Príchod nového člena do rodiny je pre rodičov obrovská zmena. Všetko sa točí okolo bábätka, jeho potrieb a zabezpečenia optimálneho rastu a vývoja. Rodičia si kladú množstvo otázok a hľadajú uspokojivé odpovede. Tento článok sa zameriava na vývoj dieťaťa, najmä v oblasti motoriky, s dôrazom na obdobie okolo 3. mesiaca a plazenie, ktoré prichádza neskôr.
Sledovanie vývoja dieťaťa
Po narodení dieťaťa nasleduje obdobie intenzívneho vývoja. Lekár pri pravidelných prehliadkach sleduje dôležité parametre, ako sú hmotnosť, dĺžka, obvod hlavy, zrak, sluch a motorický vývin. Časový rámec pre dosiahnutie jednotlivých schopností sa môže líšiť, preto je dôležité neporovnávať dieťa s inými a akceptovať jeho individuálne tempo.
Dôležité míľniky vo vývoji:
- Prvý úsmev v 2. mesiaci
- Vedomé pokusy o uchopenie v 3. mesiaci
- Prvé pokusy o plazenie medzi 6. až 8. mesiacom
- Prvé vedomé vnímanie zvukov od 5. mesiaca
- Prvé správne slovo krátko pred 1. narodeninami alebo po nich
- Prvé kroky okolo 1. narodenín
Motorický vývoj v prvom roku života
Motorický vývoj je kľúčový pre celkový vývoj dieťaťa. V prvom roku života by malo dieťa postupne zvládnuť nasledovné etapy:
- Udrží samostatne hlavičku.
- Keď leží na brušku, podoprie si rúčky a nadvihne chrbátik.
- Obráti sa z bruška späť na chrbátik.
- Obráti sa z chrbátika na bruško.
- Začne štvornožky loziť.
- Vie sa posadiť a sedieť.
- Vie v ľahu alebo v sede uchopiť rôzne predmety.
- S pomocou mamy alebo otca vie uchopiť predmety v pohybe.
- Vie stáť a začne chodiť.
Okrem motorického vývoja je dôležité aj vnímanie podnetov a kognitívny vývin. Dieťa spoznáva svet ústami a postupne sa učí, že predmety a ľudia existujú, aj keď ich nevidí.
Vývoj trojmesačného dieťaťa
V treťom mesiaci života dieťa dosahuje významné pokroky. V polohe na brušku udrží hlavičku zdvihnutú približne minútu a opiera sa o predlaktia, pričom sa mierne ohýba v krížoch. Táto poloha je dôležitá pre precvičovanie vzpriameného držania hlavičky a posilňovanie rúk, čo je základ pre plazenie a lozenie. Niektoré deti sa už pokúšajú prevrátiť z chrbátika na bruško.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Dieťa už čiastočne vie udržať hračku v ruke a chvíľku s ňou mávať. Intenzívne vníma veci okolo seba, pozoruje svoje ručičky, spoznáva pršteky a hýbe s nimi. Dotýka sa jednou rukou druhej, zopne si ruky, čo je znakom koordinácie očí a rúk. Dokáže nájsť zdroj zvuku a otáča za zvukom aj hlavu. V tomto období sa začínajú objavovať prvé "rečové" reakcie a úsmev bábätka.
Plazenie: Dôležitý míľnik vo vývoji
Plazenie je považované za dôležitý míľnik v pohybovom vývoji dieťaťa. Zvyčajne sa objavuje okolo 6.-7. mesiaca, kedy má dieťa zvládnuté otáčanie sa z bruška na chrbátik a naopak. Plazenie je prvý cielený pohyb dieťaťa v priestore smerom pred seba.
Rôzne štýly plazenia:
- Komando plazenie: Posúvanie sa pomocou ručičiek alebo odtláčaním nožičiek s bruškom na zemi.
- Cúvanie: Odtláčanie sa rukami.
- Plazenie s vystretými ručičkami: Oprú sa dlaňami o zem a priťahujú sa.
- Plazenie s využitím lakťov.
- Ťahanie vystretých nožičiek za sebou.
- Pokrčenie nožičiek v kolienkach.
- Posúvanie sa výlučne pomocou rúk.
- Využívanie rúk aj nožičiek.
- Plazenie "na kraba" (používanie jednej strany tela).
- Plazenie v sede.
Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa si samo vyskúša, ako sa mu najlepšie pohybuje a čo všetko dokáže so svojím telíčkom.
Podpora plazenia a štvornožkovania
Fyzioterapeuti odporúčajú nasledovné pre podporu plazenia a štvornožkovania:
- Dostatok času na brušku: Dôležitá je pravidelnosť, nie kvantita.
- Motivácia k pohybu: Umiestňovanie hračiek do priestoru, aby dieťa muselo použiť svaly a hlavičku na dosiahnutie hračky.
- Vhodná podložka: Koberce alebo protišmykové povrchy, aby sa dieťa nešmýkalo.
- Zapojenie sa do hry: Rodičia sa môžu uložiť na bruško a imitovať pohyby dieťaťa.
Čo nerobiť:
- Podopieranie nožičiek, aby sa dieťa zapieralo a hýbalo vpred.
- Posadzovanie, stavanie a tlačenie do chôdze, ak na to dieťa ešte nie je pripravené.
Kedy vyhľadať pomoc?
Ak má rodič akékoľvek obavy ohľadom vývoja dieťaťa, je dôležité vyhľadať pediatra alebo fyzioterapeuta. Medzi varovné signály patria:
Prečítajte si tiež: Tipy na stravovanie 7-mesačného dieťaťa
- Asymetria v pohybe.
- Omeškanie v dosahovaní míľnikov (napr. problémy s pretočením sa, sedením, chodením).
- Problémy s držaním krku a hlavičky vo vzpriamenej polohe.
- Svalový hypertonus alebo hypotonus.
- Dieťa používa iba jednu hornú končatinu.
- Hlávku otáča len na jednu stranu.
- Neštvornožkuje.
- Postaví sa bez nákroku jednej dolnej končatiny.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Separačná úzkosť