Narodením dieťaťa dochádza k významným zmenám v rodinných rolách. Z páru sa stávajú rodičia a z ich rodičov starí rodičia. Tieto zmeny si vyžadujú čas na prispôsobenie a vytvorenie si novej identity. Byť starým rodičom prináša radosť, ale aj výzvy, a preto je dôležité nájsť rovnováhu medzi vlastnými očakávaniami a potrebami mladej rodiny. Starí rodičia môžu významne prispieť k životu vnúčat, no zároveň je dôležité rešpektovať pravidlá a súkromie ich rodičov.
Výhody trávenia času s vnúčatami
Trávenie času s vnúčatami prináša množstvo výhod pre obe strany.
- Emocionálna podpora a stabilita: Deti, ktoré majú blízky vzťah so starými rodičmi, majú menšiu pravdepodobnosť rozvoja depresie v dospelosti. Starí rodičia predstavujú ďalšiu opornú sieť, ktorá deťom pomáha lepšie sa vyrovnávať s traumatickými udalosťami, ako je rozvod rodičov alebo šikana. Deti žijúce v blízkosti starých rodičov majú menej emocionálnych problémov a lepšie sa správajú.
- Rodinná história a identita: Vďaka kontaktu so starými rodičmi sa deti hlbšie zoznamujú so svojou rodinnou históriou a pôvodom. Príbehy starých rodičov pomáhajú deťom spoznať svojich predkov, identifikovať sa so svojou rodinou a vnímať medzigeneračné vzťahy.
- Osvojovanie zručností a hodnôt: Starí rodičia môžu vnúčatám odovzdať zručnosti a hodnoty, ktoré rodičia nevedia rozvinúť. Môžu ich zoznámiť s dávnymi remeslami, hodnotami predkov a zvykmi počas sviatkov. Tieto skúsenosti obohacujú deti a poskytujú im príklady pre formovanie vlastnej rodiny v dospelosti.
- Úcta k starším a rozvoj empatie: Udržiavanie blízkeho vzťahu so starými rodičmi učí deti úctivo komunikovať so seniormi, pomáhať im a vnímať ich pozitívne vlastnosti a zručnosti. Častý kontakt s vnúčatami rozvíja empatiu, trpezlivosť, toleranciu a porozumenie voči starším.
- Duševné zdravie a dlhovekosť seniorov: Vzťah s vnúčatami udržiava starých rodičov aktívnejších a podľa výskumov prispieva k dlhšiemu životu. Deti získavajú iný pohľad na svet a starí rodičia sa podelia o svoju múdrosť a bohaté životné skúsenosti. Predovšetkým staré mamy rozvíjajú jazykové zručnosti detí čítaním rozprávok, riekaniek a rozprávaním príbehov o rodine. Starí otcovia sa zasa venujú športovým a pohybovým aktivitám s vnúčatami v prírode.
Ako podporiť dobré vzťahy medzi vnúčatami a starými rodičmi
- Pravidelné návštevy: Udržiavanie blízkych vzťahov si vyžaduje pravidelné návštevy starých rodičov. Ideálnym časom sú letné prázdniny, no aj nepravidelné návštevy vnímajú deti ako výnimočné. Počas týchto návštev môžu starí rodičia priúčať vnúčatá svojim koníčkom, ako je rybárčenie, pečenie, pestovanie rastlín alebo starostlivosť o zvieratá.
- Využívanie technológií: Informačné technológie umožňujú jednoduché udržiavanie kontaktu. Posielanie fotografií a videí, videohovory a účasť na špeciálnych udalostiach vnúčat sú skvelé spôsoby, ako udržať starých rodičov v živote detí, aj keď bývajú ďaleko.
- Fotografie a spomienky: Vystavenie fotografií starých rodičov (ideálne spoločných s vnúčatami) a ich miesto v rodinných albumoch deťom pripomína, že starí rodičia patria do rodiny.
- Písanie listov a pohľadníc: Písanie listov a posielanie pohľadníc je milá a osobná alternatíva, ktorá zaručene poteší starých rodičov. Deti môžu do listov pribaliť svoje kresby a vytlačené fotografie. Písanie listov navyše precvičuje písanie, pravopis, gramatiku, sústredenie, vytrvalosť, trpezlivosť, kreativitu a estetické cítenie.
Starostlivosť o vnúčatá zo strany starých rodičov: Výhody a nevýhody
Starostlivosť o vnúčatá zo strany starých rodičov je bežná a prináša výhody aj úskalia.
Výhody starostlivosti starých rodičov
- Pomoc pre rodičov: Starí rodičia často zastupujú rodičov, keď tí nemajú čas. Vyberú deti zo školy, pomôžu s úlohami alebo sa s nimi zahrajú. Pre pracujúcich rodičov je to neoceniteľná pomoc, pretože vedia, že ich dieťa je v dobrých rukách.
- Finančná výhodnosť: Starostlivosť starých rodičov je často najvýhodnejším variantom, pretože rodičia nemusia platiť za opatrovanie.
- Podpora vzťahu: Spoločné chvíle sú pre starých rodičov a vnúčatá jedným z najlepších spôsobov, ako podporiť ich vzájomný vzťah.
- Pocit užitočnosti: Starostlivosť o vnúčatá dáva starým rodičom pocit, že sú v živote užitoční, najmä po odchode do dôchodku.
Nevýhody a úskalia
- Odlišné výchovné štýly: Najväčším problémom môžu byť odlišné výchovné štýly. Starí rodičia zvyknú vnúčatám viac dovoľovať a rozmaznávať ich. Ak benevolencia prekročí určité medze, je potrebné stanoviť jasné hranice.
- Príliš veľa času s vnúčatami: Komplikácie môžu nastať, keď starí rodičia trávia s vnúčatami viac času ako samotní rodičia. V tejto situácii je potrebné oceniť ich záujem, no zároveň taktne naznačiť, že aj rodičia chcú tráviť čas so svojimi deťmi.
- Zanedbávanie vlastných potrieb: Starí rodičia môžu zanedbávať svoje vlastné potreby a zdravie, pretože sú príliš zaneprázdnení starostlivosťou o vnúčatá.
Ako dosiahnuť harmóniu
- Spoločné pravidlá: Pre pokojné súžitie je dôležité vytvoriť spoločné pravidlá, ktoré sa týkajú základných postupov a obmedzení, ako napríklad stravovanie, sledovanie televízie a podobne.
- Otvorená komunikácia: Pred každým odovzdaním dieťaťa do opatery je potrebné otvorene komunikovať o predstavách a očakávaniach, aby sa eliminovali negatíva.
- Ocenenie a vďačnosť: Starí rodičia si zaslúžia našu vďačnosť a obdiv za ich pomoc a starostlivosť.
Pohľad psychológa
Psychologička Lýdia Adamcová zdôrazňuje, že starí rodičia sú súčasťou identity dieťaťa. Spája ich genetické puto a ich úlohou je byť pre vnúčatá, objať ich, rozprávať im príbehy a dať im cítiť, že sú dobré také, aké sú. Odmietanie starých rodičov a ich kritika v rodine môže viesť k zmätenosti detí a brzdiť ich vývoj.
Adamcová pripomína, že staroba má svoje etapy a s pribúdajúcim vekom sa môžu objaviť rôzne emócie, ako sú mrzutosť, únava, kritika, odmietanie nových vecí, presadzovanie, zabúdanie a zdravotné problémy. Preto je dôležité rešpektovať svojich rodičov, byť nad vecou a pomôcť im prejsť týmto obdobím s úctou.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Aktivity pre trávenie času s vnúčatami
Existuje množstvo aktivít, ktoré môžu starí rodičia a vnúčatá spoločne robiť, aby si užili kvalitný čas:
- Spoločné čítanie: Deti milujú, keď im niekto rozpráva príbehy.
- Športové zážitky: Chodte spolu na zápas alebo športové podujatie.
- Varenie a pečenie: Naučte vnúčatá vaše obľúbené recepty a triky v kuchyni.
- Tvorivé dielne: Pustite sa spolu do remesla či tvorby.
- Hry v prírode: Vychádzky do prírody, zbieranie kvetov, hranie sa s lístím.
- Návšteva kultúrnych podujatí: Kino, divadlo, múzeum, výstavy.
- Spoločenské hry: Hranie spoločenských hier, kartové hry, puzzle.
- Spievanie a tanec: Karaoke, diskotéka, spievanie ľudových piesní.
- Záhradníčenie: Spoločné pestovanie rastlín, starostlivosť o záhradu.
- Remeselné činnosti: Pletenie, háčkovanie, vyšívanie, modelovanie.
- Stavanie bunkra: Prestrite na stôl veľkú deku alebo prikrývku a zahrajte sa na pevnosť, do ktorej budú mať prístup iba deti.
- Hľadanie pokladov: Umiestnite očíslované indície po byte či dome, ktoré dovedú malého hľadača až ku skutočnému pokladu.
- Prekážková dráha: Namotajte špagáty, stužky či krepový papier od steny ku stene, od dverí k dverám, krížom krážom po chodbe či detskej izbe a nechajte deti súťažiť v preliezaní prekážok.
- Kreslenie: V krabici je dovolené používať fixky, farbičky i farby.
- Výroba auta: Zaobstarajte si banánovú krabicu a zostrojte si vlastné auto! Na výrobu vám postačia nožnice, temperové farby, papierové taniere, poháriky od jogurtov a lepidlo.
- Filmová párty: Spravte si doma vlastnú filmovú párty.
- Módna prehliadka: Otvorte si detskú i mamičkinu skriňu, vyberte truhličku s bižutériou, parádne lakovky a hor sa na mólo!
- Modelovanie z plastelíny: Budete potrebovať dva poháre hladkej múky, jeden pohár soli, pol pohára oleja, pohár vody a potravinárske farby. Suroviny okrem farieb poriadne premiešajte, ak je hmota veľmi mazľavá, podsypte trocha múkou. Rozdeľte na toľko častí, koľko farieb chcete a každú časť si zafarbite potravinárskymi farbami.
- Kúpeľ: Spravte deťom z kúpania potápačské dobrodružstvo. Napustite vaňu teplou vodou, môžete pridať aj penu do kúpeľa, potápanie bude zábavnejšie.
- Maľovanie na stenu: Nalepte si na stenu či dvere veľký kus baliaceho papiera, na zem prestrite fóliu a namaľujte si svoje umelecké dielko. Použite štetce či ruky, odtlačte si na papier nošteky.
- Domček pre bábiky z krabice od topánok: Pomaľujte krabicu farbami, ozdobte farebnými papiermi, vystrihnite alebo vyrežte okná a dvere, nakreslite parkovacie čiary, zo zápalkových škatuliek vyrobte malinký nábytok.
- Vlastné tričko: Popýtajte si od mamičky ockove staršie biele tričko a pomaľujte mu ho farbami na textil.
- Vlastný denník: Zložte napoly niekoľko listov bieleho či farebného papiera a zlepte ich lepiacou páskou, alebo ich v záhybe zošite ihlou a niťou, stránky budú krajšie držať pohromade. Obal si pekne ozdobte a na druhú stranu napíšte, komu denníček patrí. Na zvyšné strany si môžete zapisovať nápady na tvorenie, recepty, spomienky na prežitý deň či plány na ten nasledujúci.
- Kúzelná dúhová soľ: Nasypte do misky klasickú kuchynskú alebo morskú soľ a pridajte pár kvapiek gélovej potravinárskej farby, alebo použite práškovú rozmiešanú v troške vody. Poriadne premiešajte. Môžete pridať pár kvapiek vonného oleja. Takto pripravenú rôznofarebnú soľ nasypte vo vrstvách do priesvitných sklenených fliaš a poriadne uzavrite. Môžete ju darovať babičke ako dekoráciu alebo si ju pri najbližšom kúpaní nasypte do vane.
- Skákanie škôlky alebo gumy: Nalepte si maliarsku pásku na zem do tvaru škôlky a zaskáčte si ju napríklad na chodbe. Ak vás viac baví skákanie na gume, zviažte dva konce klasickej gumy do gatí a založte ju za dve stoličky.
- Bábkové divadlo: Ak nemáte doma maňušky, zahrajte sa bábkové divadlo s plyšovými hračkami, alebo buďte kreatívni a vyrobte si bábky z ponožky.
- Schovávačka: Hra na schovávačku je nestarnúca klasika, ktorá určite zabaví malých i veľkých.
- Fotenie: Oblečte si veselé tričko, našuchorte vlasy a hor sa na bláznivé fotenie. Povolené sú grimasy i smiešne pózy.
- Salón: Dovoľte deťom urobiť vám masáž chrbta či chodidiel voňavým olejom, naniesť na tvár masku z tvarohu či jogurtu, opilníkovať a nalakovať nechty na rukách i nohách. Dajte im do ruky hrebeň a nechajte si vytvoriť špeciálny účes.
- Preskakovanie mlák: Obujte si gumáky, oblečte nepremokavé nohavice a bundičku, vezmite do ruky farebný dáždnik a hor sa preskakovať všetky mláky na chodníkoch!
Ako sa držať svojich výchovných pravidiel a nepohnevať si pri tom starých rodičov
- Vy vychovávate, oni rozmaznávajú: Ak starých rodičov využívate len na občasné varovanie drobcov, vysvetlite im v kocke svoju predstavu o výchove. Nezazlievajte im však, ak sú na deti príliš mäkkí.
- Dovolenka je výnimka: Ak dávate drobca starkým pravidelne a často alebo ho vezmú na dlhšiu dovolenku, mali by ste im prenechať plnú kompetenciu a spoľahnúť sa, že dieťa bez vás naozaj neutŕži žiadnu traumu.
- Platí slovo rodiča: Trvajte na svojom, ak vám opravujú vašu výchovu svokra či starký a navyše pred očami dieťaťa.
- Neriešte dospelácke konflikty: Ak dieťaťu nič nechýba, je tam spokojné a šťastné u starých rodičov, tak by ste sa mali povzniesť nad rozbroje a dopriať mu pobyt u starkých.
- Do dvoch rokov „nepožičiavajte“: Stanovte si hneď od začiatku jasné hranice, ak máte veľmi aktívnych starých rodičov, ktorí by boli s vnúčaťom najradšej neustále a okamžite ako sa narodí.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM