Vysoké vonkajšie teploty počas leta predstavujú riziko prakticky pre každého. Prinášajú rad zdravotných rizík ako prehriatie organizmu, zdravotné komplikácie v podobe zvýšenej telesnej teploty, malátnosti, ospalosti, bolesti hlavy, závratov, nevoľnosti či zvracania. Letné obdobie je však aj časom hier a zábavy pre deti. Ako im spestriť dni a zároveň ich ochrániť pred nebezpečenstvami počasia? Jednou z možností je vytvoriť im vlastnú búrku, a to bezpečne a kreatívne.
Kreatívna hra s Kinetic Sand
Kinetic Sand prináša kreatívnu zmyslovú hru s pravým pieskom, ktorý nikdy nevysychá. Jeho jedinečná štruktúra podporuje nekonečné tvarovanie, mačkanie a fantáziu pre všetky vekové kategórie. Pri kuchynskom stole sa Mia usmieva, keď tlačí červený piesok do formy na pizzu. „Ben, dáme viac gumových medvedíkov alebo trojitý syr?“ Ben sa zasmeje: „Trojitý syr! Ale len ak už neurobíš piesočnú búrku.“ Mia sa rozosmeje: „Platí! Každý bude chcieť ochutnať moju pizzu.
Sada Kinetic Sand Výroba pizze
Sada Kinetic Sand Výroba pizze umožní deťom vytvárať vlastné pizze z farebného, mačkavého piesku. Pomocou formičiek pripraví salámu alebo zeleninu, cesto stlačí pre nadýchaný okraj a skutočnými nástrojmi pizzu nakrája. Súčasťou je netoxický, bezlepkový piesok a pevné plastové náradie pre bezpečné a čisté hranie. Piesok nikdy nevysychá a kufrík slúži aj ako hracia plocha.
Ako sa budeme hrať?
- Otvárame si doma vlastnú pizzériu, tvarujeme korpusy a razíme polevy z farebného piesku.
- Organizujeme rodinný pizza-súboj, kto rýchlejšie postaví najvyššiu a najbláznivejšiu pizzu s originálnymi polevami.
- Pripravujeme minipizza piknik na koberci v obývačke, tvoríme farebné pizze a delíme sa o predstierané sústa.
Táto pizzéria umožní deťom hrať sa na kuchárov a vytvárať rôzne druhy pizze. K dispozícii je rôzne náčinie, vrátane pece.
Búrka v pohári: jednoduchý experiment
Ďalšou možnosťou, ako deťom priblížiť búrku, je vytvoriť si ju v pohári. Ide o jednoduchý a efektný experiment, ktorý si vyžaduje len niekoľko pomôcok, ktoré nájdete doma.
Prečítajte si tiež: Informácie o MŠ Cabaj
Postup
- Pripravíme si poháre.
- Do troch nalejeme vodu tak, aby boli skoro plné.
- Do zvyšných troch narobíme farebnú vodu - modrú, červenú a žltú.
- Poháre postavíme do kruhu tak, aby sa farebné poháre striedali s čistými.
- Kuchynské utierky natrháme a poskladáme ich.
- Potom ich vložíme do pohárov.
Ta dá! si poháre a kvety. stoniek upravíme, najlepšie tak, aby sa nevyvracali z pohárov. nalejeme trošku vody, pridáme rôzne farbivá a zmiešame. Pomocou lepidla dokážeme prilepovať jednotlivé časti k sebe. pripraviť aj napríklad škrupinky z orechov.
Búrkový mrak
- Do pohárikov nalejeme do 2/3 vodu.
- Na hladinu vody do pohárikov nastriekame penu na holenie - vytvoríme oblak.
- Na oblak nakvapkáme pomocou pipety, alebo slamky farbivo. Vytvorili sme si tak „ozajstné búrkové mračno“.
- Mrak začne napučievať a zmieša sa postupne s farbou.
