Tehotenstvo je jedinečné obdobie v živote ženy, sprevádzané radostným očakávaním, ale aj fyzickými a emocionálnymi zmenami. Niektoré z týchto zmien môžu byť mätúce a vyvolávať obavy, najmä ak sa objavia pocity podobné menštruácii v pokročilom štádiu tehotenstva, ako je ôsmy mesiac.
Bolesť brucha v tehotenstve
Bolesť brucha a napätie v podbrušku sa môžu objavovať v priebehu celého tehotenstva. Na začiatku tehotenstva sa bolesť brucha lokalizuje viac dole v podbrušku a môže sa podobať bolesti v pravom boku. S postupujúcim štádiom tehotenstva sa bolesť posúva viac nahor.
Rast maternice a napínanie väzov
Krátko po otehotnení sa maternica začne meniť, rásť a prekrvovať. Zväčšujúca sa maternica napína väzy, ktoré ju držia na správnom mieste. Tieto väzy smerujú ku krížovej oblasti panvy, k obom stranám panvy a do slabín, upínajú sa aj do oblasti vonkajších rodidiel. Tento prirodzený proces sa prejaví ako bolesť maternice v tehotenstve. Väz na pravej strane býva väčšinou kratší, preto niektoré ženy vnímajú bolesť viac v pravom podbrušku, iné cítia bolesť v celom podbrušku.
Kontrakcie a tvrdnutie brucha
Okrem bodavej bolesti, ktorá je spôsobená napínaním maternicových väzov, sú typické taktiež kŕče v brušku, tvrdnutie brucha, bolesť v slabinách a chrbta. Tento typ bolesti súvisí tiež s maternicou, konkrétne za ňu môžu prirodzené kontrakcie v priebehu celého tehotenstva. Tvrdnutie brucha nie je bolestivé, len prináša nepríjemný pocit.
Vnímanie týchto ťažkostí je u každej ženy individuálne. Na konci tehotenstva sa bodavá bolesť a tvrdnutie brucha objavujú častejšie, viac ako 10-krát za deň. Ide o predpôrodné činnosti maternice, ktorým ľudovo hovoríme poslíčky. Tieto Braxton-Hicksove kontrakcie trvajú pol minúty až minútu.
Prečítajte si tiež: Aktivity v MŠ 29. augusta Trebišov
Poslíčky sa od skutočných pôrodných kontrakcií líšia tým, že prichádzajú nepravidelne. Pokiaľ je žena v pokoji, sami odchádzajú. Pôrodné kontrakcie majú pravidelný interval, sú čím ďalej tým silnejšie, doba trvania jednej kontrakcie sa časom predlžuje a intervaly medzi jednotlivými kontrakciami sa skracujú.
Tráviace ťažkosti v tehotenstve
Ťažkosti s trávením sprevádzajú každú ženu. Nielen, že rastúca maternica a bábätko tlačí na žalúdok, ale aj hormonálne zmeny sú príčinou typických prejavov v tehotenstve.
Nevoľnosť
V prvom trimestri je nevoľnosť a zvracanie synonymom tehotenstva. Objavujú sa hlavne ráno, ale nie je výnimkou, že trvajú aj celý deň. Dôvodom týchto nepríjemných prejavov sú hormonálne zmeny, nízka hladina cukru v krvi a stres.
Zápcha
Lenivé črevá, rastúca maternica a k tomu doplnky stravy s obsahom železa majú za následok obtiažne alebo menej časté vyprázdňovanie, ktoré doprevádza aj bolesť brucha.
Pálenie záhy
V treťom trimestri je pálenie záhy bežným nepríjemným prejavom. Pyróza alebo pálenie záhy má na svedomí uvoľnený zvierač medzi žalúdkom a pažerákom a rastúce babätko spôsobujú, že kyslý obsah žalúdka sa vracia do pažeráka.
Prečítajte si tiež: Keď diéta nefunguje
Nadúvanie
Ochabnuté črevá a obtiažny odchod plynov z čriev sú ďalším z nežiadúcich prejavov hormónu progesterón. Zadržané vetry zmiernite pomocou upraveného jedálnička. Vynechajte potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie ako sú strukoviny, hlúbová zelenina a cibuľa, obmedzte príjem jednoduchých sacharidov a sýtenú vodu.
Hnačka
Aj keď pre tehotenstvo je typické skôr obtiažné vyprázdňovanie, môže nezvyčajná kombinácia potravín pôsobiť na čreva skôr opačne. Hnačku môžu spevádzať aj kŕče v brušku. Hnačka v kombinácii s horúčkou je nebezpečná, v tomto prípade je istejšie vyhľadať lekara. Hnačky v tehotenstve, v období plánovaného pôrodu v 3. trimestri, môžu znamenať, že tlak na črevá sa uvoľňuje a pôrod sa už blíži.
Bolesti bruška v prvom trimestri
Počas prvého trimestra sa vo vašom tele začnú diať rapídne zmeny. Maternica začne rásť a rozširovať sa, čím vytvára priestor pre rast bábätka. Toto rozširovanie môžete pocítiť aj na fyzickej úrovni formou nepríjemného tlaku, miernych kŕčov či bolesti v oblasti podbruška a krížov. Možno ich prirovnať k menštruačným kŕčom.
Tehotné ženy sa pomerne často stretávajú s rôznymi kvasinkovými infekciami (kandidózami). Vedci predpokladajú, že jednou z príčin môžu byť hormonálne zmeny. Kandidóza trápi približne 30 percent tehoných žien. Ak na začiatku tehotenstva pociťujete bolesti bruška, skúste zistiť, či ich dôvodom nie sú práve kvasinkové či močové infekcie.
Mnohé tehuľky počas tehotenstva trápi aj zvýšená plynatosť. Spôsobuje ju zvýšený progesterón, ktorý napomáha uvoľňovaniu svalov v tráviacej sústave. V dôsledku toho mnoho tehuliek trpí poruchami trávenia, zápchou a nadúvaním. Tieto nepríjemné symptómy idú často ruka v ruke s bolesťou v podbrušku.
Prečítajte si tiež: Plienky pre deti s príspevkom
Nie každé tehotenstvo sa končí šťastne. Niekedy je intenzívna bolesť v podbrušku príznakom najhoršieho scenára. Plod sa prestal vyvíjať a začína sa potrat.
Krvácanie v tehotenstve
Zistili ste, že ste tehotná? Gratulujeme. ste zvedavosti. Potom sa však objaví nečakaný jav - krvácanie. neistá. tehotná!“ Táto myšlienka môže vzbudzovať obavy, ale nie ste sama. dôvodmi. otehotniete, vaše telo prechádza fascinujúcimi zmenami. z najvýznamnejších je zastavenie menštruačného cyklu. menštruácia sa nedostaví. maternica pripravuje na možné tehotenstvo zhrubnutím sliznice. poznáme ako menštruáciu. zdať podobné menštruácii. alebo krvácanie súvisiace s tehotenstvom. samotné tehotenstvo. k oplodneniu vajíčka. znamenať problém. vajíčka v maternici. keď zvyčajne mávate menštruáciu, odporúča sa urobiť si tehotenský test.
Počas tehotenstva rastie maternica a tlačí na močový mechúr, čím sa zvyšuje frekvencia močenia. Môže to byť aj znakom zvýšenej hladiny cukru v krvi alebo infekcie.
Malé percento žien môže trochu krvácať počas celého tehotenstva a to je normálne.
Krvácanie v tehotenstve je bežná vec. Nakoľko je ale menštruácia „produktom“ viazaným na ovuláciu, bez ovulácie menštruovať nemožno. K ovulácii počas tehotenstva nedochádza, preto krvácaniu v tehotenstve nehovoríme menštruácia. Bežné krvácanie býva spôsobované uhniezďovaním vajíčka, zmenám na krčku maternice či po fyzickom podráždení počas vyšetrenia alebo pohlavného styku. Krvácanie býva slabé, netrvá dlho a nesprevádzajú ho iné ťažkosti. Silné, dlhotrvajúce a bolesťami sprevádzané krvácanie vyžaduje bezodkladné vyhľadanie lekárskej starostlivosti. Mohlo by sa totiž jednať o stav ohrozujúci život nielen dieťaťa, ale i matky.
Vyskytnúť sa môže krvácanie alebo špinenie. trvá jeden až dva dni. príznakom tehotenstva, pretože sa nevyskytuje u všetkých žien.
Krvácanie, ktoré je sprevádzané bolesťou brucha alebo kŕčmi, môže byť príznakom potratu.
Mimomaternicové tehotenstvo
K mimomaternicovému tehotenstvu (graviditas extrauterina, GEU) dochádza zriedkavejšie. Takto sa končí približne 2% tehotenstiev. Oplodnené vajíčko sa neuhniezdi v maternici, ale uchytí sa vo vajíčkovode (výnimočne aj inde). V dôsledku prasknutia steny vajíčkovodu môže dôjsť ku krvácaniu do vnútra brušnej dutiny. Mimomaternicové tehotenstvo môže byť síce niekedy bezpríznakové, zvyčajne je ale sprevádzané intenzívnou bolesťou v oblasti podbruška.
Ak máte podozrenie na mimomaternicové tehotenstvo, vyhľadajte ihneď lekársku pomoc.
Príznaky tehotenstva a PMS
Niektoré príznaky tehotenstva sa dajú zmýliť s príznakmi počas menštruácie. Žena teda nemusí ani vedieť, že je v druhom stave.
Opuchnuté a citlivé prsia sú spoločným príznakom tehotenstva aj PMS. Ak trpíte PMS, je pravdepodobné, že vaše prsia budú v druhej polovici menštruačného cyklu, veľmi citlivé a nafúknuté. S týmito príznakmi trpia viac ženy ktoré sú v plodnom veku. Citlivosť a opuch prsníkov sa často prejavuje ako prvý príznak tehotenstva. Možno ste si všimli že sú plnšie a ťažšie ako zvyčajne. Niekedy môžete v prsiach pociťovať mravčanie.
Nevoľnosť je častým príznakom tehotenstva, ale niektorým ženám môže byť nevoľno aj pri PMS i keď to nie je bežné. Skúsenosti s rannou nevoľnosťou má asi každá tehotná žena. Mnohí tvrdia že je to dedičné ale väčšina žien pociťuje nevoľnosť a to najmä počas ranného štádia tehotenstva. Ak vám vaše dni meškajú a je vám nevoľno môže to byť znakom tehotenstva.
Ak vám mešká menštruácia a dochádza k extrémnej únave je vysoká šanca že pociťujete príznakmi tehotenstva. Ženy sa často sťažujú na únavu počas prvého až tretieho trimestra tehotenstva. Deje sa to v dôsledku zvýšenej hladiny hormónu progesterónu, ktorý spôsobuje pokles krvného tlaku a pokles hladiny cukru.
Ak túžite predovšetkým po sladkostiach, čokoládach, cukroch a máte zvýšený apetít môže ísť o PMS. Tehotenstvo je najkrajšia etapa v živote každej ženy, ale má svoju cenu. Jeden zo symptómov je náhla chuť na najpodivnejšie potraviny. Môžu to byť potraviny, na ktoré ste nikdy nemali chuť. Táto túžba končí iba ak dostanete to po čom túžite. To je jasný znak tehotenstva.
Kŕče alebo mierne krvácanie sú príznaky tehotenstva aj PMS. Kŕče v priebehu PMS sú bežnou súčasťou, a ich sila závisí od vašej genetickej predispozície a organizmu. Keď oplodnené vajíčko vstúpi do steny maternice, spôsobuje mierne krvácanie alebo kŕče v skorej fáze tehotenstva.
Ak sa cítite pobúrená a pociťujete náhle zmeny nálad či plačlivosť, môžete byť tehotná. Avšak tento symptóm sa neprejavuje iba pri tehotenstve. Každá žena prežíva zmeny nálad a cíti sa plačlivo počas PMS.
Hormonálne zmeny u žien môžu ovplyvniť to ako vyzerajú. Akné je počas dospievania alebo pár dní pred vašim obdobím bežné. Ale veľa žien trpí akné aj počas tehotenstva.
Tehotenstvo je výzva čo sa týka príznakov nadúvania a priberania na váhe. Ale pri predmenštruačnom syndróme sa s tým môžeme stretnúť tiež. Keď priberiete okolo brucha viac než normálne pred menštruáciou, môžete byť tehotná. Nadúvanie je jedným z prvých indikátorov tehotenstva a budete sa z toho cítiť nepríjemne. Ak ste tehotná tento príznak nepominie ani po niekoľkých dňoch.
Ak ste každý mesiac zvyknutá na pravidelnú menštruáciu a vynecháte cyklus, znamená to že ste tehotná. Ak ste vynechali svoj cyklus je veľká šanca že ste tehotná. Poraďte sa so svojim lekárom ktorý vás vyšetrí na potvrdenie tehotenstva.
Takmer každá tehotná žena musí ísť aspoň raz za hodinu na toaletu.
Príznaky tehotenstva pred menštruáciou
Prvé príznaky tehotenstva pred menštruáciou sú: krvavé škvrny na spodnej bielizni. Zvyčajne spôsobené implantačným krvácaním: embryo sa uhniezdi v maternici 6 -12 dní po počatí, počas ktorých niektoré ženy pociťujú kŕčovité bolesti brucha; ranná nevoľnosť je charakteristickým príznakom tehotenstva. Nevoľnosť sa zvyčajne vyskytuje medzi druhým a ôsmym týždňom po počatí a môže ju sprevádzať vracanie. Zvracanie je bežné v prvom trimestri, ale niektoré ženy pociťujú nevoľnosť počas celého obdobia tehotenstva; zmeny na prsníkoch sa môžu objaviť 1-2 týždne po počatí. Prsia sú opuchnuté a citlivé a okolo bradaviek je cítiť mravčenie, v dôsledku zvýšeného prietoku krvi; únava je typickým znakom tehotenstva. V prvom týždni po počatí sa mnohé ženy sťažujú na pocit slabosti. Medzi prvé príznaky tehotenstva patria psycho-emocionálne zmeny spojené so zvýšenou podráždenosťou, únavou a plačlivosťou.
Riešenia a odporúčania
Ak v ôsmom mesiaci tehotenstva pociťujete príznaky podobné menštruácii, je dôležité:
- Navštíviť lekára: Lekárske vyšetrenie je nevyhnutné na určenie presnej príčiny ťažkostí a vylúčenie akýchkoľvek komplikácií.
- Oddychovať: Doprajte si dostatok odpočinku a spánku, aby ste zmiernili únavu a stres.
- Upraviť stravu: Vyhnite sa potravinám, ktoré spôsobujú tráviace ťažkosti, a zamerajte sa na zdravú a vyváženú stravu.
- Hydratovať sa: Pite dostatok vody, aby ste predišli zápche a udržali telo hydratované.
- Cvičiť: Nenáročná pohybová aktivita môže pomôcť zmierniť bolesť chrbta a zlepšiť trávenie.
- Užívať horčík: Čistý horčík v tabletách môže pomôcť zmierniť bolesti brucha a kŕče.