Príprava na príchod nového člena rodiny je vzrušujúce obdobie, ktoré však so sebou prináša aj množstvo otázok a rozhodnutí. Jednou z kľúčových úloh je zaobstaranie výbavičky pre bábätko. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o tom, čo by mala základná výbavička obsahovať, aby ste boli na príchod vášho dieťatka dokonale pripravení.
Kedy začať s prípravou výbavičky?
Ideálny čas na začatie prípravy výbavičky je v druhom trimestri tehotenstva, kedy má väčšina žien ešte dostatok energie a môže si nákupy rozložiť na viac častí. Na konci tehotenstva a po pôrode si už len doplníte drobnosti, ktoré ešte nemáte vo výbave.
Výbavička do pôrodnice a na prvé dni doma
Základná výbavička do pôrodnice, na prevoz domov a na prvé dni doma by mala obsahovať:
- Čiapku
- Košieľku alebo body
- Dupačky
- Rukavičky proti poškriabaniu
V závislosti od ročného obdobia volíme ľahšie alebo teplejšie materiály a vrstvy oblečenia.
Oblečenie pre bábätko
O tom, aké a koľko oblečenia treba, sa pravdepodobne rozhodnete sama v priebehu tehotenského ošiaľu nakupovania malilinkatých vecičiek. Pred alebo aspoň popri nakupovacom ošiali odporúčam prečítať článok, v ktorom nájdete rady a odporúčania, ktoré oblečenie áno, ktoré a prečo nie. Celkovo tu nájdete prehľad dostupných typov jednotlivých kúskov základnej výbavičky.
Prečítajte si tiež: Tipy pre výber výbavičky pre bábätko
Veľkosť oblečenia pre prvé 2-3 mesiace je 50-56-62 (podľa dĺžky dieťaťa v cm). Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite.
Zoznam oblečenia:
- 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom
- 4-6 párov dupačiek/ polodupačiek/ tepláčikov
- 3-4 overálky na spinkanie
- 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia
- 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené)
- 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami
- 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto)
- Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky
Typy košieľok a body:
- Klasická košieľka na zaväzovanie šnúrkami (ako v pôrodnici)
- Zapínanie vpredu na gombíky
- Predkladaná košieľka na uväzovanie
- Prekladaná košieľka na cvoky
- Košieľka s prevliekaním cez hlavičku, resp. tričko
- Tielkové body
- Body s krátkym rukávom
- Body s dlhým rukávom
- Rolákové body s dlhým rukávom (v zimných mesiacoch)
- Klasické body s prekladaným rukávom
- Klasické body s cvokmi pri krku
- Celoprepínacie body
- Prekladacie body
Dupačky:
- Dupačky bez rukávov s uzavretými nožkami
- Polodupačky
- Dupačky s dlhým rukávom (na spanie)
- Klasický alebo celoprepínací overal
- Dupačky v letnom prevedení pod názvom opaľovačky
Čiapka:
Čo sa týka čiapky - nedajte na módne trendy a kúpte si klasickú kojeneckú čiapku na uväzovanie na šnúrku. Zaistíte tak, aby sa čiapočka nešmýkala, netočila a ostala na svojom mieste - tj. na hlavičke, aby nešla do očí a zároveň chránila ušká. Vo všeobecnosti platí, že ak chcete čiapku proti chladu pre dieťa do 3 rokov, mala by to byť čiapka s zväzovaním na šnúrky. V opačnom prípade ťažko hovoriť o funkčnosti takejto čiapky.
Rukavičky:
Klasické rukavičky sa naozaj používajú proti poškriabaniu. Keďže deťom sa zle strihajú nechtíky, potom sa lámu a ich ručičky začínajú pribúdajúcimi dňami a týždňami lietať viac okolo seba, je skutočne vhodné ich použitie. Na prvé týždne by som osobne odporučila košieľky s rukavičkami, na ďalšie dni aj samotné rukavičky. Pri ich kúpe majte na pamäti len jediné - široký, resp. vysoký lem. Zaistíte tak dieťatku lepšiu fixáciu na ruke, prípadne na oblečení. Lem väčšina výrobcov robí pružný. Pokiaľ majú rukavičky pružný vysoký lem, šírka a dĺžka rukavičky už nie je podstatná :) A čo dodať na záver? Snáď len toľko, že dôležité je kupovať pre naše ratolesti nielen pekné, ale najmä kvalitné.
Prebaľovanie
- Prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou
- Prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
- Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok
- Vlhčené obrúsky
- Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín
- Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu
Kúpanie a starostlivosť o bábätko
- 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná)
- 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm
- Vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko
- Lehátko do vaničky/vaňa
- Stojanček na vaničku (ak máte naň miesto)
- Teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný
- Mäkká kefa, hrebienok na vlásky
- Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“)
- Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček
- Detské mydlo/umývacia emulzia
- Telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní
- Detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba
- Na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta: napr.
