Obdobie chorôb je pre rodičov náročné. S nástupom chladnejších dní a návratom detí do kolektívu sa často objavujú nepríjemné ochorenia, ako je nádcha a kašeľ. Mnohí rodičia si kladú otázku, ako správne liečiť tieto bežné detské ťažkosti a kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na liečbu nádchy a kašľa u ročných detí, s dôrazom na domáce metódy, voľnopredajné lieky a situácie, kedy je nutná konzultácia s lekárom.
Pochopenie nádchy a kašľa
Detská lekárka MUDr. Martina Milkovičová trefne poznamenáva, že "obyčajná nádcha, protivný sopeľ" je často príčinou kašľa u detí. Kašeľ nie je choroba, ale obranný mechanizmus, ktorým sa dýchacie cesty snažia zbaviť všetkého, čo tam nepatrí. Nádcha je zápal nosohltana, pri ktorom sa tvorí hlien. Tento hlien steká nosohltanom a dráždi dolné dýchacie cesty, čo vedie ku kašľu.
Ako správne liečiť kašeľ u detí?
Základom prevencie kašľa z nádchy je čistenie nosa. Dôležité je naučiť deti správne smrkať - pridržať jednu nosnú dierku a fúkať druhou. Ak dieťa nevie smrkať, je potrebné mu nos odsávať. Pravidelné používanie morskej vody je zázrak. A nielen tá v Baška Voda alebo Bibione. Skúste sa naučiť ju používať. Pri nádche vždy. Mimo nádchu aspoň jedenkrát za deň. Mne sa to osvedčilo po príchode detí zo škôlky alebo školy. A pravdou je, že nádcha ich moc netrápila (možno preto, že tušili, čo ich čaká, keď zasmrkajú). Posaďte dieťa hneď po prebudení (ja som ich vzala do kúpelne k umývadlu) a prestreknite mu nos niekoľkokrát za sebou. A vysmrkajte. Alebo odsajte.A to isté urobte ešte minimále večer pred spánkom. Alternatívou spreju s morskou vodou je konvička, ale to už je vyšší level. Do čistého nosa potom môžete 2-3krát denne kvpnúť kvapky ako je Nasivin, Olynth…Keď kvapnete do plného nosa, tak jediný, kto z toho má úžitok je firma, ktorá kvapky vyrába.
Domáce metódy a voľnopredajné lieky
Hygiena nosa: základ úspechu
- Smrkanie: Učte dieťa smrkať správne, pričom pridržiavajte jednu nosnú dierku a fúkajte druhou.
- Odsávanie: Ak dieťa nevie smrkať, používajte odsávačku hlienov.
- Morská voda: Pravidelne používajte spreje alebo kvapky s morskou vodou na čistenie a zvlhčovanie nosovej sliznice.
Zvlhčovanie vzduchu
Udržujte v miestnosti vlhký vzduch pomocou zvlhčovača alebo mokrej plienky prehodenej cez radiátor. Zvlhčený vzduch pomáha uvoľňovať hlieny a uľahčuje dýchanie.
Tekutiny
Zabezpečte dostatočný príjem tekutín, ako je voda, bylinné čaje alebo polievky. Tekutiny pomáhajú zvlhčovať sliznice a riediť hlieny.
Prečítajte si tiež: Rozmery nábytku pre štvorročné deti
Vyvýšená poloha
Pri spánku podložte dieťaťu hlavu, aby sa mu ľahšie dýchalo a hlieny nezatekali do hrdla.
Inhalácia
Inhalácia slanej vody (napr. Vincentka) alebo roztoku Ambrobene (po konzultácii s lekárom) môže pomôcť uvoľniť hlieny.
Voľnopredajné lieky
- Kvapky do nosa: Po vyčistení nosa môžete použiť kvapky ako Nasivin 0,025 % (vždy sa riaďte pokynmi lekára alebo lekárnika).
- Lieky proti bolesti a horúčke: Pri zvýšenej teplote alebo bolesti môžete použiť paracetamol alebo ibuprofén (pre deti staršie ako 3 mesiace a ťažšie ako 5 kg).
Ako rozlíšiť suchý a vlhký kašeľ?
Je dôležité rozlišovať medzi suchým a vlhkým kašľom, pretože si vyžadujú odlišný prístup k liečbe.
Suchý kašeľ
- Charakteristika: Dráždivý, dusivý, bez tvorby hlienu.
- Liečba: Lieky na tlmenie kašľa (antitusiká), napr. Sinecod alebo Tussin (od 2 mesiacov).
Vlhký kašeľ
- Charakteristika: Produktívny, s tvorbou hlienu, pri dýchaní počuť chrčanie.
- Liečba: Lieky na vykašliavanie (expektoranciá), napr. Ambrobene, Ambrosan, Mucosolvan (od narodenia) alebo Solmucol (od 6 mesiacov).
Dôležité upozornenie: Lieky na tlmenie kašľa sa nesmú kombinovať s liekmi na vykašliavanie, pretože pôsobia protichodne a mohli by viesť k nahromadeniu hlienu v dýchacích cestách.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Detská lekárka Martina Milkovičová upozorňuje, kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc:
Prečítajte si tiež: Účinné chudnutie so Stvor Dňovou Diétou
- Teplota trvá viac ako tri dni.
- Kašeľ je štekavý, dusivý.
- Na hrudníku počuť "orchester".
- Dieťa bolí hlava, huhňá, ale soplík netečie.
- Dieťa nemôže prehĺtať.
- Sťažuje sa na zalahnuté uši alebo bolesť.
- Je nápadne kľudné, unavené alebo naopak plačlivé.
- Ak príznaky trvajú dlhšie ako desať dní alebo sa zhoršujú.
- Ak má dieťa vysokú horúčku, ťažkosti s dýchaním, silnú bolesť ucha alebo hlavy.
- Ak má dieťa príznaky alergickej nádchy, ktoré sa nedajú zvládnuť domácimi liekmi a voľnopredajnými liekmi.
Čo robiť, ak má ročné dieťa husté biele hlieny?
Ak má ročné dieťa husté biele hlieny, ktoré zatekajú, a nepomáha striekanie izotonickej morskej vody, odsatie a následné streknutie Nasivinu 0,025, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. PharmDr. upozorňuje, že medzi dostupnými nefarmakologickými možnosťami a voľnopredajnými prípravkami sa nenachádza žiadny produkt, ktorý je vhodný pre ročné dieťa.
Laryngitída a štekavý kašeľ
Zvláštnym typom kašľa je tzv. štekavý kašeľ, ktorý je typický pre laryngitídu (zápal hrtana). Je to vírusové ochorenie vyskytujúce sa najčastejšie u detí do 6 rokov a rodičov zvykne značne vystrašiť. Záchvat kašľa sa objavuje najmä v noci. Prvou pomocou je dýchanie studeného vzduchu pri otvorenom okne či na balkóne (dieťa je potrebné dobre obliecť) a podanie lieku s obsahom kortikoidu (na lekársky predpis).
Prevencia
- Posilňovanie imunity: Dôležitá je zdravá životospráva, dostatok spánku, pohybu na čerstvom vzduchu a prísun vitamínov v podobe ovocia a zeleniny.
- Hygiena: Dodržiavanie hygieny, umývanie rúk a vyhýbanie sa kontaktu s chorými ľuďmi.
- Primerané oblečenie: Obliekanie detí primerane počasiu.
- Vetranie: Pravidelné vetranie miestnosti.
- Očkovanie: Očkovanie proti chrípke a iným respiračným ochoreniam.
Prečítajte si tiež: Ročné dieťa a knihy