Tehotenstvo je obdobie, kedy si ženy musia dávať obzvlášť pozor na svoje zdravie a vyhýbať sa samoliečbe. Obzvlášť v období zvýšeného výskytu chorôb sa tehotné ženy často obávajú, ako postupovať pri bolesti hrdla. Môžu sa v tehotenstve užívať lieky? Aké prípravky sú bezpečné a účinné? Na tieto otázky odpovedá tento článok, ktorý sa opiera o radu farmaceutky Sary Janowskej a gynekológa Vladimíra Ferianca.
Bolesť hrdla v tehotenstve: Častý problém
Bolesť hrdla patrí k častým ochoreniam, s ktorými sa tehotné ženy stretávajú. Vplyvom hormonálnych zmien môže byť imunitný systém oslabený, čo zvyšuje náchylnosť na infekcie dýchacích ciest, prechladnutie, zápal hrdla, kašeľ a nádchu. Väčšina prípadov bolesti hrdla v tehotenstve je spôsobená vírusovými ochoreniami horných dýchacích ciest, ktoré sa šíria najmä v chladnejších mesiacoch.
Obmedzené možnosti liečby
Možnosti liečby bolesti hrdla v tehotenstve sú obmedzené, pretože mnohé liečivá nie sú pre matku a/alebo dieťa bezpečné, alebo na tehotných ženách neboli klinicky skúšané. Tehotné ženy by mali pristupovať k užívaniu liekov citlivo a vždy sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom.
Čo používať na bolesť hrdla v tehotenstve?
Pri výbere liečby bolesti hrdla v tehotenstve je dôležité zvážiť bezpečnosť pre matku a dieťa. Vo všeobecnosti by sa tehotné ženy mali vyhýbať liekom, ktoré obsahujú jód alebo lokálne anestetiká. Vhodné nie sú ani prípravky obsahujúce šalviu, pretože tá vo vyšších dávkach zvyšuje tonus maternice.
Dôležitosť konzultácie s lekárom
Vladimír Ferianec zdôrazňuje, že tehotné ženy by nemali ľubovoľne samé ordinovať lieky. Všetky prípravky by mali konzultovať so svojím lekárom alebo lekárnikom, ktorý posúdi ich vhodnosť. V prípade závažných diagnóz, ktoré vyžadujú farmakoterapiu, je užívanie liekov nevyhnutné pre donosenie zdravého dieťaťa.
Prečítajte si tiež: 11. týždeň a bolesť hrdla
Prírodné prostriedky na bolesť hrdla
Mnohé tehotné ženy uprednostňujú prírodnú liečbu bolesti hrdla. Medzi bezpečné a účinné prostriedky patria:
- Med: Má zvlhčujúce a mierne antiseptické účinky.
- Zázvor: V kombinácii s medom je účinný proti bolesti hrdla.
- Ľanové semienko: Pripravte si kašu z ľanového semienka, ktorá upokojuje podráždenie.
- Bylinné čaje: Šípkový alebo citrónový čaj sladený medom môže uľaviť od bolesti hrdla.
- Soľné roztoky: Kloktanie soľného roztoku pomáha redukovať opuch a pôsobí dezinfekčne.
- Cibuľový sirup: Osvedčený babský recept na bolesť hrdla.
Bylinné kloktadlá na hrdlo
Pri používaní bylinných kloktadiel na hrdlo treba byť opatrný. Bezpečnou bylinou počas tehotenstva je ľanové semienko. Pozor si treba dávať napríklad pri šalvii a opatrnosť je na mieste aj v prípade harmančeka, ktorého sa odporúča neužívať viac ako jeden pohár denne. Za pravdepodobne bezpečné, ale nedostatočne preskúmané sa považuje rumanček kamilkový, koreň ďumbieru lekárskeho (zázvor), plod ruže šípovej a kvet lipy malolistej.
Lieky dostupné v lekárni
Z prípravkov dostupných v lekárni možno odporučiť pastilky na báze islandského lišajníka. Tieto tablety vytvárajú ochranný povlak na povrchu sliznice hrdla a prinášajú úľavu pri bolestiach hrdla, hrtana a hlasiviek. V tehotenstve môžete bez obáv siahnuť po pastilkách na cmúľanie s dezinfekčným účinkom, ústnych sprejoch alebo niektorých kloktadlách.
Zdravotnícke pomôcky
Zdravotnícke pomôcky na bolesť hrdla vo forme spreja alebo pastiliek slúžia na zmiernenie podráždenia sliznice, bolesti hrdla a zápaloch. Keďže sa nevstrebávajú a pôsobia iba lokálne, sú odporúčané aj na liečbu bolesti hrdla v tehotenstve.
Ďalšie dôležité opatrenia
Okrem liečby bolesti hrdla je dôležité dodržiavať aj ďalšie opatrenia:
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o tehotnú gupku
- Dostatočný príjem tekutín: Tehotné ženy by mali mať dostatočný pitný režim, ktorý zahŕňa čistú vodu a povolené bylinkové čaje.
- Pokojový režim: Dôležitý je odpočinok a pobyt v teple.
- Zvlhčovanie vzduchu: Suchý vzduch môže dráždiť hrdlo, preto je dôležité udržiavať optimálnu vlhkosť v domácnosti.
- Podpora imunity: Zvýšený príjem vhodného ovocia a zeleniny alebo užívanie multivitamínov môže posilniť imunitu.
- Izolácia: Je potrebná izolácia, pobyt v teple, dostatočná hydratácia a kľudový režim.
Kedy vyhľadať lekára?
Ak bolesť hrdla trvá dlhšie ako 5 dní, alebo ju sprevádzajú horúčky či sťažené dýchanie, treba vyhľadať lekára. Ak je bolesť neznesiteľná, konzultujte svoj stav s lekárom.
Prevencia bolesti hrdla v tehotenstve
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Na zníženie rizika vzniku bolesti hrdla v tehotenstve sa odporúča:
- Pravidelné umývanie rúk: Umývajte si ruky mydlom a vodou po každom kontakte s potenciálne kontaminovanými povrchmi.
- Nosenie rúška alebo respirátora: Najmä v zdravotníckych zariadeniach a preplnených verejných priestoroch.
- Vyhýbanie sa kontaktu s chorými ľuďmi: Ak je to možné, obmedzte kontakt s ľuďmi, ktorí majú príznaky respiračných ochorení.
Prečítajte si tiež: Úmrtia tehotných žien v nemocniciach