Dm drogerie markt si získala obľubu u mnohých mamičiek, a to najmä vďaka produktom značky babylove. Medzi obľúbené produkty patrí aj repkový olej babylove, ktorý je určený pre dojčatá od ukončeného 4. mesiaca veku a malé deti ako prísada pri príprave doplnkovej dojčenskej stravy (príkrmov). Tento článok sa zameriava na zloženie, použitie a benefity dm oleja do jedla pre deti.
Prečo si vybrať olej do jedla pre deti od dm?
Mamičky často hľadajú kvalitné a overené produkty pre svoje bábätká. Dm drogerie markt sa snaží vyhovieť týmto potrebám a ponúka široký sortiment výrobkov, ktoré sú vyvíjané s ohľadom na citlivú detskú pokožku a špecifické výživové požiadavky. Produkty babylove prechádzajú prísnymi testami a sú pravidelne kontrolované, aby spĺňali najvyššie štandardy kvality.
Zloženie repkového oleja babylove
Repkový olej babylove je vyrobený z kvalitných repkových semien. Je zdrojom esenciálnych mastných kyselín, ktoré sú dôležité pre správny vývoj mozgu a nervovej sústavy dieťaťa. Obsahuje najmä:
- Kyselinu linolovú (omega-6 mastná kyselina): Podporuje zdravý rast a vývoj.
- Kyselinu alfa-linolénovú (omega-3 mastná kyselina): Dôležitá pre vývoj mozgu a zraku.
- Vitamín E: Antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením.
Repkový olej babylove neobsahuje žiadne pridané látky, farbivá ani konzervanty. Je vhodný aj pre deti s citlivou pokožkou a sklonom k alergiám.
Použitie repkového oleja babylove v detskej strave
Repkový olej babylove je určený na pridávanie do príkrmov pre dojčatá a malé deti od ukončeného 4. mesiaca veku. Olej sa pridáva do hotových príkrmov, zeleninových pyré, kaší alebo iných jedál.
Prečítajte si tiež: Starostlivosť o dieťa s marhuľovým olejom
Prečo pridávať olej do príkrmov?
- Zlepšuje vstrebávanie vitamínov: Niektoré vitamíny, ako napríklad vitamíny A, D, E a K, sú rozpustné v tukoch. Pridanie oleja do príkrmu zabezpečí, že sa tieto vitamíny lepšie vstrebú do tela dieťaťa.
- Dodáva energiu: Olej je zdrojom energie, ktorá je potrebná pre rast a vývoj dieťaťa.
- Podporuje vývoj mozgu: Esenciálne mastné kyseliny, ktoré obsahuje repkový olej, sú dôležité pre správny vývoj mozgu a nervovej sústavy.
- Zlepšuje chuť príkrmu: Olej môže zlepšiť chuť príkrmu a urobiť ho pre dieťa atraktívnejším.
Strava dieťaťa a repkový olej: Repkový olej je vhodné zaradiť do jedálnička dieťaťa od 6. mesiaca života dieťaťa, keď začne papať prvé zeleninové príkrmy. Veľa vitamínov v zelenine je rozpustných v tukoch, a ak olej nepridáte, dieťa ich nedokáže zužitkovať. Preto je dôležité postupne pridávať repkový olej do príkrmov dieťaťa. Začnite s pár kvapkami do zeleninových kašičiek, menej ako jedna kávová lyžička. Pri varení jedál pre väčšie deti môžete repkový olej používať častejšie a vo väčších dávkach ako pre dojčiace deti. Repkový olej je veľmi vhodný na varenie aj pečenie, pretože má vysokú teplotu zadymenia. S týmto olejom môžete pripravovať svojmu drobcovi rozmanité jedlá, či už uvariť dobrú polievku, pripraviť šalátik alebo napiecť výborný koláč.
Skúsenosti mamičiek s repkovým olejom babylove
Mnoho mamičiek, ktoré testovali produkty babylove, sa vyjadrilo pozitívne o repkovom oleji. Oceňujú jeho neutrálnu chuť a vôňu, vďaka čomu neovplyvňuje chuť príkrmu. Taktiež vyzdvihujú jeho priaznivý vplyv na trávenie a vstrebávanie živín.
"Repkový olej nie je pre nás žiadna novinka, lebo tento olej som používala už pri Vivi pri zavádzaní prvých príkrmov. Olej sa do príkrmov dáva kvôli tomu, aby sa lepšie spracovali niektoré minerály a vitamíny," uviedla jedna z mamičiek testujúcich produkty babylove.
Repkový olej v kontexte iných olejov a tukov
V minulosti mali naše mamy jednoduchšie rozhodovanie, keďže mali na výber iba jeden druh oleja. Dnes máme k dispozícii pestrejšiu ponuku, no zároveň nie je jednoduché sa v tom všetkom orientovať. Stačí však dodržiavať pár základných zásad, ktoré vám ozrejmia, ktorý druh je najvhodnejší na akú prípravu a bude sa vám s nimi pracovať oveľa jednoduchšie.
- Olivový Olej: Ako prvý zaraďte deťom do jedálnička olivový olej. Ten je jemný, nespôsobuje alergie a má veľa výživných látok. Obsahuje vitamíny A, D, E a K a má tiež silné protizápalové účinky. Pridávať ho môžete už do prvých zeleninových a neskôr mäsových pokrmov. Dôležité je ho nepoužívať priamo do varenia. Najprv si príkrm rozpučte a až potom do neho zamiešajte malú lyžičku olivového. Ten pomáha lepšiemu spracovaniu niektorých vitamínov a minerálov. Olivový olej je zároveň tiež prvým olejom, na ktorom môžete začať deťom variť. Na teplú kuchyňu je výborný extra panenský olivový olej, pretože je pravý a ako jeden z mála znesie vysoký stupeň ohrevu. Ten by ste mali pridávať aj do detskej stravy.
- Kokosový Olej: V ostatných rokoch sa do popredia tlačí najmä kokosový olej. Spomedzi všetkých je najzdravší, nemá v sebe negatívne tuky a navyše je vysoko odolný voči prepáleniu. To je najdôležitejšia vlastnosť, ktorá sa očakáva od olejov. Používať sa môže pri varení, vyprážaní, ale aj príprave koláčov. Stačí ho vymeniť v klasických receptoch namiesto rastlinného tuku alebo masla. Nemusíte sa báť typickej kokosovej príchute. V skutočnosti je neutrálny a je vhodný tiež pre deti. Investujte do kvalitnejších olejov, ktoré majú v sebe viac pozitívnych látok.
- Repkový Olej: Do popredia sa opäť presadzuje aj repkový olej. Pred niekoľkými rokmi bol veľký boom okolo používania olivových olejov a naše klasické sa potlačili do úzadia. Potom sa prišlo na to, že repkové oleje sú v skutočnosti odolnejšie a vhodnejšie na každodenné varenie. Môžete ho používať aj pri výrobe marinády na grilované mäso. Má širokospektrálne využitie a jeho výhodou je, že nemá intenzívnu vôňu ani chuť. Čiastočne chráni pred kardiovaskulárnymi ochoreniami a je tou zdravšou alternatívou spomedzi bežných olejov. Repkový olej má spomedzi rastlinných tukov jedinečné zloženie. Obsahuje totiž najviac nenasýtených mastných kyselín a najmenej nasýtených mastných kyselín. Repkový olej má vysoký obsah omega-3 a omega-6 mastných kyselín, ktoré sú v ideálnom pomere 1:2. Obsahuje omnoho viac omega-3 mastných kyselín ako olivový olej. A tiež viac vitamínu E.
- Slnečnicový Olej: Druhým tradičným olejom v našich končinách je slnečnicový. Ten však neprináša telu toľko výhod a najmä môže prispieť k usadzovaniu tukov v cievach a tým zhorší ich priechodnosť. Môžete ho používať na bežné varenie, ale nekupujte ho často, pretože pre organizmus v podstate nič neprinesie. Opatrné buďte najmä pri jeho používaní v detskej strave.
- Bravčová Masť: Polemika sa vedie tiež okolo bravčovej masti. V minulosti to bol jediný tuk, ktorý sa používal pri varení. Dnes sa už tak často v kuchyni neobjavuje, pretože spôsobuje upchávanie ciev. Jeho výhodou však je, že má najvyššiu odolnosť voči prepáleniu a preto sa odporúča pripravovať na ňom vyprážané jedlá.
Omega-3 mastné kyseliny
Omega 3 mastné kyseliny sú kľúčové pre správny vývoj mozgu, očí, nervovej sústavy a celkovej imunity dieťaťa. Organizmus si ich nevie sám účinne vyrábať v dostatočnom množstve, preto mu ich musíme pravidelne dodávať prostredníctvom stravy (najlepšie tučných morských rýb) alebo výživových doplnkov.
