Čakanie na príchod bábätka je spojené s prípravami a zoznamovaním sa s množstvom vecí, ktoré bude dieťatko potrebovať. Každé bábätko je jedinečné, a preto je dôležité nájsť to, čo mu najviac vyhovuje. Detská zavinovačka však zostáva stálicou v nákupných zoznamoch budúcich mamičiek. Zavinovanie má dlhú históriu a pre novorodencov má veľký význam. Tento článok sa zameriava na použitie a výhody zavinovačiek pre bábätká, aby ste sa mohli správne rozhodnúť pri výbere tej najvhodnejšej pre vaše dieťa.
Prečo zavinovať bábätko?
Väčšina novorodencov zavinovanie miluje, pretože im pripomína príjemný pocit objatia, ktorý zažívali v brušku. Zavinovanie má opodstatnenie už dlhé roky a pre novorodencov a bábätká je veľmi dôležité. Niekedy má zobudenie bábätka na svedomí takzvaný Morov reflex. Tento reflex, pri ktorom sa bábätko akokeby zľakne, je prirodzený a vrodený. Vymizne sám približne do pol roka od narodenia bábätka. Morov reflex sa prejavuje tak, že bábätko náhle rýchlo pohne rukami a tým sa samé zobudí. Ručičky ho vyrušia zo spánku a preberie sa častokrát s plačom, ak nie je zavinuté.
Morov reflex sa vytratí približne medzi 4.-6. mesiacom bábätka, ale zavinovanie nie je prospešné len na tlmenie tohto reflexu. Zavinovanie je pre bábätká príjemné a prirodzené aj z hľadiska "pocitu objatia", ktorý pri zavinutí novorodenci a bábätká majú. Pocitovo im evokuje objatie (tesnejší pocit) na aké boli zvyknuté už v brušku. Vo všeobecnosti je z bezpečného hľadiska odporúčané zavinovať bábätká dovtedy, kým sa nenaučia prevaľovať sa na bruško.
Výhody zavinovania:
- Pocit bezpečia: Zavinovanie napodobňuje prostredie maternice, čím dáva bábätku pocit bezpečia a istoty.
- Tlmenie Morovho reflexu: Zavinovanie pomáha tlmiť Morov reflex, ktorý môže bábätko vyrušovať zo spánku.
- Lepší spánok: Vďaka pocitu bezpečia a tlmeniu reflexov bábätko lepšie spí.
- Uľahčenie manipulácie: Zavinuté bábätko sa ľahšie drží a manipuluje s ním, čo ocenia najmä prvorodičia.
- Zníženie stresu: Zavinovanie pomáha znižovať stres u rodičov, pretože udržuje novorodencov v pokoji.
- Udržiavanie teploty: Zavinovačka udržuje bábätko v teple a chráni ho pred prechladnutím.
Typy zavinovačiek
Nebojte sa, nie je to žiadna veda. V podstate záleží len na vašich preferenciách a na ročnom období v ktorom budete zavinovačku primárne potrebovať. Zavinovačky môžeme rozdeliť podľa spôsobu zapínania - na suchý zips (to sú takzvané rýchlozavinovačky), alebo klasické zavinovačky so zapínaním na šnúrovanie (šnúrovacie zavinovačky).
Rýchlozavinovačky
Rýchlozavinovačka má svoje pozitívum obsiahnuté už v názve. Zapnete ju naozaj rýchlo. Preložením koncov cez seba a priložením suchých zipsov je to naozaj otázka pár sekúnd. Sú praktické a jednoduché na použitie, najmä pri cestovaní.
Prečítajte si tiež: Komplexný pohľad na hniezdo pre bábätko motýlik
Šnúrovacie zavinovačky
Šnúrovacie zavinovačky majú výhodu lepšieho nastavenia zatiahnutím-povolením šnúrok. Ak si chcete do pôrodnice zobrať vlastnú zavinovačku, odporúčame klasickú šnúrovaciu.
Podľa materiálu
Pri výbere treba zohladniť aj ročné obdobie na aké zavinovačku potrebujete. Na jeseň a zimu sú vhodnejšie páperové zavinovačky (zavinovačky s ovčou vlnou) a na leto skôr vzdušné tenké bambusové, alebo bavlnené bez zateplenia.
- Bavlnené zavinovačky: Prírodné a priedušné, ideálne pre citlivú pokožku. Skvelé pre všetky ročné obdobia.
- Flísové zavinovačky: Mäkké a teplé, vhodné na zimné obdobie.
- Zavinovačky z organickej bavlny: Bez chemikálií, šetrné k planéte a pokožke.
- Mikrovláknové zavinovačky: Ľahké a rýchlo sa sušiace, praktické na cesty a pre časté pranie.
- Páperové zavinovačky: Mäkkšie a s lepšími termoregulačnými vlastnosťami, vhodné pre zimné deti a rodiny, ktoré uprednostňujú prírodné materiály.
