Dojčenie je kľúčovým aspektom výchovy novorodencov a má významné zdravotné a emocionálne výhody. Dojčiaci vankúš sa stáva neoceniteľným pomocníkom pre mamičky, ktoré chcú zabezpečiť pohodlie pri dojčení. Tento špeciálne tvarovaný vankúš poskytuje oporu pre matku aj bábätko, čím znižuje tlak na krk, chrbát a ramená. V tomto článku sa pozrieme na rôzne aspekty dojčiacich vankúšov, od ich výberu a typov, až po recenzie a praktické rady.
Úvod
Dojčiaci vankúš je praktickou pomôckou, ktorú ocení každá novopečená mamička. Pri správnom výbere ho ale môžete používať už v tehotenstve - pomôže vám uľaviť od bolesti chrbta a bedrových kĺbov. Hoci vo väčšine prípadov narazíte na multifunkčné výrobky, je dobré vedieť, na čo sa s ohľadom na budúce využitie pri nákupe zamerať.
Výhody dojčenia a dojčiaceho vankúša
Kojenie poskytuje množstvo zdravotných benefitov pre matky aj deti. Materské mlieko obsahuje živiny a protilátky, ktoré posilňujú imunitný systém dieťaťa a chránia ho pred infekciami. Okrem toho, dojčenie pomáha matkám zotaviť sa po tehotenstve. Podporuje kontrakciu maternice, znižuje riziko vypuknutia rakoviny prsníka a vaječníkov.
Dojčiaci vankúš je ideálny pomocník pre pohodlné kojenie a podporu materskej pohody. V prvom rade šetrí chrbát a ruky, ktoré sú aj bez dojčenia vystavované veľkej fyzickej záťaži. Dojčenie na vankúši je jednoduché a pomôže najmä prvorodičkám, ktoré sa obávajú, že bábätko zle uchopia.
Typy dojčiacich vankúšov
Pri výbere dojčiaceho vankúša je dôležité zvážiť rôzne typy, ktoré sú dostupné na trhu:
Prečítajte si tiež: Skúsenosti mamičiek s polohovacími vankúšmi
- Ergonomické vankúše na kojenie: Sú navrhnuté tak, aby podporovali správnu polohu pri dojčení. Materiály sú zvyčajne mäkké a priedušné, čo zabezpečuje komfort počas dojčenia. Vankúše majú rôzne veľkosti a obvody, pričom výber správneho rozmeru závisí od výšky matky. Pre nižšie matky sú vhodné vankúše s vonkajším obvodom okolo 160 cm, ktoré poskytujú potrebnú oporu.
- Viacúčelové tehotenské vankúše: Sú flexibilné a môžu byť používané počas tehotenstva aj po ňom. Tieto vankúše ponúkajú podporu pre brucho a chrbát počas spánku a po narodení bábätka sa dajú prispôsobiť na dojčenie. Dôležitým aspektom je ich prateľnosť a dostupnosť v rôznych tvaroch a farbách.
- Tehotenské vankúše v tvare písmena C, J alebo S: Veľké rozmery, opora pre hlavu, bruško a bedrá.
- Dojčiace vankúše v tvare podkovy či písmena V: Menšia veľkosť, neposkytujú až takú oporu pre bruško v tehotenstve.
- Dojčiace vankúše v tvare písmena E: Sú určené na dojčenie dvojičiek a maminka vďaka nim môže dojčiť obe deti naraz, bez toho aby si zbytočne zaťažovala ruky alebo chrbát. Tieto vankúše majú výrezy na dve bábätká, ktorým zaisťujú komfortnú polohu pri kŕmení.
Ako vybrať správny vankúš na dojčenie
Pri výbere vankúša na kojenie by mala matka zvážiť niekoľko faktorov. Dobrý vankúš by mal byť dostatočne pevný, aby podporil dieťa vo vhodnej polohe, avšak aj dostatočne mäkký na komfort. Dôležité je tiež zohľadniť prateľnosť a materiál. Vankúše s odnímateľnými a prateľnými poťahmi sú praktické pre udržanie hygieny.
- Sledujte typ vankúša: Pred narodením bábätka oceníte veľký tehotenský vankúš, ktorý sa vám stane oporou pri spánku. Spravidla je potom možné takýto vankúš používať aj ako dojčiaci.
- Tvar vankúša: Voľte podľa vlastných preferencií a budúceho využitia.
- Veľkosť vankúša: V závislosti od budúceho využitia sledujte veľkosť vankúša.
- Zamerajte sa na výplň: Duté vlákno je najobľúbenejšie, drží si svoj tvar a je hypoalergénne.
- Poťah dojčiaceho vankúša: Musí byť na dotyk príjemný.
- Stavte na obľúbené značky: Scamp, Bomimi, Matýsek.
- Stanovte si rozpočet a pustite sa do výberu.
Materiály a výplne dojčiacich vankúšov
Pri výbere vankúša na kojenie je dôležité zohľadniť použité materiály a možnosti prispôsobenia. Bavlna je jedným z najobľúbenejších materiálov na výrobu vankúšov na kojenie. Je priedušná, mäkká a hypoalergénna, čo je ideálne pre citlivú pokožku novorodencov. Hypoalergénne možnosti zahŕňajú aj syntetické materiály, ktoré minimalizujú riziko alergických reakcií. Tieto vankúše môžu byť doplnené o špeciálne poťahy, ktoré sa dajú jednoducho zložiť a vyprať.
Nastaviteľné vankúše na kojenie poskytujú flexibilitu, ktorá zaručuje pohodlie pri kŕmení. Modulárne dizajny ponúkajú možnosti kombinovania viacerých segmentov, čím si matka môže vytvoriť vankúš presne podľa svojich potrieb. Takéto prispôsobenie je výhodné nielen pri kŕmení, ale aj pri relaxácii či odpočinku.
Medzi najčastejšie používané výplne patria:
- Duté vlákno: Najväčšou výhodou tohto materiálu je, že si uchováva svoju pevnosť, ale zároveň je dobre priedušný. Vankúš sa vďaka tomu perfektne prispôsobí tvaru vášho tela, pritom pri ňom nehrozí zležanie. Mamičky zároveň určite poteší, že sa jedná o hypoalergénny materiál, ktorý neponúka vhodné prostredie pre roztoče. Navyše ho možno bez obáv prať aj v práčke.
- EPS guličky: Expandovaný penový polystyrén (EPS) má tú výhodu, že prirodzene zamedzuje množeniu mikroorganizmov, nehnije a neplesnivie. Ich nevýhodou je, že sa časom deformujú, a to zhruba až o 10 %. Z tohto dôvodu častokrát nájdete pri týchto dojčiacich vankúšoch praktický otvor opatrený zipsom, vďaka ktorému môžete dovnútra kedykoľvek prisypať ďalšie guličky alebo vymeniť pôvodnú výplň.
- Pohánkové a špaldové šupky: Sú 100% prírodné a vhodné na každodenné použitie. Na druhú stranu sú ale tieto dojčiace vankúše výrazne ťažšie, tie s pohánkovými šupkami môžu vážiť až 6 kilogramov, čo so sebou prináša o niečo náročnejšiu manipuláciu.
Starostlivosť a údržba
Údržba tehotenského vankúša je rovnako jednoduchá ako jeho použitie. Vankúše z dutého vlákna je možné prať celé v práčke bez toho, aby stratili svoj pôvodný tvar. Pri iných náplniach radšej dbajte na pokyny výrobcu. Výhodou je možnosť snímateľného poťahu, ktorý je štandardne možné prať v práčke na 40 °C.
Prečítajte si tiež: Vankúš na sedenie: Na čo si dať pozor?
Z hľadiska jednoduchej údržby dojčiacich a tehotenských vankúšov vás určite poteší aj fakt, že sú na trhu bežne dostupné náhradné poťahy. Pokiaľ sa vám teda poťah zošúpe či inak poškodí, alebo budete chcieť jeho farbu prispôsobiť ďalšiemu dieťatku iného pohlavia, potom môžete poťah ľahko vymeniť za nový.
