Nástup dieťaťa do jaslí je významný míľnik pre celú rodinu. Pre dieťa to znamená prvú skúsenosť s odlúčením od rodičov a vstup do nového prostredia s cudzími ľuďmi. Pre rodičov je to často spojené s obavami, či sa dieťa adaptuje, či mu bude v jasliach dobre a či je na takýto krok pripravené. Cieľom tohto článku je poskytnúť praktické tipy a triky, ktoré vám pomôžu pripraviť dieťa na jasle a uľahčiť mu tak prechod do nového prostredia.
Samostatnosť ako základ úspechu
Jedným z kľúčových faktorov úspešnej adaptácie v jasliach je samostatnosť dieťaťa. Samostatnosť pri učení je schopnosť dieťaťa zvládať úlohy a získavať nové vedomosti bez neustálej pomoci. Rozvíjať ju nie je vždy jednoduché, no správnym prístupom môžete svoje dieťa pripraviť na efektívne učenie, ktoré vydrží celý život. Deti sa učia samostatnosti aj tým, že sa rozhodujú a nesú dôsledky svojich činov.
Rutina a štruktúra
Pre deti je veľmi dôležité mať jasnú rutinu a štruktúru. Určte, kedy sa bude učiť, kde a ako dlho. Rozdeľte učenie na menšie bloky. Správna rutina, motivujúce prostredie a aktívny prístup k učeniu mu pomôžu rozvíjať zručnosti, ktoré potrebuje nielen v škole, ale aj v živote.
Plánovanie a ciele
Samostatné učenie vyžaduje schopnosť plánovať a stanovovať si ciele. Samostatnosť sa nevytvára zo dňa na deň. Podpora samostatnosti pri učení je investíciou do budúcnosti dieťaťa.
Príprava na odlúčenie
Odlúčenie od rodičov je pre dieťa stresujúce. Je dôležité ho na túto situáciu postupne pripraviť.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť dieťaťu prijať súrodenca
Postupné zvykanie
Začnite s krátkymi odlúčeniami, napríklad na hodinu u starých rodičov alebo u blízkej kamarátky. Postupne predlžujte čas odlúčenia.
Pozitívne lúčenie
Lúčenie by malo byť krátke a pozitívne. Usmievajte sa, povedzte dieťaťu, že sa tešíte, keď sa opäť uvidíte, a odíďte. Neťahajte lúčenie príliš dlho, pretože to môže dieťa ešte viac rozrušiť.
Rituály
Vytvorte si lúčiací rituál, napríklad pusa, objatie a zamávanie. Rituály deťom dodávajú pocit istoty a bezpečia.
Výber jaslí
Výber jaslí je dôležité rozhodnutie. Je dôležité, aby ste si vybrali jasle, ktoré vyhovujú vašim predstavám a potrebám dieťaťa. Ak máte tú možnosť, jasličky pre svoje dieťatko si môžete vyberať aj podľa toho, čo vám bude vyhovovať - napr. menšie detské kolektívy, personál, v ktorom majú svoje zastúpenie aj psychologička či psychológ, špeciálna pedagogička či pedagóg, prípadne mediátorka či mediátor, logopedička či logopéd, zdravotné sestričky.
Tiež priestory jasličiek - napr. rodinný dom, veľká záhrada, bio záhradka, knižnica, herne, telocvičňa, bazén a sauna, ponuka jasličiek - napr. kurzy, aktivity, didaktické hry, terapie, jazyky, tanečná, vzdelávanie hrou, a čas poskytovaný na starostlivosť o dieťa (doobedie, celodenná starostlivosť). A hlavne individuálny prístup k dieťatku.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Odstránenie nosnej mandle
Návšteva jaslí
Predtým, ako dieťa zapíšete do jaslí, navštívte ich osobne.
Pýtajte sa
Nebojte sa pýtať na všetko, čo vás zaujíma. Zaujímajte sa o stravu, spánok, aktivity a o to, ako personál reaguje na potreby detí. Čo by malo rodičov varovať je príliš optimistická kampaň, príliš pestrá ponuka a služby, ktorými sa plnia povinnosti rodičov, ako prevádzka do neskorého popoludnia, kŕmenie či maznanie.
