Slobodné materstvo prináša so sebou nielen radosť, ale aj množstvo výziev. Po skončení rodičovského príspevku sa slobodné mamičky často ocitajú v zložitej situácii, keďže musia zabezpečiť starostlivosť o dieťa a súčasne sa snažiť nájsť si zamestnanie. Štát a rôzne inštitúcie však ponúkajú niekoľko foriem finančnej pomoci a podpory, ktoré môžu túto situáciu zlepšiť. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o dávkach, príspevkoch a výhodách pre slobodné matky na Slovensku, ako aj kroky, ktoré môžu podniknúť na zlepšenie svojej situácie.
Rodičovský príspevok: Základná podpora pre rodičov
Rodičovský príspevok je štátna sociálna dávka, ktorou štát prispieva oprávnenej osobe na zabezpečenie riadnej starostlivosti o dieťa do troch rokov veku alebo do šesť rokov veku, ak má dieťa dlhodobo nepriaznivý zdravotný stav. Nárok na rodičovský príspevok má len jedna oprávnená osoba určená podľa dohody osôb, ktoré sa o dieťa starajú.
Žiadosť o rodičovský príspevok obsahuje meno, priezvisko, dátum narodenia, rodné číslo, ak je pridelené, a adresu pobytu oprávnenej osoby dieťaťa, na ktoré sa uplatňuje nárok na rodičovský príspevok. Na výzvu platiteľa oprávnená osoba doplní ďalšie nevyhnutné údaje potrebné na konanie o nároku na rodičovský príspevok. Nárok žiadateľa na rodičovský príspevok posudzuje príslušný úrad práce, sociálnych vecí a rodiny podľa zákona č. 71/1967 Zb. o správnom konaní okrem § 18 ods. 3, § 33 ods. 2.
Podmienky a výška rodičovského príspevku
Výška príspevku je 345,20 eur mesačne, alebo 473,30 eur, ak ste predtým poberali materské. Pri narodení viacerých detí súčasne sa zvyšuje o 25 % na každé ďalšie dieťa. Príspevok vypláca úrad práce, sociálnych vecí a rodiny a môže ho dostať aj otec.
Ak oprávnená osoba nedbá najmenej tri po sebe nasledujúce kalendárne mesiace o riadne plnenie povinnej školskej dochádzky ďalšieho dieťaťa v jej starostlivosti, rodičovský príspevok sa zníži o 50 %. Obnoví vyplácanie, ak oprávnená osoba preukáže, že zanikli dôvody, pre ktoré sa jeho výplata zastavila. Obnoví vyplácanie príspevku, ak príslušná inštitúcia iného členského štátu rozhodla o neposkytnutí rodičovského príspevku alebo o poskytnutí rodičovského príspevku v nižšej sume, ako v sume 203,20 €. Osobitný príjemca je obec, v ktorej má oprávnená osoba pobyt, alebo ak je to odôvodnené, iná osoba. Osobitný príjemca zabezpečí účelné využitie rodičovského príspevku. Ak zaniknú dôvody, pre ktoré sa rodičovský príspevok vypláca vo výške 50 %, suma príspevku sa zvýši od kalendárneho mesiaca nasledujúceho po mesiaci, v ktorom dieťa začalo riadne plniť povinnú školskú dochádzku. Oprávnená osoba je povinná preukázať skutočnosti, ktoré majú vplyv na vznik nároku, výšku a výplatu rodičovského príspevku a do ôsmich dní ich písomne oznámiť príslušnému úradu práce, sociálnych vecí a rodiny. Platiteľ môže navštíviť oprávnenú osobu v mieste jej pobytu a požadovať od všetkých zúčastnených právnickych a fyzických osôb informácie a vysvetlenia súvisiace s podmienkami trvania nároku na rodičovský príspevok. Platiteľ je povinný zachovávať mlčanlivosť o skutočnostiach, ktoré sa dozvedel v súvislosti s poskytovaním rodičovského príspevku.