- Oblak sa však postupne naplní a začne z neho pršať - dážď vidíme vo forme farebných guľôčok, ktoré „pršia“ do pohára.
- V pohári nám vznikne ozajstná búrka a voda sa postupne zafarbí.
Vytvorenie lávovej lampy a voňavej sviečky
Ani v tomto čase nečase nezabúdame na vaše najobľúbenejšie aktivity zo Steelparku. Keďže vy nemôžete prísť k nám, ideme my za vami až domov. Skúste si jednoduché pokusy, na ktoré vám budú stačiť pomôcky, ktoré máte doma. Vyskúšajte si v pohodlí domova odhaliť tajomstvo sviečky podvodníčky, vyrobiť si vlastnú lávovú lampu, či voňavú sviečku.
Voňavá sviečka
- Pohár vyplníme dekoráciami a zalejeme vodou.
- Do zmesi nakvapkáme pár kvapiek esenciálneho oleja a na vrch nalejeme rastlinný olej do zvyšného objemu pohára.
- Plávajúci knôt umiestnime do stredu pohára a je hotovo!
Lávová lampa
- Do sklenej fľaše nalejeme do 2/3 olej. Do zvyšného objemu, asi 3 cm pod okraj nalejeme vodu.
- Do zmesi pridáme asi 10 kvapiek farbiva.
- Šumivú tabletku rozdelíme na 4 časti. Postupne prihadzujeme do fľaše.
Zábava so slizom
Pripravíme si misku a potrebné pomôcky. Zmiešame vodu so šampónom v pomere 1:2, čiže ak pridáme 5 lyžíc vody, musíme pridať 10 lyžíc šampónu. Do tejto zmesi prisypávame škrob. Hmota nesmie byť ani drobivá a suchá, ale ani príliš lepivá. Na záver pridáme farbivo. Teraz môžeme skúšať, čo sa s ňou dá všetko urobiť. Hmotu je možné uskladniť na viac použití - v chladničke v zavretej nádobe.
Kreatívne workshopy v Steelparku
Steelpark pravidelne pripravuje zaujímavé programy vo forme workshopov. Workshopy sú určené pre všetky vekové kategórie, pre profesionálov ale aj laikov a samoukov. Konať sa budú počas prázdninových dní v čase od 14.30 - 15.30. 4€/osoba. Odporúčaný vek pre všetky workshopy je 6+. a ostrú ceruzu. a lepidla, niekedy dokonca aj bez lepidla. také, ako sa na prvý pohľad môžu zdať.
Medzi obľúbené workshopy patria:
Prečítajte si tiež: Iliašovce 155 - materská škola
- Paleontológia: Vysúšajte si prácu paleontológov, postupy pri hľadaní dôkazov o živote tajomných tvorov. Steelpark ponúka jedinečnú možnosť vyskúšať si prácu odborníkov na fosílie, približuje prácu odborníkov na fosílie veľmi jednoduchým až hravým spôsobom. jednotlivých druhov dinosaurov.
- Sopky a vulkány: Čo sa ukrýva vnútri? Ako sa to odzrkadľuje na povrchu? Čo vieme o hlbín Zeme? Ako bonus si vytvoríte vlastnú sopečnú kalderu, či tsunami. je zameraná na priblíženie problematiky sopiek a vulkánov. prostredníctvom kvízu, resp. čoho sa prejde k zostaveniu funkčného modelu sopky.
- Matemágia: Prečo je to tak? obdobia mení? nájsť odpoveď na každoročnú záhadu jesenného lístia. s geometriou, či ako si predstaviť viacrozmerné objekty. štvor- rozmerný priestor v jednom objekte, Möbiovej páske. Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo je to tak?
- Svetlo a farby: A bolo svetlo! ste sa niekedy zamysleli nad tým, akej farby je svetlo? Ako vzniká dúha? zaujímajú odpovede na tieto otázky, ste v Steelparku správne! a miešanie základných farieb spektra. To je bomba! ako vytvoriť vo vani dúhu? Že nie? doslova bombový workshop! krásnu farebnú a voňavú dúhu.