Aké máte skúsenosti s deťmi v rovnakom veku ako to moje? Ako riešite situácie, keď medzi deťmi vznikne konflikt? Ako komunikujete s rodičmi? Čo sa deje, keď dieťa ochorie? Máte absolvovaný kurz prvej pomoci?
Referencie
Zistite si referencie od iných rodičov, ktorí majú deti v daných jasliach.
Adaptácia v jasliach
Adaptácia v jasliach je individuálny proces. Niektoré deti sa adaptujú rýchlo, iné potrebujú viac času.
Prečítajte si tiež: Zdravý špenátový jedálniček
Adaptačný plán
Dohodnite sa s personálom jaslí na adaptačnom pláne. Prvé tri týždne, tzv. adaptačné, vyzerajú v niektorých jasliach takto: prvý týždeň sme začali tak, že buď ja alebo manžel sme išli s Clarou, najskôr hodinu a každý deň sme pridávali 10-15 minút. Pomaly sa začala zoznamovať s deťmi, tetami, doobedňajšou štruktúrou. Druhý týždeň je postup taký, že posledné minúty - stupňuje sa každý deň o 10 minút - rodičia odídu z miestnosti - rozlúčia sa s dieťaťom a o určitú dobu ho prídu vziať. Ide o „nácvik“, aby si dieťa zvyklo a získalo istotu, že rodič sa vráti a akceptovalo pobyt bez neho. Tretí týždeň je už akoby naostro. Ráno sa skúša dieťa odovzdať učiteľke, prvý deň len na 30-60 minút, rodič je v blízkosti pre prípad, že by sa dieťa nepodarilo ukľudniť, aby mohol okamžite prísť. Každý deň sa čas predlžuje, záleží to od dieťaťa.
Adaptačná doba je bezplatná, počas všetkých dní funguje výmena informácií medzi rodičom a pedagógom, je dostatok času na dôležité info ohľadom dieťaťa (zvyky, potreby,…), spoločné plánovanie priebehu ďalších dní, jednoducho obe strany sa snažia urobiť pre dieťa maximum. Vďaka tomuto systému nemala Clara, my a ani učiteľky žiadny stres, zvykanie na jasle prebehlo u nás bez plaču, hysterických scén a hlavne Clara sa na jasle veľmi teší. Dá sa privyknúť na jasle aj bez sĺz.
Trpezlivosť
Buďte trpezliví a dajte dieťaťu čas, aby si zvyklo na nové prostredie.
Tipy a triky pre uľahčenie adaptácie
- Obľúbená hračka: Dajte dieťaťu do jaslí jeho obľúbenú hračku alebo deku. Bude sa cítiť bezpečnejšie, keď bude mať pri sebe niečo známe.
- Fotografia: Dajte dieťaťu fotografiu rodiny, ktorú si môže v jasliach pozerať.
- Rozprávajte: Rozprávajte dieťaťu o jasliach pozitívne. Povedzte mu, že sa tam bude hrať s inými deťmi a že sa tam bude mať dobre.
- Hrajte sa: Hrajte sa s dieťaťom na jasle doma. Zahrajte si, ako sa lúčite, ako sa hráte s hračkami a ako jete.
- Dôvera: Dôverujte personálu jaslí. Sú to profesionáli, ktorí vedia, ako sa o deti starať.
- Francúzsky prístup: Inšpirujte sa francúzskym prístupom, ktorý kladie dôraz na nastavenie jasných pravidiel (CADRE), ktoré deťom poskytujú pocit bezpečia a istoty.
- Trénovať separáciu: Využiť detské centrá, alebo krúžky, kde sa o dieťa postarajú na určitý čas. Tento čas predlžovať. Poprosiť starých rodičov alebo priateľov o postráženie dieťaťa a vzdialenie sa od neho.
- Rýchla rozlúčka: U týchto malých detí to platí dvojnásobne. Odovzdávať dieťa a ešte si ho postískať, vyobjímať, pohladiť, škodí nielen deťom, ale aj rodičom. Niekedy sa mamičky môžu v návale emócií z odlúčenia aj rozplakať. Čím rýchlejšia bude rozlúčka, tým to bude prijateľnejšie pre obe strany. Ak dieťa vidí plakať mamu, vníma, že niečo nie je v poriadku. Preklenúť prvé dni v jasliach pomôže aj obľúbená hračka. Pani vychovávateľky tak môžu s dieťaťom nadviazať prirodzený rozhovor a záujem.
