Psychomotorický vývoj dieťaťa je komplexný proces, ktorý zahŕňa fyzický, emocionálny, sociálny a kognitívny rozvoj. U 19-mesačného dieťaťa sa prejavuje množstvom nových zručností a schopností, ktoré súvisia s jeho rastúcou nezávislosťou a zvedavosťou. Rodičia zohrávajú kľúčovú úlohu v podpore tohto vývoja a mali by byť informovaní o tom, čo môžu v tomto veku očakávať a kedy je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.
Čo je psychomotorický vývoj a prečo je dôležitý
Psychomotorický vývoj dieťaťa je jedným z najdôležitejších aspektov jeho rastu v prvých rokoch života. Tento proces zahŕňa nielen motorické schopnosti, ako je chôdza a koordinácia, ale aj rozvoj reči, kognitívnych a sociálnych schopností. Prvé mesiace života sú obdobím, kedy sa budúce schopnosti dieťaťa začínajú formovať, a práve tu sa rozhoduje o jeho schopnosti komunikovať, rozumieť svetu okolo seba a rozvíjať vzťahy s ľuďmi.
Sledovanie psychomotorického vývoja je kľúčové, pretože rodičom umožňuje včas rozpoznať akékoľvek oneskorenie alebo problémy. Každé dieťa sa vyvíja individuálne, no niektoré známky a míľniky sú univerzálne a je dôležité ich pozorovať.
Psychomotorický vývoj dieťaťa mesiac po mesiaci
Rôzne fázy vývoja dieťaťa sa odohrávajú v priebehu prvého roka života. Každý mesiac prináša nové zručnosti a schopnosti, ktoré sú pre dieťa kľúčové pri jeho raste a adaptácii na svet okolo seba.
1. mesiac
V prvom mesiaci života sú deti väčšinou zamerané na reflexné pohyby. Držia hlavičku len veľmi krátko a často majú problém s jej stabilizovaním. Začínajú však fixovať pohľad na tváre, hlavne na tvár matky. Svaly krku a chrbta sú stále veľmi slabé.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
2. mesiac
V druhom mesiaci života dieťa vykazuje prvé sociálne interakcie. Začína sa usmievať na rodičov a iné osoby. V tomto období sa dieťa začína zameriavať na pohyb, čo znamená, že bude fixovať svoj pohľad na rôzne objekty. Ďalším míľnikom je začiatok pasenia koníčkov, kedy sa dieťa snaží zdvihnúť hlavu a pozerať sa na svoje okolie. Tento krok je kľúčový pre neskorší vývoj motoriky.
Tipy na podporu: Počas tohto obdobia je veľmi dôležité venovať sa dieťaťu a poskytovať mu vhodné stimulácie, napríklad rozhovorom alebo interakciou s rôznymi hračkami. Položenie dieťaťa na bruško pomáha stimulovať svaly krku a chrbta.
3. mesiac
Tretí mesiac je obdobím, kedy dieťa začne aktívne dvíhať hlavičku, a tým posilňuje svaly krku. Tento krok je veľmi dôležitý, pretože dieťa sa začína učiť kontrolovať pohyby svojho tela. Sociálny úsmev sa stáva bežnou reakciou, a dieťa začne reagovať na zvuky, otáčajúc hlavu za zvukovými podnetmi.
Tipy na podporu: Poskytnite dieťaťu dostatok času na brušku, aby sa posilňovali svaly krku a chrbta. Hračky, ktoré vydávajú zvuk, môžu pomôcť dieťaťu rozvíjať jeho sluch a koordináciu.
4. mesiac
V štvrtom mesiaci dieťa začína byť čoraz zručnejšie. Mnohé deti sa v tejto fáze začnú priťahovať za nožičky a prekladať predmety z jednej ruky do druhej. Tento vývoj je kľúčový pre neskoršiu koordináciu rúk a jemnú motoriku. Dieťa si začína uvedomovať, že môže manipulovať s predmetmi okolo seba.