- DNA: vyzerá DNA zvonku už všetci vieme. Ale čo sa ukrýva v jej vnútri? informácie sú v nej zašifrované? v nich ukryť svoje meno. najmenší. v reči DNA. molekula života? Kde by ste ju asi hľadali? - Watsona a Cricka.. z ovocia alebo zeleniny. skúšať extrahovať a zviditeľniť vlastnú DNA.
Dôležitosť dodržiavania bezpečnostných zásad počas leta
Počas leta je dôležité dodržiavať bezpečnostné zásady, aby sme predišli zdravotným problémom.
Pitný režim
Množstvo tekutín, ktoré organizmus potrebuje, je individuálne. Základom pitného režimu je čistá pitná voda. Sladené nápoje treba obmedzovať pre nadbytok cukru a kofeínu. Počas horúčav sa odporúča vypiť približne 2 až 3 litre tekutín denne. Piť by sa malo v menších dávkach, častejšie a ešte pred pocitom smädu. U starších ľudí počas horúčav často dochádza k nedostatočnému príjmu tekutín a nedostatočnej výžive.
Malým deťom, ktoré majú nedokonale vyvinutý mechanizmus pocitu smädu, je potrebné často ponúkať vhodné tekutiny. Pre deti je na uhasenie smädu najlepšia čistá pitná voda, môžete ju striedať s neperlivými minerálnymi vodami a nesladenými ovocnými či bylinkovými čajmi. Množstvo tekutín, ktoré detský organizmus potrebuje, závisí aj od veku a hmotnosti. U novorodenca sa pohybuje od 60 do 100 ml na kilogram hmotnosti, čo plne pokryje materské alebo umelé mlieko, u batoľaťa 120 ml na kilogram, u dieťaťa v predškolskom veku je to 100 ml na kilogram a v školskom veku 70 ml na kilogram.
Mimoriadne dôležité je dodržiavanie pitného režimu aj pre seniorov. Ich organizmus obsahuje menej tekutín, orgány pracujú pomalšie a nedokážu vylučovať tekutiny spoločne s látkami z metabolizmu. Aj oni často necítia smäd. Dennú dávku - približne 2 až 3 litre tekutín - by si mali rovnomerne rozložiť počas celého dňa. Najvhodnejšia je čistá pitná voda, pri výbere minerálnych vôd venujte zvýšenú pozornosť obsahu sodíka. Starší ľudia veľmi často trpia na vysoký krvný tlak a zvýšená koncentrácia sodíka vo vode by mohla ich zdravotný stav zhoršiť. Vo vyššom veku je dôležitý aj príjem vitamínov, ktoré môže senior dostať priamo v nápoji. Nielen pre seniorov platí, že pitný režim okrem čistej vody možno doplniť aj o minerálne vody s obsahom rozpustných látok (RL) 200 - 500 mg/l, teda nízko mineralizované. Vody s obsahom RL nad 500 mg/l nepite trvalo a vo väčších množstvách. Vody s vysokou mineralizáciou a s vyšším obsahom sodíka nie sú vhodné okrem seniorov ani pre osoby s kardiovaskulárnym ochorením, ani pre dojčatá, a to vrátane prípravy ich stravy.
