovať odsávačku mlieka:
1. Sterilizácia v hrnci s vodou
Jednotlivé komponenty odsávačky môžete sterilizovať klasicky v hrnci s vodou. Hlavným plusom sterilizácie odsávačiek v hrnci s vodou je vysoká účinnosť, pretože 100-stupňová voda zlikviduje bezpečne všetky možné aj nemožné patogény. Nevýhodami je dlhší čas sterilizácie a nutnosť manipulácie s vriacou vodu. Tento spôsob je taktiež najmenej šetrný.
Postup:
- Naplňte hrniec vodou a priveďte ju do varu. Pri domácom vyváraní použite nehrdzavejúci hrniec, do ktorého nalejete vodu a ponoríte fľašky a cumlíky.
- Vložte rozložené časti odsávačky do vriacej vody.
- Uistite sa, že sú všetky časti úplne ponorené.
- Varte 5-10 minút. Priveďte do varu a nechajte pod pokrievkou prevariť 5 - 10 minút.
- Vypnite sporák a nechajte vodu vychladnúť. Potom nechajte vodu i fľašky pod pokrievkou vychladnúť.
- Opatrne vyberte časti odsávačky a nechajte ich vyschnúť na vzduchu.
2. Sterilizácia v mikrovlnnej rúre
Odsávačky môžete v mikrovlnke sterilizovať dvoma spôsobmi. Prvým je použitie sterilizačných vreciek do mikrovlnnej rúry. Dostanete ich v takmer každej drogérii alebo predajniach s detskými potrebami. 1 ks stojí od 3 - 6 eur, väčšie balenia vás vyjdú, samozrejme, lacnejšie. Jedno vrecko je väčšinou možné použiť až 20-krát. Sterilizácia vo vreckách je jednoduchá, rýchla a hlavne účinná. Druhou možnosťou sú mikrovlnné parné sterilizátory. Ide o plastovú uzatvárateľnú nádobu, do ktorej môžete vložiť viacero vecí naraz. Napustíte ju vodou a vložíte do mikrovlnnej rúry na cca 5 minút. Výhodou sterilizátorov do mikrovlnky je hlavne rýchlosť a jednoduchosť celého procesu, navyše ich môžete používať aj pri starostlivosti o iné predmety. V sterilizátoroch môžete časti odsávačky, fľašky či cumlíky i uchovávať (väčšinou 24 - 48 hodín), pričom ostanú sterilne čisté.
Postup (sterilizačné vrecká):
- Naplňte vrecko s vodou podľa inštrukcií na obale.
- Vložte rozložené časti odsávačky do vrecka.
- Vložte vrecko do mikrovlnnej rúry a zapnite ju na dobu uvedenú na obale (zvyčajne 1,5-3 minúty).
- Opatrne vyberte vrecko z mikrovlnnej rúry a nechajte ho vychladnúť.
- Vyberte časti odsávačky a nechajte ich vyschnúť na vzduchu.
Postup (parný sterilizátor):
- Naplňte sterilizátor vodou podľa inštrukcií výrobcu.
- Vložte rozložené časti odsávačky do sterilizátora.
- Zapnite mikrovlnnú rúru na dobu uvedenú v návode na sterilizátor (zvyčajne 5-8 minút). Mikrovlnný sterilizačný box - Stačí naliať vodu do špeciálnej nádoby, vložiť fľaše a cumlíky, zakryť a zahriať v mikrovlnke 3 - 8 minút (podľa výkonu rúry).
- Nechajte sterilizátor vychladnúť.
- Vyberte časti odsávačky a nechajte ich vyschnúť na vzduchu.
3. Elektrický parný sterilizátor
Elektrické parné sterilizátory patria k pomôckam, ktoré nie je nevyhnutné vlastniť, na druhej strane vám pri starostlivosti o detskú výbavičku podstatne uľahčia život. Stačí do nich naložiť to, čo chcete sterilizovať, zapnúť príslušný režim a počkať. Sterilizácia je rýchla, bezpečná a účinná. Jednoduchý spôsob, ako dôkladne sterilizovať cumlík a dojčenské fľašky, je elektrický parný sterilizátor, ktorý sterilizuje 6 minút a zmestí sa doň 6 fliaš.
Prečítajte si tiež: MICROLIFE BC50 vs. Iné odsávačky
Postup:
- Naplňte sterilizátor vodou podľa inštrukcií výrobcu.
- Vložte rozložené časti odsávačky do sterilizátora.
- Zapnite sterilizátor a nechajte ho pracovať podľa inštrukcií výrobcu (zvyčajne 6-12 minút).
- Nechajte sterilizátor vychladnúť.
- Vyberte časti odsávačky a nechajte ich vyschnúť na vzduchu.