Prečítajte si tiež: Tipy na stravovanie 7-mesačného dieťaťa
Tipy na podporu: Počas tejto fázy je dobré dieťaťu poskytovať rôzne hračky, ktoré môže uchopiť, a motivovať ho, aby ich presúvalo z jednej ruky do druhej.
5. mesiac
V piatom mesiaci dieťa začína byť veľmi zvedavé. Prvé pokusy o pretáčanie sa objavujú, čo znamená, že dieťa sa začína pripravovať na ďalší krok v pohybovom vývoji. Deti v tomto období prejavujú veľký záujem o svoje nožičky, čo je predzvesťou neskoršieho rozvoja motoriky.
Tipy na podporu: Motivujte dieťa, aby sa pokúsilo pretáčať, a podávajte mu predmety, ktoré ho povzbudia k pohybu. Nezabudnite na bezpečné prostredie, aby sa dieťa pri týchto pokusoch nezranilo.
6. mesiac
V šiestom mesiaci je dieťa už schopné sedieť s oporou. Uchopovanie predmetov sa stáva vyspelým, dieťa ich uchopuje celou rukou a nie len prstami. Tento mesiac je obdobím, kedy dieťa začína rozumieť rôznym pohybom a začína si uvedomovať svoje okolie.
Tipy na podporu: Podporujte dieťa pri sedení a poskytujte rôzne hračky na rozvoj jemnej motoriky. Dávajte dieťaťu rôzne predmety, aby sa naučilo ich uchopovať a manipulovať s nimi.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Separačná úzkosť
7. mesiac
Siedmy mesiac prináša nové pohybové výzvy. Dieťa začína plaziť, čo je predzvesťou neskoršieho štvornožkovania a chôdze. V tejto fáze sa dieťa začína lepšie koordinovať a ovládať svoje telo.
Tipy na podporu: Umožnite dieťaťu dostatok priestoru na pohyb, aby mohlo rozvíjať svoju motoriku. Podporujte ho pri sedení bez opory a motivujte ho k pohybu pomocou hračiek a hier.
8. až 12. mesiac
Keď dieťa dosiahne osem mesiacov, jeho motorické schopnosti sú už veľmi vyvinuté. V tomto období sa dieťa začne zaujímať o štvornožkovanie, čo je kľúčový moment vo vývoji pohybových schopností. Tento krok umožňuje dieťaťu lepšie koordinovať svoje pohyby a začať sa presúvať po okolí, čo je predpokladom k neskoršej chôdzi.
Osem mesiacov je obdobím, keď dieťa čoraz viac interaguje so svojím okolím a rozvíja svoje sociálne schopnosti. Začína rozumieť svojim rodičom a ostatným ľuďom v jeho okolí. Bude sa usmievať, reagovať na vaše výrazy tváre a zvuky.
Tipy na podporu: Poskytnite dieťaťu dostatok priestoru na pohyb, aby sa mohlo naučiť štvornožkovať. Zabezpečte bezpečné prostredie, kde sa môže pohybovať bez rizika zranenia.
V deviatom mesiaci sa väčšina detí začne zdvíhať a stáva sa schopnými postaviť sa pri nábytku. Rovnako ako pri štvornožkovaní, tento krok je predzvesťou budúcej chôdze. Deti v tomto období začínajú skúmať svet, otáčajú sa k rôznym zvukom a pohybom a začínajú chápať koncept trvalosti objektov, čo znamená, že keď niečo zmizne z ich pohľadu, stále to existuje.
Desiaty mesiac je obdobím, keď sa niektoré deti snažia stáť samostatne, bez opory, a môžu začať chodiť s podporou, keď sa držia za nábytok alebo za ruky rodičov.
V jedenástom mesiaci sa väčšina detí už začína postaviť bez opory a niektoré z nich začínajú urobiť svoje prvé kroky. V tomto období deti začínajú viac komunikovať, čo sa prejavuje aj v začiatkoch prvých slov.
A nakoniec, dvanásty mesiac je obdobím, keď mnoho detí zvláda chôdzu bez pomoci. Niektoré deti môžu ešte preferovať plazenie alebo chodenie za ruku, ale aj tak sa už nachádzajú na ceste k plnej mobilite. V tomto období sú už niektoré deti schopné hovoriť svoje prvé slová a začína sa rozvíjať aj ich základná schopnosť rozumieť jednoduchým príkazom.