Prevoz bábätka
- Autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka
- Prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute
- Kočík s hlbokou korbou
- Prestieradlo do kočíka, môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška
- Sieťka proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete
- Slnečná clona alebo slnečník
- Pláštenka na kočík
- Prebaľovacia taška/batoh
- Teplý fusak na zimné obdobie
- Prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko
- Lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka
Lekárnička
- Detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie)
- Rýchlomer
- Merací teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom
- 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka)
- Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka
- Odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač
- Prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška
- Jemný nosový sprej s morskou vodou
- Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík
Dojčenie/kŕmenie
Pri problémoch s dojčením kontaktujte vášho pediatra alebo laktačnú poradkyňu- zoznam laktačných poradkýň nájdete na stránkach Laktačnej ligy www.kojeni.cz
- Dojčiaci vankúš
- 2-3 podbradníky - použijú sa už pri dojčení na odgrgnutie
- Klasické látkové (bavlnené) plienky - cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení
- Bepanthen Ochranná masť - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení
- Vhodná odsávačka materského mlieka
- Sterilizátor (do mikrovlnnej rúry/samostatný)
- Vrecká na uskladnenie materského mlieka
- Pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek (chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne
- Fľaštičky, kefa na čistenie
- Ohrievačka na fľaše
Izba pre bábätko a spánok
- Detská postieľka
- Detský matrac
- Mantinel do postieľky
- 2 ks prestieradiel do postieľky + nepremokavá podložka do postieľky pre menšie nehody
- 2 ks zavinovačiek
- Spací vak
- Elektronická opatrovateľka
Hygiena a starostlivosť (podrobnejšie)
Výbavička pre dieťa by mala obsahovať nasledujúce potrebné položky pre čistenie a hygienu:
Prečítajte si tiež: Kompletný zoznam námorníckej výbavičky
- Jednorázové plienky, aj do pôrodnice zoberte 2 3 balenia. Pozor na veľkosť plienok.
- Rôzne druhy plienok na opakované použitie
- Perličkový kúpeľ
- Olivový krém
- Krém na plienkovú dermatitídu
- Vlhčené obrúsky
- Vanička na kúpanie
- Vaňový teplomer
- Uterák s kapucňou
- Sterilné tampóny na čistenie očí
- Bezkontaktný telesný teplomer
Deky, zavinovačky a hračky
- Hrubšia a tenšia deka 2 3 ks
- Zavinovačka
- Rohový vankúšik
Hračky:
- Medvedík so zvukmi alebo kolotoč nad postieľku
- Kontrastné šuštiace knižky
- Plyšová hračka
Jukki produkty do výbavičky
- Bavlnená detská zavinovačka Bambi Love - vyrobená z mäkkých materiálov, perfektne zabalí bábätko od prvých chvíľ života. Roztomilá potlač ideálna ako chlapčenský i dievčenský motív.
- Skladacia prebaľovacia podložka Ceba Baby Giraffe - nepostrádateľná mimo domova. Uľahčuje výmenu plienky dieťaťa za akýchkoľvek okolností, čím zbavuje mladých rodičov hľadania vhodných miest.
- Pletená deka Teddy Bear Blue - ideálna v zime aj v lete. Výborne sa zavinuje, je vzdušná a nespôsobuje potenie bábätka. Poskytuje optimálnu ochranu pred chladom počas spánku. Môžete ju uložiť do postieľky, do kočíka i do autosedačky.
- Pastelovo modrá pletená zavinovačka - ideálna pre bábätká milujúce tesnosť. Dodá im pocit bezpečia.
- Detské hniezdočko Comfort Boho Garden a Ecru cocoon - skvelé na spanie pre bábätko od prvých dní života. Umožňuje dieťaťu bezpečne spať v posteli u rodičov, dodá tiež pohodlie a komfort vo vlastnej posteli.
- Látkové plienky - s farebnými potlačami alebo klasické biele. Sú ideálne na kŕmenie a starostlivosť. Sú tiež pomôckou pri kúpaní novorodenca.
- Flanelové plienky - mäkké a príjemné na dotyk. Skvelé pre činnosti, ktoré vyžadujú kontakt medzi plienkou a pokožkou. Nedráždia detskú pokožku, pretože sú mimoriadne jemné. Bývajú vyrobené z prírodných materiálov.
- Krém proti zapareninám Bepanthen - je nevyhnutnosťou v prvých mesiacoch života vášho dieťatka. Pokožka novorodenca je náchylná na podráždenie, preto stojí za to ju chrániť krémom, ktorý zabráni bolestiam pokožky dieťaťa.
- AKUKU vodou vlhčené obrúsky - vlhčené obrúsky obsahujúce 99% vody, bezpečne sa starajú o detskú pokožku.
- Kindii Bambusové vatové tampóny pre deti a dojčatá - užitočné pri každodennej starostlivosti o umývanie pokožky tváre.
- Kefa + hrebeň Canpol Babies set - tento set s mäkkými štetinkami pomáha pri udržiavaní vláskov i pokožky hlavičky dieťaťa.
- Detské nožničky Canpol Babies - špeciálne navrhnuté tak, aby ste mohli ľahko ostrihať drobné nechty.
Čo zvážiť a čo zavrhnúť?
- Kraťasy - rýchlonavliekacie pre letné dni.
- Šatôčky - na novorodenecké fotenie, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu.
- Klobúčik - v lete tieni lepšie ako čiapočka - bábätko ale budete držať väčšinu času v tieni, preto nie je zásadný.
V prvých 2 mesiacoch sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát.
Tipy a triky
- Nekupujte príliš veľa oblečenia v najmenších veľkostiach. Novorodenci veľmi rýchlo rastú a z najmenších veľkostí vyrastú skôr, ako ich stihnú vynosiť.
- Uprednostňujte kvalitné materiály. Detská pokožka je veľmi citlivá, preto vyberajte oblečenie a textílie z prírodných materiálov, ako je bavlna.
- Nenechajte sa uniesť reklamou a módnymi trendmi. Bábätko potrebuje predovšetkým pohodlné a funkčné oblečenie.
- Využite možnosť nákupu z druhej ruky. Bábätkovské oblečenie je často ako nové, pretože ho deti nestihnú zničiť.
- Zamerajte sa na praktické veci. Bábätko potrebuje oveľa menej vecí, než ako to vyzerá na Instagrame.
Prečítajte si tiež: Nitriansky sprievodca pre mamičky