Každú chvíľu sa na internete objavujú zoznamy úloh pre deti, rozdelené podľa veku. Čo už zvládnu dvojroční, čo by mali mať na starosti dvanásťroční, a tak ďalej. Niekedy mám pocit, že sa ich chytáme ako topiaci slamky. Len tá naša povodeň doma si zakrýva oči pred holou pravdou: umývať okná by malo ľavou zadnou dávať dieťa, ktorému ešte stále viažeme pred odchodom do školy šnúrky. Tento článok sa zameriava na dôležité veci, ktoré by mali byť súčasťou života každého dieťaťa, aby sa z neho stal úspešný, šikovný a sebestačný človek.
Dôležitosť základných zručností
V kútiku srdca vieme, že to nezachránia iba dobre rozdelené povinnosti na nástenke, aby sme predchádzali hádkam, kto mal tento týždeň vyniesť smeti a kto zabudol vymopovať kúpeľňu. Ale že frontová línia začína niekde pri samoobslužných činnostiach. Že to nemáme zďaleka vyhraté, ak každý deň dokola verklíkujeme stále to isté: čo robí to pyžamo na koberci a prečo nedáš tanier do umývačky sám od seba, bez toho, aby som ti to musela zakaždým pripomenúť? Nadčasová publikácia Ellen Notbohm prekypuje pochopením, súcitom a sviežim humorom. Opisuje desať charakteristík, ktoré pomáhajú objasniť - nie definovať - deti s autizmom. Podľa niektorých psychológov je práve vek od 9 do 13 rokov obdobím, kedy sa dieťa postupne odpútava od rodičov a chce sa stať nezávislejším. Aby bol tento prechod hladký, mali by rodičia práve do tohto veku pomôcť získať základné životné zručnosti. Potom bude 13-tka vaším šťastným číslom, lebo práve do tohto veku svoje dieťa naučíte potrebné veci pre jeho budúcnosť.
Zoznam zásadných zručností do 13 rokov
Podľa magazínu Brightside by úspešné, šikovné a sebestačné dieťa malo vedieť toto:
1. Spravovanie peňazí
Do veku 13 rokov by však dieťa malo vedieť počítať a kalkulovať dopredu. Rovnako by malo byť schopné ušetriť si peniaze napríklad z vreckového a malo by vedieť aspoň približne, koľko stojí fungovanie domácnosti. Okrem toho by malo porozumieť rozdielu medzi debetnými a kreditnými kartami a byť schopné rozhodovať o svojich výdavkoch a úsporách.
2. Základné domáce práce
Podľa detských psychológov by sme už malé deti mali zapojiť do činností v domácnosti - ako napríklad zozbieranie špinavého riadu po večeri, odloženie špinavého oblečenia do koša na bielizeň. Do veku 13 rokov by mali byť deti schopné ožehliť si svoje oblečenie, vyložiť umývačku riadu, ustlať si posteľ, umyť auto, vyčistiť kúpeľňu a utrieť kuchyňu. Keď začnete svoje deti odmalička zapájať do činností v domácnosti , najmä v období, kedy vám chcú s radosťou pomáhať, podporíte tak v deťoch aj túto ich stránku, ktorá sa im v živote mimoriadne zíde. Tiež pomohlo, keď sme našpecifikovali, čo všetko sa považuje za pomoc s „domácimi prácami“ upratať si svoje veci, triediť špinavé prádlo vybrať veci z práčky, zavesiť prádlo na sušiak, odložiť si čisté oblečenie, poskladať ponožky, prádlo, pomôcť s prípravou jedla a stola, upratať zo stola, dať riad do/z umývačky, triediť odpad, vyniesť smeti, utrieť prach, povysávať, vymopovať, umyť kúpeľňu a wc, pozametať/umyť schody, umyť topánky, pomôcť s nákupom
Prečítajte si tiež: Inšpirácie pre ručne pletené veci
3. Príprava jedla
Nemusí ovládať gastronomické triky ani pripraviť trojchodový obed, no zručnosť varenia sa zíde každému dieťaťu. Do 13 rokov by mali vedieť pripraviť niektoré jednoduché recepty ako sú napríklad sendviče, vajíčka na rôzne spôsoby, cestoviny, polievku, šalát. Naplánovať a pripraviť jedlo pre rodinu podľa jednoduchého receptu a prácu s kuchynským vybavením by malo ovládať každé 13-ročné dieťa. Dôležité však je, aby ho rodičia naučili základy hygieny a bezpečnosti pri manipulácii s nimi.
