Od počiatku ľudstva je nosenie detí prirodzenou súčasťou starostlivosti o potomstvo. Novorodené bábätko je úplne závislé od matky a potrebuje byť nosené, aby malo pocit istoty a bezpečia, ktoré sú kľúčové pre jeho zdravý rast a vývoj. Nosenie dieťaťa nie je len moderný trend, ale hlboko zakorenená potreba dieťaťa po narodení.
Adaptácia na Nový Svet
Nosením v šatke alebo nosiči pomáhame dieťaťu prispôsobiť sa novým, neznámym a stresujúcim podmienkam po narodení. Dieťa bolo nosené deväť mesiacov v brušku a narodením prichádza do úplne nových podmienok. Nosenie mu pripomína prostredie, ktoré pozná z obdobia tehotenstva, a tak sa môže v bezpečí učiť novému prostrediu.
Pocit Bezpečia a Istoty
Po narodení sa dieťa ocitne v úplne inom svete, kde nefunguje nič tak, ako poznalo doteraz. Nosením dieťatka na svojom tele mu môžete poskytnúť dôverne známu blízkosť a známe postupy. S každým naviazaním bude mať pocit, akoby sa opäť vrátilo na to dôverne známe miesto, do svojej "bubliny". Počas nosenia na tele matky opäť všetko funguje tak "ako má". Vníma jej vôňu, dych, počuje tlkot srdca, pozná jej hlas, spí, keď sa ona hýbe a keď sa zobudí, opäť vie, že je v náručí lásky a preto nie je dôvod na paniku či plač.
Rýchlejšia Reakcia na Potreby Dieťaťa
Nosenie umožňuje maminke rýchlejšie a intuitívnejšie reagovať a napĺňať potreby svojho dieťatka. Malé bábätko ešte nemá schopnosti, aby poznalo, že maminka je blízko alebo že sa vráti. Takto separované dieťatko môže cítiť úzkosť, strach a pocit neistoty, ktoré mu odlúčenie spôsobuje. Nosením je dieťatko chránené pred odlúčením a odnesením.
Regulácia Fyziologických Funkcií
Kontakt počas nosenia má pre dieťa nielen terapeutický, ale aj psychomotorický vplyv. Stabilizujú sa fyziologické procesy v tele bábätka:
Prečítajte si tiež: Všetko, čo potrebujete vedieť o špeciálnych materských školách
- Termoregulácia
- Tep srdca
- Dýchanie (lepšia saturácia kyslíkom, vyšší podiel kyslíka v krvi)
- Úspešnejší začiatok dojčenia
- Efektívnejšie trávenie a priberanie na váhe
- Viac času stráveného v hlbokom spánku, ktorý je dôležitý pre rozvoj mozgu
- Pokojnejšie prebúdzanie
- Menej stresových hormónov v krvnom obehu, uvoľňovanie oxytocínu.
Správny Telesný Vývoj
Abdukčno-flexná poloha (kolienka vyššie ako zadoček, nožičky vytvárajú písmeno M, chrbátik je zaguľatený a pripomína písmeno C) zabezpečuje správny vývin bedrových kĺbov a chrbtice. Mnohí svetoví ortopédi a ich výskumy nosenie v šatke odporúčajú ako prevenciu problémov s bedrovými kĺbmi. Pohybom nosiaceho sú stimulované všetky receptory kože dieťaťa a neustále sa pri ňom dráždi vestibulárny aparát (mozgové centrum zodpovedné za rovnováhu). To vyvoláva u detí tzv. vestibulárnu slasť (pocit bezpečia a pokoja) a stimuluje rozvoj motoriky a vedie k vyspelejším spánkovým cyklom.
Spokojnejšie Dieťa a Menej Plaču
Štúdie ukazujú, že čím viac je dieťa nosené, tým menej plače. V kmeňových kultúrach, kde je nosenie detí prirodzenou súčasťou materstva, deti plačú iba niekoľko minút denne. Deti, ktoré nemíňajú svoju energiu na plač, pokojne sledujú svoje okolie a aktívne sa učia.
Prevencia Kolík a Refluxu
Vedeli ste, že v kultúrach, kde je nosenie dieťatka na tele dospelého normou, nič také ako naše bežné “dojčenské koliky” nepoznajú? Dieťatko je na vašom tele dokonale zregulované, t.j. všetky jeho životné funkcie sa nachádzajú v optimálnej norme - dýchanie, srdcový tep, teplota tela. Obom sa vám pri kontakte uvoľňuje do tela oxytocín, nosenie vo vertikálnej polohe pomáha zmierňovať reflux a je prirodzenou masážou bruška.
