Dosiahnutie 15 mesiacov je významný míľnik vo vývoji dieťaťa. V tomto období rodičia s nadšením sledujú, ako sa ich dieťatko stáva mobilnejším a objavuje svet okolo seba. Chôdza je jednou z kľúčových zručností, ktorú sa deti v tomto veku učia a zdokonaľujú. Hoci sa stretávame so zaužívanými stereotypmi, že dieťa by malo sedieť v pol roku a chodiť, keď sfúkne prvú sviečku na torte, ide skôr o mýty, ktoré môžu zbytočne zneisťovať rodičov.
Individuálny vývoj a normálne rozmedzie
Každé dieťa sa vyvíja individuálne a má svoje vlastné tempo. Niektoré bábätká chodia už v 10. mesiacoch, zatiaľ čo iné začnú chodiť až okolo 18. mesiaca. Dôležité je vedieť, aká je postupnosť vývinu a podporovať dieťa v jeho vlastnom tempe. Cieľom zdravého rodičovstva je vedieť aká je postupnosť vývinu a podporovať dieťa v jeho vlastnom tempe. Zmena, ktorú vývin prináša je úžasná a prináša mnoho zábavných a nečakaných situácií, ktoré rodičov prekvapia, zaskočia.
Podobne ako pri sedení, aj pri chôdzi je odborníkmi stanovené isté vekové rozpätie, v ktorom deti urobia prvé kroky a kedy začnú samostatne, s istotou chodiť. Väčšina detí urobí prvé krôčiky medzi 9. a 12. mesiacom života a samostatne chodí medzi 12. a 15. mesiacom.
Míľniky predchádzajúce chôdzi
Samostatnej chôdzi predchádza niekoľko úkonov, ktoré dieťa musí zvládnuť, ktoré sa musí naučiť. Ako predchádzajúce vývinové míľniky sú už spomenuté samostatné sedenie a lozenie. Nižšie uvádzame ďalšie míľniky v učení sa chodiť. Uvedené mesiace sú len orientačné, niektoré deti sa k danej fáze dopracujú skôr, iné neskôr.
Približne 8. mesiac: Dieťa sa vyťahuje do stoja popri nábytku alebo nohách dospelého. Je dôležité naučiť dieťa, ako sa dostať späť dolu - ukázať mu, že musí povoliť kolienka. Ak ho v tejto fáze začnete chytať za ruky a „učiť chodiť“, dieťa bude mať pocit, že ste súčasťou jeho pohybového stereotypu. A to nie je správne. Neučte deti chodiť.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Približne 9. mesiac: Dieťa začína používať nábytok a steny na chodenie popri nich, najprv do boku a neskôr dopredu. Skontrolujte bezpečnosť nábytku a priestoru. Dieťa, ktoré nie je chytané za ruky, sa pomerne rýchlo naučí spoliehať samé na seba. Ak dieťa chcete naučiť, ako zliezť zo stoja dole, odstúpte mierne od neho a stále sa na neho dívajte. Môžete ho volať menom a ukazovať hračku - tá by ho mala prilákať, aby zišlo dole. Ak dieťatko nereaguje, treba ho chytiť v oblasti kolienok a pokrčiť mu ich - teda názorne ukázať, že ich musí povoliť a tak sa dostane do kľaku. Z kľaku sa už samé dostane bez problémov na zem.
10. - 12. mesiac: Dieťa začína stáť bez opory a trénovať rovnováhu, čo je kľúčové pre chôdzu. Ak dokáže stáť bez opory a balancovať čo i len na pár sekúnd, čoskoro sa začne cítiť dostatočne isto, aby skúsilo urobiť prvý krok.
9. - 12. mesiac: Prvé kroky sú nezabudnuteľným okamihom. Bude nasledovať zopár zakopnutí, kým sa dieťa naučí chodiť samé. Pokračujte v podporovaní dieťatka, keď objavuje schopnosť chôdze.
12. - 15. mesiac: Samostatná chôdza. Majte na pamäti, že niektoré deti radšej štvornožkujú, robia tak po dlhšiu dobu a až potom naozaj začnú samostatne chodiť. Pomerne veľa detí prejde do samostatnej chôdze po 4 - 5 mesiacoch od prvého postavenia sa popri nábytku. Toto ale nemá s chôdzou nič spoločné. Dieťa sa len na ruky dospelého zavesí a reflexne hýbe nohami. Odborníci na pohybový vývin detí odporúčajú nechať dieťa liezť a chodiť popri nábytku a nijako nezasahovať do chôdze a jej vývinu.
Čo robiť, ak dieťa v 15 mesiacoch ešte nechodí?
Ak vaše 15-mesačné dieťa ešte nechodí samostatne, nie je dôvod na paniku. Ešte stále je v norme. Každopádne je dôležité sledovať jeho celkový motorický vývoj a zabezpečiť, aby malo dostatok príležitostí na pohyb a skúmanie.
Prečítajte si tiež: Tipy na stravovanie 7-mesačného dieťaťa
Ak máte obavy, poraďte sa s pediatrom alebo fyzioterapeutom. Títo odborníci môžu posúdiť vývoj dieťaťa a odporučiť vhodné cvičenia alebo terapie, ak je to potrebné.