Strava
Strava má byť v letných mesiacoch „ľahšia“, teda ľahko stráviteľná, s nižšou energetickou hodnotou, pretože organizmus v lete nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v zimných mesiacoch. Zložením má byť strava vyvážená a pestrá, mala by obsahovať dostatok celozrnných výrobkov, ovocia a zeleniny, nízkotučných mliečnych výrobkov, rýb, hydiny, zemiakov a strukovín, menej jedál a potravín bohatých na tuky, najmä nasýtené tuky a na jednoduché sacharidy. Strava by mala obsahovať dostatok ovocia a zeleniny, najmä sezónnych, ktoré okrem tekutín obsahujú množstvo cenných živín, ako sú vitamíny, minerálne látky, enzýmy a vláknina. Slnečné žiarenie spotrebúva pri dlhšom vystavení sa slnku antioxidanty v organizme. Ide hlavne o antioxidanty, ktoré možno doplniť stravou, vitamíny A (resp. Vitamín A sa nachádza napr. Vysoké teploty v lete vedú k zvýšeným stratám vody z organizmu najmä potením, čo je spojené aj so stratou minerálnych látok. Jedzte častejšie a v menších dávkach. Vyhýbajte sa ľahko kaziacim sa potravinám, ktoré môžu byť zdrojom infekcie, napr. Nie je vhodné jesť ani príliš veľa ani príliš málo. Je lepšie nahrádzať ťažké a výdatné jedlá väčším množstvom čerstvého ovocia a zeleniny. Vyberte si najmä také druhy, ktoré obsahujú veľké množstvo vody, napr. Konzumujte potraviny, ktoré sú ľahko stráviteľné. Najvhodnejšie sú zeleninové šaláty, polievky, ryby alebo čerstvá zelenina. Počas letných horúčav sa neodporúčajú konzumovať ťažké a mastné jedlá. Takéto pokrmy zaťažujú tráviaci systém a vyvolávajú pocity únavy či vyčerpania. Kalorickým a ťažkým jedlám sa vyhýbajte hlavne na večeru.
Prečítajte si tiež: Poslanie MŠ Modra Kráľová
Bezpečnosť potravín
Obzvlášť v letnom období, ktoré sa spája s vyššími teplotami či cestovaním, môžete významne znížiť riziko ochorení z potravín dodržiavaním niekoľkých jednoduchých zásad. Prečo? Aj keď väčšina mikroorganizmov nespôsobuje choroby, nebezpečné mikroorganizmy môžeme nájsť v pôde, vode, u zvierat i u ľudí. Používajte oddelené náradie a pomôcky, ako napr. Prečo? Jedlá, ako sú napríklad polievky a vývary, priveďte do varu a presvedčte sa, či dosiahli teplotu aspoň 70 °C aspoň 2 minúty v jadre potraviny, u mäsa a hydiny sa presvedčte, či šťava je číra a nie ružová. Prečo? Správna tepelná úprava usmrtí takmer všetky nebezpečné mikroorganizmy. Štúdie preukázali, že varenie potravín tak, aby sa dosiahla aspoň teplota 70 °C minimálne 2 minúty v jadre potraviny, môže pomôcť zaistiť ich bezpečnosť pre konzumáciu. Prečo? Mikroorganizmy sa môžu množiť veľmi rýchlo, ak sa potraviny skladujú pri izbovej teplote. Tým, že sa teplota udržiava na hodnote pod 5 °C alebo nad 60 °C, rast mikroorganizmov sa spomaľuje alebo zastavuje. Prečo? Suroviny, vrátane vody a ľadu, môžu byť kontaminované nebezpečnými mikroorganizmami a cudzorodými látkami. Toxické látky sa môžu vytvárať v poškodených a plesnivých potravinách. Pred rozmrazovaním rozlomte veľké kusy mrazených rýb, kreviet alebo bobúľ v balení. Ďalšie odporúčania EFSA k rozmrazovaniu potravín: Rozmrazené potraviny uchovávajte v pôvodnom obale alebo vo vhodnej nádobe, aby ste predišli kontaminácii. Potraviny rozmrazujte pri nízkej teplote, aby ste zabránili množeniu baktérií. Rozmrazené potraviny pred konzumáciou tepelne upravte, aby ste odstránili baktérie. Po rozmrazení potraviny znova nezmrazujte. Výrobky/pokrmy z mäsa, hydiny, vajec konzumujte len dostatočne tepelne spracované - je potrebné tepelne ich upraviť tak, aby sa dosiahla teplota najmenej 70 °C vo všetkých častiach spracovanej potraviny; ideálne je používať teplomer. Presvedčte sa pri tepelnej úprave, či šťava z mäsa hydiny je číra a nie ružová, či mäso hydiny nie je červené alebo ružové, a v prípade vajec či sú bielka a žĺtka pevné (odporúča sa tepelná úprava vajec min. Pokiaľ sú uvarené pokrmy ponechané v izbovej teplote, mikroorganizmy, ktoré proces varenia prežili, sa začnú množiť, prípadne produkovať toxín. Výrobky z mäsa, vajec a mlieka konzumujte len dostatočne tepelne spracované. Dôkladným varením sa zbavujeme mikroorganizmov, podmienkou je však dosiahnutie teploty najmenej 70 °C počas minimálne 2 minút vo všetkých častiach spracovávanej potraviny, teda aj v jadre (napr. Pokrmy je nutné uchovávať buď v teplom stave (okolo 60 °C) alebo v chlade (pod 5 °C). Chybou je uloženie väčšieho množstva potravín, ktoré sú ešte teplé, do chladničky. Potraviny môžu byť kontaminované mikroorganizmami z pracovných plôch a kuchynských pomôcok. Zmrazené mäso nechajte bezpečne rozmraziť. Napríklad v chladničke, avšak nikdy nie voľne pri vonkajšej teplote alebo v teplej vode, pretože hrozí mikrobiologické riziko. Nakrájajte mäso na tenšie plátky či menšie kúsky a predpripravte ich naklepaním. Mäso grilujte pri miernejšej teplote a pravidelne ho obracajte. Mäso pečte na/v hliníkovej fólii/tácke na pečenie, alebo na grilovacej platni. Ku grilovanému mäsu pridajte kúsky zeleniny, napríklad paradajky, papriku či cuketu. Na grilovanie používajte len drevené uhlie alebo brikety určené na grilovanie. Mäso na svojom povrchu prirodzene obsahuje mikroorganizmy, ktoré sa rýchlo množia. Spaľovaním, teda rozkladom tuku pri vysokej teplote a pri kvapkaní tuku z mäsa na žeravé uhlie, vznikajú polycyklické aromatické uhľovodíky (PAU). Ide o karcinogénne látky a ich vznik závisí od množstva tuku v mäse. Preto je dôležité orezávať kožu a tuk z mäsa pred grilovaním a vhodné je použiť chudšie mäso. PAU a ostatné látky, ktoré sú nesené dymom, sa zrážajú na povrchu grilovanej potraviny, ale sú rizikom aj pri vdychovaní. Vplyvom vysokej teploty pri grilovaní potraviny dochádza k zmene proteínov, napríklad v červenom mäse, hydine a rybách a k vzniku karcinogénnych látok (heterocyklických amínov).
Kontrola kvality zmrzliny
konzistencia má byť hladká, bez kryštálikov ľadu a hrudiek spracovaných surovín a prísad, okrem surovín a prísad použitých na ochutenie (napr. Tento rýchly test vám napovie, či je zmrzlina kvalitná. Naši odborní pracovníci z úradov verejného zdravotníctva každé leto plánovane odoberajú vzorky zmrzlín a laboratórnou analýzou zisťujú ich zloženie. nebalená zmrzlina sa môže predávať 24 hodín po zmrazení. Ak je zmrzlina opakovane zmrazovaná, môžu sa v nej vytvoriť kúsky ľadu, ktoré nielen zmyslovo znehodnotia zmrzlinu, ale môže byť dokonca zdrojom mikrobiologickej kontaminácie. Po konzumácii takejto zmrzliny sa môžu objaviť aj tráviace ťažkosti, ako napríklad nevoľnosť, zvracanie a hnačka. Odborní pracovníci úradov verejného zdravotníctva preverujú v teréne aj pôvod surovín a polotovarov na výrobu zmrzliny, ich dátum spotreby a minimálnej trvanlivosti, hygienu procesu výroby zmrzliny, úroveň jej podávania, prevádzkovú hygienu zariadení, odbornú aj zdravotnú spôsobilosť pracovníkov.
Ochrana pred slnkom a prehriatím
Letné oblečenie by malo byť ľahké, vzdušné, voľnejšieho strihu, skôr svetlých farieb a z prírodných materiálov. Syntetické materiály nie sú vhodné, pretože bránia odparovaniu potu. Pozor na zvýšenú fyzickú námahu. Robievajte si časté prestávky v tieni a v čase medzi 10. až 16. hodinou obmedzte pobyt vonku a nezdržiavajte sa na slnku. Tieto zásady vám pomôžu vyhnúť sa úpalu a úžehu. Úpal je prehriatie organizmu, ktoré vzniká aj bez priameho slnečného žiarenia. Úžeh je prehriatie organizmu vplyvom slnečného žiarenia. Prejavujú sa bolesťami hlavy, nevoľnosťou, mdlobami až závratmi, povrchným a zrýchleným dýchaním, rýchlym pulzom, zvýšenou telesnou teplotou, zvracaním. Rizikovými skupinami sú najmä deti a starší ľudia, osoby s chronickými ochoreniami (napr. Postihnutého je potrebné premiestniť do chladného prostredia, najlepšie chladnej miestnosti s vetraním a uložiť ho do stabilizovanej polohy. Zbavte ho nepotrebného oblečenia, vrátane obuvi a ponožiek. Postupne ho ochladzujte, najlepšie obkladmi, nie sprchou alebo kúpeľom. Tekutiny mu podávajte po malých množstvách, najlepšie lyžičkou. Väčšie množstvo vody naraz sa neodporúča. Slnečné žiarenie môže spôsobiť spálenie pokožky. Najčastejšie sa vyskytuje ľahké spálenie, keď je pokožka začervenaná, horúca, citlivá na dotyk, človek pociťuje pálenie či bolesť a môže sa vyskytnúť aj mierny opuch. Pri spálení sa prvom rade vyhnite ďalšiemu účinku slnečného žiarenia a pokožku schlaďte vlažným kúpeľom alebo obkladmi. Pri ľahšom spálení natrite pokožku prípravkom s obsahom panthenolu alebo aloe vera. V prípade ťažšieho spálenia poškodenie zasahuje hlbšie vrstvy kože. Na pokožke sa objavia pľuzgiere naplnené tekutinou, ďalšími príznakmi sú intenzívna bolesť a opuch. Pľuzgiere neprepichujte, pretože hrozí infekcia.
Deti mladšie ako jeden rok by sa vôbec nemali vystavovať slnečnému žiareniu a pobyt vonku treba obmedziť na skoré ranné a podvečerné hodiny. Deti do 6 mesiacov nenatierajte krémami s ochranným faktorom, keďže tieto deti na slnko vôbec nepatria. Chránime ich slnečníkom alebo clonou, nie plienkou prehodenou cez striešku kočiara, pretože hrozí prehriatie. Počas leta je potrebné chrániť sa v exteriéri vhodnou pokrývkou hlavy, slnečnými okuliarmi a ochranným kozmetickým výrobkom (napr. Kozmetické výrobky s vyšším SPF sú účinnejšie ako tie s nižším SPF. Nikdy nenechávajte deti a zvieratá čakať v zaparkovanom vozidle - ani ak ste presvedčení, že sa vzdialite iba na chvíľu.
