Príchod nového člena rodiny je významná udalosť, ktorá ovplyvní život všetkých, najmä staršieho dieťaťa. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako podporiť svoje dieťa v tejto zmene a pripraviť ho na narodenie súrodenca. Jedným zo zaručených spôsobov, ako môžeme malému veľkému súrodencovi pomôcť pripraviť sa na tento prelomový moment v jeho živote, sú samozrejme dobré knižky o príchode nového súrodenca. Príchod nového súrodenca je pre dieťa, najmä to prvorodené, veľmi náročnou situáciou nabitou veľkými emóciami. Nie nadarmo to psychológovia prirovnávajú k situácii, kedy by si partner priviedol domov druhú partnerku a vyhlásil, že mať ženu je také úžasné, že sa rozhodol zaobstarať si ďalšiu. Príprava dieťaťa na príchod súrodenca je kľúčová na vytvorenie pevného a harmonického rodinného prostredia.
Včasná komunikácia a zapojenie
Začnite s prípravou včas, ideálne počas druhého trimestra tehotenstva. Dáte tak dieťaťu dostatok času na spracovanie informácií a prispôsobenie sa novej situácii. Priskoré oznámenie však môže byť problematické, najmä ak má dieťa ťažkosti s chápaním plynutia času. Spôsob komunikácie prispôsobte veku dieťaťa. Menším deťom (do 3 rokov) vysvetľujte príchod bábätka jednoduchými slovami a obrázkami. Väčším deťom (od 3 rokov) môžete poskytnúť viac detailov a zapojiť ich do príprav. Používajte konkrétne a zrozumiteľné výrazy. Namiesto "budeš mať bračeka/sestričku" môžete povedať "bude nás viac v rodine" alebo "budeš mať niekoho, s kým sa budeš hrať".
Aktívne zapojte dieťa do príprav na príchod bábätka. Nechajte ho vybrať hračku pre bábätko, pomôcť pri zariaďovaní izbičky alebo vyberať oblečenie. Toto zapojenie mu dá pocit dôležitosti a spolupatričnosti. Môžete ho tiež zapojiť do výberu mena pre bábätko, hoci konečné rozhodnutie by malo byť na rodičoch.
Knižky ako pomocníci pri príprave
Využite knihy a príbehy o príchode súrodenca. Existuje množstvo krásnych kníh pre deti rôznych vekových kategórií, ktoré im pomôžu pochopiť, čo sa deje a ako sa k bábätku správať. Obrázkové knihy, okienkové knihy a príbehové knihy nenásilnou formou deťom vysvetľujú, ako prichádza na svet bábätko, ukazujú im, ako sa k sebe súrodenci správajú a ako sa o bábätko starať. Taktiež je možné vymyslieť vlastný príbeh, ktorý bude prispôsobený konkrétnej situácii a osobnosti dieťaťa.
Tipy na knihy, ktoré pomôžu pripraviť dieťa na príchod súrodenca
- Natálka bude mať bratčeka: Kniha o malej Natálke, ktorá sa pripravuje na narodenie malého bratčeka. Časovo príbeh zahŕňa čas tehotenstva Natálkinej maminy, príchod súrodenca aj prvé týždne rodinného života s novým bábätkom, všetko z pohľadu malého dievčatka. Táto knižka je skvelá v tom, že to celé nijak prehnane nezjednodušuje a nekreslí iba v ružových farbách. Natálka prežíva celú plejádu pocitov, ktoré sa striedajú ako aprílové počasie. Na súrodenca sa TEŠÍ, no občas má STRACH, pretože mamine býva často zle. Má RADOSŤ, že môže pre bábätko vyberať oblečenie, no má zároveň OBAVY, že mu bude musieť dať svoje hračky. Keď je mamina v pôrodnici, Natálke VEĽMI CHÝBA. Keď prvýkrát vidí svojho bratčeka, je PREKVAPENÁ, aký je maličký. Je na seba HRDÁ, že rodičom vie pomôcť, a potom SA HNEVÁ, keď si ju návštevy nevšímajú. Príbeh dáva krásnu príležitosť rozprávať sa dieťaťom, čo všetko hlavná hrdinka prežíva a ako sa pri tom cíti. Vhodné pokojne od 2 rokov, aj trošku skôr. Text je jednoduchý, stručný, a kniha funguje aj bez toho, aby sa čítala od začiatku do konca. Navyše je to ten vydarený formát s tvrdými stranami, ktorý znesie aj trochu menej jemné zachádzanie.
- Terka a bábätko: Príbeh zo série Terka a kamaráti, ktorý sa sústredí na pozitívne aspekty príchodu nového súrodenca. Terka si uvedomí, že mamičke rastie bruško a že čaká bábätko. Na malého súrodenca sa teší, pomáha rodičom s prípravami, a tak ďalej. Príchod nového súrodenca značne idealizuje. Vhodné približne d 3 rokov, je tu už viac súvislého textu, ktorý na seba nadväzuje.