Podpora vývoja chôdze
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete podporiť vývoj chôdze u svojho 15-mesačného dieťaťa:
Vytvorte bezpečné prostredie: Uistite sa, že dieťa má dostatok priestoru na pohyb a objavovanie. Odstráňte prekážky a zabezpečte, aby bol povrch, po ktorom sa pohybuje, stabilný a bezpečný.
Podporujte lozenie: Lozenie je dôležitou prípravou na chôdzu, pretože posilňuje svaly a rozvíja koordináciu. Nechajte dieťa loziť po rôznych povrchoch a prekážkach. Lozenie je jedným z najzdravších pohybov vo vývoji. Nielen, že prepojuje obe hemisféry, a tým zlepšuje koordináciu a sústredenie, ale hlavne posilňuje chrbtové a sedacie svaly, ktoré deti potrebujú na sedenie. Lozenie zaberá vo vývoji dosť dlhé obdobie, približne 4 až 5 mesiacov, než deti začnú chodiť. V posledných rokoch lekári často zaznamenávajú u detí fenomén, že nelozia.
Ponúknite oporu: Keď sa dieťa pokúša postaviť, ponúknite mu oporu v podobe nábytku alebo vašich rúk. Podporujte ho, aby sa pokúšalo stáť a robiť kroky s oporou.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Separačná úzkosť
Hrajte sa s ním: Zapojte sa do hier, ktoré podporujú pohyb a koordináciu, ako napríklad kotúľanie lopty, preliezanie tunelov alebo chytanie bublín.
Chváľte a povzbudzujte: Slovná pochvala a povzbudenie sú dôležité pre motiváciu dieťaťa. Chváľte ho za každý pokrok, aj keď je malý.
Doprajte mu voľnosť: Nechajte dieťa pohybovať sa bez obmedzení, ako sú napríklad chodítka. Chodítka dieťaťu v rýchlejšom nástupe chôdze nepomôžu, naopak, môžu byť príčinou zaostávania v samostatnej chôdzi. Spôsobujú asymetriu v pohybe dolných končatín, nepodporujú vývoj obranných reflexov pri chôdzi. Deti, ktoré bývajú „odložené“ v chodítkach príliš dlhú dobu, môžu mať neskôr v živote problémy s vybočením chrbtice.
Čo robiť, keď dieťa nechce chodiť samo?
Je bežné, že dieťa v 15 mesiacoch má obdobia, kedy sa púšťa chodiť samo a inokedy chce chodiť len za ruku. Ak sa dieťa jeduje, keď mu nedáte ruku, skúste ho jemne povzbudzovať a ponúknuť mu alternatívne možnosti, ako napríklad chodenie popri nábytku alebo pridržiavanie sa hračky. Dôležité je byť trpezlivý a rešpektovať jeho tempo. Syn nikdy vazne nepadol ani sa silno neudrel,takže neviem kde je príčiná. Pri chôdzi sa kyvaca.
Ďalšie aspekty vývoja v 15. mesiaci
Okrem chôdze je dôležité sledovať aj ďalšie aspekty vývoja dieťaťa v 15. mesiaci:
- Reč: Dieťa by malo používať niekoľko slov, ako napríklad "mama", "tata" a "nie". Snaží sa vyjadrovať nielen to, čo chce, ale aj to čo zažilo, videlo apod. Pre rozvoj reči je potrebné, aby malo pozorného poslucháča. To však neznamená, že je potrebné počúvať dieťa stále a za každých okolností. Je potrebné si však vyhradiť čas, kedy sa venujete len jemu. Ak syn este vôbec nerozpráva len blaboce. Rozumieť rozumie, ked mu poviem daj papa,aký budeš veliky,zazni svetlo atď. všetko pekné spraví len nič zrozumiteľné nepovie myslíte,že sa to upraví? Čítame spolu knižky, riekanky, rozprávam mu, spievam mu a priznám sa sem tam mu pustím aj televízor rozprávku. Čo môžem este preňho urobiť?
- Sociálne a emocionálne zručnosti: Dieťa prejavuje radosť, prívetivosť a záujem o svet okolo seba.
- Kognitívne zručnosti: Dieťa si uvedomuje funkciu predmetov a precvičuje si tieto zručnosti prostredníctvom imaginárnych hier.
Aktivity pre 15-mesačné dieťa
Ako zamestnať dieťa v 15-16. mesiaci? Batoľatá milujú aktivity spojené so spevom a s pohybom. Zvedavý a neposedný drobček sa zabaví aj:
- So skladačkami a s vkladačkami, pri ktorých musí dostať rôzne dieliky do vopred určených zhodných otvorov.
- S drevenými kockami alebo plastovými stavebnicami.
- S jednoduchými hudobnými nástrojmi, ako sú činely, triangel, bubienok, xylofón (nemusia to však byť len hračky z obchodu, ale aj obyčajné hrnce, pokrievky, drevené varechy).
- S kuchynskými pomôckami a inými predmetmi dennej potreby - dieťa ich vyberá zo zásuviek a škatúľ, skúma a opätovne ukladá späť.
- S prírodnými materiálmi, ako sú kamene, piesok, konáre, palice, listy.
Vo chvíľach, keď dieťa nezamestnávate spoločnou hrou, nechajte ho rozvíjať vlastné herné nápady.