Recenzie a skúsenosti mamičiek
Mnohé mamičky sa zhodujú, že dojčiaci vankúš je neoceniteľným pomocníkom. Z recenzií vyplýva, že kvalitný vankúš na kojenie môže prispieť k príjemnejším a bezproblémovým chvíľam s bábätkom. Mamičky oceňujú vankúše, ktoré pomáhajú zmierniť napätie v chrbte a krku počas dojčenia.
Niektoré mamičky preferujú vankúše s dutým vláknom pre ich pevnosť a hypoalergénne vlastnosti, zatiaľ čo iné dávajú prednosť EPS guličkám pre ich prispôsobivosť. Dôležité je nájsť vankúš, ktorý vyhovuje individuálnym potrebám a preferenciám.
Praktické využitie dojčiaceho vankúša
Dojčiaci vankúš je skvelou voľbou pre domáce dojčenie, pri ktorom si môžete sadnúť, ľahnúť - skrátka uložiť sa podľa svojich komfortných požiadaviek. S dojčiacim vankúšom zvládne dojčenie každá, či už skúsená alebo neskúsená mamička, ktorá preferovala obyčajné polohy v sede alebo v ľahu.
Vankúš sa môže využívať aj pri ďalších činnostiach, nielen na dojčenie. Počas tehotenstva nachádza využitie ako opora zväčšenému brušku a boľavým kĺbom. Pomôcť má mamičkám predovšetkým pri pohodlnom ležaní na boku. Odporúčame si ho zaobstarať už v priebehu 2. trimestra tehotenstva, pretože v tomto období sa bruško začína postupne zväčšovať. Počas materstva využijete vankúš ako podporu pri dojčení bábätka alebo napríklad ako mantinel do postieľky. Vynikajúcim pomocníkom je tiež pri polohovaní novorodenca alebo ako podpora dojčaťa pri sedení.
Prečítajte si tiež: Dojčiaci vankúš: Výhody
Odporúčané značky a produkty
Zákazníci najlepšie hodnotia značky Scamp, Bomimi a Matýsek. Medzi konkrétne produkty, ktoré si získali popularitu, patria:
- Babymatex Dojčiaci vankúš Relax Bodky: Pohodlný vankúš s kvalitným bavlneným poťahom a antialergénnou náplňou.
- Bellatex Dojčiaci vankúš Hviezdy sivá: Ideálny pre mamičky, ktoré hľadajú pohodlnú oporu pri dojčení a starostlivosti o bábätko.
- Bellatex Obliečka na dojčiaci vankúš rôzne vzory: Praktický a štýlový doplnok, ktorý ochráni váš dojčiaci vankúš a zároveň pridá moderný vzhľad do vašej izby.
- Scamp dojčiace vankúše: Zameriavajú sa na dojčiace a multifunkčné vankúše a hniezdočka pre bábätká.
Finančná stránka
V prípade tehotenských a dojčiacich vankúšov sa našťastie nemusíte obávať astronomických čiastok. Cena vankúšov sa pohybuje v rozmedzí od 30 do 100 €. Vyberať pritom môžete z pestrej škály dizajnov, tvarov aj materiálov. Doporučujeme ale zohľadniť aj možnosť dopĺňať vnútornú výplň a tiež celkovú údržbu.
V najnižšej cenovej relácii nájdete prakticky iba dojčiace vankúše. Ide predovšetkým o vankúše menších rozmerov v tvare podkovy, prípadne dlhé valce. Na výber máte vankúše z dutého vlákna aj s guličkovou náplňou. Stredná cenová relácia už ponúka o niečo pestrejší výber, ktorý zahŕňa aj varianty pre tehotné ženy. V rámci dojčiacich vankúšov už môžete vyberať z viacerých tvarov i veľkostí, čo sa týka poťahových materiálov pôjde o príjemnú bavlnu. Tehotenské vankúše v kategórii do 40 € sú zastúpené v menšom množstve a obvykle sú dostupné v menších veľkostiach. V najvyššej cenovej relácii je výber skutočne veľký. Za túto cenu si už zaobstaráte kvalitný multifunkčný vankúš, ktorý vám bude skvelou oporou v tehotenstve aj počas materstva pri dojčení a práci s bábätkom. Takmer voľnú ruku máte čo sa týka výberu poťahových materiálov aj výplní, výnimkou nie sú ani prírodné výplne zo špaldy či pohánky.