Čo robiť, ak sa dieťa neadaptuje
Ak sa dieťa neadaptuje v jasliach ani po dlhšom čase, je dôležité zistiť príčinu.
Konzultácia
Porozprávajte sa s personálom jaslí a zistite, čo sa deje. Môžete sa poradiť aj s detským psychológom. Odborníkov či odborníčky vyhľadajte aj v prípade, ak to s adaptačným procesom ide predsa len horšie, než ste predpokladali. To znamená, že sa dieťa pomočuje, začne sa zajakávať, ak už pekne rozprávalo, objavia sa psychosomatické prejavy - zvracanie, hnačky, bolesti brucha, kŕče - a nie sú prechodné, ale pretrvávajú.
Zmena jaslí
Ak sa dieťa neadaptuje ani po konzultáciách a snahe o zlepšenie situácie, zvážte zmenu jaslí. Možno mu jednoducho nevyhovuje dané prostredie alebo personál.
Dôležitosť rodinného zázemia
Je dôležité si uvedomiť, že jasle nenahrádzajú rodinné zázemie. Aj keď dieťa chodí do jaslí, potrebuje vašu lásku, pozornosť a starostlivosť.
Venujte sa dieťaťu
Venujte sa dieťaťu po príchode z jaslí. Hrajte sa s ním, rozprávajte sa a dajte mu najavo, že ho máte radi.
Víkendy
Víkendy trávte s dieťaťom aktívne. Choďte na výlety, do prírody alebo robte iné aktivity, ktoré má dieťa rado.
Alternatívne možnosti
Ak nie ste presvedčení o jasliach, zvážte alternatívne možnosti starostlivosti o dieťa.
Opatrovateľka
Opatrovateľka je individuálna starostlivosť o dieťa v domácom prostredí. Môže byť vhodná pre deti, ktoré potrebujú viac individuálnej pozornosti.
Rodinná výpomoc
Ak máte možnosť, požiadajte o pomoc rodinu. Starí rodičia, tety alebo strýkovia sa môžu o dieťa postarať, kým ste v práci.
Mini jasle
Nedostatok jaslí a škôlok by podľa doktora Šturmu mohli riešiť dnes toľko diskutované minijasle alebo priateľská výpomoc. Jeden vychovávateľ by sa však nemal starať o viac než tri deti. Dôležitejšie než vzdelanie vychovávateľa a dokonalé hygienické podmienky je však jeho vzťah k deťom.
Výchova k samostatnosti
Rozvíjanie jemnej motoriky
Podporujte rozvoj jemnej motoriky pomocou hier a aktivít, ako je navliekanie korálok, prelievanie vody, alebo hra s plastelínou.
Podpora sebaobsluhy
Umožnite dieťaťu, aby sa samo obliekalo, jedlo, umývalo si ruky a zuby. Aj keď to bude trvať dlhšie a nebude to dokonalé, dajte mu priestor na to, aby sa učilo.
Učenie prostredníctvom hry
Využívajte hru na rozvíjanie samostatnosti a kreativity. Nechajte dieťa hrať sa s rôznymi materiálmi a predmetmi a nechajte ho, aby samo objavovalo a experimentovalo.
Domáce práce
Zapájajte dieťa do domácich prác. Môže vám pomáhať pri upratovaní, varení alebo pri starostlivosti o záhradu.
Strava a bezpečnosť v jasliach
Je dôležité sa informovať o strave, ktorá sa podáva v jasliach. Zistite si, či je strava vyvážená a či obsahuje všetky potrebné živiny. Ak má vaše dieťa alergie alebo intolerancie, informujte o tom personál jaslí. Uistite sa, že vedia, ako postupovať v prípade alergickej reakcie. V niektorých jasliach je možné nosiť vlastné jedlo. Ak má vaše dieťa špeciálne stravovacie potreby, dohodnite sa s personálom na tom, či mu môžete nosiť vlastné jedlo.
Bezpečnosť je v jasliach prioritou. Uistite sa, že sú jasle vybavené bezpečnostnými prvkami a že personál dodržiava bezpečnostné predpisy. Zistite si, či má personál jaslí absolvovaný kurz prvej pomoci. Uistite sa, že jasle dodržiavajú hygienické predpisy.