Tipy na podporu: Ak dieťa už začína chodiť, uistite sa, že má dostatok priestoru na bezpečný pohyb a stimulujte ho k samostatnosti, ako je chôdza a samostatné státie. Pre jeho rozvoj je dôležité poskytovať rôzne hračky, ktoré mu pomôžu stimulovať motoriku a koordináciu.
Zručnosti 19-mesačného dieťaťa
Schopnosti dieťaťa v 19. mesiaci rastú a menia sa priamo pred vašimi očami. Už si dokáže samé vyčistiť zúbky, umyť si ruky aj tvár a s pomocou sa aj obliecť a zobliecť - aj keď môže mať s jednotlivými úkonmi menšie alebo väčšie problémy. Dieťatko začína stále častejšie vyhľadávať prekážky, ktoré by mohlo prekonávať, nakoľko je jeho chôdza stabilnejšia a dokáže už aj lepšie cúvať. Pomaly môžeme vidieť, ako dieťa začína „tancovať“ na hudbu - najprv je to len také pohojdávanie ritkou, ale stále viac a viac do rytmu. Zároveň so svojimi úspechmi rastie aj sebadôvera dieťaťa a jeho nezávislosť. Rodičia môžu podporovať sebadôveru dieťaťa tým, že mu umožňujú podieľať sa na nejakých malých rozhodnutiach v každodenných situáciách - čo budeš papať - chlebík alebo jogurtík? Dieťaťu dávame zatiaľ vždy na výber z dvoch možností a vyberáme také, ktoré sú pre neho vhodné. Priveľa možností alebo priveľká zodpovednosť nie je pre dieťa zdravá a môže ho skôr zneistiť ako mu pomôcť. Dieťa sa učí na jednoduchých rozhodnutiach ako fungujú príčinné vzťahy. Rodičia nesmú zabudnúť na to, že to čo sa zdá byť jednoduché rozhodnutie pre nich samých môže byť pre dieťa rozhodnutím o „živote a smrti“.
Hrubá motorika
Medzi 19. a 21. mesiacom sa dieťa postupne naučí zdvihnúť hračku zo zeme bez toho, aby spadlo. Ľahko si poradí s chôdzou vzad a dokáže chodiť po schodoch len s prísunom jednej nohy, bez toho aby sa muselo pridržiavať zábradlia. Pri chôdzi sa zvládne rýchlo zastaviť, otočiť, a zvládne aj ľahšie kopanie do lopty, pričom musí krátkodobo udržať rovnováhu na jednej nohe. Vaše dieťa je unesené všetkým, čo robíte vy sami. Nebojte sa ho teda zapojiť do spolupráce.
Jemná motorika
Dieťa rado kreslí a čmára rôznymi farbičkami - stále preferuje viac jednu farbu, ale už ich začína aj kombinovať. Vie postaviť kocky jednu na druhú a rád stláča, ťahá, dvíha a prekladá hračky. Vaše 19 mesačné dieťa už má dobrú koordináciu a rovnováhu medzi rukami a okom, takže si viac a viac vychutnáva aktívnu hru ako je skákanie a lezenie.