- Bambusové zavinovačky: Vzdušné a tenké, ideálne na leto bez zateplenia.
Ako správne zavinovať bábätko?
Použitie zavinovačiek pre bábätko je veľmi jednoduché. Rýchlozavinovačky (zavinovačky na suchý zips) sa zapínajú rýchlo a jednoducho. Bábätko položíte na roztvorenú zavinovačku a jemne mu pridržíte ruky pri telíčku. Pri menších bábätkách preložíte spodnú časť cez nožičky, tak aby to bábätko netlačilo a potom bočné strany preložíte cez seba. Hotovo.
Klasické šnúrovacie zavinovačky, ako majú aj v pôrodniciach, zvyknú mať 3 rady uťahovacích šnúrok. Jednu vo výške ručičiek, jednu na brušku a jednu pri nohách. Pamätajte, že šnúrky netreba zaťahovať veľmi silno. Bábätko má byť ako “v objatí”, aby nadobudlo pocit podobný tomu v brušku. Niekedy sa maminky snažia docieliť, aby tie malé ručičky stále nevybiehali von, ale bábätká si ich zvyknú poposúvať podľa potreby.
Dôležité zásady pri zavinovaní:
- Zavinujte pevne, ale nie príliš tesne: Zavinovačka by mala bábätko obopínať, ale nemala by mu brániť v pohybe.
- Používajte ľahkú prikrývku: Vyhnite sa prehriatiu bábätka.
- Uistite sa, že bábätko má dostatok priestoru na nohy: Zavinovačka by nemala obmedzovať pohyb bedrových kĺbov.
- Prestaňte zavinovať, keď sa bábätko začne pretáčať: Je dôležité, aby sa bábätko mohlo voľne pohybovať, ak sa prevráti na bruško.
Alternatívne spôsoby zavinovania:
- Zavinovanie s rukami hore: Niektoré deti preferujú zavinutie s rukami hore.
- Použitie spacieho vaku: Spací vak je alternatívou k zavinovačke, ktorá umožňuje bábätku voľnejší pohyb.
Kedy a ako dlho zavinovať?
Dôležité pri pobyte v pôrodnici, ale aj prvé dni a týždne doma je to, že bábätko by nemalo byť v zavinovačke nonstop. V pôrodnici je ideálne prikladať si bábätko čo najviac k sebe a byť s ním “koža na kožu” - čiže vyzlečené a mimo zavinovačky. Nebojte sa bábätko vyzliesť a položiť si ho na svoju hruď. Nechajte ho dotýkať sa vás, podporíte tým dojčenie aj vzťahovú výchovu. Je úplne samozrejmé, že takéto “klokankovanie” sa nedá robiť 24 hodín denne. Potrebujete si aj oddýchnuť, nabrať sily, postarať sa aj o svoje zdravie, stravu a spánok.
Prečítajte si tiež: Sprievodca výberom detskej obuvi
Zavinovačka by sa mala používať približne 4 mesiace, ale je to veľmi individuálne. Nie je na to žiadna “tabuľka”, všetky informácie sú len vo forme odporúčaní. Niekedy si bábätká veľmi obľúbia zavinovačky a mamy ich používajú aj keď už nôžky trčia dávno von.
Zavinovanie a dojčenie
Zavinovanie môže kojenie podporiť. Uľahčuje bábätku prisať sa na váš prsník (ak plače, je to náročné). Tak isto môže znížiť zápaly prsnej žľazy (zlepšením spánku a kŕmenia). Ak by mali mamičky lepšie schopnosti upokojiť svoje bábätko, možno by pokračovali v kojení tak dlho ako plánovali.
Kedy prestať zavinovať?
So zavinovaním by ste mali prestať skôr, ako sa vaše dieťa dokáže prevrátiť spredu dozadu. Bábätká sa vo všeobecnosti naučia prevaľovať zozadu dopredu skôr, ako sa dokážu prevaliť spredu dozadu. Keď je čas skončiť so zavinovačkou, prejdite na spací vak.
Ďalšie využitie zavinovačky
Okrem pocitu objatia pre novorodencov má zavinovačka ešte ďalšie výhody, a to hlavne pre prvorodičov. Uľahčuje manipuláciu s bábätkom a bude sa vám aj tatinkovi lepšie držať na rukách. Aj pri zoznamovaní sa s rodinou, súrodencami a priateľmi ju zvyknú rodičia častokrát využiť, aby náhodou bábätku zlou manipuláciou neublížili. Zavinovačku určite využijete nielen na zavinutie bábätka, poslúži vám aj ako podložka pre bábätko, ako deka na hranie, prípadne len ako prikrývka. Roztvorená zavinovačka má štvorcový tvar, ktorý je univerzálny na akékoľvek ďalšie využitie. Tenšie bambusové zavinovačky bez zapínania vám pokojne poslúžia aj ako uteráčiť, podložka pri odgrgnutí, ale aj tenká letná deka. Na zavinovačku určite nezabudnite pri chystaní si detskej výbavičky.
Mýty o zavinovaní
O zavinovaní sa šíri na internete niekoľko nepravdivých informácií. Americká Akadémia Pediatrov (AAP) a mnohé ďalšie inštitúcie odporúčajú zavinovanie vo svojich knihách, na webe a v prevenčných programoch. Ak sa zavinovanie vykonáva správne, môže byť účinnou technikou ako pomôcť upokojiť deti a podporiť ich spánok.
Prečítajte si tiež: Výber ratanového sedenia pre bábätko
Mýtus: Zavinovanie zvyšuje riziko SIDS (syndróm náhleho úmrtia dojčiat).Fakt: Austrálsky SIDS prevenčný program odporúča zavinovanie až do šiestich mesiacov. Zavinovanie môže v skutočnosti zabrániť syndrómu náhleho úmrtia bábätiek a uduseniu. Výskumy hovoria, že zavinuté bábätká spinkajúce na brušku majú vyššie riziko SIDS, ak sa v ich postieľke nachádza aj vankúš, a ak sú v zlom zdravotnom stave.
Mýtus: Zavinovanie je vhodné ukončiť v dvoch mesiacoch.Fakt: Dva mesiace je najhoršie obdobie na ukončenie zavinovania. Niektorí doktori sa obávajú, že zavinuté bábätko, ktoré sa prevráti na bruško môže mať problém so zdvihnutím hlávky a dýchaním. Poriadne zavinutie zmierňuje trhanie rúčok vášho drobčeka a jeho pretočenie sa na bruško. Najlepší čas, keď váš drobec potrebuje zavinovanie najviac sú dva až štyri mesiace.
Mýtus: Zavinovanie bráni dojčeniu.Fakt: Nie, práve naopak. Zavinovanie môže kojenie podporiť. Uľahčuje bábätku prisať sa na váš prsník (ak plače, je to náročné). Tak isto môže znížiť zápaly prsnej žľazy (zlepšením spánku a kŕmenia).
Mýtus: Zavinovanie spôsobuje prehriatie bábätka.Fakt: Riziko prehriatia nehrozí, pokiaľ dieťatko nezabalíte do viacerých vrstiev, nespinká v príliš vykúrenej izbe (najlepšia teplota je okolo 20 až 22 stupňov Celzia) alebo nemá oblečenú čiapočku (riziko skĺznutia na tváričku).
Mýtus: Zavinovanie spôsobuje problémy s bedrovými kĺbmi.Fakt: Určite nie, ak zavinujete vaše bábätko správne. Najlepší americkí pediatri a experti na bedrové kĺbiky podporujú rodičov v tom, aby svoje bábätká zavinovali, ale len v prípade, že to robia správne.
Zavinovačka na bruško: Prečo je dôležitá?
Zavinovačka na bruško je super dôležitá pre novorodencov. Pomáha uvoľniť napätie a zmierniť koliky. Koliky sú veľmi časté u najmenších. Pomocou zavinovačky na bruško môžeme deťom uvoľniť plyn. To je super pre ich pohodlie a blaho.
Pri zavinovaní novorodenca na bruško je dôležité nasledovať niekoľko krokov:
- Zabezpečiť, aby dieťa ležalo na brušku na mäkkom, ale pevných materiáloch.
- Použiť zavinovačku, ktorá je dostatočne priedušná a príjemná na dotyk.
- Uistiť sa, že dieťa má pri zavinutí dostatok miesta na pohyb, aby sa cítilo pohodlne.
Štýlové zavinovačky
Saténová zavinovačka je veľmi moderný trend pre rodiny. Jej jedinečný dizajn zaujme každého. Spojuje praktickosť s štýlom v detskej izbe. Vyrobená z kvalitných materiálov, kristálová zavinovačka je jemná na pokožku. Môže mať rôzne motívy, od kvetín po geometriu. Tieto zavinovačky zvyšujú estetickú hodnotu detskej izby.
Zavinovací rýchloobal: Odkiaľ a prečo ho mať?
Zavinovací rýchloobal je veľkou pomôckou pre rodičov. Uľahčuje zavinutie bábätka a prispieva k pohodlnému obliekaniu pre novorodenca. Tím zavinutie stáva rýchlejšie a jednoduchšie. Je jednoduchý v použití. Rodičia môžu zavinuť bábätko v sekundách. Je to super pri cestách, kde je rýchlosť a pohodlie dôležité. Zavinovací rýchloobal je veľkou pomocou. Nie nahradí klasickú zavinovačku, ale je super doplnok pre rodiny. Pripraví pohodlné obliekanie pre novorodenca.