Prečítajte si tiež: Prevencia úmrtia pri pôrode
Predĺžený rodičovský príspevok pre neprijaté deti do MŠ
Od 30. augusta 2021 platí novela zákona o rodičovskom príspevku, ktorá umožňuje predĺžené poberanie príspevku pre rodičov detí, ktoré neboli prijaté do spádovej materskej školy z kapacitných dôvodov. Táto možnosť platí najdlhšie do začiatku školského roka, v ktorom dieťa začne plniť povinné predprimárne vzdelávanie.
Podmienky nároku na predĺžený rodičovský príspevok:
- Rozhodnutie o neprijatí: Je potrebné predložiť rozhodnutie o neprijatí dieťaťa do spádovej materskej školy (MŠ) podľa trvalého pobytu dieťaťa. Rozhodnutie nesmie byť staršie ako 12 mesiacov a jeho platnosť je na jeden školský rok.
- Spádová materská škola: Každému dieťaťu prislúcha podľa jeho trvalého pobytu len jedna spádová MŠ, určená vo všeobecne záväznom nariadení obce.
- Povinné predprimárne vzdelávanie: Predĺžený rodičovský príspevok sa poskytuje najdlhšie do začiatku školského roka, v ktorom dieťa začne plniť povinné predprimárne vzdelávanie (pre deti, ktoré dosiahli 5 rokov veku do 31. augusta).
- Žiadosť: Nárok sa uplatňuje podaním písomnej žiadosti o rodičovský príspevok na príslušnom ÚPSVaR.
Nárok na predĺžený rodičovský príspevok zaniká prijatím dieťaťa do inej MŠ zriadenej územnou samosprávou alebo nástupom dieťaťa na povinné predprimárne vzdelávanie.
Rodičovský príspevok v roku 2026
Rodičovský príspevok sa odvíja od životného minima a vypláca ho príslušný úrad práce, sociálnych vecí a rodiny. Keďže životné minimum sa zvýšilo na 284,13 eura, aj pre rok 2026 sa mení výška rodičovského príspevku, a to nasledovne:
- 364,80 eur mesačne pre rodičov, ktorí neplatili nemocenské alebo nepracovali.
- 500,10 eur mesačne pre rodičov, ktorí minimálne 2 roky pred nástupom na materskú a rodičovskú pracovali, teda platili nemocenské.
Ak sa staráte o dve a viac súčasne narodených detí, rodičovský príspevok sa, samozrejme, ešte zvýši - o 125,00 eur mesačne na každé dieťa narodené súčasne. Ak máte na starosť ďalšie dieťa, ktoré má plniť povinnú školskú dochádzku a vy sa o to riadne nestaráte, rodičovský príspevok sa zníži o 50 %.
Dôležitá zmena od roku 2026: Sociálne odvody už za vás štát neplatí. Od januára 2026 totiž účinnosť nadobúda tretí konsolidačný balíček, ktorého súčasťou je aj opatrenie týkajúce sa práve týchto rodičov: štát už nebude platiť počas rodičovskej starostlivosti sociálny odvod za matku či otca. Ak ste teda počas rodičovskej dovolenky ako mamička bez príjmu, po novom pôjde o nepoistené obdobie (štát dôchodkové poistné neplatí), dôchodok sa vám preto nezvyšuje, ale nevzniká spätne ani nedoplatok. Máte však možnosť pracovať a podnikať - dôchodkové poistenie sa odvádza zo skutočného príjmu, bez príjmu poistenie nebeží. Súbeh práce a starostlivosti už nebude znižovať budúci dôchodok.
Prečítajte si tiež: Materská dovolenka a práca
Ďalšie príspevky a dávky pre slobodné matky
Okrem rodičovského príspevku existuje viacero ďalších dávok a príspevkov, na ktoré majú slobodné matky nárok.
Materské
Materské je dávka, ktorá sa vypláca matke počas obdobia, keď sa stará o novonarodené dieťa. Na materské má nárok matka, ktorá bola nemocensky poistená minimálne 270 dní v období dvoch rokov pred pôrodom. Od 1. januára 2024 sa do tohto obdobia počíta aj doba štúdia na strednej alebo vysokej škole, ak sa toto štúdium berie ako príprava na povolanie. Osamelá matka má nárok na dlhšie poberanie materského. Poistenkyňa má nárok na materské v trvaní 34 týždňov. Ak je poistenkyňa osamelá, má nárok na materské aj po uplynutí 34. týždňa od vzniku nároku na materské, ktorý zaniká uplynutím 37. Pre účely zákona o sociálnom poistení sa za osamelého považuje slobodný, ovdovený, rozvedený rodič alebo rodič osamelý z iných vážnych dôvodov, ktorý nežije s inou fyzickou osobou v spoločnej domácnosti. Rodičia, ktorí žijú spolu v jednej domácnosti, ale nie sú zosobášení (druh/družka), nie sú považovaní za "osamelých," a to ani vtedy, ak má každý z nich trvalý pobyt na inom mieste.
V roku 2026 maximálne denné materské dosiahne hodnotu 75,15622500 eura. Znamená to, že materské bude Sociálna poisťovňa vyplácať maximálne vo výške 2 254,70 eura mesačne pri 30-dňovom mesiaci alebo 2 329,90 eura mesačne pri 31-dňovom mesiaci.
Materské pre otca dieťaťa
Od roku 2011 je možné, aby na materskú dovolenku nastúpil aj otec dieťaťa. Otec si môže čerpať materské po tom, ako si materské vyčerpá matka, a to až do veku troch rokov dieťaťa. Materské pre otca sa vypočítava z jeho predchádzajúceho príjmu a je obmedzené maximálnou výškou.
Podmienky nároku na materské pre otca:
- Nemocenské poistenie: Otec musí byť nemocensky poistený v Sociálnej poisťovni (alebo byť v ochrannej lehote po skončení poistenia).
- 270 dní poistenia: V období dvoch rokov dozadu musí byť nemocensky poistený najmenej 270 kalendárnych dní.
- Starostlivosť o dieťa: Otec musí preukázať, že prevzal starostlivosť o dieťa.
- Žiadne iné nemocenské poistenie: Otec počas materskej nesmie mať iné nemocenské poistenie zamestnanca, v ktorom by pracoval.
- Pozastavenie rodičovského príspevku: Matka musí požiadať o pozastavenie vyplácania rodičovského príspevku.
Tehotenská dávka a tehotenské štipendium
Ak je matka tehotná a v dvoch rokoch pred začiatkom 27. týždňa tehotenstva bola nemocensky poistená, má nárok na tehotenskú dávku. Nárok na tehotenské dávky začína od 27. týždňa tehotenstva, ktorý určí lekár, a končí sa dňom ukončenia tehotenstva. Ich výška je 15 % z denného vymeriavacieho základu. Tieto dávky poskytuje Sociálna poisťovňa. Maximálna denná suma tehotenskej dávky v roku 2026 bude predstavovať 15,03124500 eura, čo znamená, že budúce mamičky dostanú najviac 451 eura mesačne pri 30-dňovom kalendárnom mesiaci.
Prečítajte si tiež: Prehľad dávok pre rodiny s deťmi
Tehotenské štipendium je určené pre plnoleté žiačky alebo študentky, ktoré sú tehotné, majú trvalý pobyt v Slovenskej republike a neuplatňujú si nárok na tehotenské dávky zo systému sociálneho poistenia. Štipendium pre tehotné žiačky a študentky sa priznáva od 27. týždňa tehotenstva, ktorý určí lekár. Štipendium pre tehotné študentky a žiačky činí 200 eur mesačne.
Príspevok pri narodení dieťaťa (kočíkovné)
Matka má právo na jednorazový príspevok pri narodení dieťaťa, ak má bydlisko a trvalý pobyt na území Slovenskej republiky. Pre získanie tohto príspevku je potrebné uzavrieť dohodu o poskytovaní všeobecnej ambulantnej starostlivosti pre dieťa s detským lekárom a pravidelne navštevovať gynekologické prehliadky počas tehotenstva.