Osobnosť a sociálny vývoj
Spolu s rozvíjajúcou sa sebadôverou a nezávislosťou dieťaťa môžu rásť aj záchvaty zlosti, pretože neúspech v nejakej činnosti môže dieťa frustrovať, rovnako ako situácie, kedy nemôže robiť alebo dostať to, čo chce. Záchvaty a výbuchy sú pre dieťa stále formou komunikácie. Ešte stále nevie vyjadriť všetky svoje myšlienky jeho slovná zásoba je oproti tej vašej veľmi chudobná. Výbuch a záchvat je jeho spôsob ako sa naučiť zvládať negatívne emócie. Pre Vás ako rodiča je veľmi dôležité, aby ste sa nesnažili za každú cenu sa týmto záchvatom vyhýbať alebo ich násilne potláčať. Berte ich ako spôsob akým dieťa vyžaduje vašu pozornosť a uspokojuje svoju potrebu uistiť sa, že je pre Vás tým najdôležitejším človekom. Nemajte z týchto výbuchov strach, ale postupne učte dieťa, že rozrušenie a ubezpečenie môže získať iným - vhodnejším - spôsobom. Záchvaty väčšinou netrvajú dlho - ak práve vtedy nebojujete s dieťaťom - a nepremeníte jeho potrebu po vašej pozornosti a láske na konfrontáciu. Ubezpečte dieťa, že rozumiete tomu, že je rozrušené a že to chápete. Niekedy pomáha odviesť dieťa do vedľajšej izby - nie spálne - a posadiť sa tam na zem, dieťa objať a čakať kým záchvat prejde. Potom dieťaťu vysvetliť, že toto nie je správna cesta. Niektoré záchvaty pomôžu prekonať nejaké rozptýlenia - ukázanie niečoho zaujímavého, alebo aj pohladenie. Určite netreba dieťaťu ustúpiť, aby takýmto spôsobom získalo, čo chce, len preto, že ste na verejnom mieste a cítite nátlak okolia. Dieťa by sa tým naučilo, že najlepšia cesta ako získať čokoľvek je krik, plač apod.
Niektoré detičky vykazujú v tomto období silné pripútanie k nejakému objektu, ako je napr. medvedík alebo deka. Mazlenie sa s týmto objektom zvyšuje pohodlie Vášho dieťaťa a pomáha mu cítiť sa bezpečnejšie, najmä v stavoch po emocionálnom rozrušení, alebo po záchvatoch. Nie je to žiadna škoda, keď tento objekt využívate vy, alebo povzbudzujete svoje dieťa, aby ho používalo na svoje upokojenie, keď je rozrušené. Vaše 19-mesačné bábo už tiež dokáže ukázať spontánne náklonnosť k známym osobám ako sú priatelia, súrodenci, opatrovatelia, rodičia a starí rodičia. Náklonnosť prejavujú širokým úsmevom, smiechom, natiahnutím rúk a chôdzou k nim. Naproti tomu u nich hľadajú bezpečie, keď sa cítia byť ohrození alebo neistí. Rovnako majú radosť z hrania jednoduchých predstieraných hier - staranie sa o bábiku, venčenie psíka, opravovanie vecí apod.
Reč
Aktívna slovná zásoba ešte výrazne zaostáva za pasívnou - to znamená, že dieťa omnoho viac rozumie ako rozpráva - už by malo vedieť vysloviť aspoň niekoľko samostatných, zreteľných slov. Jeho slovník by mohol obsahovať celkovo medzi 20-50 slovami. Dieťa by malo poznať a povedať názvy známych predmetov v domácnosti - ako napr. televízor, stolička, stôl, atď.). Rovnako dokáže postupovať podľa jednoduchých príkazov ako „poď sem“, „posaď sa na stoličku“ alebo „nerob to“. Napodobňuje vás, keď sa smejete, kýchate alebo urobíte nejaké gestá. Má tendenciu toto napodobňovanie využívať v najmenej vhodných situáciách. Vie sa rozpoznať v zrkadle na videu a na fotkách - vyjadruje to hlasným krikom, smiechom, ukazovaním na seba. Dieťatko si tiež veľmi rado „číta“ knihy a pozerá obrázky - niekedy samé, niekedy s dospelými osobami. Čítanie je o ukazovaní a pomenovávaní obrázkov, robení zvukov apod. Záujem o zvukové hračky sa prejavuje aj v jeho obľube jednoduchých rytmických piesní a rýmovačiek. Niektoré deti si môžu do rytmu hmkať alebo vyslovovať jednotlivé ľahké slová, ktorými pesničku doplňujú spolu s rodičom - to znamená, že rodič spieva a dieťa doplní len to jedno slovo a pokračujú ďalej.
