Strata nadobudnutých zručností u dieťaťa môže byť pre rodičov veľmi znepokojujúca. V niektorých prípadoch, ako je Hellerov syndróm, ide o zriedkavý stav, ktorý vyžaduje komplexnú diagnostiku a terapiu. V iných prípadoch môže ísť o bežnejšie problémy, ako je reflux u dojčiat, ktoré však tiež netreba podceňovať. Tento článok sa zameriava na pochopenie rôznych dôvodov, prečo sa vývin dieťaťa môže „zaradiť do spiatočky“, a ponúka rady a riešenia pre rodičov.
Reflux u Dojčiat: Bežný Problém s Potenciálnymi Komplikáciami
Reflux je u bábätiek veľmi častý a je spôsobený dočasnou nezrelosťou tráviaceho traktu. Po jedení by sa mal zvierač medzi žalúdkom a pažerákom uzavrieť, čo sa v tomto prípade nestane. Zjedené mlieko sa tak spolu so žalúdočnou kyselinou dostáva späť do pažeráka.
Prejavy refluxu:
- Grckanie menšieho alebo väčšieho množstva mlieka
- Pálenie záhy
- Plynatosť
- Bolesť bruška
- Vypínanie chrbátika pri papaní
- Časté čkanie
- Odgrgnutie s kyslastým nádychom
- Nespokojnosť pri dojčení
- Podráždenosť
Hoci reflux zvyčajne prejde sám pri prechode na tuhú stravu, u niektorých detí môže pretrvávať a prerásť do refluxnej choroby, ktorá môže viesť k poškodeniu pažeráka.
Tipy pre rodičov:
- Po dojčení alebo kŕmení z fľašky nechajte bábätko vždy odgrgnúť.
- Ak bábätko zaspí počas papania, držte ho vo vyvýšenej polohe ešte aspoň 10 minút.
- Po jedle ho môžete nechať ešte nejakú chvíľu vo vyvýšenej polohe, napríklad v kresielku alebo vankúši na dojčenie.
- Prebaľujte ho vždy pred kŕmení a po jedle s ním manipulujte čo najmenej.
- Polohovanie bábätka je veľmi dôležité. Matrac v postieľke by mal byť vyvýšený so sklonom asi 30 stupňov. Je vhodné, dávať spať bábätko mierne na bok, nie na chrbát.
- Nebojte sa obrátiť na laktačnú poradkyňu.
- Ak pije bábätko z fľašky, skúste sa v obchode poobzerať po antikolikových, vďaka ktorým sa počas papania nenahltá vzduchu.
- Pokiaľ nedojčíte, vyskúšajte špeciálne antirefluxné mlieka. Poraďte sa prípadne s detskou lekárkou, ktorá vám ich môže predpísať aj na recept.
- Aj pre dojčiace mamy je tu pomoc v podobe prípravku na zahustenie mlieka, ktoré sa môže pridať do odstriekaného materského mlieka alebo podávať pred a počas dojčenia lyžičkou, pokiaľ nechcete bábätko kŕmiť z fľašky.
- Reflux je v každom prípade dobré konzultovať s detskou lekárkou, ktorá bábätko vyšetrí a v prípade potreby aj nasadí lieky na pálenie záhy a zmiernenie prekyslenia žalúdka. U detí sa však môžu tzv. antacidá užívať len krátkodobo.
Hellerov Syndróm: Zriedkavá Detská Dezintegračná Porucha
Detská dezintegračná porucha, známa aj ako Hellerov syndróm, je zriedkavý stav, kedy dovtedy normálne sa vyvíjajúce dieťa prestáva rozprávať, stráca záujem o hru a svoje okolie a prichádza o motorické zručnosti. Hellerov syndróm po prvýkrát opísal v roku 1908 Theodor Heller, špeciálny pedagóg z Viedne. Publikoval prípad šiestich detí, u ktorých medzi tretím až štvrtým rokom života došlo k výraznej strate nadobudnutých schopností a nástupu ťažkej mentálnej retardácie. Vývoj u týchto detí predtým prebiehal normálne. Hellerov syndróm je zložitá porucha, ktorá postihuje rôzne oblasti vývoja dieťaťa a jej príčina nie je známa.
Kedy zbystriť pozornosť:
Hoci každé dieťa má svoje vlastné vývinové tempo, rodič vníma vývoj svojho dieťaťa. Kontaktovať lekára by ste mali už pri podozrení zaostávania vo vývoji, straty nadobudnutých zručností a schopností v jazykovej, sociálnej, motorickej a poznávacej oblasti. Úpadok vo vývoji postihuje aj samoobslužné úkony, dieťa sa nedokáže samé nakŕmiť a pýtať sa na nočník. Poruchu sprevádza stereotypné správanie, podráždenosť, vzdorovitosť. Rodičia sa môžu domnievať, že u dieťa má poškodený mozog, ale v prípade Hellerovho syndrómu k poškodeniu nedochádza. Lekári sa domnievajú, že mozog nepracuje správne. Pre rodičov nastane kolotoč vyšetrení, na konci ktorých čakajú nepriaznivé prognózy. Lekár musí najprv vylúčiť iné ochorenia a následne je odovzdané do rúk odborníkov - neurológa, psychiatra… Neurologické vyšetrenia zriedkakedy odkryjú neurologickú alebo inú príčinu.
Prečítajte si tiež: Všetko, čo potrebujete vedieť o špeciálnych materských školách
Medicína radí detskú dezintegračnú poruchu do skupiny porúch autistického spektra. Rozdiel medzi touto poruchou a autizmom je v tom, že normálny vývin zaznamenal väčšiu stratu v mentálnych a sociálnych zručnostiach ako u autistických detí a môže sa prejaviť neskôr. Pri liečbe sa lekári zameriavajú na obnovenie reči, sociálnych a pohybových zručností. Rodičia a dieťa spolupracuje s psychológom, psychiatrom, logopédom, fyzioterapeutom. Terapia a liečba využíva mnohé prvky liečby autistických detí.
Súčasťou aktívnej liečby je prístup rodičov. Každé dieťa potrebuje terapiu podľa toho, ktoré oblasti porucha ovplyvnila najviac. Pre deti s Hellerovým syndrómom neexistuje cielená liečba pomocou liekov. V prípade, že dieťa je agresívne alebo má sebapoškodzovacie sklony, lekári siahnu po antipsychotikách.
Ďalšie Faktory Ovplyvňujúce Vývin Dieťaťa
Okrem špecifických porúch, akou je Hellerov syndróm, existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré môžu ovplyvniť vývin dieťaťa. Tieto faktory môžu byť fyzické, emocionálne alebo environmentálne.
Alergie
Senná nádcha, peľová či jarná alergia… Pojmy, s ktorými sa s príchodom jari intenzívne stretávame a nevyhýba sa ani deťom. Za príznakmi podobnými nachladnutiu ako kýchanie, upchatý nos a svrbenie očí, stojí v tomto období iný strašiak - alergia. Nedá sa síce vyliečiť, ale jej symptómy sa dajú správnym zaobchádzaním do značnej mieri stlmiť. Okrem klasických komerčných liekov na utlmenie príznakov alergie či nosných sprejov na uvoľnenie dýchacích ciest môžete dieťaťu pomôcť uľaviť aj niekoľkými šikovnými trikmi.
Tipy pre rodičov:
- Slaná voda: Hotový prípravok dostať kúpiť v lekárni alebo si ho môžete jednoducho vyrobiť svojpomocne doma.
- Zatočte so suchým vzduchom: Používajte zvlhčovač vzduchu.
- Žihľava a nechtík: Pite žihľavový čaj. Ďalšími bylinkami, ktoré zmierňujú alergické reakcie sú nechtík lekársky, divozel veľkokvetý, fialka voňavá, čierna ríbezľa či bylinný čaj rooibos.
Diastáza u Mamičiek po Pôrode
Na niektorých ženách nie je už pár dní po pôrode vidieť, že vôbec rodili. Tie, ktoré toľko šťastia nemali, zvyčajne s popôrodnými kilami bojujú ešte niekoľko mesiacov po narodení bábätka. Nie vždy treba ale za ovisnutým a vystúpeným bruškom hľadať tukové vankúšiky. Pokiaľ vaše brucho nevyzerá 2 mesiace po pôrode ako predtým, môže to mať na svedomí diastáza priamych brušných svalov.
Prečítajte si tiež: Záujmy detí pri striedavej starostlivosti
Diastáza je rozstup priamych brušných svalov. Počas tehotenstva je v dôsledku rastúceho bruška vyvíjaný na prednú brušnú stenu neprimeraný tlak, ktorý vedie k uvoľneniu väziva medzi pravou a ľavou stranou brušného svalu, čím sa vytvorí medzera. Tá sa môže ťahať cez stred brucha od hrudnej kosti až k pupku.
Ako sa dá diastáza nahmatať:
Ľahnite si na chrbát, pokrčte nohy, brucho pritom nesťahujte a pomaly dvihnite hlavu k hrudníku. V tejto polohe skúste nahmatať otvor medzi pravým a ľavým svalom brucha, v oblasti nad a pod pupkom. Závažnosť diastázy priamych brušných svalov sa meria počtom prstov. Ak si nahmatáte rozstup medzi svalmi široký na 2 až 3 prsty, je to normálne. Pokiaľ je to viac, mali by ste to riešiť.
Cvičiť, cvičiť, cvičiť:
Diastáza priamych brušných svalov sa dá riešiť kedykoľvek, aj niekoľko rokov po pôrode. Keď sa už ale rozhodnete začať, cvičte správne a pravidelne. Nemusíte robiť všetky cviky, ktoré nájdete na internete. Vyberte si tie, ktoré vám vyhovujú a najmä cvičte opatrne, aby ste si neprivodili pruh. Nie je dôležitá kvantita, ale kvalita prevedených cvikov. Počas cvičenia môžete použiť ako pomôcku sťahujúci pás.
Couvade Syndróm: Keď je Otecko "Tehotný"
Couvade syndróm alebo syndróm tehotného otecka, či syndróm solidárneho tehotenstva je pomenovanie pre stav, kedy partner tehotnej ženy trpí rovnakými príznakmi ako budúca mamička. Medzi príznaky patrí zvracanie, nevoľnosť, zmeny chuti do jedla, pribratie na váhe, náladovosť.
Dotyk a Objatia: Dôležité pre Psychickú Pohodu
Nedostatok dotykov sa premietne do psychickej nepohody a pocitu osamelosti. Objatia pomáhajú imunitnej sústave tela, zmierňujú stres, privolávajú spánok a navodzujú pocit psychologického bezpečia. Každý z nás má potrebu blízkosti nastavenú podľa svojich osobných hraníc. Faktom však je, že dotyky potrebujeme všetci. V praxi sa mi nepretržite potvrdzuje, že dotyk je dôležitejší, než si ľudia myslia. Tak k sebe, ako aj k ostatným. Keď sa ho naučíme postupne a prirodzene dávať i prijímať, cítime sa šťastnejší. Pevné, úprimné objatia sú zaručený spôsob, ktorý nielen nám, ale aj objímaným navodí pozitívne pocity, a zároveň to posilňuje vzťah ako taký.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Dieťa v nemocnici
Jemný dotyk, pohladenie a maznanie spôsobujú vylučovanie už spomínaných hormónov. Vyjadrujeme nimi náš emocionálny postoj voči druhým. Časť neverbálnej komunikácie sa odohráva vo fyzickej intimite a skúma ju haptika, ktorá popisuje, ako sa dorozumievame prostredníctvom dotykov. Naša koža je veľmi citlivá aj na jemný impulz, ktorý mozog okamžite registruje a posiela nám výsledok v podobe určitého pocitu. Vďaka dotykom zisťujeme, aký postoj k nám druhí majú a ako sa vzťahujeme my k nim. Práve tieto neverbálne signály fungujú často omnoho spoľahlivejšie než samotné slová. Prezradí nás práve telo, keď niečo iné hovoríme a niečo iné cítime. Ľudský dotyk má teda ďalekosiahly fyzický a emocionálny prínos. Je dôležitý pre všetky vekové kategórie od detí až po starých ľudí. Ak má dieťa od malička dostatok dotykov a maznania, je jeho mentálny a motorický vývoj podľa prieskumov neporovnateľne rýchlejší ako u detí, ktorým sa dotyku toľko nedostáva. Ako dospievame a starneme, dotýkame sa čím ďalej menej.
Radenie Spiatočky a Jazda Autom: Čo Robiť Správne?
Radenie a používanie spojky je jedna zo základných vecí, ktorú musí ovládať každý šofér. Naučili sme sa to v autoškole a väčšinou to robíme automaticky. Aj napriek tomu sa mnoho šoférov dopúšťa pri radení chýb, o ktorých ani len netušia. Pritom tieto chyby majú vplyv na životnosť prevodovky aj samotného motora.
Čomu sa vyvarovať:
- Nikdy neraďte do spiatočky predtým, ako auto úplne zastaví. Možno si tým chcete ušetriť čas, no doslova tým zabíjate prevodovku. Radenie spiatočky funguje inak ako pri ostatných prevodoch. Zaradením pridáte do prevodovky tretie koleso, zodpovedné za zmenu smeru otáčania. To zapadne na správne miesto len ak auto stojí.
- Nepoužívajte radiacu páku ako miesto na položenie ruky. Tyč je v mnohých autách pripojená priamo na prevodovku a vaša ruka na ňu vyvíja nadmerný tlak. To spôsobuje opotrebovanie ozubeného kolesa.
- Nestojte na svetelnej križovatke so zaradenou jednotkou a zatlačeným spojkovým pedálom. Spojka je navrhnutá tak, aby krátkodobo zapájala a odpájala motor - nie, aby bola používaná dlhšiu dobu. Pri dlhodobom používaní - napríklad počas čakania na zelenú - sa nadmerne opotrebuje.
- Vyvarujte sa jazde v príliš nízkych otáčkach. Vodiči si myslia, že tým dosiahnu nízku spotrebu a šetria motor. Môžu si tým ale spôsobiť opotrebovanie prevodovky a zanesenie motora karbónom.
- Nepoužívajte príliš vysoké otáčky. Podobne ako nízke otáčky, ani príliš vysoké otáčky vášmu motoru neprospievajú. V prípade, že sa snažíte zastaviť auto, podradenie je v poriadku pre využitie brzdenia motorom. Za normálnej jazdy by sa to ale nemalo robiť. Problémové je napríklad podraďovanie z tretieho stupňa do „dvojky,“ ktorá je nastavená na menší rozsah otáčok.
Rozhodovanie a Kompromisy: Ako na to?
Náš mozog si vyvinul inteligentný spôsob na riadenie energie potrebnej na rozhodovanie. Súvisí to aj s tým, že hoci mozog tvorí asi len dve percentá telesnej hmotnosti človeka, využíva približne dvadsať percent všetkej energie, ktorú telo vyprodukuje. Je to pohon orgánov na všetky štyri kolesá ako veľké terénne auto. To znamená, že rozhodovanie a analyzovanie každého aspektu života je tvrdá drina a mozog robí všetko, čo môže, aby sa vyhol námahe. Neznamená to, že mozog je lenivý. Ide len o rozloženie síl. Kam bude smerovať vaša pozornosť a priority, tam pôjde aj on.
Tipy pre efektívne rozhodovanie:
- Emócie nám pomáhajú rozhodovať sa v neprehľadných situáciách a v momentoch, keď musíme vyberať z množstva informácií a na dôkladnú analýzu skrátka nie je čas. Racio nám zase poslúži pri jednoduchších rýchlych rozhodnutiach.
- Dôvodom, prečo sa niektorí ľudia nedokážu rozhodnúť, môže byť nedostatok sebadôvery. Človek sa bojí zlyhania a neúspechu a to mu bráni trúfnuť si a odvážiť sa.
- Efektívne rozhodovanie treba začať presným určením podstaty problému, ktorý sa usilujete vyriešiť.
- Zvážte a prehodnoťte svoje možnosti. Pre získanie odstupu a nadhľadu je dobré spísať si jednotlivé položky.
- To, za kým si chodíme po radu, nám môže našepkať, že sme sa už rozhodli bez toho, aby sme si to uvedomili.
- Intuícia je okamžitý, nevedomý, asociatívny proces, čosi ako mentálne puzzle.
- Mali by sme byť opatrní, lebo predpoklady, dohady a domnienky sa môžu ukázať ako pasca.
- V takých prípadoch si ľudia často pomyslia - keď to neurobím, sklamem ľudí.
- Často sa stane, že sa nevieme rozhodnúť, čo skutočne chceme. Vtedy pomáha identifikácia toho, čo nechceme.
Kompromisy vo vzťahu:
O nutnosti kompromisu hovoríme v situáciách, kedy sa naše predstavy či potreby dostávajú do konfliktu s predstavami alebo potrebami druhého človeka. Robenie kompromisov je prirodzenou súčasťou spolužitia a snahy o dosiahnutie rovnováhy. To, aké dohody robíme, má zásadný vplyv nielen na kvalitu našich partnerských vzťahov, ale aj na náš vzťah k sebe samým. Spočíva v porozumení tomu, čo druhý chce a prečo to chce. Nebýva to také jednoduché odhaliť, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Zvyčajne nám v tom bránia naše naučené tendencie posudzovať, kritizovať, odsudzovať a hodnotiť to, čo s nami druhý zdieľa. Veľkú rolu v tom zohráva psychologické bezpečie. Keď sa necítime pochopení, prijatí a podporení, nastúpia obranné mechanizmy, aby sme druhej strane dokázali, že naše potreby sú dôležitejšie. Chce to od nás plnú pozornosť najskôr vypočuť druhú stranu bez toho, aby sme v tom hľadali niečo v náš neprospech. Je to základné pravidlo. Našou úlohou ako partnerky alebo partnera nie je tieto potreby hodnotiť. Vyskytnú sa však aj situácie, kedy sú hodnoty a potreby oboch partnerov natoľko odlišné, že jednoducho nemajú spoločný prienik. Najväčšou nevýhodou kompromisov je ich vplyv na toleranciu a to, že do istej miery obmedzujú slobodu. Koľko kompromisov vzťah unesie a kedy si stáť nekompromisne za svojím závisí od tých, ktorí vzťah tvoria. Správne vyvažovanie je neustály proces a kooperácia.