Keď 11-mesačné dieťa odmieta mlieko, môže to byť pre rodičov stresujúca situácia. Mlieko je dôležitým zdrojom živín, a preto je prirodzené, že sa rodičia obávajú, či ich dieťa dostáva všetko, čo potrebuje. Existuje však mnoho dôvodov, prečo dieťa v tomto veku môže odmietať mlieko, a väčšina z nich je úplne normálna. Dôležité je pochopiť možné príčiny a vedieť, ako na ne reagovať.
Bežné príčiny odmietania mlieka u 11-mesačných detí
Odmietanie mlieka u 11-mesačného dieťaťa môže mať rôzne príčiny, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych okolností dieťaťa. Je dôležité zvážiť viaceré faktory a pozorovať správanie dieťaťa, aby sa zistila pravá príčina. Medzi najčastejšie príčiny patria:
Zmena preferencií: S vývojom dieťaťa sa menia aj jeho preferencie v jedle. Môže sa stať, že dieťa jednoducho prestane mať rado chuť mlieka, alebo ho už nepovažuje za také atraktívne ako predtým.
Zavedenie príkrmov: Okolo 6. mesiaca sa do stravy dieťaťa zavádzajú príkrmy. Ak dieťa konzumuje dostatočné množstvo príkrmov, môže mať menšiu potrebu mlieka. Dôležité je, aby príkrmy boli vyvážené a poskytovali dieťaťu všetky potrebné živiny.
Znížená tvorba mlieka: U dojčiacich matiek môže dôjsť k zníženiu tvorby mlieka, čo môže viesť k tomu, že dieťa odmieta prsník, pretože sa nenají dostatočne. Znížená tvorba mlieka môže byť spôsobená rôznymi faktormi, ako je napríklad užívanie hormonálnej antikoncepcie, stres, alebo nedostatočná stimulácia prsníkov.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Používanie cumlíka a fľaše: Používanie cumlíka a fľaše môže ovplyvniť techniku sania dieťaťa a spôsobiť, že dojčenie bude pre neho náročnejšie. Preto môže dieťa preferovať fľašu pred prsníkom.
Dojčenský štrajk: Dojčenský štrajk je obdobie, kedy dieťa odmieta dojčenie, aj keď predtým dojčenie prebiehalo bez problémov. Dojčenský štrajk môže byť spôsobený rôznymi faktormi, ako je napríklad stres, choroba, alebo zmena v rutine.
Rast zubov: Prerezávanie zubov môže byť pre dieťa bolestivé a nepríjemné, čo môže viesť k odmietaniu jedla, vrátane mlieka.
Ochorenie: Ak dieťa odmieta mlieko a zároveň má aj iné príznaky, ako je napríklad horúčka, kašeľ, alebo hnačka, môže ísť o prebiehajúce ochorenie. V takom prípade je potrebné kontaktovať pediatra.
Neofóbia: Neofóbia je strach z nových jedál, ktorý sa často objavuje okolo 12.-13. mesiaca. Dieťa môže odmietať nové jedlá, ale aj tie, ktoré predtým jedlo bez problémov.
Prečítajte si tiež: Tipy na stravovanie 7-mesačného dieťaťa
Food jag: Food jag je prijímanie len jedného druhu potravy alebo len niektorých druhov jedla. Ak dieťa konzumuje len určité druhy jedál, môže odmietať mlieko.
Ako reagovať, keď 11-mesačné dieťa odmieta mlieko
Keď 11-mesačné dieťa odmieta mlieko, je dôležité zachovať pokoj a trpezlivosť. Existuje niekoľko stratégií, ktoré môžete vyskúšať:
Ponúkajte mlieko v rôznych formách: Ak dieťa odmieta piť mlieko z fľaše alebo prsníka, skúste mu ho ponúknuť v inej forme. Môžete ho pridať do kaše, jogurtu, alebo iných príkrmov.
Znížte množstvo príkrmov: Ak dieťa konzumuje veľké množstvo príkrmov, skúste znížiť ich množstvo, aby malo väčšiu potrebu mlieka.
Ponúkajte mlieko častejšie: Ponúkajte dieťaťu mlieko častejšie, ale nenúťte ho piť. Môžete mu ho ponúknuť pri prebúdzaní, pred spaním, alebo medzi jedlami.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Separačná úzkosť
Vytvorte príjemnú atmosféru: Uistite sa, že prostredie, v ktorom dieťa kŕmite, je príjemné a pokojné. Vyhnite sa rušivým vplyvom, ako je napríklad televízia alebo hračky.
Skúste rôzne teploty mlieka: Niektoré deti preferujú teplé mlieko, zatiaľ čo iné majú radšej studené. Skúste zistiť, akú teplotu mlieka preferuje vaše dieťa.
Používajte rôzne druhy pohárov: Ak dieťa odmieta fľašu, skúste mu ponúknuť mlieko z pohára s náustkom, slamkou, alebo obyčajného pohára.
Zvýšte fyzický kontakt: Fyzický kontakt s dieťaťom môže pomôcť zvýšiť jeho chuť do jedla. Skúste dieťa držať na rukách, maznať sa s ním, alebo ho nosiť v nosiči.
Udržujte tvorbu mlieka: Ak dojčíte, snažte sa udržiavať tvorbu mlieka pravidelným odstriekavaním. Odstriekané mlieko môžete dieťaťu podávať lyžičkou alebo ho pridať do príkrmov.
Vylúčte zdravotné problémy: Ak dieťa odmieta mlieko a zároveň má aj iné príznaky, ako je napríklad horúčka, kašeľ, alebo hnačka, kontaktujte pediatra.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Vo väčšine prípadov je odmietanie mlieka u 11-mesačných detí dočasné a nevyžaduje lekársku pomoc. Existujú však situácie, kedy je potrebné kontaktovať pediatra:
Dieťa odmieta aj iné tekutiny a stravu: Ak dieťa odmieta nielen mlieko, ale aj iné tekutiny a stravu, môže to byť znak vážnejšieho problému.
Dieťa má príznaky dehydratácie: Príznaky dehydratácie zahŕňajú suché pery, suché plienky, zapadnuté oči, a letargiu.
Dieťa má horúčku, kašeľ, alebo hnačku: Ak dieťa odmieta mlieko a zároveň má aj iné príznaky, ako je napríklad horúčka, kašeľ, alebo hnačka, môže ísť o prebiehajúce ochorenie.
Dieťa prestáva priberať: Ak dieťa prestáva priberať, alebo dokonca chudne, je potrebné kontaktovať pediatra.
Ako zabezpečiť dostatočný príjem živín
Ak vaše 11-mesačné dieťa odmieta mlieko, je dôležité zabezpečiť, aby dostávalo dostatočné množstvo živín z iných zdrojov. Mlieko je dôležitým zdrojom vápnika, vitamínu D, a bielkovín. Ak dieťa nepije mlieko, môžete tieto živiny doplniť z iných potravín:
Vápnik: Vápnik sa nachádza v jogurte, syre, brokolici, listovej zelenine, a obohatených rastlinných mliekach.
Vitamín D: Vitamín D sa nachádza v mastných rybách, vaječnom žĺtku, a obohatených potravinách.
Bielkoviny: Bielkoviny sa nachádzajú v mäse, rybách, vajciach, strukovinách, a orechoch.
Je dôležité, aby strava dieťaťa bola vyvážená a obsahovala všetky potrebné živiny. Ak máte obavy o výživu svojho dieťaťa, poraďte sa s pediatrom alebo nutričným terapeutom.