Zdravie dieťaťa
Pred nástupom do jaslí je dôležité, aby bolo dieťa zdravé. Uistite sa, že má dieťa všetky potrebné očkovania. Ak je dieťa choré, nechajte ho doma. Zabránite tak šíreniu chorôb v jasliach.
Domáce hračky
Hračky šité na mieru sú omnoho jednoduchšie zbehnúť do najbližšieho hračkárstva a niečo kúpiť. Ešte jednoduchšie je objednať to na internete a počkať na kuriéra. Avšak doma vyrobené hračky dokážu byť pre batoľa prospešnejšie, môžu viac vyhovovať jeho aktuálnym potrebám, sú pre neho ľahšie pochopiteľné a zvyčajne ho neomrzia po dvoch dňoch.
Korálkový set
Vezmite si hrubšiu šnúrku na topánky alebo hrubší drôtik v gumenom obale, a navliekajte na to cestoviny, napríklad penne. Dajú sa kúpiť aj farebné, čo môžete spojiť s triedením podľa farby.
Dnu a von
Do viečka na väčšej nádobe vyrežte malé otvory, cez ktoré prevlečte rôznofarebné stužky. Na oboch ich koncoch urobte uzol. Cieľom je, aby sa stužky dali vyťahovať von, ale nie úplne - preto tam musí byť uzol.
Loptičkový box
Nájdete si doma nejakú škatuľu, napríklad od topánok. Do vrchnáka vyrežete otvory, do ktorých budú pasovať malé loptičky. Ak sa vám podarí nazbierať si loptičky rôznych veľkostí, o to lepšie. Každý otvor potom musíte vyrezať rôzne veľký tak, aby do každého zapadla jedna loptička.
Vešiame bielizeň
Pripravte pre dieťa nádobku plnú štipcov a druhú nádobku s ponožkami. Zaveste niekde batoľaťu šnúru, môže to byť pokojne len od stoličky k druhej stoličke. A môžete začať vešať a štipcovať. Keď si to natrénuje, môžete prejsť na druhý variant - šnúrku zaveste dieťaťu niekde do jeho izby. Vytlačte mu viacero fotiek, na ktorých je s kamarátmi a s rodinou, prilepte ich na tvrdší kartón a štipcujte ich na šnúru.
Kompótová zábava
Pripravte batoľaťu set viacerých zaváraninových pohárov rôznych veľkostí. Najprv ich bude musieť správne roztriediť podľa veľkosti, že ktoré viečko patrí ku ktorému poháru, a potom ich bude ešte aj zatvárať.
Šnúrky na topánkach
Ak máte cedidlo na cestoviny, tak máte o hračku postarané, k tomu už stačí len tá šnúrka na topánky. Prípadne do toho môžete ísť úplne minimalisticky a batoľaťu dať topánku.
Obliekanie sa
Stačí dať dieťaťu kus oblečenia, napríklad svetrík na gombíky, potom bundu na zips, detské body na cvoky, podprsenku s klasickým zapínaním.
Montessori prístup
Montessoriovský prístup (Montessori pedagogika) je alternatívny výchovno-vzdelávací program, ktorý je zavedený v niektorých školách už aj na Slovensku. Existuje však od začiatku 20. storočia v Taliansku, Francúzku, Nemecku i v Číne. Založila ho lekárka Maria Montessori. Je zameraný na podporu dieťaťa pri rozvíjaní všetkých jeho poznatkov a zručností. Dieťa je považované za osobnosť, ktorá by mala byť vo svojej činnosti maximálne vhodne podporovaná dospelými.
Jasle a stres
Z výskumov vyplýva, že deťom v jasliach sa viac vyplavuje stresový hormón sérotonín. Štyri hodiny denne v jasliach znamenajú pre dieťa záťaž, s ktorou sa do zaspatia vyrovná (sérotonín klesne). Viac než štyri hodiny denne v jasliach spôsobia taký nárast sérotonínu, aký detský organizmus nedokáže odbúrať. Znamená to, že dieťa žije v trvalom strese.
Príprava na jasle: Dôležité kroky
Čo to znamená pre dieťa?
Keď si predstavíme čo to pre dieťa znamená, budeme viac rozumieť jeho strachu a stresu z nástupu do jaslí. Zrazu ostane bez rodičov, v cudzom prostredí, s cudzími ľuďmi. Nevie na ako dlho, nerozumie ešte tomu, že sa po neho mama vráti. Preto je výborným pomocníkom postupná adaptácia. Nie všetky jasle to však umožňujú. Ide o proces, kde je spočiatku rodič prítomný a jeho čas pobytu v jasliach sa skracuje. Okrem detí túto separáciu ťažko zvládajú aj rodičia. Zvyknú mať výčitky a detský plač ich len prehlbuje. Väčšina detí sa však dokáže po odchode rodičov rýchlo upokojiť. Pani vychovávateľky deťom vymyslia aktivitu, ukážu hračku alebo ich vezmú na ruky a zabavia.
Prispôsobenie denného režimu
Minimálne týždeň pred nástupom do škôlky svoj denný režim prispôsobte tomu, aký bude v škôlke. Ranné vstávanie, hygiena, obliekanie, raňajky, hry, obed, poobedný spánok. To všetko by malo mať dieťa nastavené aspoň približne tak, ako v škôlke.
Rozhovory a nácvik
Rady a tipy psychológov sú predovšetkým o otvorených rozhovoroch. Dieťaťu pred nástupom do škôlky vysvetlite, ako to tam funguje, čo budú robiť a že po neho v určitý čas prídete. Nebojte sa nacvičovať aj odlúčenie. Ak máte možnosť, nechajte dieťa u starých rodičov, alebo známych. Najprv hodinu a postupne interval zvyšujte. Nacvičte si rozlúčenie. Objatie, bozk, pohladenie, pekné slová, vytvorte si vlastný zvyk. Rozlúčku však netreba naťahovať. Nezabudnite však dieťaťa ubezpečiť, že po neho prídete.
Ďalšie tipy
- Pozitívny prístup: Dieťa škôlkou nikdy nestrašte a nedovoľte to ani nikomu vo vašom okolí. O škôlke sa rozprávajte prirodzene a v dobrom.
- Spokojná mamina = spokojné dieťa: Prvé dni v škôlke sú náročné aj pre mamy. Snažte sa byť čo najviac pokojná.
Rozhodovanie o jasliach
Priorita v živote: To, či vaše dieťa pôjde do jaslí, záleží aj od vášho vnútorného hodnotového rebríčka - čo je na prvom mieste, na vyššom stupienku? Dieťa alebo zamestnanie? Je pravdou, že niektoré situácie sú veľmi komplikované a žena do práce musí ísť. Je však dôležité, aby váš hodnotový rebríček ostal neporušený tak, ako má byť - že vaše dieťa je pre vás na prvom mieste. Deti dokážu tento fakt veľmi dobre vycítiť.
Dôvody na zváženie: Ďalšou otázkou by malo byť, prečo má moje dieťa ísť do jaslí. Je to z dôvodu finančnej situácie a teda nevyhnutné? Alebo sa necítim na materskej dobre a chcem ísť znovu do práce na plný úväzok? Alebo…? Skôr, než sa dostanete v rozhodovaní ďalej, dajte si odpoveď na túto otázku: nedá sa urobiť v takejto situácii nejaký kompromis? Napríklad: polovičný úväzok alebo práca z domu v situácii, kedy potrebujem doplniť rodinný rozpočet alebo mám pocit frustrácie z „nudy“ doma. Ak vás zamestnávateľ tlačí k návratu - možno aj tým, že ste „nenahraditeľná“, skúste pozíciu vyjednávania. Možno budete prekvapené, ale ak sa chce, dá sa nájsť riešenie, ktoré bude dobré aj pre vás, aj pre dieťatko.
Vek dieťaťa: Profesor Matějček, nestor českej pedagogiky, však povedal výrok, nad ktorým je prečo premýšľať: „Jasle by si deti nevymysleli, škôlku áno.“ Prečo asi? Obdobie prvých troch rokov je veľmi dôležité na utvorenie celoživotných rodinných väzieb, známe pod menom attachment. Tieto väzby sa utvárajú prvý rok, druhý rok sa upevňujú. Aj keď môže vaše dieťa vyzerať spokojné, čo sa odohráva v jeho vnútri, vie málokto. Deti sú individuality - a na to treba dať pozor. Určite však ani zamestnanci samotných jaslí nedoporučujú dávať do jaslí deti mladšie ako je jeden rok. Znovu sa treba teda v prípade, že sa vás to týka, opýtať: ako inak to viem vyriešiť, aby to bolo v prospech nás oboch?