Slovenská herečka Zuzana Kanócz je známa svojou prácou v televíznych seriáloch a filmoch. Jej život však nebol vždy len o hereckej kariére. Verejnosť ju vníma aj cez prizmu radostných a ťažkých životných období, ktoré ju formovali.
Štýlová tehotná dáma na Art Film Fest
Zuzana Kanócz sa v minulosti zúčastnila na Medzinárodnom filmovom festivale Art Film Fest v Košiciach. Spolu s ňou sa na podujatí objavili aj ďalšie známe slovenské herečky, ktoré si dali záležať na svojom štýlovom vzhľade. Zuzana Kanócz, v tom čase tehotná, zvolila šaty s výrazným grafickým vzorom a ramienkami na jedno plece. Jej tehotenské krivky v šatách pôsobili roztomilo a elegantne. Herečka doplnila svoj outfit náušnicami, náramkom a hranatou listovou kabelkou. Spoločnosť jej robil partner, herec Juraj Loj.
Neplánované tehotenstvo a materstvo
Zuzana Kanócz, ktorú diváci mohli vidieť v seriáli Za sklom II., otvorene prehovorila o svojom tehotenstve. „Bábätko nebolo plánované a bolo to pre nás veľké prekvapenie,“ prezradila herečka pre časopis. S Jurajom Lojom už vychovávala syna Lucasa a dcéru Izabellu. Herečka uviedla, že materstvo je pre ňu veľmi vzácny zážitok, ktorý si vždy chcela užiť. Preto sa rozhodla, že si nebude pomáhať opatrovateľkami. Chcela prežiť ten čas so všetkým dobrým aj ťažkým. Kanócz si myslí, že ak je matka s dieťaťom 24 hodín denne, niekedy je to veľmi náročné. Dieťa je do šiestich rokov súčasťou matky a pretavujú sa doň všetky jej emócie, strach, radosť. Veľmi intenzívne vníma svoje okolie a herečka sa nechcela spoliehať na cudzieho človeka, ktorý by riešil situácie bežné v detskom veku. Mala jasnú predstavu o výchove svojich detí a nechcela to nechať na cudzieho človeka.
Ťažké obdobie a strata dieťaťa
Herečka Zuzana Kanócz prežila aj ťažké obdobie. Ako informoval týždenník Šarm, v piatom mesiaci tehotenstva prišla o svoje vytúžené bábätko. Kanócz sa snažila zahnať smútok prácou. Po šiestich rokoch vzťahu s hercom Jurajom Lojom mal byť práve prírastok do rodiny spečatením ich lásky. Osud to však zariadil inak a obaja prežívali jedno z najťažších období v živote. Brunetka sa nikdy netajila tým, že v budúcnosti chce početnú rodinu. Po zistení, že je konečne tehotná, prekonala Zuzana šťastne kritický prvý trimester. Keďže však ženy po 30-ke zvyknú mávať v tehotenstve problémy, možno aj v dôsledku nich sa nechcela k svojmu stavu vyjadrovať a tehotenstvo komentovala opatrne.
Nešťastie na pľaci
Zuzana síce šťastne prekonala prvý trimester, ale v piatom mesiaci tehotenstva počas nakrúcania Horúcej krvi ju z pľacu odviezla sanitka. Dieťa sa už však nepodarilo zachrániť. „Prišlo jej zle a vzhľadom na jej stav sme volali lekárov. Odviezli ju do nemocnice. Všetkých nás to vydesilo. Zuzka bola bledá, nevedeli sme, čo sa deje,“ tvrdil zdroj zo štábu, ktorý nakrúcal seriál počas osudných momentov. „Nehnevajte sa, ale toto je veľmi citlivá záležitosť, o ktorej nechcem hovoriť,“ vyjadrila sa herečka, ktorá sa už napriek prežitej traume vrátila do práce. „Môžeme potvrdiť, že v súčasnosti nakrúca seriál Horúca krv,“ povedala hovorkyňa Markízy Oľga Dúbravská s tým, že súkromie Kanócz nekomentujú.