Príspevok pri narodení dieťaťa je jednorazový a jeho suma závisí od počtu predchádzajúcich pôrodov. Pri dieťati narodenom z prvého až štvrtého pôrodu je to 829,86 eur. Ak ide o dieťa narodené z piateho alebo ďalšieho pôrodu, suma príspevku je 151,37 eur. V prípade, že sa narodí viacero detí naraz, suma príspevku sa navyše zvyšuje o 75,69 eur za každé z týchto detí. Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny vypláca príspevok pri narodení dieťaťa automaticky.
Jednorazový príspevok od obce a príspevok na viac súčasne narodených detí
V mnohých slovenských obciach a mestách môže matka pri narodení bábätka získať dodatočné prilepšenie k štátnemu príspevku od úradu práce. Ak sa narodí súčasne tri alebo viac detí, alebo ak sa do dvoch rokov opakovane narodí dvojica detí alebo viac detí naraz, môžu rodičia získať príspevok na pokrytie zvýšených výdavkov. Tento príspevok sa vypláca raz ročne, od veku jedného roka detí, a jeho suma je 110,36 eur. Je možné ho požiadať, kým najmenej tri z týchto detí nedosiahnu vek 15 rokov.
Prídavok na dieťa a príplatok k prídavku
Máte nárok na prídavok, ak sa staráte o nezaopatrené dieťa, vrátane vysokoškoláka, najdlhšie do 25 rokov. Prídavok je 60 eur mesačne, a v mesiaci nasledujúcom po prvom nástupe dieťaťa do 1. ročníka základnej školy sa suma zvyšuje o 110 eur ako príspevok pre prvákov, čo znamená 170 eur v októbri. Ak si nemôžete alebo iná osoba nemôže uplatniť daňový bonus na dieťa, dostanete príplatok k prídavku 30 eur mesačne.
Príspevok na bývanie
Príspevok na bývanie je určený na čiastočnú úhradu nákladov spojených s bývaním. Výška príspevku závisí od počtu členov domácnosti a formy bývania. Napríklad, 297,40 eura mesačne, ak ide o domácnosť s viac ako štyrmi členmi domácnosti, alebo ak ide o nájom bytu alebo rodinného domu viac ako štyrmi nájomcami, ktorí sú členom domácnosti, ktorej sa poskytuje pomoc v hmotnej núdzi. Podmienky nároku na príspevok na bývanie sa opätovne prehodnotia po uplynutí 12 po sebe nasledujúcich mesiacov od predchádzajúceho preukázania splnenia podmienok nároku na príspevok na bývanie. Príspevok na bývanie v jednom byte, rodinnom dome alebo v obytnej miestnosti v zariadení určenom na trvalé bývanie patrí len raz bez ohľadu na počet domácností užívajúcich byt.
Jednorazový príspevok Hodina deťom
Nadácia pre deti Slovenska poskytuje jednorazový príspevok vo výške 400 eur pre deti a mladých ľudí z jednorodičovských rodín. O tento príspevok je možné požiadať prostredníctvom online formulára na stránke nadácie.
Príspevok na výživu a úhradu nákladov nevydatej matke
Ak nie ste vydatá za otca svojho dieťaťa, máte právo od neho žiadať príspevok na úhradu vašej výživy po dobu dvoch rokov od pôrodu, ako aj príspevok na úhradu nákladov spojených s tehotenstvom a pôrodom (napr. na tehotenské oblečenie, doplnky výživy, platby spojené s hospitalizáciou pri pôrode). O príspevok na úhradu nákladov spojených s tehotenstvom a pôrodom môžete žiadať aj spätne, avšak nezabúdajte, že sa premlčí 3 roky od pôrodu. Ak otec dieťaťa nebude dobrovoľne prispievať na výživu, môžete o túto výživu požiadať na súde. Rovnako, postupne ako budú vznikať náklady spojené s pôrodom a tehotenstvom, máte nárok na ich úhradu vo výške 1/2. Primárne je nutné otca dieťaťa vyzvať, aby vždy uhradil 1/2 nákladov, ktoré vznikli. Ak by nechcel ani tieto náklady uhradiť, tak je možné ich žalovať na súde.
Výživné pre rodiča
Ak ste slobodná matka, pretože vás opustil manžel, môžete od neho získať výživné nielen pre dieťa, ale aj pre vás. Ak ešte nie ste rozvedení, ale žijete oddelene, máte nárok na manželské výživné, ktoré by malo zabezpečiť rovnakú životnú úroveň pre oboch manželov. Po rozvode môžete od bývalého partnera získať príspevok na výživu pre rozvedeného manžela, ak nemáte schopnosť živiť sa sama. Pri určení výšky výživného sa prihliada aj na príčiny rozvratu manželstva. Výživné pre rozvedeného manžela sa môže vyplácať najviac 5 rokov od rozvodu, s výnimkou prípadov, keď sa z objektívnych dôvodov nedokážete uživiť ani po uplynutí tejto doby, napríklad ak sa staráte o dlhodobo choré dieťa alebo vám to neumožňuje váš zdravotný stav. Súd by mal druhému rodičovi určiť výživné pre dieťa spravidla vo výške 20 až 30 % jeho čistého príjmu.
Ak vám bývalý partner neplatí súdom určené výživné, štát vám poskytne náhradné výživné. Podmienkou je, aby výživné nebolo zaplatené ani do konca kalendárneho mesiaca, za ktorý má byť hradené a podanie návrhu na jeho exekučné vymáhanie.
Dávka v nezamestnanosti
Po skončení rodičovského príspevku je dôležité zaevidovať sa na ÚPSVaR ako uchádzač o zamestnanie. Nárok na dávku v nezamestnanosti má osoba, ktorá získala dostatočný počet dní poistenia v nezamestnanosti. Rozhodujúce obdobie pre posúdenie nároku sú spravidla dva roky pred zaevidovaním sa na úrade práce. Ak matka nemala počas rodičovskej dovolenky status zamestnankyne, čas strávený na rodičovskej dovolenke sa nezapočítava do obdobia poistenia v nezamestnanosti. V takom prípade sa dávka vypočíta z obdobia dvoch rokov pred nástupom na rodičovskú dovolenku, ak vtedy matka pracovala a platila poistenie v nezamestnanosti.
Dávka v hmotnej núdzi
Ak matka nespĺňa podmienky pre nárok na dávku v nezamestnanosti, môže požiadať o dávku v hmotnej núdzi.
Dotácia na stravu a školské potreby
Aj v roku 2026 pokračuje dotácia na stravu pre dieťa v MŠ, ZŠ aj SŠ s cieľom podporiť výchovu detí k zdravým stravovacím návykom a finančne odbremeniť rodičov od platenia úhrady na stravu. Rodič o dotáciu musí požiadať. Žiadosti sa predkladajú v termínoch do 25. januára na obdobie od 1. januára do 31. augusta, a do 25. augusta na obdobie od 1. septembra do 31. decembra.
Výška dotácie je:
- 1,40 eur za každý deň, v ktorom sa dieťa zúčastnilo výchovno-vzdelávacej činnosti v MŠ a odobralo stravu.
- 2,10 eur za každý deň, v ktorom sa dieťa zúčastnilo vyučovania v ZŠ na prvom stupni a odobralo stravu.
- 2,30 eur za každý deň, v ktorom sa dieťa zúčastnilo vyučovania v ZŠ na druhom stupni, vyučovania prvom až štvrtom ročníku osemročného vzdelávacieho programu v SŠ alebo vyučovania v prvom ročník päťročného vzdelávacieho programu v SŠ po prijatí na vzdelávanie v SŠ z ôsmeho ročníka ZŠ a odobralo stravu.
Úrady práce, sociálnych vecí a rodiny poskytujú rodinám aj príspevok na školské potreby - poskytuje sa pre zriaďovateľov škôl na rozpočtový rok vo výške 33,20 eur na jedno dieťa a je rozdelená do dvoch výplat - februárovej do 25. februára a septembrovej do 25. septembra.
Výhody v zamestnaní pre osamelých rodičov
Samoživitelia majú podľa zákona aj niektoré úľavy v zamestnaní. Pre priznanie väčšiny z nich je nevyhnutné, aby ste boli považovaní za tzv. osamelého zamestnanca, ktorý sa trvale stará o dieťa. Osamelým zamestnancom ste automaticky vtedy, keď žijete sami (t. j. sami hradíte náklady na domácnosť) a ste slobodný/á, ovdovený/á alebo rozvedený/á. Status osamelého zamestnanca vám však môže byť uznaný aj z iných vážnych dôvodov, napríklad, keď je váš partner dlhodobo liečený s vážnou chorobou alebo sa nachádza vo väzení. Podmienku trvalej starostlivosti o dieťa spĺňate, ak sa osobne staráte o vlastné neplnoleté dieťa (vrátane striedavej starostlivosti) alebo o dieťa zverené do starostlivosti nahrádzajúcej starostlivosť rodičov na základe rozhodnutia súdu.
Ochrana pred výpoveďou a skončením pracovného pomeru
Zamestnávateľ vám nesmie dať výpoveď, ak sa staráte o dieťa mladšie ako 3 roky (zároveň platí zákaz výpovede aj počas vášho tehotenstva a materskej a rodičovskej dovolenky); výnimkou je výpoveď z dôvodu zrušenia či premiestnenia zamestnávateľa, ak nesúhlasíte so zmenou dohodnutého miesta výkonu práce či výpoveď z dôvodov, pre ktoré by s vami mohol byť okamžite skončený pracovný pomer.
Zamestnávateľ s vami nemôže okamžite skončiť pracovný pomer, ak sa staráte o dieťa mladšie ako 3 roky alebo o blízku osobu (vrátane dieťaťa bez limitu veku) s ťažkým zdravotným postihnutím; ak ste sa dopustili závažného porušenia pracovnej disciplíny alebo vás súd právoplatne odsúdil pre úmyselný trestný čin, môže vám dať zamestnávateľ len výpoveď.
Flexibilita pracovného času a nadčasov
Ak sa staráte o dieťa mladšie ako 15 rokov, môže byť váš pracovný čas rozvrhnutý nerovnomerne len po dohode. Ak sa staráte o dieťa mladšie ako 15 rokov, môže od vás zamestnávateľ vyžadovať prácu nadčas len s vaším súhlasom. Ak sa staráte o dieťa mladšie ako 15 rokov, môže byť od vás vyžadovaná pracovná pohotovosť len s vaším súhlasom.
Dlhšia materská dovolenka
Ak ste osamelou ženou, predlžuje sa vám materská dovolenka na 37 týždňov (štandardne pri pôrode jedného dieťaťa len 34 týždňov).
Čo robiť po skončení rodičovského príspevku?
Po skončení rodičovského príspevku sa slobodné mamičky musia postaviť novým výzvam. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžu podniknúť:
- Aktívne hľadanie práce: Sledovať ponuky práce, kontaktovať personálne agentúry, využívať sociálne siete a známosti.
- Zvýšenie kvalifikácie: Absolvovať kurzy, školenia, rekvalifikácie, ktoré zvýšia šance na získanie zamestnania.
- Zabezpečiť starostlivosť o dieťa: Hľadať možnosti umiestnenia dieťaťa v jasliach, škôlke, detských centrách, prípadne využiť pomoc rodiny alebo priateľov.
- Informovať sa o svojich právach: Obrátiť sa na ÚPSVaR, právnikov, neziskové organizácie, ktoré poskytujú poradenstvo pre slobodné matky.
- Psychická podpora: Vyhľadať pomoc psychológa, terapeuta, podporné skupiny, ktoré pomôžu zvládať náročnú situáciu.
Ako dokladovať, že ste slobodná matka?
Preukázanie, že ste slobodná matka, znamená predloženie dôkazu o tom, čo tvrdíte.