4. Sterilizácia pomocou UV sterilizácie
UV sterilizácia: Ekologická metóda bez chemikálií, ktorá však pre sterilizáciu silikónových produktov nie je vhodná.
Dôležité upozornenia a rady
- Nepoužívajte agresívne čistiace prostriedky: Na čistenie odsávačky nepoužívajte agresívne chemické čistiace prostriedky, abrazívne hubky alebo drôtenky, pretože môžu poškodiť povrch a spôsobiť, že sa na ňom budú ľahšie usadzovať baktérie. Nepoužívajte žiadne chemické dezinfekčné prípravky. Na čistenie fľašiek a cumlíkov nepoužívajte klasické umývacie prostriedky na riad, pretože môžu obsahovať silné chemikálie.
- Pravidelne kontrolujte opotrebovanie: Pravidelne kontrolujte všetky časti odsávačky, či nie sú poškodené alebo opotrebované. Ak zistíte praskliny, trhliny alebo iné poškodenia, vymeňte poškodenú časť za novú. Ak cumlík praskne alebo je fľaša poškodená, vymeňte ju. Poškodený materiál môže obsahovať mikroskopické trhliny, kde sa hromadia baktérie. Poškodené predmety vyhoďte, pretože baktérie sa môžu usadzovať aj v prasklinách.
- Uskladňujte odsávačku na čistom mieste: Po vyčistení a sterilizácii uskladňujte odsávačku na čistom a suchom mieste, kde nebude vystavená prachu a nečistotám. Dodržujte správne skladovanie: mimo priameho slnečného žiarenia a vlhkosti, aby sa predĺžila životnosť.
- Nenechávajte odsaté mlieko v odsávačke: Odsávačky mlieka slúžia len na jeho odsávanie, nie na skladovanie. Ak v nej teda necháte odsaté mlieko, a to i počas krátkej doby, chtiac či nechtiac príde do kontaktu s baktériami a inými patogénmi. V rade druhom takto odsávačke výrazne skracujete životnosť a znižujete aj jej hygienickú stránku. Odsávačka je absolútne nevhodná na skladovanie mlieka v mrazničke! Nedopité mlieko vo fľaške neuchovávajte, ale vylejte ho.
- Umývajte si ruky: Pred manipuláciou s odsávačkou a odsatým mliekom si vždy dôkladne umyte ruky mydlom a vodou. Nezabúdajte na ruky!
- Starostlivosť o silikónové produkty: Starostlivosť o silikónové dojčenské produkty je kľúčová pre zdravie vášho bábätka aj dlhú životnosť fľašiek, odsávačiek a ďalších doplnkov. Správne čistenie a sterilizácia zabraňuje tvorbe baktérií, zápachu a znižuje riziko kontaminácie mlieka.
Ako čistiť silikónové produkty krok za krokom
Dodržiavanie jednoduchých krokov zabezpečí, že vaše Haakaa produkty zostanú hygienické a bezpečné pre bábätko:
- Opláchnite po použití: Ihneď po dojčení opláchnite všetky silikónové časti teplou vodou, aby sa odstránili zvyšky mlieka.
- Umyte jemným prostriedkom: Raz denne použite jemný čistiaci prostriedok vhodný pre dojčenské produkty. Vyhnite sa agresívnym chemikáliám, ktoré môžu poškodiť silikón.
- Sterilizácia: Raz denne použité silikónové odsávačky, fľaše a príslušenstvo vysterilizujte. Na sterilizáciu nepoužívajte UV sterilizátory.
- Dôkladne vysušte: Nechajte produkty prirodzene vyschnúť na vzduchu. Nepoužívajte radiátory ani sušičky, ktoré môžu silikón poškodiť.
- Na umývanie nepoužívajte tvrdé kefy alebo drsné hubky: Tvrdé štetiny môžu poškodiť povrch silikónu a znížiť jeho životnosť.
Spôsoby sterilizácie silikónových produktov
Sterilizácia je kľúčová pre bezpečné dojčenie. Haakaa produkty sú vyrobené z potravinárskeho silikónu a sú bezpečné pre všetky bežné metódy sterilizácie:
- Vriaca voda: Ponorte produkt na 5 minút do vriacej vody. Po 5 minútach produkt vyberte a nechajte vyschnúť na vzduchu.
- Parný alebo mikrovlnný sterilizátor: Dodržujte návod výrobcu.
- UV sterilizácia: Ekologická metóda bez chemikálií, ktorá však pre sterilizáciu silikónových produktov nie je vhodná. Jej opakovaným používaním môže dôjsť k poškodeniu produktov vyrobených zo silikónu.
Prečítajte si tiež: Pneumatická odsávačka brzdovej kvapaliny: Kompletný návod
tags: #sterilizovat #odsavacka #mlieka