Podpora Vzájomnej Komunikácie
Keď nosíme dieťa blízko seba v šatke, stávame sa jemne naladení na jeho gestá a výrazy tváre. Mnoho nosiacich rodičov uvádza, že sa nikdy nenaučili rozlišovať typy plaču svojho dieťaťa, pretože ich deti sú schopné efektívne komunikovať aj bez plaču. Zakaždým, keď je dieťa schopné podeliť sa s nami o to, že má hlad, nudí sa alebo je mokré, bez toho, aby muselo plakať, jeho dôvera v nás sa zvyšuje a naše vlastné sebavedomie je posilnené.
Výhody Nielen pre Matku, Ale aj pre Ostatných Členov Rodiny
Nosiče sú užitočnou pomôckou pre každého dospelého v živote dieťaťa. Je vždy pekné vidieť otecka, ako nesie svoje dieťa v nosiči alebo šatke. Dieťa má lepšiu príležitosť zvyknúť si na hlas otca, rovnako cíti jeho tlkot srdca, pohyby a vidí výrazy jeho tváre, čo posilňuje ich vzájomnú väzbu. Otcovia zvyčajne nemajú taký automatický sklon ku noseniu ako matky, u matiek sú to prirodzené mechanizmy nabiehajúce už v tehotenstve, ale vzťah k noseniu si môžu vybudovať postupne po narodení dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Záujmy detí pri striedavej starostlivosti
Bezpečné a Ekonomické Riešenie
Namiesto behania na rušných a nebezpečných miestach, dieťa v nosiči je v bezpečí a chránené bezprostredne naším vlastným telom. Ergonomické nosiče a šatky stoja zvyčajne omnoho menej ako kočíky, zložité turistické nosiče a klokanky určené na nosenie vpredu, ktoré dokonca nie sú z hľadiska fyziologického vývoja vhodné na dlhodobejšie nosenie. Mnoho matiek pokladá kúpu šatky za svoju najužitočnejšiu investíciu.
Nosenie je Zábava!
Aj keď je vaše dieťa staršie, nosenie uľahčuje konverzáciu a umožňuje pozorovať reakcie dieťaťa na okolité podnety. Je to tiež zábava pre dieťa, pretože je takmer v úrovni očí ostatných dopelých a môže tak s nimi lepšie komunikovať.
Praktické Výhody pre Rodičov
- Voľné ruky: Nosením dieťaťa máte voľné ruky na iné činnosti, ako je upratovanie, varenie, nakupovanie alebo starostlivosť o staršie deti.
- Mobilita: Môžete sa voľne pohybovať bez toho, aby ste sa predierali davom s nemotorným kočíkom. S dieťaťom sa dostanete aj na miesta, na ktorých by ste s kočíkom nemali žiadnu šancu.
- Diskrétne dojčenie: Nosenie umožňuje pohodlné a diskrétne dojčenie aj na verejnosti.
- Cvičenie: Ak budete nosiť svoje dieťa všade so sebou väčšinu dňa, alebo s ním takto pôjdete na svižnú prechádzku, budete mať dvojaký benefit - z chôdze a zo "vzpierania".
- Pomoc pri zdravotných problémoch: Šatka či nosič sú tiež nenahraditeľnými pomocníkmi pri zdravotných problémoch bábätka, refluxe, kolike či horúčkach.
- Prevencia popôrodnej depresie: Vďaka noseniu sa mama dokáže postarať o bábätko, staršie deti aj domácnosť. S bábätkom v nosiči sa dostane aj na miesta, kde by to bolo s kočíkom náročné, vďaka čomu sa necíti izolovane od spoločnosti.
Mýtus o Rozmaznaní
Zabudnite na mýtus: „Neber si ho na ruky, lebo ho rozmaznáš!“ Potreba kontaktu, blízkosti a bezpečia je úplne rovnako základná životná potreba ako jesť či spať. Deti, ktorých plač je dlhodobo ignorovaný síce časom naozaj stíchnu - nenaučili sa však samé upokojiť, naučili sa len, že tu nikto pre nich nie je a tak nemá zmysel o pomoc volať.
Ako Začať s Nosením
- Výber nosiča: Vyberte si ergonomický nosič alebo šatku, ktorá zabezpečí správnu polohu dieťaťa (podsadenie, zaguľatený chrbát a nožičky v pozícii M). Pozor, napr. Benefity nosenia
- Skúšobné nosenie: Skúste si požičať nosič na skúšku, aby ste zistili, ktorý typ vám a vášmu dieťaťu najviac vyhovuje.
- Správne naviazanie: Naučte sa správne naviazať šatku alebo uložiť dieťa do nosiča. Dôležité je, aby ste sa aj vy pri nosení cítili pohodlne. Ak vás šatka tlačí, previažte si ju ešte raz. Bedrový popruh nosiča skutočne patrí na bedrá a nie na pás.
- Postupná záťaž: Začnite s kratšími vychádzkami a postupne predlžujte čas nosenia.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Dieťa v nemocnici