Prečítajte si tiež: Olivový olej na koliku – funguje to?
Esenciálne oleje pre bábätká
Esenciálny olej z červenej mandarínky má jemne sladkú ovocnú vôňu a často sa používa na upokojenie a zlepšenie nálady, dokonca aj u detí. Esenciálne oleje (prírodné silice) sa v súčasnosti tešia veľkej obľube. Niektoré esenciálne oleje sú pri správnom používaní vhodné aj pre deti, iné im môžu uškodiť. Pred prvým použitím niektorého z esenciálnych olejov je preto určite vhodné poradiť sa s pediatrom a pozorne si naštudovať správne dávkovanie a použitie. Je teda veľmi dôležité dodržiavať zásady bezpečného používania esenciálnych olejov u detí a mať na pamäti, že ich používanie nemôže nahradiť riadnu lekársku starostlivosť. Tieto oleje je vhodné, predovšetkým u detí, používať ako podporný doplnok základnej liečby. Pri správnej aplikácii esenciálne oleje pomáhajú pri nachladnutí, problémoch s dýchaním, infekciách či sezónnych alergiách. Majú tiež antibakteriálne, protizápalové a upokojujúce účinky, pomáhajú pri podpore celkovej imunity organizmu.
Niektoré dostupné zdroje uvádzajú dolnú hranicu tri mesiace, iné pol roka. Jemná pokožka bábätiek je mimoriadne citlivá a jej obranné mechanizmy ešte nie sú dostatočne vyvinuté. Preto sa pre dojčatá a malé deti do dvoch rokov odporúča používanie éterických olejov formou rozptyľovania vo vzduchu. Pri deťoch vždy rozptyľujte esenciálne oleje v nízkych dávkach. Ak je roztok málo zriedený, môže spôsobiť podráždenie dýchacích ciest.
Vo všeobecnosti sa neodporúča používať esenciálne oleje na pokožku detí v dojčenskom veku (do 2 rokov). Pri priamom použití na pokožku je vždy potrebné esenciálne oleje riediť, napr. detským telovým mliekom, olivovým olejom a pod., aby nedošlo k podráždeniu pokožky alebo alergickej reakcii. Neriedené oleje nepoužívajte ani do kúpeľa. Voda a koncentrované esenciálne oleje sa navzájom nepremiešajú a pri priamom kontakte môžu pokožku podráždiť. Pred pridaním do kúpeľa ich je potrebné rozriediť v rastlinnom (tzv. nosnom) oleji, napr.
Po aplikácii niektorých olejov (hlavne citrusových, ako napr. limetka, citrón, pomaranč, grapefruit…) je potrebné vyhýbať sa slnečnému žiareniu. Esenciálne oleje nikdy nepoužívajte v blízkosti očí, nosa, uší a úst dieťaťa a nedochucujte nimi ani jedlo a nápoje.
Niektoré esenciálne oleje sú pre deti nevhodné. Napríklad eukalyptové a mätové oleje obsahujú fenol, ktorý u detí môže vyvolať zdravotné problémy. Mätový olej tiež zvyšuje riziko epileptických záchvatov, preto ho nepoužívajte u detí mladších ako 30 mesiacov.
Prečítajte si tiež: Výber oleja na detskú hlavičku
Koncentrované esenciálne oleje môžu byť po náhodnom prehltnutí pre deti mimoriadne toxické, pri kontakte s pokožkou hrozia alergické reakcie a poleptanie kože. Preto, aj keď sú tieto oleje prírodné, zaobchádzajte s nimi tak ako s ostatnými liekmi a skladujete ich vždy mimo dosahu detí!
Ďalšie produkty babylove pre deti
Okrem repkového oleja ponúka dm drogerie markt široký sortiment ďalších produktov značky babylove pre deti rôzneho veku. Medzi najobľúbenejšie patria:
- Obilné kaše: Nemliečne obilné kaše z rôznych druhov zŕn, vhodné pre dojčatá od ukončeného 5. mesiaca veku.
- Ovocné príkrmy: Ovocné príkrmy z rôznych druhov ovocia, vhodné pre dojčatá od ukončeného 4. mesiaca veku.
- Ovocné čaje: Čaje s mrkvou a cviklou, vhodné pre dojčatá a malé deti od ukončeného 4. mesiaca veku.
- 100 % bio jablková šťava: Vhodná pre dojčatá od ukončeného 4. mesiaca veku.
- Ovocné tyčinky: Ideálna pochúťka počas dňa, vhodná pre deti od 1 roka.
- Jahodové čipsy: Mrazom sušené ovocie, lahodne chrumkavé, bez pridaného cukru, bez pridaných aróm, bez gluténu.
- Čistiace vatové tampóny: Určené na čistenie pokožky celého tela, predovšetkým pre citlivú pokožku detí v oblasti plienok.
- Papierové utierky: Extra veľké, jemné, pevné a savé 3-vrstvové vreckovky v hravom dizajne.
- Ultra sensitive umývací balzam: Ošetruje jemnú detskú pokožku. Obzvlášť jemná ošetrujúca receptúra s mandľovým olejom, panthenolom a slnečnicovým olejom chráni pokožku pred vysúšaním a udržiava ju v prirodzenej rovnováhe. Vysoký podiel telového mlieka intenzívne hydratuje pokožku už počas umývania.
- Ultra sensitive ošetrujúci a masážny olej: S obsahom mandľového oleja. Vhodný k jemnej starostlivosti o detskú pokožku aj na masáž. Koncept starostlivosti 3 v 1 s prírodnými olejmi kombinuje jemné čistenie, intenzívnu starostlivosť a jemnú masáž. Podporuje ochrannú funkciu pokožky, regeneruje ju a zanechá ju jemnú a vláčnu.
- Jemný šampón: Šetrne čistí jemné detské vlásky a dodáva im zdravý a lesklý vzhľad. Výživné zloženie s panthenolom a extraktom z rumančeka jemne čistí bez toho, aby vysušoval pokožku hlavy.
- Detský zásyp: Hodnotné zloženie s minerálnym mastencom, jojobovým olejom a extraktom z nechtíka chráni jemné oblasti pokožky, ako záhyby a podpazušia vášho bábätka a vstrebáva nadmernú vlhkosť. Ideálny i pre ošetrenie citlivej pokožky dospelých.
- Ultra sensitive výživný krém proti zapareninám: S obsahom mandľového oleja a oxidu zinočnatého. Vhodný na suchú citlivú pokožku, aj pre pokožku náchylnú na alergiu.
- Dezinfekčné vlhčené utierky: Rýchlo a zvlášť šetrne čistia a dezinfikujú zdravotnícke pomôcky (napr. teplomery, hračky a iné povrchy). Poskytujú rýchle a účinné čistenie vodoodolných povrchov a predmetov.
- Vatové tyčinky do uší: Bezpečnostné vatové tyčinky s ochrannou zónou jemne a maximálne bezpečne vyčistia uši vášho dieťatka.
- Sensitive vlhčené utierky v boxe: Jemné zloženie bez vôní a bez alkoholu, s obsahom mandľového oleja pre citlivú pokožku detí i dospelých.
- Sensitive jemné mydlo: Jemné zloženie s výťažkami z bio rumančeka a jojobovým olejom jemne a dôkladne čistí detskú pokožku. Vzácne rastlinné oleje podporujú zdravú starostlivosť o pokožku. Vhodné aj pre dospelých s citlivou pokožkou.
Tipy a triky od mamičiek
Mamičky, ktoré testovali produkty dm, sa podelili o svoje tipy a triky, ako využiť repkový olej a ďalšie produkty babylove v každodennej starostlivosti o dieťa:
- Použitie papierových utierok: Papierové utierky babylove sú extra jemné a savé, ideálne na utieranie úst a rúk dieťaťa počas jedenia. Môžu sa použiť aj ako podbradník, ktorý sa po použití jednoducho vyhodí.
- Čistenie pokožky: Na čistenie pokožky dieťaťa, najmä v oblasti plienok, sú vhodné čistiace vatové tampóny a ošetrujúci olej babylove. Olej pomáha odstrániť zvyšky krému a zároveň hydratuje pokožku.
- Masáž s olejom: Ošetrujúci olej babylove je vhodný aj na jemnú masáž dieťaťa. Masáž pomáha uvoľniť svaly, zlepšuje krvný obeh a podporuje psychickú pohodu dieťaťa.
- Použitie detského zásypu: Detský zásyp babylove je ideálny na použitie v záhyboch pokožky, kde sa hromadí vlhkosť. Zásyp pomáha predchádzať zapareninám a udržuje pokožku suchú a zdravú.
- Dezinfekcia hračiek: Dezinfekčné vlhčené utierky babylove sú vhodné na čistenie a dezinfekciu hračiek a iných predmetov, s ktorými dieťa prichádza do kontaktu.