Obdobie medzi 21. a 23. mesiacom života dieťaťa často prináša zmeny v správaní, ktoré môžu rodičov prekvapiť. Dieťa, ktoré bolo dovtedy relatívne pokojné a spolupracujúce, sa zrazu mení na malého vzdorujúceho človiečika. Toto obdobie, bežne známe ako obdobie vzdoru, je síce náročné, ale zároveň dôležité pre vývoj dieťaťa.
Čo je to obdobie vzdoru?
V období okolo dvoch rokov sa u detí začína prejavovať snaha o autonómiu a nezávislosť. Chcú sami rozhodovať o svojom živote a ovplyvňovať to, čo sa okolo nich deje. Keďže ich komunikačné schopnosti ešte nie sú dostatočne rozvinuté, často vyjadrujú svoju nespokojnosť a frustráciu prostredníctvom vzdoru.
Obdobie vzdoru je normálnou a žiadúcou súčasťou zdravého psychického vývinu dieťaťa, hoci pre nás, rodičov, môže predstavovať veľkú výzvu. Objavuje sa medzi druhým a štvrtým rokom života dieťaťa a vrcholí v období okolo tri a pol roka.
Prejavy vzdoru u 21-mesačného dieťaťa
Prejavy vzdoru môžu byť rôznorodé a líšia sa intenzitou aj trvaním. Medzi najčastejšie patria:
- Záchvaty hnevu: Krik, plač, trucovanie, hádzanie sa o zem, búchanie rukami a nohami.
- Odmietanie: Opakovanie slova "nie", odmietanie jedla, obliekania, upratovania hračiek.
- Vzdorovanie: Ignorovanie pokynov, zámerné robenie toho, čo je zakázané.
- Agresivita: Búchanie po hračkách, ohrádke, postieľke, v ojedinelých prípadoch aj udretie rodiča.
Rodičia by si mali uvedomiť, že tieto prejavy nie sú znakom zlého charakteru alebo výchovy. Sú sprievodným javom nezrelosti nervovej sústavy a vyjadrením silných emócií, s ktorými sa dieťa ešte nevie vyrovnať.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Prečo 21-mesačné dieťa trucuje? Príčiny vzdoru
Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k prejavom vzdoru u detí v tomto veku:
- Snaha o autonómiu: Dieťa si uvedomuje seba samého ako samostatnú osobu a chce mať kontrolu nad svojím životom.
- Nedostatok komunikačných schopností: Dieťa ešte nevie vyjadriť svoje potreby a pocity slovami, čo vedie k frustrácii.
- Nezrelosť nervovej sústavy: Dieťa má problém regulovať svoje emócie a impulzy.
- Potreba hraníc: Dieťa testuje hranice, aby zistilo, čo si môže dovoliť a ako funguje svet okolo neho.
- Napodobňovanie: Dieťa napodobňuje správanie dospelých, vrátane prejavov hnevu a frustrácie.
- Stres a únava: Dieťa je viac náchylné na vzdor, keď je unavené, hladné alebo vystresované.
Ako zvládnuť obdobie vzdoru s trpezlivosťou a rešpektom
Obdobie vzdoru je pre rodičov náročné, ale existujú stratégie, ktoré môžu pomôcť zvládnuť toto obdobie s rešpektom k individualite dieťaťa a zároveň mu dať hranice, ktoré potrebuje.
- Pochopenie: Snažte sa pochopiť, prečo sa vaše dieťa správa vzdorovito. Uvedomte si, že nejde o zlomyseľnosť, ale o prejav silných emócií a snahy o autonómiu.
- Trpezlivosť: Buďte trpezliví a zachovajte pokoj. Kričanie a tresty situáciu len zhoršia.
- Pozornosť: Venujte dieťaťu pozornosť, ale nepreháňajte to. Krátke, stručné a výstižné vysvetlenie, že dieťa nedostalo to, čo chcelo, lebo zvolilo nesprávnu cestu, bude úplne stačiť.
- Načúvanie: Načúvajte dieťaťu a snažte sa zistiť, čo chce. Načúvať však neznamená všetko dovoliť a súhlasiť.