Hra
Pozornosť detí je stále prelietavá, preto ak ich chcete na niečo upozorniť, alebo im chcete niečo dôležité povedať zabezpečte, že sa na Vás pozerajú a vy sa pozeráte priamo na nich - napr. tlesknete alebo ich chytíte za ručičku. Rozvíja sa aj ich zmysel pre humor - rozosmejú ich „hlúpe a bláznivé“ veci - napr. oblečenie si ponožky na ruku, uloženie si nôh na vankúš apod. Majú tendenciu toto správanie opakovať, aby videli vašu reakciu. Neustále zotrvávajú v presvedčení, že sú stredobodom sveta a preto odmietajú sa rozdeliť o svoje hračky a veci, kým nie sú k tomu donútené alebo ich „nevydierate“ - ak sa rozdelíš kúpim ti…. Obľubujú napr. hru, že Vám idú dať svoju hračku a tesne predtým, ako si ju zoberiete stiahnu ruku. Už sa dokážu počas krátkej doby zahrať aj samé - tá doba je naozaj veľmi krátka 5 - 20 minút. Niektoré detičky už využívajú aktívne slovo nie - hlasne a dôrazne - na to, aby odmietli spolupracovať alebo odporovali rodičovi. Niekedy je to odpor len zo zásady a dieťa hovorí nie bezmyšlienkovite. Dieťa môže a má v obľube zvukové knihy a zvukové hračky. Nakoľko však jemná motorika ešte nie je celkom rozvinutá je potrebné, aby boli tieto hračky pevnejšie a odolnejšie - nemôžu byť spúšťané len dotykom na určité malé miesto. Pokračuje obľuba hier na schovávanie a schovávačky - dieťa rado hľadá „stratené“ veci a predmety, rovnako ako stratené obrázky. Rado sa schováva aj ono samo a necháva sa hľadať, aj keď je ta hra aj o tom, že keď zakričíte „Kde si?“ dieťatko vybehne z úkrytu so smiechom a uteká k vám.
Dieťa je rado poverované jednoduchými úlohami a robí to s veľkým nasadením - napr. čo potrebujeme, aby sme sa obuli? Dones mamine. apod. Rado sa oblieka samo - už je zručnejšie v oblečení si určitých častí oblečenia, aj keď vyzliekanie mu ide lepšie a ľahšie - stále môže obľubovať radšej chodievať nahé alebo len v plienke ako oblečené.
Aktivity a hry pre 19-mesačné dieťa
Pre podporu psychomotorického vývoja 19-mesačného dieťaťa je dôležité poskytovať mu rôzne aktivity a hry, ktoré stimulujú jeho zmysly, motoriku a kognitívne schopnosti. Medzi vhodné aktivity patria:
- Stavebnice a kocky: Podporujú rozvoj jemnej motoriky, priestorovej predstavivosti a kreativity.
- Hry na schovávanie: Rozvíjajú kognitívne schopnosti a učia dieťa o trvalosti objektov.
- Kreslenie a maľovanie: Stimulujú kreativitu a jemnú motoriku.
- Čítanie kníh a prezeranie obrázkov: Rozširujú slovnú zásobu a podporujú rozvoj reči.
- Hry s loptou: Rozvíjajú hrubú motoriku a koordináciu.
- Jednoduché domáce práce: Zapájanie dieťaťa do jednoduchých úloh, ako je upratovanie hračiek, podporuje rozvoj zodpovednosti a samostatnosti.
- Hry s vodou a pieskom: Stimulujú zmysly a rozvíjajú jemnú motoriku.
- Prekážkové dráhy: Podporujú rozvoj hrubej motoriky, rovnováhy a koordinácie.
Oneskorený psychomotorický vývoj: Kedy zbystriť pozornosť?
Všetky deti sa vyvíjajú vlastným tempom, ale niekedy sa môžu vyskytnúť oneskorenia, ktoré by mali rodičov upozorniť. Oneskorený psychomotorický vývoj znamená, že dieťa neprejavuje typické vývojové míľniky v očakávaných časových rámcoch.
Oneskorený psychomotorický vývoj sa môže prejaviť v rôznych oblastiach, ako je motorika, reč alebo kognitívne schopnosti. Môže to znamenať, že dieťa nevykonáva určité pohyby, ako je zdvíhanie hlavičky alebo otáčanie sa, v očakávanom čase. To isté platí pre reč, kedy dieťa nehovorí prvé slová alebo nerozumie jednoduchým pokynom, ktoré sú v jeho veku bežné.
Kedy je potrebné navštíviť pediatra?
- Ak dieťa v 6. mesiaci ešte nepretáča alebo v 9. mesiaci neprejavuje záujem o hračky.
- Ak dieťa vo veku 12 mesiacov nehovorí žiadne slová alebo nie je schopné stáť bez opory.
- Ak dieťa nereaguje na podnety alebo nemá očný kontakt s rodičmi.
Je dôležité si uvedomiť, že včasná diagnostika a podpora vývoja sú rozhodujúce. Čím skôr sa zistia možné problémy, tým väčšiu šancu má dieťa na úspešnú terapiu a podporu vývoja.
Ako podporiť psychomotorický vývoj dieťaťa?
Rodičia majú veľmi dôležitú úlohu v podpore psychomotorického vývoja svojho dieťaťa. Existuje mnoho praktických spôsobov, ako pomôcť dieťaťu rásť a rozvíjať sa správnym smerom.
Praktické tipy pre rodičov:
- Polohovanie: Položte dieťa na bruško, aby posilnilo svaly krku a chrbta. Týmto spôsobom sa pripraví na sedenie a neskôr aj na chôdzu.
- Hrové aktivity: Všetky aktivity, ktoré zahŕňajú manipuláciu s predmetmi, pomáhajú dieťaťu zlepšiť jemnú motoriku. Snažte sa podávať dieťaťu hračky, ktoré si môže uchopiť, alebo s ním manipulujte tak, aby sa učilo koordinovať pohyby.
- Stimulácia zmyslov: Používanie rôznych textúr, zvukov a farieb môže stimulovať zmyslový vývoj dieťaťa.
- Význam voľnej hry: Dieťa by malo mať dostatok času na voľnú hru, aby mohlo objavovať svet na vlastnú päsť.
- Predchádzanie záchvatom zlosti: Snažte sa im predchádzať v takej miere, ako sa len dá. Upriamme pozornosť dieťaťa iným smerom, ukážme mu, čo robiť môže zachovajme pokoj! Krik, či nebodaj bitka situáciu len niekoľkonásobne zhoršia, nič nevyriešia, nenaučia dieťa ovládať sa. Môže sa stať, že vás dieťa počas záchvatu udrie - netreba preto strácať nervy a vracať mu to. V skutočnosti vám nechce ublížiť, len ešte nedokáže v sebe spracovať nahromadený hnev a potrebuje si ho vybiť, dostať zo sebautišujme ho! Keď dieťa vidí, že ste zostali pokojní, skôr či neskôr sa i ono upokojí. Záchvat pominie rýchlejšie, keď si dieťa silno priviniete, objímete ho, … Cíti vašu lásku, istotu a bezpečie. Keď zlosť pominie, krátko a stručne dieťaťu vysvetlite, že týmto nič nedosiahne. Je potrebné si uvedomiť, že záchvaty zlosti sú u detí bežné! Patrí to k ich vývinu a práve v tejto fáze potrebujú našu veľkú pomoc, aby sa naučili svoj hnev ovládať. Zároveň sa tým určujú hranice, čo si môžu dovoliť a čo už nie! Obdobie vzdoru a zlosti nie je chybou rodičov. Len sa dieťa snaží presadiť si svoje!
Výbava vhodná pre deti od 19. mesiaca
V tomto období začína byť dieťa viac samostatné, chce robiť plno veci samostatne a učí sa po sebe upratovať. Je preto dobré dieťaťu zaobstarať vhodné boxy na hračky. Ak chcú deti upratovať samy, môžu dostať svoj vysávač alebo zmeták s lopatkou. Pre dievčatá je vhodná kuchynka, v ktorej sa učia variť, chlapci si obľúbili kútik s náradím, aby mohli všetko opraviť. Keď sú rodičia športovo aktívni a radi jazdia na bicykli, môžu svoje dieťa zaobstarať sedačku, samozrejme taktiež prilbu na bicykel, kvôli bezpečnosti.