4. Nakupovanie potravín
Pomôžte deťom rozvíjať také základné zručnosti, ako je napísanie nákupného lístka, dodržiavanie rozpočtu na nákup a podobne. Zíde sa im to, keď budú mladiství a dospelí. Naučte ich čítať štítky na potravinách, spôsoby, kde a ako nájdu dobré a výhodné produkty. Nezabudnite im však stanoviť limity. Štúdia univerzity v Kansase dokázala, že až 50% malých detí, ktoré sprevádzajú svojich rodičov do supermarketu, ich potom žiadajú, aby im niečo kúpili a len 50% rodičov dokáže odolávať.
5. Osobná hygiena
Odborníci pripúšťajú, že mnohí rodičia si myslia o ich 10 či 11-ročných deťoch, že získajú správne hygienické návyky samé. Opak je však pravdou. My sme ich vzorom, preto by sme im mali vštepovať odmalička, aké dôležité je umyť si zuby, osprchovať sa, očesať si vlasy a podobne. Už v 13-tom roku svojho života by mali poznať dôležitosť každodenného sprchovania, používania dezodorantu, výmeny oblečenia, holenie, ústnej hygieny a porozumieť vlastnému telu. Dievčatám by sme mali vysvetliť tajomstvo ženskosti, chlapcom takisto objasniť intímnejšie otázky. Rodičia sú pre deti vzorom, preto im vysvetlite všetko dôkladne.
6. Základná prvá pomoc
Mimoriadne dôležitá zručnosť, ktorá môže vášmu dieťaťu zachrániť život. Je dôležité, aby si v budúcnosti vedelo pomôcť samo, ak sa zraní a nebude nikto v jeho blízkosti. Niektoré štúdie preukázali, že už deti vo veku 4 až 5 rokov si dokážu zapamätať správne núdzové telefónne číslo, správne posúdiť dýchanie osoby. Niektoré zručnosti by však už mali vedieť staršie - 13-ročné deti - napríklad ako zastaviť krvácanie, liečiť popáleniny alebo si poradiť so štípancami od komárov či včiel.
7. Manažment vlastného času
Zručnosť riadenia svojho času je nevyhnutná. Dospievajúci mladý človek už musí vedieť plánovať, uprednostňovať, efektívne pracovať (domáce úlohy, pomoc doma). Snažte sa svojim deťom ukázať, že telefón nie je len na hranie či četovanie, ale sú v ňom aj kalendáre či zápisníky. Rozhodovanie o tom, čo a kedy to urobiť, sa stáva ľahším, ak to máme niekde napísané. Hodinky ako darček potešia každé dieťa, ale sú skvelým pomocníkom aj pre vás. Aspoň bude 13-ročný pubertiak vedieť, kedy má prísť domov či utekať do školy.
Prečítajte si tiež: Dvojmesačné bábätko: Zoznam potrieb
8. Byť sociálnym a správať sa slušne
Už odmalička učíme deti , aby vedeli pozdraviť, poďakovať, poprosiť či pomôcť . Čím sú staršie, tým by sme ich mali viac povzbudzovať v tom, aby boli zdvorilí, rešpektovali starších ľudí a vážili si ich. Aj doma, keď prídu návštevy, im môžeme ukázať, aké je to stať sa dobrým hostiteľom a správať sa k hosťom milo. V súčasnosti je však etika v spoločnosti rovnako dôležitá, ako tá digitálna /komunikácia na internete/. Vedieť sa slušne správať a byť úctivým pomôže deťom stať sa dobrým človekom a uspieť na poli priateľstiev či kariérnom.