- V bříšku: Príbeh o tom, ako sa vyvíja bábätko v brušku, týždeň po týždni. Je to fascinujúce čítanie pre zvedavé deti, ktoré si pomocou knižky budú vedieť lepšie predstaviť, ako ich malý bratček či sestrička v maminom brušku postupne rastie a ako sa mu postupne vyvíjajú jednotlivé orgány, zmysly, časti tela. Kniha je v češtine, ale ak máte doma malého zvedavca, určite odporúčam ju kúpiť a pri čítaní prekladať.
- Súrodenci: Vtipná obojstranná knižka, kde z jednej strany sestra rozpráva, že jej brat je ako opičiak, z druhej brat rozpráva, že má sestru-nosorožca. Najprv vymenujú, čo každému na druhom súrodencovi lezie na nervy… a potom si uvedomia, že vlastne so súrodencom je aj veľká zábava a že sú radi, že sa navzájom majú.
- Mám ťa rád, sestrička
- Barborka bude mať súrodenca
- Mamine rastie bruško
- Anička bude veľká sestra
- (Ne)spokojný slimáčik Slávko
- Príbeh o dvoch jašteričkách a slnku
- Som skvelé dieťa
- Ľúbim ťa mama
- Saurík
Realistické očakávania a zvládanie emócií
Vysvetlite dieťaťu, že bábätko bude spočiatku veľa spať, jesť a plakať. Nebude hneď partnerom na hranie. Zdôraznite, že starostlivosť o bábätko zaberie rodičom veľa času. Vyhnite sa prehnaným sľubom o tom, ako sa budú hrať a zabávať. Je dôležité, aby dieťa malo realistické očakávania, aby nebolo sklamané, keď bábätko nebude hneď aktívne a interaktívne.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Pripravte sa na rôzne emócie staršieho dieťaťa - žiarlivosť, hnev, smútok, obavy. Tieto emócie sú prirodzené a je dôležité ich nepopierať, ale ich akceptovať a pomôcť dieťaťu ich spracovať. Uistite dieťa o svojej láske a pozornosti. Venujte mu dostatok času a priestoru na vyjadrenie svojich pocitov. Nechajte ho hovoriť o tom, čo ho trápi, a snažte sa mu porozumieť. Dajte mu najavo, že jeho pocity sú platné a že ho máte radi bez ohľadu na to, čo cíti.
Žiarlivosť je bežná reakcia na príchod nového súrodenca. Snažte sa jej predchádzať tým, že budete venovať staršiemu dieťaťu pozornosť aj po narodení bábätka. Vyhraďte si každý deň čas, ktorý strávite len s ním, a robte aktivity, ktoré má rado. Zapojte ho do starostlivosti o bábätko, ale len v takej miere, ako si to želá. Nenúťte ho, aby bábätko ľúbilo, ale dajte mu priestor na vytvorenie si vlastného vzťahu. Dôležité je tiež vyhýbať sa porovnávaniu detí. Každé dieťa je jedinečné a má svoje vlastné silné stránky. Porovnávanie môže viesť k pocitom menejcennosti a zvýšiť žiarlivosť.
Po narodení bábätka
Po narodení bábätka je dôležité venovať staršiemu dieťaťu dostatok pozornosti. Snažte sa zachovať jeho bežný režim a aktivity, pokiaľ je to možné. Uistite ho, že ho stále ľúbite a že je pre vás dôležité. Malé prejavy lásky, ako objatie, pusa alebo krátka hra, môžu urobiť veľký rozdiel. Dôležité je tiež venovať mu plnú pozornosť, keď sa s ním rozprávate. Odložte telefón a venujte sa mu naplno. To mu dá pocit, že je pre vás dôležitý a že ho počúvate.
Zapojte staršie dieťa do starostlivosti o bábätko. Môže vám podať plienku, pomôcť pri kúpaní alebo spievať bábätku pesničky. Toto zapojenie mu dá pocit dôležitosti a zodpovednosti. Dôležité je však nenútiť ho do ničoho, čo nechce robiť. Nechajte ho pomáhať len vtedy, keď má na to náladu. Buďte trpezliví a chápaví. Príchod nového súrodenca je pre dieťa veľká zmena a potrebuje čas na prispôsobenie sa. Môže byť viac uplakané, podráždené alebo vzdorovité. Snažte sa mu porozumieť a reagovať na jeho potreby s láskou a trpezlivosťou. Pamätajte, že je to len dočasné obdobie a že sa nakoniec prispôsobí novej situácii.
