Ovocné a zeleninové výživy sú dôležitou súčasťou stravy dojčiat a batoliat, pretože poskytujú vitamíny, minerály a vlákninu, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý rast a vývoj. Na trhu existuje množstvo značiek a druhov detských výživ, preto je dôležité vybrať si tie najkvalitnejšie a najvhodnejšie pre potreby vášho dieťaťa. V tomto článku sa pozrieme na recenzie a skúsenosti s rôznymi detskými výživami, s dôrazom na značku OVKO, a porovnáme ich zloženie, chuť, cenu a dostupnosť.
OVKO: Rokmi overená kvalita a obľúbená chuť
OVKO je slovenský výrobca detských výživ, ktorý sa teší popularite medzi mamičkami už dlhé roky. Detské výživy OVKO sú vyrábané z kvalitných surovín, prevažne slovenského pôvodu, a neobsahujú žiadne škroby, pridaný cukor, ochucovadlá ani konzervanty. Sú obohatené o vitamín C a zahusťované výlučne kvalitnou ryžovou múkou.
Čo hovoria mamičky na OVKO?
Mamičky oceňujú najmä:
- Široké portfólio produktov: OVKO ponúka širokú škálu ovocných a zeleninových výživ v rôznych príchutiach a baleniach (sklenené poháre, kapsičky).
- Výbornú chuť: Výživy OVKO majú prirodzenú chuť ovocia a zeleniny, ktorá deťom veľmi chutí.
- Kvalitné zloženie: OVKO výživy vyhovujú prísnym nárokom na kvalitu jednotlivých zložiek a neobsahujú žiadne nežiaduce prísady.
- Praktické balenie: Kapsičky OVKO sú ideálne na cesty a prechádzky, pretože sú ľahké, skladné a dieťa sa z nich môže kŕmiť samo.
- Dostupnosť: OVKO výživy sú dostupné v každom bežnom obchode s potravinami.
- Priaznivú cenu: OVKO výživy majú dobrý pomer ceny a kvality.
Obľúbené príchute OVKO:
Medzi najobľúbenejšie príchute OVKO patria:
- Karotka a jablko
- Broskyňa
- Slivka
- Jahoda
- Záhradný mix (zeleninová výživa)
- Jablko
- Hruška
OVKO kapsičky:
Kapsičky OVKO sú obzvlášť obľúbené pre svoju praktickosť. Mamičky oceňujú, že ich môžu vziať so sebou kamkoľvek a dieťa sa môže nakŕmiť samo bez potreby lyžičky. Kapsičky sú tiež skvelé pre deti, ktoré sa učia jesť samostatne.
Prečítajte si tiež: Ako správne používať sáčky na materské mlieko
Porovnanie detských výživ do ručičky
V súčasnosti sú veľmi populárne detské výživy do ručičky, ktoré sú balené v praktických kapsičkách. Tieto výživy sú vhodné pre staršie deti, ktoré sa už dokážu kŕmiť samé. Redakcia Modrého koníka realizovala rozsiahly test detských výživ do ručičky, v ktorom hodnotila zloženie, chuť, konzistenciu a cenu rôznych značiek.
Víťaz testu:
Na prvom mieste sa umiestnila výživa Nestlé Naturnes slivka hruška, ktorá vyniká 100% obsahom ovocia, skvelou chuťou, dobrou konzistenciou a absenciou lepku, konzervantov a farbív.
Ďalšie odporúčané výživy:
- HiPP HiPPis 100% ovocie: BIO kvalita, mix ovocia, nízky podiel cukru, dobrá konzistencia.
- HOLLE Veggie Bunny Bio pyré: Neutrálny príkrm (mrkva, sladké zemiaky, hrášok), ideálny na začatie prikrmovania, nízky obsah cukrov, BIO produkt.
- Hamánek Desiata: Čisté zloženie bez pridaného cukru, 100% ovocie, bez lepku, výhodné balenie za dobrú cenu.
Alternatívy k hotovým detským výživám
Ak máte čas a chuť, môžete si pripraviť aj domáce ovocné alebo zeleninové pyré. Je to jednoduché a máte istotu, čo vaše dieťa konzumuje.
Domáca príprava ovocných kapsičiek:
- Ovocie umyte, ošúpte a nakrájajte na kúsky.
- Ovocie uvarte alebo poduste do mäkka.
- Ovocie rozmixujte na hladké pyré.
- Pyré naplňte do opakovane použiteľných vrecúšok na presnidávky.
Tipy:
- Môžete použiť rôzne druhy ovocia a kombinovať ich podľa chuti.
- Do pyré môžete pridať aj trochu vody alebo materského mlieka, aby bolo redšie.
Sieťky na ovocie: Bezpečný spôsob, ako zaviesť ovocie do stravy
Sieťka na ovocie, známa aj ako cumlík na ovocie, je pomôcka, ktorá umožňuje deťom ochutnávať ovocie bez rizika udusenia sa väčšími kúskami. Do sieťky sa vložia kúsky ovocia alebo zeleniny a dieťa potom cmúľa a žuje sieťku, čím získava šťavu a chuť ovocia.
Výhody používania sieťok na ovocie:
- Bezpečnosť: Umožňujú deťom bezpečne ochutnávať ovocie a zeleninu bez rizika udusenia.
- Zavedenie pevných látok: Môžu byť skvelým spôsobom, ako zaviesť tuhú stravu deťom, ktoré ešte nemajú dostatok zubov na žuvanie.
- Upokojenie boľavých ďasien: Žuvanie sieťky na ovocie môže pomôcť upokojiť boľavé ďasná počas prerezávania zúbkov.
- Rozvoj motorických zručností: Držanie a žuvanie sieťky na ovocie môže pomôcť rozvíjať motorické zručnosti dieťaťa.
- Pestrá strava: Umožňujú deťom ochutnať širokú škálu ovocia a zeleniny, čím podporujú pestrú stravu.
Dôležité rady pri zavádzaní ovocia do stravy
- Používajte vždy čerstvé ovocie.
- Ak dieťa odmieta príkrm, skúste do hotového jedla pridať malé množstvo materského mlieka.
- Na prípravu jedál pre dojčatá používajte vyhradený riad.
- Začnite s jedným druhom ovocia a postupne pridávajte ďalšie.
- Sledujte, či dieťa nemá alergickú reakciu.
- Ovocie podávajte v malých množstvách a postupne zvyšujte dávku.
- Nezabudnite na zeleninu! Ovocie by malo byť súčasťou pestrej stravy.
Starostlivosť o ovocie a potraviny: Voskové obaly Peelo a BajaBee
Okrem výberu kvalitných detských výživ je dôležité dbať aj na správne skladovanie ovocia a potravín, aby si zachovali svoju čerstvosť a výživové hodnoty. Voskové obaly Peelo a BajaBee sú ekologickou alternatívou k plastovým vreckám a fóliám, ktoré predlžujú čerstvosť potravín a znižujú plytvanie.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Výhody voskových obalov:
- Predlžujú čerstvosť potravín.
- Sú ekologickou alternatívou k plastovým obalom.
- Sú opakovane použiteľné.
- Majú univerzálne použitie.
- Včelí vosk má prirodzené antibakteriálne vlastnosti.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa