Suchá Pedikúra: Revolučná Metóda pre Krásne a Zdravé Nohy

Pedikúra už dávno nie je len estetickou záležitosťou. Je to dôležitý krok v starostlivosti o zdravie vašich nôh, ktorý pomáha predchádzať rôznym ochoreniam a problémom. Pravidelná pedikúra je vhodná pre ženy aj mužov a mala by byť súčasťou vašej bežnej starostlivosti o telo. Existuje viacero typov pedikúry, pričom suchá pedikúra si získava čoraz väčšiu popularitu vďaka svojim benefitom.

Prečo si dopriať pedikúru?

Hoci pekne upravené nohy a nechty sú dôležité, pedikúra nie je len o kráse. Zo zdravotného hľadiska netreba zanedbávať starostlivosť o chodidlá, hlavne ak vám zarastajú nechty alebo trpíte mykózami, bradavicami či kurími okami.

Pravidelná pedikúra pomáha predísť ochoreniam nechtov a je vhodná pre ženy i mužov. Počas pedikúry sa nohy očistia, odborne sa ošetrí zrohovatená koža na chodidlách a zastrihnú sa správne nechty, čím sa predchádza ich zarastaniu. Naviac pedikúra napomáha zadržiavaniu vlhkosti v pokožke chodidiel a predchádza tak bolestivému praskaniu.

Naše chodidlá potrebujú starostlivosť nielen cez leto, keď sú všetkým na očiach, ale aj v zime. Chodidlá sú počas chladných mesiacov uzavreté v topánkach a v ponožkách, čím sa stávajú náchylnejšími na infekcie a iné problémy. Pedikér dokáže tieto problémy identifikovať v skorom štádiu a znížiť ich dopad na vaše zdravie. Zároveň pedikúra napomáha správnej cirkulácii krvi, čo uvoľňuje napätie v nohách a prináša relax. Pravidelná návšteva pedikéra raz za 4 - 6 týždňov by mala byť samozrejmosťou pre dámy aj pánov.

Typy pedikúry

Existuje niekoľko typov pedikúry, ktoré sa líšia postupom a použitými nástrojmi:

Prečítajte si tiež: Všetko o nahlasovaní tehotenstva lekárskej komore

Mokrá pedikúra: Pri mokrej pedikúre sa najskôr namočia nohy do aromatického kúpeľa, ktorý zmäkčí stvrdnutú kožu. Následne sa nohy vysušia, dezinfikujú a zhrubnutá koža, kurie oká a mozole sa odstránia pomocou skalpela, čo si vyžaduje odbornosť a precíznosť. Upravia sa nechty a na záver sa nohy ošetria krémom.
Suchá pedikúra: Suchá alebo prístrojová pedikúra využíva pedikérsku brúsku s rôznymi frézkami, ktorými sa zbrúsi suchá koža a upravia nechty bez namáčania nôh. Záverom sa chodidlá ošetria krémom.
Kombinovaná pedikúra: Kombinovaná pedikúra v sebe spája výhody suchej a mokrej pedikúry pre úpravu nechtov a pokožky chodidiel.

Čo je suchá pedikúra a pre koho je vhodná?

Suchá pedikúra, nazývaná aj prístrojová pedikúra, je moderný a šetrný spôsob ošetrenia chodidiel bez použitia kúpeľa. Je to profesionálna pedikúra, ktorá ošetruje nohy pomocou prístroja s odsávaním prachu.

Je bezpečná a hygienická a poradí si aj s rôznymi defektami chodidla ako sú mozole, zhrubnuté alebo mykotické nechty, praskliny na chodidle a iné.

Princíp suchej pedikúry:

Na rozdiel od klasickej mokrej pedikúry sa tu chodidlá nemočia - vykonáva sa len rýchle očistenie a dezinfekcia. Obrusovanie pokožky prebieha bez namáčania vo vode, pričom jemný, kontrolovaný zásah napodobňuje prirodzené odlučovanie zrohovatenej kože. Táto technika spomaľuje jej opätovný rast a výrazne znižuje tvorbu otlakov a prasklín. Ošetrenie sa vykonáva špecializovaným podologickým prístrojom s rotačnými nadstavcami, ktoré presne a bezbolestne ošetrujú pokožku, nechty aj ich okolie. Vďaka silnému odsávaniu a precíznemu výberu nástavcov je táto metóda hygienická, účinná a šetrná.

Pre koho je suchá pedikúra vhodná?

Pre všetkých, ktorí preferujú šetrný a hygienický spôsob pedikúry.
Pre ľudí s citlivou pokožkou, ktorým nevyhovuje namáčanie nôh.
Pre diabetikov (tzv. diabetická noha), u ktorých je dôležité minimalizovať riziko infekcie.
Pre ľudí s obmedzením mobility.
Pre klientov s výraznejšími problémami s otlakmi, kurími okami alebo mykotickými nechtami.

Priebeh suchej pedikúry

Prehliadka nohy a analýza doporučeného postupu ošetrenia.
Dezinfekcia chodidiel špeciálnymi prípravkami.
Ošetrenie nechtov a valov: Špeciálnymi frézkami sa vyčistí nechtový val každého nechtu a prípadne sa obrúsi zarastajúca časť nechtovej platničky. Následne sa šetrne zbrúsi kožtička v okolí nechtu, prípadne ju jemne posunieme a tým zväčšíme plochu nechtovej platničky. Nakoniec necht skrátime na požadovanú dĺžku brúskou na to určenou.
Odstránenie zatvrdnutej kože (keratózy) i otlakov: Obrusovanie kože môžeme prirovnať k prirodzenému fyziologickému spôsobu odstraňovania zrohovatelej kože, preto proces brúsenia kože spomaľuje jej nadmerný rast a tak zabraňuje vytváraniu otlakov.
Ošetrenie chodidiel zvláčňujúcim krémom.
Záverečný púder: Redukuje potenie, zabraňuje vzniku pachov, pôsobí antibakteriálne, taktiež ako prevencia proti plesniam.
Záverečné vyhladenie celého chodidla prístrojom k úplnej dokonalosti.

Výhody suchej pedikúry

Hygienickosť: Pri suchej pedikúre sa minimalizuje riziko prenosu infekcií, pretože sa nepoužíva spoločný kúpeľ.
Šetrnosť: Suchá pedikúra je šetrnejšia k pokožke, pretože ju nevysušuje namáčaním. Jemný, kontrolovaný zásah napodobňuje prirodzené odlučovanie zrohovatenej kože.
Účinnosť: Prístrojová technika umožňuje presné a efektívne odstránenie zhrubnutej kože, otlakov a kurích ôk.
Bezbolestnosť: Ošetrenie je spravidla bezbolestné a príjemné.
Vhodná pre diabetikov: Suchá pedikúra je vhodná pre diabetikov, pretože minimalizuje riziko infekcie a poranenia.
Spomalenie rastu zrohovatenej kože: Medicinálna pedikúra je maximálne šetrná, obrusovanie kože môžeme prirovnať k prirodzenému fyziologickému spôsobu odstraňovania zrohovatelej kože, preto proces brúsenia kože spomaľuje jej nadmerný rast a tak zabraňuje vytváraniu otlakov.

Starostlivosť o nohy v domácom prostredí

Okrem pravidelnej návštevy pedikéra je dôležité starať sa o svoje nohy aj v domácom prostredí. Tu je niekoľko tipov:

Umyte si nohy každý deň mydlom a teplou vodou. Pri umývaní nôh si nohy aj kontrolujte, všímam si akékoľvek zmeny na chodidle, nechty, kožu medzi prstami - všímam si popraskanú kožu, môže byť svrbivá, bolestivá.
Nezabudnite si vysušiť aj kožu medzi prstami, odporúčam použiť jednorazovú papierovú utierku ktorú po použití vyhodím. Práve koža medzi prstami býva najčastejšie napadnutá plesňami a to vo štvrtom medziprstovom priestore.
Používajte kvalitnú obuv. Kvalitná kožená obuv so správne vytvarovanou stielkou a v správnej šírke je nutnosťou.
Starostlivosť o obuv nesmieme zanedbávať. Správnou starostlivosťou a údržbou obuvi predĺžime jej životnosť ako aj kvalitu. Topánky si obúvam vždy iba suché.
Pravidelne obuv dezinfikujte dezinfekčným sprejom a vysúšajte.
Obuv striedajte, nenosím jeden pár dlhšie obdobie.
Diabetici musia dodržiavať každodennú disciplinárnu starostlivosť o svoje chodidlá.
Pravidelne si krémujte nohy hydratačným krémom, aby ste predišli vysušovaniu a praskaniu pokožky.

Často kladené otázky o suchej pedikúre

Je suchá pedikúra vhodná aj pre citlivé chodidlá? Áno, suchá pedikúra je veľmi šetrná, bez použitia vody.
Aký je rozdiel medzi suchou a mokrou pedikúrou? Suchá pedikúra sa vykonáva bez kúpeľa, prístrojom s jemnými frézkami. Mokrá pedikúra zahŕňa kúpeľ a ošetrenie skalpelom.
Je suchá pedikúra hygienická? Áno. Každý klient má sterilizované nástroje a jednorazové pomôcky.
Môžem po suchej pedikúre hneď odísť a obuť sa? Samozrejme.

Hygiena a bezpečnosť

Každé ošetrenie vykonávam s použitím sterilného náradia a jednorazových pomôcok. Dodržiavam prísne hygienické štandardy, používam certifikované produkty vhodné aj pre diabetikov a zabezpečujem, aby sa každý klient cítil bezpečne a komfortne.

Prečítajte si tiež: Nočné pomočovanie: Príčiny a riešenia