- Dôsledky: Ukážte dieťaťu, že jeho správanie má dôsledky. Ak si čokoľvek vynucuje krikom, plačom alebo podobnými dramaticky vyzerajúcimi metódami, bude lepšie mu nevyhovieť. Z princípu.
- Voľný priebeh vzdoru: Nechajte vzdoru voľný priebeh. Dieťa týmto ventiluje obrovské množstvo nahromadenej energie.
- Alternatívne spôsoby: Ponúkajte dieťaťu iný, fungujúci spôsob (poprosiť, vysvetliť, čo chce, vyčkať chvíľu, a pod.).
- Rutina: Vytvorte pre dieťa predvídateľný režim dňa, ktorý mu dáva pocit istoty a bezpečia.
- Možnosť rozhodovania: Dajte dieťaťu možnosť rozhodovať o veciach, ktoré sú pre vás nepodstatné. Napríklad môže si vybrať z dvoch príchutí jogurtov na raňajky, z dvoch tričiek, ktoré si ráno oblečie, z hračiek s ktorými sa môže hrať.
- Oceňovanie: Oceňujte, keď dieťa zvolí zrelšie spôsoby na dosiahnutie svojho cieľa.
- Predvídanie: Ak poznáte chúlostivé momenty - opakujúce sa situácie, v ktorých sa prejavuje vzdorovito, predvídajte najmä v čase, kedy očakávate stres.
- Pomenovanie emócií: Skúste sa na situáciu pozrieť očami svojho drobca a pomenujme jeho pocit: „Vidím, že si nahnevaný, lebo chceš ešte zostať na ihrisku.“ Keď dieťa cíti, že mu rozumieme, ľahšie sa upokojí.
- Láska a limity: Dieťaťu treba prejavovať lásku, aby sa cítilo prijímané a bezpečne, no musí mať aj hranice. Tieto dve veci sa navzájom nevylučujú.
- Konzistentnosť: Buďte konzistentní v uplatňovaní pravidiel. Ak neustále meníme, čo od neho chceme, nevyzná sa v tom.
- Modelovanie: Modelujte emočnú reguláciu. Dieťaťu často hovorte, čo prežívate a ako to riešite.
- Odstránenie zo situácie: Niekedy je lepšie predvídať a odstrániť dieťa zo situácie ešte predtým, než eskaluje, ako sa spoliehať na jeho vyvíjajúcu sa schopnosť ovládať svoje impulzy.
Čo nerobiť počas záchvatu vzdoru
- Kričať a trestať: Kričanie a tresty situáciu len zhoršia a môžu narušiť vzťah s dieťaťom.
- Logické vysvetľovanie: Počas záchvatu silných emócií dieťa nedokáže racionálne uvažovať, takže logické vysvetľovanie nebude fungovať.
- Ignorovanie: Ignorovanie dieťaťa môže viesť k pocitu opustenosti a zhoršeniu správania.
- Podľahnutie: Neustále podliehanie požiadavkám dieťaťa povedie k tomu, že sa naučí manipulovať s vami.
- Porovnávanie: Porovnávanie s inými deťmi nemá zmysel a môže viesť k zníženiu sebavedomia.
- Fyzické tresty: Fyzické tresty sú neprípustné a môžu mať negatívny dopad na psychický vývoj dieťaťa.
Dôležitosť obdobia vzdoru
Napriek náročnosti je obdobie vzdoru dôležitým krokom k nezávislosti nášho syna a našej dcéry. Dieťa sa učí presadzovať si svoj názor, vyjadrovať svoje potreby a pocity, a budovať si vlastnú identitu. Je to obdobie, kedy sa formuje jeho osobnosť a učí sa zvládať prekážky.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
Ak máte pocit, že nezvládate obdobie vzdoru svojho dieťaťa, alebo ak sa u neho prejavujú extrémne prejavy agresivity, je vhodné vyhľadať odbornú pomoc. Detský psychológ vám môže pomôcť identifikovať príčiny problémov a navrhnúť vhodné stratégie na ich riešenie.
Prečítajte si tiež: Tipy na stravovanie 7-mesačného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Separačná úzkosť