Klimatizácia a jej správne používanie
Medzinárodné zdravotnícke inštitúcie odporúčajú udržiavať v interiéri teplotu pod 32 °C počas dňa, v noci by izbová teplota nemala prekročiť 24 °C. Domovy a pracoviská zabezpečte pred prehrievaním, napríklad pred prenikaním priamych slnečných lúčov cez okná tienením - žalúziami alebo roletami. Odpojte čo najviac elektrických zariadení, ktorých používanie nie je v tom čase nevyhnutné. Zo zariadení totiž môže sálať teplo a môžu tak prispievať k zohrievaniu vzduchu v interiéri. Ak je to možné, vypnite umelé osvetlenie v domácnosti alebo na pracovisku. Najvhodnejším a najprirodzenejším spôsobom na zvýšenie prúdenia vzduchu v izbe je vetranie. Odporúčame vetrať priestory v nočných alebo v skorých ranných hodinách. Ak sa rozhodnete používať ventilátory, je potrebné ich umiestniť a nasmerovať mimo prítomných osôb. Pri použití klimatizácie pozatvárajte dvere a okná. Dbajte na prísny režim čistenia klimatizačnej jednotky podľa pokynov výrobcu. Udržujte v čistote klimatizačnú jednotku, filtre a vzduchové prieduchy. Výparník klimatizačnej jednotky dezinfikujte.
Pri prechode z chladného do horúceho prostredia môže prísť k tzv. teplotnému šoku, ktorý dokáže celkovo oslabiť organizmus. Klimatizáciu je preto vhodné nastaviť tak, aby rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím nebol vyšší ako 5, maximálne 7 stupňov Celzia,” vysvetlila Mgr. Ak v interiéri udržiavate konštantnú teplotu, bez ohľadu na vonkajšiu, môžete mať v horúcich dňoch problémy. K najčastejším ochoreniam patria bolesti hlavy, hrdla, prechladnutie, môže sa oslabiť imunita i celkovo organizmus. Príliš nízka teplota v interiéri môže byť síce osviežujúca, ale prechod do vonkajšieho horúceho prostredia je pre zdravie rizikový. Chladný cirkulujúci vzduch môže vyvolávať dýchacie problémy, spôsobiť nachladnutie, angínové bolesti v krku, pocit upchatého nosa, bolesti dutín, hlavy, chrbtice, kĺbov, alebo vyvolať astmatický záchvat. Nesprávne používaná klimatizácia môže uškodiť a spôsobiť zdravotné problémy aj v aute, najmä pri dlhších cestách. Klimatizáciu v aute odporúčame časovo regulovať, na 10 až 15 minút za hodinu. Prúd chladného vzduchu smerujte tak, aby nefúkal priamo na posádku - najlepšie je viesť ho na čelné sklo, prípadne k nohám. Aj v aute platí ideálny rozdiel teploty vonku a vnútri 5 až 7 stupňov Celzia, dodržte ho aj v najväčších horúčavách. Ak z auta často vystupujete a nastupujete, rozdiel teplôt by mal byť ešte nižší,” dodala Mgr.
Pri používaní klimatizácie v aute sa okolo výparníka kondenzuje voda obsiahnutá vo vzduchu na jadre výparníka, odkiaľ sa odvádza pod vozidlo. Okolo výparníka je neustále vlhké prostredie, čo je výborná živná pôda pre rôzne plesne, ktorých spóry sa nachádzajú vo vzduchu a často nepríjemne zapáchajú. U zamestnancov môže záťaž teplom viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou,” vysvetľuje Mgr.
Bezpečné kúpanie
Radí Ing. Darko Babjak z Odboru hygieny životného prostredia a zdravia ÚVZ SR: Kúpanie vo vodných plochách a pobyt na kúpaliskách sú určené pre zdravých ľudí s neporušenou pokožkou. Navštevujte oficiálne prevádzkované kúpaliská a vodné plochy, ktorých kvalita je monitorovaná úradmi verejného zdravotníctva; pred ich návštevou sa informujte o ich aktuálnom stave. Deti pri pobyte vo vode a v zápale hry robia hluk. Prosím, spozornite a okamžite…
#