9. Orientovať sa v okolí
Čas tak neuveriteľne rýchlo letí. Čoskoro budú mať deti 18, vodičský preukaz a už budú chcieť s rodičmi chodiť na dovolenky skutočne ojedinele. Aby však boli sebestační a mohli sa ‘túlať‘ svetom bezpečne, musíme ich to najskôr naučiť. Už od útleho veku by mali vedieť svoju adresu, postupne sa vedieť orientovať doma, v blízkom okolí či u známych. Neskôr prichádza na rad spoznávanie školy, mesta, až príde na rad celý svet. Do veku 13 rokov by však deti mali určite vedieť zapamätať si trasu, čítať symboly, mapy, orientovať sa. Ak sú to malí dobrodruhovia a turisti, o to viac!
10. Skúsenosti s ovládaním emócií
Dieťa vie dať najavo svoje nepohodlie plačom, no ako reaguje dospelý človek? Hnev, úzkosť, strach, stres.
Príklad denného režimu a domácich prác:
Niekedy je efektívne spísať zoznam úloh, aby deti vedeli, čo sa od nich očakáva. Tu je príklad, ako by to mohlo vyzerať:
Ráno (pred odchodom do školy):
- Otvoriť oči a poďakovať za nové ráno.
- Usmiať sa, objať druhého a zaželať mu dobré ráno.
- Urobiť si hygienické okienko (a odlepiť oči).
- Prezliecť sa, uložiť pyžamo, ustlať si posteľ.
- Pomôcť s prípravou raňajok.
- Nahodiť dobrú tému k raňajkám (napríklad o tom, čo nás cez deň čaká, na čo sa tešíme).
- Odložiť si zo stola tanier, upratať po raňajkách.
- Zbaliť si desiatový box do tašky.
- Urobiť posledné úpravy pred zrkadlom.
- Rezne sa obuť a obliecť.
- Odísť pokojne z domu, rozlúčiť sa s mamou, zaželať si pekný deň, vždy sa lúčiť uzmierení.
Po obede a večer (po škole):
- Zvítať sa s mamou a porozprávať sa, aký sme mali deň.
- Dať na miesto oblečenie, topánky a umyť si ruky.
- Odložiť tašku k stolu a vyložiť desiatové boxy.
- Pripraviť si olovrant, upratať si zo stola po olovrante.
- Vyložiť si veci z tašky, upratať si stôl a pustiť sa do úloh.
- Robiť si úlohy tak, aby sa mohli aj ostatní sústrediť pri učení.
- Urobiť si úlohy ešte v ten deň, ako prídu (áno, aj dopredu).
- Pripraviť si školskú tašku na ďalší deň.
- Pripraviť si ruksak na tréning a po tréningu ho vyložiť.
- Pomôcť pripraviť večeru, prichystať na stôl, upratať po večeri, naložiť/vyložiť umývačku.
- Pomôcť s domácimi prácami.
- Pripraviť si oblečenie na ráno.
- Vytriediť špinavé oblečenie do koša.
- Upratať hračky, knižky a „všetky svoje veci“ pred odchodom do postele.
- Urobiť si hygienické okienko.
- Prečítať si knižku na dobrú noc, porozprávať sa, pomodliť a poďakovať za celý deň, odpustiť si.
Pravidlá telky:
- Nie som v pyžame.
- Mám hotové domáce úlohy.
- Mám zbalenú tašku do školy.
- Mám upratané svoje veci.
- Pomohol som aspoň jednu vec mame.
- Nejem pred telkou.
Ako na to?
Áno, chvíľu vás budú nenávidieť. Možno budú verbalizovať, že ste hrozná, príšerná, najhoršia matka na celom svete. Ale to sa poddá. Skúšajte, motivujte, odmeňujte. Občas si utrite sliny, keď budete hulákať na celý byt. Treba len vydržať. Možno je to len maskovaná iná forma otrepávania tých istých fráz o hlavu, ale mala som letmý dojem, že som zaujala ich pozornosť. Že napísané platí - alebo by malo platiť. Vylepila som im to na viditeľné miesto, nech sa môžu pristaviť a kochať sa (takmer ako pri plagáte obľúbenej kapely). A hoci som nešetrila lesy, teraz aspoň môžem šetriť hlasivky. Stačí zašibrinkovať prstom smerom na „zákon.“
Prečítajte si tiež: Čo robiť pri meškaní menštruácie?