Obezita sa stala globálnym problémom verejného zdravia a jej prevalencia sa v posledných desaťročiach výrazne zvýšila, a to aj u detí. Slovenská republika sa, rovnako ako mnohé iné krajiny, zaviazala bojovať proti obezite prostredníctvom Národného programu prevencie obezity a Národného akčného plánu v prevencii obezity na roky 2015 - 2025 (NAPPO). Tento článok sa zameriava na programy prevencie obezity v materských školách na Slovensku, pričom zdôrazňuje dôležitosť zdravého prostredia, pohybových aktivít a zdravého stravovania.
Národný akčný plán v prevencii obezity (NAPPO)
Slovenská republika prijala Národný akčný plán v prevencii obezity na roky 2015 - 2025 (NAPPO). Cieľom tohto plánu je zníženie a eliminovanie nadhmotnosti a obezity v populácii. Medzi kľúčové oblasti a opatrenia patrí podpora zdravšieho prostredia v školách a podpora fyzickej aktivity. Štátna školská inšpekcia (ŠŠI) monitoruje stav podpory zdravého prostredia v materských školách ako prevencie obezity od školského roku 2016/2017.
Úloha materských škôl v prevencii obezity
Materské školy zohrávajú kľúčovú úlohu v prevencii obezity u detí. Ponúkajú ideálne prostredie na formovanie zdravých návykov v oblasti stravovania a pohybovej aktivity už v ranom veku. Dôraz sa kladie na vytváranie prostredia, ktoré podporuje zdravý životný štýl a rozvíja pozitívny vzťah k pohybu a zdravej výžive.
Zapojenie škôl do aktivít
Z výsledkov kontrolnej činnosti ŠŠI vyplynulo, že 86,7 % materských škôl malo zapracované úlohy a aktivity vyplývajúce z NAPPO v školskom vzdelávacom programe (ŠkVP) alebo príslušnej dokumentácii. Denné poriadky jednotlivých tried mali v 98 % materských škôl pevne stanovený čas na činnosti, ktoré súviseli so životosprávou a uskutočňovaním sezónnych pohybových i environmentálnych aktivít.
Pohybové aktivity detí
Pohybové aktivity sú neoddeliteľnou súčasťou prevencie obezity. Materské školy realizujú pohybové aktivity formou zdravotných cvičení (zväčša 1-krát denne vzhľadom na vekovú kategóriu detí), vzdelávacie aktivity s telovýchovným zameraním a pobyty vonku.
Prečítajte si tiež: Kreatívne nápady na oslavu Dňa matiek
Formy pohybových aktivít
- Zdravotné cvičenia: Pravidelné zdravotné cvičenia sú zamerané na rozvoj základných pohybových zručností a správneho držania tela.
- Vzdelávacie aktivity s telovýchovným zameraním: Tieto aktivity kombinujú pohyb s učením, napríklad hry s loptou, prekážkové dráhy a tanečné aktivity.
- Pobyty vonku: Pobyt vonku je dôležitý pre rozvoj pohybových schopností a zručností, ako aj pre posilnenie imunity a podporu psychickej pohody.
Frekvencia a trvanie pohybových aktivít
Tri štvrtiny materských škôl (75,2 %) uskutočňovali vzdelávacie aktivity s telovýchovným zameraním 4 krát v mesiaci. Väčšina detí sledovaných materských škôl (85,8 %) strávila pobytom vonku 1,5 hodiny 1 krát denne a takmer polovica (42,7%) 2 krát denne.
Využívanie priestorov a vybavenia
Učitelia materských škôl na rozvíjanie pohybových spôsobilostí detí využívali vlastnú telocvičňu materskej školy alebo telocvičňu inej školy. V prípade priaznivého počasia i okolité prírodné prostredie alebo obecné športoviská. Riaditelia deklarovali, že materské školy mali zväčša dostatok telovýchovného náradia (81 %) a telovýchovného náčinia (89 %), uvítali by však ich inovovanie a rozšírenie.
Zdravé stravovanie
Zdravé stravovanie je kľúčové pre prevenciu obezity. Materské školy sa zapájajú do rôznych programov, projektov a kampaní súvisiacich so zdravým stravovaním.
Program Školské mlieko
Najväčšej obľube sa u materských škôl teší program Školské mlieko, do ktorého sa zapojilo viac ako tri štvrtiny materských škôl počas celého sledovaného obdobia. Cieľom uvedeného programu je vypestovať u detí správne stravovacie návyky aj pri konzumácii základnej potraviny - mlieka.
Osobité stravovanie
Polovica zariadení školského stravovania v školskom roku zabezpečovala adekvátnu/osobitú stravu deťom, ktorým bola diagnostikovaná potravinová intolerancia napr. na lepok, mliečny cukor a vaječný bielok. Trend poskytovania osobitej stravy stúpa.
Prečítajte si tiež: Recept na úspech Bridget Jonesovej
Ďalšie dôležité aspekty
Okrem pohybových aktivít a zdravého stravovania existujú aj ďalšie aspekty, ktoré prispievajú k prevencii obezity v materských školách:
- Vzdelávanie: Vzdelávanie detí o zdravom životnom štýle, vrátane dôležitosti pohybu a zdravej výživy.
- Spolupráca s rodičmi: Zapájanie rodičov do aktivít materskej školy a poskytovanie informácií a podpory v oblasti zdravého životného štýlu.
- Zdravé prostredie: Vytváranie prostredia, ktoré podporuje zdravý životný štýl, napríklad zabezpečením bezpečnej dopravy do školy, separovaním odpadu a pod.
- Ekopedagogika: Využívanie ekopedagogickej plochy - laboratórium v prírode na vzdelávanie o živej a neživej prírode (k počasiu, ekosystému a pôdnemu svetu) a recyklácii.
- Podpora detskej osobnosti: Rozvíjanie sociálneho a emocionálneho vývinu a zdravotnej výchovy.
- Zapájanie rodičov: Do organizačnej štruktúry školy.
- Realizácia zdravotných a pohybových aktivít: Zameraných na pohybovú zdatnosť.
Cieľ aktivít
Cieľom aktivít je komplexným výkonom štátneho zdravotného dozoru, realizáciou výchovných aktivít v oblasti edukácie matiek cestou materských centier a detí a mládeže cestou zariadení pre deti a mládež prispieť k zníženiu výskytu detskej obezity.
Výchovné aktivity
Výchovné aktivity zamerané na poradenskú a konzultačnú činnosť v oblasti zdravého životného štýlu, prevencie obezity realizovať v zariadeniach kde sa stretávajú matky s deťmi. Zabezpečiť kontrolu predávaného sortimentu a kontrolu dodacích listov u predajcov s cieľom zistiť, aké je percentuálne zastúpenie ponúkaných zdravých druhov potravín a potravín s množstvom prebytočnej energie, resp. sledovať realizáciu malých foriem telesnej výchovy v školách.
Prečítajte si tiež: Príspevky pre rodiny s deťmi