Deväť mesiacov tehotenstva je za vami a v náručí držíte vytúžené bábätko. Príchod nového člena rodiny je začiatok novej životnej etapy, plnej radosti, ale aj otázok a neistoty. Ako sa bude vaše bábätko vyvíjať? Aké míľniky vás čakajú? Tento článok vám poskytne prehľad vývoja bábätka po narodení, týždeň po týždni, a pomôže vám lepšie porozumieť potrebám vášho dieťatka.
Prvý mesiac: Adaptácia na nový svet
Prvých 28 dní po narodení sa bábätko oficiálne považuje za novorodenca. V tomto období sa dieťatko adaptuje na úplne nové prostredie. Všetko, čo ho obklopuje, je preň neznáme: zvuky, svetlo, pachy, teplota.
Čo potrebuje novorodenec?
Bábätko spočiatku nepotrebuje veľa. Najdôležitejšie je, aby cítilo blízkosť mamy, otca alebo iných blízkych ľudí, ich hlasy a známe pachy. Potrebuje si k vám vytvoriť dôveru. Silná väzba vybudovaná počas prvých mesiacov tvorí pevný základ do budúcnosti.
Zmysly novorodenca
Novorodenec vidí na vzdialenosť približne 30 cm. Fascinujú ho ľudské tváre. Dôležité sú preň aj dotyky, s ktorými by ste mali manipulovať opatrne a pomaly. Vyberajte preň mäkké oblečenie z prírodných vlákien, ktoré sa oblieka čo najjednoduchšie. Bábätko v maternici hýbe ručičkami v oblasti tváre, je skvelé, ak mu to umožníte aj po príchode na svet. Jemná detská masáž je skvelý spôsob, ako upevniť vzťah s bábätkom. Zvuky, ktoré sú pre bábätko známe, sú tie, ktoré počulo počas pobytu v maternici. Zvuk vášho srdca a trávenia bude preň upokojujúce počuť ich opäť - pravidelne si bábätko prikladajte na oblasť hrudníka a brucha.
Spánok novorodenca
Novorodenci ešte nepoznajú, čo je deň a čo je noc, preto sa v období šestonedelia odporúča ponechať bábätko spinkať v miestnosti s denným svetlom, aby si tento denný rytmus uvedomilo. Orientačné rytmy spánku sú: bdelý čas 30-50 minút, počet denných odpočinkov: 4-6, celkový čas spánku za deň aj noc: 15-18 hodín. Bábätko dávajte spať vždy na chrbátik. Počas prvého roku sa môže stať, že bábätko sa zabudne nadýchnuť či sa mu dokonca dych celkom zastaví. Preto je dôležité jeho dychovú aktivitu sledovať. Monitor dychu je nevyhnutná prevencia pred Syndrómom náhleho úmrtia dieťaťa (SIDS).
Prečítajte si tiež: Sprievodca vývojom 11-mesačného dieťaťa
Výživa novorodenca
Prianím azda každej mamy je svoje bábätko kojiť. Je to veľmi citlivá vec, pretože nie vždy to vyjde. Môžu prísť pocity sklamania či zlyhania. Áno, materské mlieko je skvelá vec, ale najdôležitejšie je, aby mamička bola v psychickej pohode. Čo môžete spraviť pre rozbeh kojenia: byť v čo najbližšom kontakte s bábätkom hneď po pôrode, ideálne koža na kožu (tzv. bonding), nebáť sa použiť zo začiatku dojčenia klobúčiky na zjednodušenie prisatia bábätka, nezúfať si, ak to nejde hneď od začiatku, dôverovať sebe a svojmu telu, na podporu dojčenia môžete vyskúšať napríklad feniklový čaj či hroznovú šťavu, netrápiť sa obavami zo zlyhania, ale pri problémoch s dojčením sa neváhať obrátiť na laktačnú poradkyňu. V prípade, že sa kojiť bábätko nepodarí, existuje veľké množstvo produktov náhradnej výživy - dojčenského mlieka. Zaradenie dojčenského mlieka nie je koniec sveta, je to alternatíva, ktorú využíva mnoho iných mám.
Starostlivosť o novorodenca
Každá mamička si vyberie podľa uváženia jednorázové alebo látkové plienky. Výhodou jednorázových je dokonalá ochrana a komfort pre bábätko a úspora času a energie pre mamičku. Používanie látkových plienok nesie v sebe zase nezanedbateľný ekologický faktor. Veľmi príjemným relaxačným momentom je kúpeľ bábätka. Je to aj obľúbený rituál zahajujúci večerné zaspávanie. V prípade obáv, či budete vedieť bábätko zo začiatku držať správne, môžete použiť špeciálne lehátko do vane, kam dieťatko umiestnite. Aby ste si boli istí, že voda má správnu teplotu, stačí použiť detský teplomer do vody.
Týždeň po týždni v prvom mesiaci
- 1. týždeň: Váš novorodenec je na svete ešte len týždeň, no už teraz vie, že sa na vás môže spoľahnúť. Dokáže rozoznať váš hlas, a práve táto schopnosť dokáže bábätkám iba týždeň po narodení pomôcť prispôsobovať sa novému svetu, do ktorého sa narodili. Samozrejme, že novorodenec počas prvého týždňa nerozumie slovám, ale keď k nemu prehovárate, vníma to ako prejav lásky.
- 2. týždeň: Počas druhého týždňa na tomto svete sa bude zlepšovať zrak novorodenca. Jeho oči budú stále akési zahmlené, no bábätku sa rozšíri svet, pretože začne vidieť do vzdialenosti približne 30 cm. Toto je vzdialenosť, ktorú zväčša dosiahnete pri kŕmení, ale aj prebaľovaní a kúpaní bábätka. Pri všetkých týchto činnostiach pohybujte hlavou zo strany na stranu a pozorujte, či vás oči novorodenca sledujú.
- 3. týždeň: Pohyby dieťatka sú krátko po narodení náhodné a trhané. No už v treťom týždni sa to postupne začína meniť a vy môžete mať pocit, že váš drobec sa začína túliť. Všímajte si, ako sa mení držanie tela bábätka, keď ho držíte alebo ho máte položené na hrudi - tlačí sa na vás a chce k vám byť čo najbližšie.
- 4. týždeň: Všimli ste si, že váš novorodenec už využíva hlasivky aj na niečo iné ako iba na plač? Okolo štvrtého týždňa začínajú bábätká vydávať rôzne zvuky, a to najmä vtedy, keď uvidia alebo započujú rodiča. Vhodné je napodobňovať tieto zvuky, čím podporíte progres bábätka. Stále platí, že sa s ním treba čo najviac rozprávať a nezabúdajte artikulovať. Uvidíte, že neskôr sa bude dieťatko snažiť poskladať pery rovnako ako vy.
Rast a hmotnosť v prvom mesiaci
Hmotnosť hneď po pôrode klesá až o 10 percent pôrodnej váhy. Prírastok z hľadiska dĺžky by mal byť asi 3,5 centimetra. Obvod hlavičky by sa mal zväčšiť približne o 1 centimeter.
2. - 12. mesiac: Obdobie dojčaťa
Po prvom mesiaci nasleduje obdobie dojčaťa, ktoré trvá až do prvého roku života. V tomto období dochádza k intenzívnemu fyzickému a psychickému vývoju.
Motorický vývoj
Veľmi dôležitý je motorický vývoj. Bábätko by malo postupne zvládnuť nasledovné etapy:
Prečítajte si tiež: Týždeň Vývoja Bábätka: Podrobný sprievodca
- Udrží samostatne hlavičku. Keď leží na brušku, podoprie si rúčky a nadvihne chrbátik.
- Obráti sa z bruška späť na chrbátik.
- Obráti sa z chrbátika na bruško.
- Začne štvornožky loziť.
- Vie sa posadiť a sedieť.
- Vie v ľahu alebo v sede uchopiť rôzne predmety.
- S pomocou mamy alebo otca vie uchopiť predmety v pohybe.
- Vie stáť a začne chodiť.
Kognitívny vývin
Okrem toho sa deti v prvých týždňoch a mesiacoch učia vnímať podnety. Samozrejme, nové veci najprv skončia v ústočkách malého prieskumníka. Bábätko spoznáva svet skrátka najskôr cez pusinku. V prvom roku života výrazne napreduje aj kognitívny vývin. Drobček sa postupne naučí, že hračky alebo ľudia môžu byť neviditeľní, ale stále sú nablízku.
Míľniky v prvom roku života
- Prvý úsmev: Zvyčajne v 2. mesiaci.
- Vedomé pokusy o uchopenie: V 3. mesiaci.
- Prvé pokusy o plazenie: Medzi 6. až 8. mesiacom.
- Prvé vedomé vnímanie zvukov: Od 5. mesiaca.
- Prvé správne slovo: Krátko pred 1. narodeninami alebo po nich.
- Prvé kroky: Okolo 1. narodenín.
Výživa dojčaťa
Zavedenie vhodnej doplnkovej stravy sa odporúča najskôr na začiatku 5. mesiaca. S vhodným obdobím na zavedenie príkrmov vám najlepšie poradí pediater alebo pediatrička. Najčastejšie je to v období od ukončeného 4. až 6. mesiaca života. Bábätko môže papať kašu, príkrm alebo jedlo priamo z rodinného stola za predpokladu, že ponúkaná strava je preň vhodná. To znamená, že jedlo by malo mať absolútne minimálny obsah soli a cukru, byť bez aromatických prísad alebo konzervačných látok, byť čo najprirodzenejšie a šetrne spracované. Odporúča sa vyvážený, zdravý mix ovocia a zeleniny, potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné cestoviny, ryža alebo chlieb. Dôležité: Jedlo by malo byť pre dieťa zábavou a zážitkom pre všetky jeho zmysly.
Aktivity a hry pre dojčatá
Dieťa rýchlo rastie a pozorným pohľadom objavuje svet. Miluje uspávanky, riekanky, hudbu a rado sa plazí. Obrázkové a dotykové knihy sú dobrou príležitosťou na hranie sa pre bábätká, ktoré už aktívne siahajú po predmetoch a hračkách. So zvyšujúcou sa pohyblivosťou sa rozširuje aj rozsah pohybu a akcie dojčaťa. Bábätká vo veku 6 až 8 mesiacov milujú jašenie sa s rodičmi a hry s jemným šteklením.
Spánok dojčaťa
Potreba spánku je individuálna a veľmi sa líši od jedného bábätka k druhému. Dieťa v prvom roku života spí niekoľko hodín počas dňa, avšak tieto hodiny sú rozdelené do spánkových fáz veľmi rôznorodej dĺžky. Dokopy bábo spočiatku spí 14 až 18 hodín z 24 hodín celého dňa. Denno-nočný rytmus sa však vyvíja postupne. Mnoho krátkych spánkov počas dňa sa do polovice druhého roka života zredukuje na jednu alebo dve stále spánkové jednotky.
Pravidelné prehliadky u pediatra
Detská lekárka pri pravidelných kontrolných vyšetreniach skontroluje parametre primerané veku dieťaťa, a to: hmotnosť, dĺžku, obvod hlavy, zrak, sluch a motorický vývin. Časový rámec na dosiahnutie dôležitých pohybových a zmyslových schopností je dosť rôznorodý. Nespĺňa vaše bábo niektoré tabuľkové parametre? Upokojte sa! Neporovnávajte ho s kamarátkinou dcérkou, jednoducho akceptujte fakt, že každé dieťa má vlastné, jedinečné tempo.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť počas tehotenstva