Vyhraďte si každý deň čas, ktorý strávite len so starším dieťaťom. Robte aktivity, ktoré má rado, ako napríklad čítanie kníh, hranie hier alebo prechádzky v prírode. Tento individuálny čas mu dá pocit, že je pre vás dôležité a že ho stále ľúbite. Dôležité je, aby tento čas bol nerušený a venovaný len jemu. To mu dá pocit, že je pre vás prioritou a že sa o neho staráte.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Čo robiť a čomu sa vyhnúť
Čo robiť:
- Komunikujte otvorene a úprimne.
- Pripravte dieťa na príchod bábätka včas.
- Zapojte ho do príprav.
- Akceptujte jeho emócie.
- Venujte mu dostatok pozornosti.
- Zapojte ho do starostlivosti o bábätko.
- Buďte trpezliví a chápaví.
- Vyhraďte si individuálny čas.
- Využívajte knihy a príbehy.
- Hľadajte podporu u partnera, rodiny a priateľov.
Čomu sa vyhnúť:
- Popieraniu emócií dieťaťa.
- Porovnávaniu detí.
- Zanedbávaniu staršieho dieťaťa.
- Preťažovaniu staršieho dieťaťa povinnosťami.
- Prehnaným sľubom.
- Kritizovaniu alebo trestaniu za žiarlivosť.
- Ignorovaniu potrieb staršieho dieťaťa.
Rôzne vekové kategórie a ich špecifiká
Príprava dieťaťa na príchod súrodenca sa líši v závislosti od jeho veku a vývojového štádia. Deti v rôznych vekových kategóriách vnímajú svet inak a potrebujú iný prístup.
Deti do 3 rokov:
Tieto deti majú obmedzené chápanie času a abstraktných pojmov. Používajte jednoduché slová a obrázky. Zamerajte sa na fyzické pocity - ukážte mu, ako bábätko rastie v brušku, nechajte ho dotknúť sa bruška. Dôležitá je rutina a stabilita. Snažte sa zachovať jeho bežný režim a aktivity. Venujte mu veľa fyzického kontaktu a uistite ho o svojej láske. Predstavte mu bábätko ako kamaráta, s ktorým sa bude hrať, keď bude väčšie.
Deti od 3 do 6 rokov:
Tieto deti už majú lepšie chápanie času a dokážu si predstaviť, čo znamená mať súrodenca. Môžete im prečítať knihy o príchode súrodenca a vysvetliť im, ako sa o bábätko starať. Zapojte ich do príprav na príchod bábätka - nechajte ich vybrať hračku pre bábätko alebo pomôcť pri zariaďovaní izbičky. Pripravte sa na žiarlivosť a dajte im najavo, že ich stále ľúbite. Uistite ich, že budú mať aj naďalej vašu pozornosť.
Deti od 6 rokov a staršie:
Tieto deti už chápu, čo znamená mať súrodenca a môžu byť veľmi nápomocné pri starostlivosti o bábätko. Môžete ich zapojiť do príprav na príchod bábätka a nechať ich pomáhať pri starostlivosti o bábätko. Pripravte sa na rôzne emócie - môžu byť nadšené, ale aj žiarlivé alebo frustrované. Dôležité je komunikovať otvorene a úprimne. Nechajte ich vyjadriť svoje pocity a uistite ich, že ich stále ľúbite.
Ďalšie knihy, ktoré môžu pomôcť
- Sestry: Ak máte doma už trošku starších súrodencov, respektíve sestry, musím vám na záver ešte odporučiť tento milý, vtipný komiks. Našim dievčatám sa veľmi páčil. Je to skutočný príbeh, o tom, ako k sebe dve sestry hľadajú cestu.
- Kubko: Piaty diel je v seriálovej terminológii „prequel“ ku všetkým predchádzajúcim dielom z obdobia, keď Kubko a Miška ešte nemali Samka. Začína tým, že mame jeden večer prestalo chutiť jej obľúbené jedlo. Spoznajte Kubka a jeho rodinu! Piata časť Kubkových dobrodružstiev je určená deťom, ktoré už vedia hovoriť. Predstavuje skvelú príležitosť precvičiť si rozprávačské schopnosti na príbehu, ktorý opisuje peripetie spojené s príchodom nového člena rodiny do domácnosti. Pod každou veľkou ilustráciou sú doplňujúce obrázky, ktoré dieťa nabádajú, aby vlastnými slovami opísalo, čo sa hrdinom prihodilo. Kniha pre malých čitateľov, ich rodičov, starých rodičov aj logopédov, ktorá patrí do každej knižnice.
- Mám ťa rada: V pokračovaní Mám ťa rád, sestrička už sa chlapec stáva bratom.
- Rúfus je milý dráčik: Vtipný príbeh o dráčikovi Rufusovi, ktorý so svojou ohnivou povahou musí občas zvládať hnev z novej situácie.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM