Prešli ste dlhú cestu tehotenstvom a teraz ste pripravené privítať svoje bábätko na svet. Tento článok vám priblíži, ako prebieha pôrod krok za krokom, čo vás čaká a neminie.
1. doba pôrodná - Otváranie
Prvá doba pôrodná začína nástupom pravidelných, bolestivých sťahov maternice, tzv. kontrakcií. Tieto kontrakcie sú kľúčové, pretože plnia dôležité funkcie:
- Otvárajú krček maternice.
- Pomáhajú vytlačiť dieťa cez pôrodné cesty.
- Odlučujú placentu od steny maternice a pomáhajú jej vypudeniu.
Počas každej kontrakcie sa maternica snaží stiahnuť, ale bráni jej v tom plod. Sťahovanie je čoraz intenzívnejšie a tlačí plod smerom k východu z maternice. Tlak spôsobuje otváranie, skracovanie a rozostupovanie krčka maternice, až kým nedosiahne šírku potrebnú na prechod dieťaťa (približne 10 cm). U prvorodičiek tento proces trvá dlhšie, pretože krček sa najskôr skráti a potom otvára, zatiaľ čo u viacrodičiek prebiehajú oba procesy súčasne. Bábätko je neustále monitorované, aby lekári mohli v prípade komplikácií ihneď reagovať.
Čo robiť počas kontrakcií?
Najdôležitejšie je zostať pokojná a správne dýchať. Dýchanie zabezpečuje dostatočné okysličenie plodu a pomáha uľaviť od bolesti. Účinné je relaxačné dýchanie: zhlboka sa nadýchnite nosom na dve doby a vydýchnite ústami na štyri doby. To uvoľňuje kŕče a zjemňuje tlak na pôrodné cesty.
Ak všetko prebieha normálne, môžete sa prechádzať, ležať, sedieť, osprchovať sa teplou vodou, masírovať si chrbát v krížovej oblasti alebo sa pohojdávať na fitlopte. Odborníci neodporúčajú jesť a piť, pretože v prípade komplikácií a nutnosti cisárskeho rezu hrozí riziko vdýchnutia zvratkov pri anestézii. Môžete si ovlažiť pery alebo dopriať malý hlt vody. Prvá doba pôrodná končí, keď je krček maternice dostatočne otvorený na prechod hlavičky dieťaťa (asi 10 cm).
Prečítajte si tiež: Ako prebieha zápis do MŠ
2. doba pôrodná - Vytlačenie plodu, samotný pôrod
Na začiatku druhej doby pôrodnej pocítite príval energie, pretože sa blíži príchod bábätka. Kontrakcie sú najintenzívnejšie a máte nutkanie tlačiť. Každá kontrakcia posúva dieťa viac do pošvy, až kým sa neobjaví hlavička vo vchode pošvy - prerezávanie hlavičky. Tlačte však až na pokyn pôrodníka a dávajte pozor na dýchanie, aby malo bábätko dostatok kyslíka. Budete pociťovať pálivý pocit a obrovský tlak na konečník, ako hlavička tlačí proti hrádzi.
V tejto fáze sa odporúča tzv. "psie dýchanie" - rýchlo a plytko. Keď dostanete pokyn tlačiť, zhlboka sa nadýchnite, zadržte dych, skloňte hlavu, zatlačte bradu na hrudník a zatvorte oči. Sústreďte sa výlučne na tlačenie, pretože kontrakcii treba pomôcť. Intervaly medzi kontrakciami sú krátke, a v rámci nich opäť dýchajte pomaly a zhlboka. Najťažšia je časť, kým sa porodí hlavička a pliecka. Ostatné telíčko už potom vykĺzne samo.
Počas pôrodu hlavičky sa často vykonáva epiziotómia (nástrih hrádze), hlavne u prvorodičiek. Cieľom je zväčšiť otvor pre prechádzajúci plod a predísť tak prípadnému nerovnomernému potrhaniu pôrodných ciest.
3. doba pôrodná - Pôrod placenty
Po narodení dieťaťa mu pripevnia identifikačný náramok a musí sa porodiť ešte placenta. Po pôrode sa placenta odlučuje od steny maternice. Pôrodník vám môže podať injekciu s liekom na stiahnutie svaloviny maternice. Po krátkom zatlačení za pupočník placenta vyjde von. Pôrodník skontroluje, či je celá a či nejaké jej čiastočky nezostali v maternici, pretože by mohli spôsobiť zápal a ohroziť vaše zdravie. Pôrodník prestrihne a zasvorkuje pupočník novorodenca na dvoch miestach.
Lekár prezrie pôrodné cesty, ošetrí ranky a zašije prípadný nástrih hrádze, čo väčšina žien považuje za najbolestivejšiu časť pôrodu. Potom už môžete zaslúžene oddychovať. Po kontrole vám dajú vaše dieťatko do náručia. Položte si ho na bruško, upokojíte ho pomocou vášho dýchania a tlkotu srdca. Počas dvoch hodín ste ešte na pôrodnej sále intenzívne sledovaná s ohľadom na možné popôrodné komplikácie (pretrvávajúce krvácanie a pod.). Následne vás prevezú do izby, kde zotrváte až do odchodu z pôrodnice.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti s cisárskym rezom na Antolskej
Druhy pôrodov
Pôrod doma
Na Slovensku pôrod v domácich podmienkach nie je možný, ale v niektorých krajinách je. Pôrodná asistentka bude s vami, ale nebude do pôrodu zasahovať, iba vás povzbudzovať. Úloha pôrodnej asistentky je pomocná a kontrolná, necháva matku, aby sama porodila svoje dieťa.
Pôrod cisárskym rezom
Pri cisárskom reze budete mať regionálnu - epidurálnu alebo spinálnu analgéziu, alebo celkovú anastéziu. Pri regionálnej anestéze budete pri vedomí, pred pôrodom vám bude zavedený katéter do močového mechúra, aby mohol moč vytekať. Oblasť operačnej rany bude oddelená plentou, takže na brucho nebudete vidieť. Pôrodník skalpelom urobí rez v podbrušku, svaly v brušnej dutine oddelí a odtiahne stranou a močový mechúr zatlačí nadol. Ďalší rez urobí na maternici, pri vyťahovaní bábätka pocítite tlak a trhnutie. Pôrodník odstráni placentu, maternicu a jednotlivé vrstvy brušnej dutiny zošije alebo spojí svorkami. Novorodenecký lekár vám podá dieťa.
Kliešťový pôrod
Pôrodník použije kliešte na urýchlenie pôrodu, ak nevládzete dieťa vytlačiť alebo ak sa musí rýchlo porodiť. Tieto kliešte vyzerajú ako veľké nožnice na podávanie šalátu. Po nastrihnutí hrádze sa do vašej pošvy zavedú kliešte, aby zapadli okolo hlavičky bábätka. Počas kontrakcie sa tlačí dieťatko jemne von z pôrodného kanála. Kliešte môžu zanechať po stranách hlavičky stopy, ktoré však zmiznú.
Vákuová extrakcia
Pomocou pumpy sa využíva jemný podtlak potrebný na pripevnenie peloty na hlavičku bábätka, na prípadné pôrodné komplikácie. Tento spôsob je pre matku menej bolestivý ako kliešťový pôrod a nesie menšie riziko poškodenia čreva a močového mechúra. Pôrodník pripevní umelohmotnú mäkkú pelotu na hlavičku bábätka a vyvinie podtlak pomocou pumpy. Počas tlačenia sa jemne ťahá von. Niektoré deti majú po tomto spôsobe krvný pľuzgier na hlavičke alebo mierne kužeľovito deformovanú hlavičku, ktorá zmizne pár dní po pôrode.
Epiziotómia
Chirurgický rez, ktorý rozširuje pošvový vchod. Po lokálnom znecitlivení sa hrádza nastrihne nožnicami, pri prerezávaní hlavičky pred porodením. Tento spôsob je potrebný na predídenie roztrhnutia hrádze, ak sa hrádza neroztiahla a bráni pôrodu hlavičky. Využíva sa aj pri kliešťovom pôrode a vákuovej extrakcií. Po pôrode sa rez rozšije a hrádza môže byť po pôrode opuchnutá a boľavá niekoľko dní až týždňov. Lekár vám možno predpíše lokálny anestetický sprej.
Prečítajte si tiež: Výberové konanie pre učiteľov MŠ
Pôrod pri viacplodovej tehotnosti
Ak čakáte viac bábätiek naraz, poraďte sa s lekárom, či budete rodiť vaginálne alebo cisárskym rezom. Dvojčatá môžu byť porodené vaginálne, často bez problémov. Ak očakávate viac ako 2 deti, budete mať s najväčšou pravdepodobnosťou pôrod cisárskym rezom.
Ďalšie informácie ohľadom pôrodu
Apgarovej skóre
Detský lekár dieťatku posúdi jeho zdravotný stav. Toto skóre vytvorila Dr. Virginia Apgarová a tvorí 5 znakov - farba kože, frekvencia srdca, odpoveď na podráždenie, svalový tonus, dýchanie. Ku každému znaku sa prideľujú 0, 1, 2 body. Optimálne je 7 bodov, čo znamená, že je všetko v poriadku. Ak dosiahne nižšie skóre, potrebuje hneď lekársku pomoc a sledovanie.
Prenášanie bábätka a jeho sledovanie
Ak dosiahnete 42. týždeň tehotenstva, prenášate bábätko. Tehotenstvo trvá 40 týždňov a preto je potrebná indukcia - vyvolanie pôrodu. Čím dlhšie trvá tehotenstvo, tým menej výživy má placenta a tak hrozí bábätku nebezpečenstvo. Porozprávajte sa s lekárom o vyvolaní pôrodu.
Prenášané dieťatko bude potrebné sledovať pomocou fetálneho monitoru - srdcová frekvencia plodu a pomocou ultrazvuku - pohyby končatín a sledovanie pohybov. Ak sa zistí pri sledovaní nebezpečenstvo, odporučia vám indukciu pôrodu. Predísť umelému vyvolaniu pôrodu môžete rôznymi spôsobmi - napr. pohlavným stykom či stimuláciou bradaviek.
Indukcia pôrodu
Indukcia - pôrod vyvolaný umelo, v prípadoch ak hrozí bábätku nebezpečenstvo alebo ak sa prenáša. Indukciu vykonávame vložením gélu alebo čapíka do pošvy spôsobujúcich zmäknutie krčka maternice a povzbudí kontrakcie. Ďalším spôsobom je umelé porušenie plodových obalov (amniotómia), pretrhnutie vaku blán a odtečenie plodovej vody či tretím spôsobom podaním umelého oxytocínu, ktorý spôsobuje kontrakcie maternice.
Abrupcia placenty
Abrupcia placenty čiže predčasné odlučovanie placenty, môže spôsobiť bábätku aj matke vážne problémy. Za normálnych okolností sa placenta od maternice odlučuje a porodí až po pôrode bábätka. Veľmi zriedkavo sa vyskytuje abrupcia placenty. Jej príznakmi sú neprestávajúce kontrakcie, výrazná bolesť brucha a niekedy krvácanie z rodidiel. Mierna a vážna abrupcia placenty vyžaduje okamžitý pôrod bábätka, ale to záleží od veľkosti abrupcie, od týždňa a odlúčenia a nebezpečenstva bábätka. Možno budete môcť dieťa donosiť.
Vcestná placenta
Pri vyšetreniach vám môžu zistiť nízko uloženú placentu. Zotrvanie maternice vo svojej vcestnej polohe sa nazýva placenta praevia, čo je úplne alebo čiastočné prekrytie krčku maternice a bráni pôrodným cestám. Príznakom je slabé alebo silnejšie krvácanie. Liečenie závisí od množstva stratenej krvi a či je krčok prekrytý čiastočne alebo úplne. Niekedy stačí len ležať na lôžku, ale vo väčšine je potrebný pôrod.
Akútny cisársky rez
Tento spôsob sa vykonáva počas pôrodu, v prípadoch ak sa vyskytnú komplikácie. Príčinami sú problémy s placentou napr. placenta praevia alebo abrupcia placenty. Akútny cisársky je nevyhnutný, ak je bábätko nezrelé či ohrozené nedostatkom kyslíka alebo ak je priveľké na prechod panvou matky. Je rovnaký ako pri normálnom cisárskom reze, ale môže byť viac stresujúcejší a budete mať celkovú anestéziu, takže nebudete pri vedomí a rez bude väčší. Partner nebude môcť byť pri vás a budete musieť ostať v nemocnici dlhšie, ako keby ste rodili vaginálne.
Bábätka vyžadujúce osobitnú starostlivosť
Bábätka, ktoré sú primalé, čiže vážia menej ako 2,5 kg alebo sa narodia predčasne pred 37. týždňom potrebujú starostlivosť na novorodeneckom oddelení. Predčasné bábätka budú potrebovať ventilátor, lebo nie sú schopné dýchať pľúcami a budú do žíl dostávať antibiotiká a tekutiny cez vnútrožilový prístup alebo pupočníkove cievy, aby sa odstránila infekcia z tela. Nezrelé bábätka sa uložia do inkubátora na udržanie telesnej teploty a zabalia ho do celofánu na zníženie straty tepla a tekutín cez kožu. A napoja sa na kardiorespiračný prístroj, ktorý sleduje činnosť srdiečka a jeho dýchanie s pulzným oximetrom, ktorý meria množstvo kyslíka v krvi. Ak je dieťatko zrelé, dá sa mu hadička na podávanie stravy.
Ako spoznáte, že rodíte?
Posledné dni a týždne pred pôrodom vás môžu prekvapiť tzv. falošné kontrakcie, ktoré vám navodia pocit, že pôrod prebehne v nasledujúcich hodinách, no o pár minút zistíte, že ide len o planý poplach. Poslíčkovia sa môžu objaviť už na konci druhého trimestra, no takisto ich nemusíte zaznamenať ani raz.
Ak sa blíži váš termín pôrodu, všímajte si nasledovné príznaky:
- Odlúčenie hlienovej zátky - signalizuje, že sa telo pripravuje na pôrod. Hlienová zátka vytvára bariéru medzi vaginálnym prostredím a krčkom maternice, vďaka čomu sa k bábätku počas tehotenstva nedostane infekcia. Ide o číru hlienovitú hmotu s prímesou krvi.
- Kontrakcie, ktoré sa stupňujú - poslíčkovia zvyknú ustať, len čo zaujmete pokojnú polohu, a zaberá na ne aj teplá sprcha. Kontrakcie sa zasa zosilňujú bez ohľadu na to, či vykonávate nejakú činnosť, oddychujete alebo ste si dopriali sprchu.
- Odtok plodovej vody - plodová voda môže aj nemusí prasknúť ešte pred nástupom kontrakcií a môže odtekať po malých množstvách.
Do pôrodnice sa odporúča vyraziť, akonáhle sa kontrakcie objavujú po 10tich minútach alebo ak vám začala odtekať plodová voda. V prípade, že vás čaká dlhá cesta, počítajte s o niečo väčšou časovou rezervou.
Tlmenie bolestí pri pôrode
Či si zvolíte nejakú metódu tlmenia bolestí, alebo sa rozhodnete, že každú kontrakciu poctivo predýchaš a uľavíš si maximálne teplou sprchou, je len na vás. Možností však máte veľa a určite sa o nich porozprávajte už na tehotenskej poradni so svojím gynekológom.
K dispozícii sú tieto prostriedky tlmenia pôrodných bolestí:
- Rajský plyn - ide o inhaláciu plynu, ktorá má mierne analgetické účinky a využíva sa aj pri tlačení.
- Epidurálna analgézia - tzv. epidurál zavádza anesteziológ do chrbticového kanála. Jeho výhodou je, že látka neprechádza do vašej krvi, tým pádom ani do organizmu bábätka. Epidurál je však potrebné zaviesť včas, v neskorších fázach prvej doby pôrodnej to už nemá zmysel.
- Aromaterapia - niektoré maminky si aromaterapiu v podobe vonných olejov chvália, iné ňou zasa také nadšené nie sú. Najviac sa o tejto možnosti dozvieš na rôznych predpôrodných kurzoch.
- Tíšenie bolesti teplou vodou - v závislosti od konkrétnej pôrodnice môžete mať k dispozícii okrem sprchy aj vaňu, v ktorej môžete prečkať bolesti v priebehu prvej doby pôrodnej.
- Úľava pohybom - pohybovanie panvov na fitlopte, zaujatie tzv. úľavovej polohy, ľah na boku alebo rýchla chôdza… Každá nastávajúca mamička to má inak a bolesť jej znižuje iná poloha či pohyb. Najviac informácií o tom, ako pracovať so svojím telom počas kontrakcií, ti poskytne jeden z množstva odborných predpôrodných kurzov alebo certifikovaná dula.
Prečo sa pri pôrode využívajú kliešte alebo vákuový zvon?
Na pôrodnej sále môže nastať situácia, ktorá prinúti lekárov rýchlo konať. Väčšinou ide o scenár, kedy by bolo nesmierne komplikované a rizikové vykonať akútny cisársky rez, pretože dieťatko už postúpilo hlbšie do pôrodných ciest.
Pôrodnícke kliešte predstavujú kovovú pomôcku, ktorá sa vloží do pôrodných ciest a vytvorí dieťatku z dvoch strán akýsi obal. Následne sa čaká na kontrakciu, počas ktorej žena zatlačí a pôrodník ťahá kliešte.
Vákuovému zvonu sa hovorí aj vákuumextraktor. Ide o pomôcku, ktorá po vložení do pôrodných ciest vytvorí podtlak, vďaka ktorému sa bábätko rýchlejšie dostane na svet.
Oba spôsoby zvyšujú riziko pôrodného nástrihu a spontánneho pôrodného poranenia. Väčšinou je na uvážení lekára, po ktorej pomôcke siahne. Využívajú sa v akútnych prípadoch, kedy bábätku klesajú srdcové ozvy a trpí teda nedostatkom kyslíka. Rovnako však môže byť aj príčina na strane matky - veľké vyčerpanie alebo nástup vážneho eklamptického záchvatu.
Pôrodné poranenia
Počas vaginálneho pôrodu môže žena utŕžiť poranenie v oblasti pošvy, pôrodných ciest, vagíny alebo hrádze. Takéto zranenie môže mať rôzny rozsah a často je potrebné aj jeho šitie, ktoré sa vykonáva po pôrode placenty.
Ak sa hrádza počas pôrodu natrhla samovoľne, hovoríme o spontánnom pôrodnom poranení. V prípade, že bol nutný nástrih hrádze lekárom, ide už o operačný zákrok, ktorý sa odborne nazýva aj epiziotómia.
Ako prebieha cisársky rez?
Cisársky rez sa môže vopred naplánovať, no rovnako sa preň lekári môžu rozhodnúť na základe akútneho zhoršenia zdravotného stavu mamičky alebo dieťaťa. Rozlišujúc tieto okolnosti hovoríme o plánovanom (primárnom) alebo akútnom (sekundárnom) cisárskom reze.
Sekcia môže prebehnúť za plného vedomia matky - v spinálnej analgézii alebo pri jej plnom uspatí (celkovej anestézii). Ak ide o plánovanú sekciu, väčšinou sa využíva spinál, v prípade, že dôjde k akútnemu cisárskemu rezu, často sa volí celková anestézia.
Prečo sa pôrod vyvoláva?
Vyvolávaný alebo indukovaný pôrod je pre mnohé mamičky veľkým, no zbytočným strašiakom. Lekári sa rozhodnú pôrod vyvolať napríklad vtedy, ak žena prenáša, prípadne je potrebné ukončiť tehotenstvo na základe nejakého zdravotného problému.
Metóda vyvolania pôrodu môže byť farmakologická (podanie prostaglandínu alebo oxytocínu) alebo manuálna (prepichnutie plodových obalov, zavedenie balónikového katétra či Hamiltonov hmat). To, ktorý spôsob sa využije, úzko súvisí s dôvodom, prečo je potrebné pôrod vyvolať.
Pôrodom sa všetko len začína
Hoci je dôležité pripraviť sa na pôrod, určite by ste nemali zanedbať ani prípravu na prvé dni v pôrodnici či obdobie šestonedelia. Množstvo maminiek, ktoré už majú pôrod za sebou, by vám totiž povedalo, že najviac vecí ich zaskočilo až po pôrode a že sa narodením bábätka všetko ešte len začalo.
Príprava na pôrod sekciou
V poslednom mesiaci tehotenstva by ste si mali oddýchnuť čo najviac. Vaša hmotnosť je už maximálna a únava sa dostavuje okamžite po akejkoľvek činnosti. Mnoho žien však trpí nespavosťou v tomto období a preto jediný spôsob oddychu - spánok, často nie je možný. Mozog vám nedovolí myslieť na nič iné, len nech to už máte za sebou, myslíte na zdravie dieťatka, na pôrod, na bolesti, nedočkavosť vám neumožní plnohodnotne si oddýchnuť.
V deň plánovaného pôrodu ste unavená, nevyspatá, vyčerpaná a nemáte tušenie čo sa bude diať. Ak máte termín určený, vyberiete sa do nemocnice pokojne (určitá nervozita je samozrejmá) s pobalenými taškami v sprievode manžela alebo partnera. Ak vám začnú kontrakcie, alebo odtečie plodová voda, bude váš odchod do nemocnice o niečo bolestivejší, rýchlejší a stresujúci. Kontrakcie môžu byť rôznej intenzity a bolesti, pripomínajú menštruačné bolesti. Prichádzajú v rôznych vlnách a vy neviete čo vás čaká nasledujúce minúty. Jediné čo vám môžem poradiť, snažte sa byť čo najkľudnejšia, pokojne dýchajte zhlboka a majte pokojnú myseľ. Všetko bude tak ako má byť.
V nemocnici vás prijmú a ako prvé vás napoja na snímač kontrakcií maternice, kde sa zaznamenáva činnosť maternice, pohyby a tep dieťaťa. Po tejto cca polhodinovej procedúre vás čaká vyplňovanie údajov do systému nemocnice a zopár otázok ohľadom vášho tehotenstva a zdravotného stavu. Potom sa vás spýtajú či súhlasíte s klystírom pred operáciou. Samozrejme máte slobodnú voľbu aj pri tomto výbere. Neviem si však predstaviť ísť na operáciu s plnými črevami, preto sa rozhodnite pre klystír. Komu je táto procedúra nepríjemná, môže zvoliť verziu v domácom prostredí, klystír dostanete kúpiť aj v lekárni a môžete si ho podať sama.
V nemocnici vám ho urobia tak, že vám zavedú do konečníka hadičku a vpustia približne od 2 do 4 litrov tekutiny do hrubého čreva. Tekutina začne pôsobiť v priebehu niekoľkých minút a vy buďte pripravená pri toalete najbližších 40 minút. Táto doba nie je vôbec príjemná a bude sa vám zdať že trvá večnosť. Do toho pokračujúce kontrakcie a vy si pomyslíte že je to ešte len začiatok… Následne vás prezlečú do operačnej košele a odvezú na pôrodnú prípravu. Sú to lôžkové boxy s príslušenstvom, ktoré je potrebné na prípravu pred operáciou. Do žily vám zavedú látky na ukľudnenie a proti bolesti.
Proti trombóze dostanete sťahujúce pančuchy, alebo obväzy od lýtok do polovice stehien. Po chvíli čakania vás prídu zacievkovať, to znamená, že vám zavedú hadičkový vývod moču z močového mechúra do sáčku. Ten vám vydrží aj po operácii do ďalšieho dňa. Potom príde po vás sanitár a odvezie vás na vozíku na operačnú sálu. Tam už je pripravený celý personál potrebný na vykonanie operácie. Posadíte sa na operačný stôl a anesteziológ vás pripraví na dohodnutú formu anestézie. Pri sekcii si môžete vybrať medzi celkovou anestézou, alebo spinálnym umŕtvením. Spinálne umŕtvenie je výhodnejšie v tom, že ste pri vedomí počas operácie a všetko sa deje za rúškom pred vašou hlavou, čiže aj dieťatko uvidíte hneď a všetko ako tak vnímate. Pri akútnej sekcii lekári používajú celkovú anestézu. Pichnutím spinálnej anestézy pomaly prestávate cítiť polovicu tela a príde vám mierne nevoľno.
V operačnej polohe mierne ucítite rez na spodnej brušnej časti a následné ťahy a tlaky. Nič však reálne nebolí. Po chvíli (celý pôrod sekciou trvá cca 45 minút) už počujete detský plač a obleje vás pocit spokojnosti a šťastia. Keď dieťa umyjú a zabalia, na chvíľu vám ho priložia ku tvári a potom smeruje k oteckovi, ktorý čaká v miestnosti vedľa. Rez vám zašijú a odvezú vás na pooperačnú izbu, kde ste v podstate hneď pri vedomí.
Regenerácia po operácii
Ihneď vám na izbe priložia na maternicu záťažové vrecko s pieskom aby sa stiahla rýchlejšie. Brucho vám však zostane ešte pár týždňov väčšie ako ste boli zvyknutá. Ležať môžete výlučne na chrbte skoro bez pohnutia a je zakázané dvíhať hlavu. Môžete ju však otočiť a napiť sa fenyklového čaju z hadičky. O pár hodín vám prinesú ukázať dieťa a vy si ho skúšate priložiť na prsia aby sa rozbehla laktácia a dieťa sa mohlo napiť vzácneho kolostra.
Po 24 hodinách príde rehabilitačná sestra a pokúsi sa s vami precvičiť niektoré partie aby ste boli pripravená vstať z postele. Pre zdravého človeka je vstávanie z postele samozrejmosťou, pre ženy po sekcii na druhý deň, je to myšlienka na úrovni zázraku. Absolvujete vyberanie hadičky z močového mechúra a prvú sprchu. Celé telo sa vám trasie a po prejdení 3 metrov cítite obrovskú únavu a samozrejme bolesť rany. Brušné svalstvo nemôžete zapájať vôbec, čiže budete potrebovať všetky ostatné svalové partie aby zvládli všetky úkony.
Prvý deň zostávate na pooperačnej izbe, na ďalší deň si môžete vybrať nadštandardnú izbu, kde s vami môže byť váš partner. Každé ráno na vizite vám skontrolujú krvácanie a spýtajú sa na vetry, či už fungujú normálne a vy tak môžete začať prijímať potravu. Pomaly môžete začať jesť s mierou a samozrejme prijímať veľa tekutín, najmä vodu a nesladený čaj.
Nasledujúce dni a noci sú tak trochu boj samej so sebou. Na ďalšiu noc už máte pri sebe dieťa a samozrejme skoro počas celého dňa. V nemocnici je veľký nepokoj na izbe, neustále kontroly, vizity, merania, upratovania, sanita, to všetko takmer zaručuje, že vaše dieťatko bude spať nepokojne a veľmi málo. Čiže nielen že ste nevládna po operácii a máte čo robiť sama so sebou, máte plnú starostlivosť o dieťa a to znamená vstávanie, zohýbanie, kŕmenie, ukladanie. Samotná potreba na WC vás stojí prvé dni mnoho energie, preto sa pripravte na obrovskú výzvu a málo oddychu, pretože ako iste viete, režim novorodeniatka je rovnaký dňom i nocou.
Na vlastnú žiadosť sa dá opustiť nemocnicu už na 3 deň po operácii, ak máte všetko bez komplikácií a máte odbornú zdravotnú starostlivosť v blízkosti vášho domova. Rana na bruchu na štvrtý deň už bolí menej a dá sa už vstať z postele aj za pár sekúnd. Nemôžete sa však stále smiať, kašľať ani kýchať, je to neuveriteľná bolesť. Na siedmy deň už je telo plne zregenerované, máte dostatok energie na prechádzku, vládzete sa hýbať a je najvyšší čas začať budovať stratenú kondíciu.