Prečítajte si tiež: MUDr. Zuzana Vaničková - hodnotenia
Zdravý životný štýl a harmónia
Pre herečku Zuzanu Kanócz bolo hlavnou motiváciou zdravého životného štýlu vždy v prvom rade zdravie. Telo a myseľ musia byť v harmónii. Herečka je hrdou zástankyňou zdravého jedla a života v harmónii fyzického zdravia a psychickej pohody. Rokmi prišla na to, že pre zdravé telo potrebuje mať v prvom rade pokojnú myseľ. Okrem netradičnej metódy psychohygieny sa herečka bežne udržiava fit celkom jednoduchými vecami, ktoré sú dostupné všetkým. Čo najviac času sa snaží tráviť v prírode a základ jej stravovania tvoria zdravé potraviny. Ako jedna z našich aktuálne najvyťažanejších herečiek ukazuje, že sa to dá aj popri starostlivosti o deti a náročnej práci.
Strava a deti
Zuzana Kanócz sa snaží viesť k podobnému životnému štýlu aj svoje deti a kedysi bola v tejto oblasti naozaj veľmi prísna. „Kým bol len Lucas a keď som bola s Lucasom tehotná, tak áno, bola som. Bola som veľmi striktná, až taká kŕčovitá. Chcela som žiť zdravo a chcela som, aby aj moje deti mali zdravé návyky hneď od začiatku," povedala herečka. Zuzke Kanócz sa ale darí v tejto oblasti strážiť udržateľný balans a základom jedálničkaj jej troch detí - Lucasa, Izabelly a Leyly sú naozaj výživné potraviny. „Také tie bežné sladkosti nechcem deťom úplne zakazovať, lebo by ich to lákalo o to viac. Takže, samozrejme, sú výnimky, kedy im ich niekedy dovolím, ale dávam pozor, aby to nebolo naozaj často… Jeme veľa ovocia, orieškov, zeleniny. Pri hlavných jedlách sa snažím naozaj ten tanier spraviť farebný," priznala a zároveň uviedla, pri ktorom dieťati musí množstvo cukru strážiť najviac.
Korene potreby kontroly jedla v detstve
V rozhovore pre televíziu JOJ tiež objasnila, že jej občas až úzkostlivá kontrola a prísne obmedzenia pramenili z jej vlastného detstva. „Ja som bola dosť chorľavé dieťa a vlastne až kým som si to nezačala v dospelosti riešiť a nachádzať príčiny a riešenia, som žila v podvedomom strachu o svoje zdravie, ktoré sa pri prvom dieťati znovu objavilo, ale už vo vzťahu k zdraviu dieťaťa," vysvetlila. „A preto moja potreba dbať o zdravie vychádzala z emócie strachu, čo nie je dobrý impulz. Automaticky je prítomný kŕč, tlak, kontrola." vysvetlila herečka s tým, že sa rozhodla s tým niečo urobiť.„Až keď som toto rozpoznala a začala pracovať na strachu o zdravie detí, som sa dostala do väčšej pohody, dôvery, kedy nachádzam ten zlatý stred medzi zdravým a nezdravým. A tam je nám zatiaľ dobre," prezradila, prečo sa po rokoch rozhodla trošku poľaviť zo svojich pravidiel.
Ako vyzerá jej jedálniček?
Balans dokáže nájsť vďaka tomu, že jej telo vraj jasne zrkadlí kvalitu jej stravovania. Postupne zistila, že jej prospieva vynechať lepok a laktózu. „Keď to niekedy poruším, nič sa nestane, ale keď niekoľko dní po sebe pravidelne konzumujem lepok, cítim to na trávení, už mi potom nie je dobre. A potraviny z kravského mlieka mi už vyslovene nechutia.“ Herečka sa istý čas stravovala aj podľa ajurvédy, no hoci jej to vyhovovalo, pri práci to nedokáže dlhodobo dodržiavať. V tom období vraj na raňajky jedávala polievky. Keďže ich miluje, po takýchto netradičných raňajkách občas siahne aj dnes. „Je to naozaj veľmi prospešné aj pre trávenie a vôbec na energiu a štart do dňa.“ V poslednej dobe však raňajkuje málo. „Iba svoj zelený nápoj, odšťavenú zeleninu, a potom neskôr ovocie. Radi si robíme aj smoothie,“ povedala.
Príroda lieči
Vyvážená strava a životná harmónia sú zároveň jej odpoveďami na to, kde berie energiu na aktívny život. Vlastné rituály dodržiava aj počas príprav na nakrúcanie. „V maskérni si počas česania a líčenia zvyknem spraviť zopár dychových cvičení,“ prezradila. Pomenovala aj spôsoby, akými vedome pracuje na tom, aby sa cítila dobre. „Energia je vždy prítomná, len si ju často sami blokujeme - myšlienkami, emóciami, pohodlnosťou či stravou. Ak jej mám málo, je to pre mňa signál zastaviť sa a pomenovať, kde idem proti sebe. Najviac mi ju prinášajú tvorba, rozhovory s blízkymi, príroda, pohyb, tanec, meditácia či hudba. A, samozrejme, spánok.“ Problém našej generácie podľa nej je, že sme sa odpojili od prírody. „Prírodu vnímam ako svoj domov. Je to Matka, ktorá nás opatruje. V jej náručí vieme spočinúť, vydýchnuť si, ale aj nabiť sa novou energiou. Ona nás inšpiruje, ona nás lieči. Zvieratá sú jej súčasťou rovnako ako my, ľudia. Až na to, že my sme stratili spojenie s prírodou. A pokoru, ktorá by nám nedovolila vyvyšovať sa nad ňu - nie zo strachu, že je mocnejšia ako my, ale z lásky a vďaky, že nám dáva všetko, čo k životu potrebujeme.
Prečítajte si tiež: Materstvo a výzvy
Nočná mora z minulosti
Úspešnú herečku a mamu troch detí Zuzanu Kanócz v minulosti prenasledovala desivá nočná mora. V piatom mesiaci tehotenstva totiž prišla o dieťa. Na jednej strane dokáže byť veľmi spontánna a rozhodná a miluje tie okamihy, keď to tak má, no občas zažíva aj opak. „Pochybujem a rada by som menej. Pracujem na tom. Jedným z tých zásadnejších zlomov v Zuzaninom živote bolo jej celkom prvé tehotenstvo, ktoré sa skončilo doslova peklom. Zuzka totiž v piatom mesiaci potratila. „Keď sa to stalo, bola to rana. Dodnes to je moja najnepríjemnejšia skúsenosť. „Potrat som si totiž zdôvodnila tým, že tu asi mám ešte niečo v rámci svojej kariéry vybudovať, a bola som pripravená prijať ponuku a stať sa členkou SND. Táto predstava mi kdesi zaplátala bolesť a pocit nespravodlivosti z predošlej udalosti,“ povedala herečka, ktorá však zrazu stála zoči-voči ďalšiemu tehotenstvu a cítila obrovskú neistotu. „Zrútili sa všetky moje istoty a presvedčenia o zmysluplnosti potratu. Prvé tri mesiace som sa cítila stratená. Zúfalo som potrebovala vysvetlenie. Prosila som oň každý deň.
Súčasnosť
Zuzana Kanócz je aj naďalej aktívna v hereckej profesii. Stvárňuje rôzne postavy v televíznych seriáloch, ako napríklad veterinárku Sáru Blahovú v seriáli Ranč a doktorku Zuzanu Maxovú v seriáli Nemocnica. Okrem toho sa venuje aj výchove svojich troch detí a snaží sa žiť zdravým a harmonickým životom.
Prečítajte si tiež: Vyvážený život s tromi deťmi (Z. Kanócz)