Množstvo mamičiek si neustále kladie otázku: Dá sa skĺbiť práca a starostlivosť o deti? Hoci to znie nereálne, dá sa to. Ak ste žena a ste na materskej dovolenke, nezúfajte. Stále sa dajú nájsť spôsoby, ako si zarobiť nejaké to euro navyše a zároveň sa venovať svojmu dieťaťu. Tento článok preskúma rôzne aspekty práce popri materskej dovolenke, od praktických skúseností mamičiek až po právne a finančné aspekty.
Time management a podpora
Vašou prvoradou úlohou je vytvorenie efektívneho time managementu. To znamená, že v momente, keď potrebujete pracovať, oslovte manžela, svokru, susedku, kamarátku alebo iných blízkych ľudí, ktorí by vám na pár hodín postrážili dieťa. Môžete ale u neho vykonávať prácu na inom pracovnom úseku, alebo môžete pracovať pre iného zamestnávateľa, a to tak na skrátený alebo na plný pracovný úväzok. Avšak pozor, musí byť splnená podmienka riadnej starostlivosti o dieťa na dennej báze. Preto je vhodnejšie napríklad uzatvoriť dohodu o pracovnej činnosti, alebo dohodu o vykonaní práce a pracovať najmä z domu.
Počas poberania materskej môžete tiež naďalej podnikať ako SZČO. Aj v tomto prípade je však potrebné, aby ste boli poistená minimálne 270 dní v posledných dvoch rokoch pred pôrodom, inak nárok na materské nemáte.
Proplusco a flexibilné možnosti
Proplusco vám ponúka skvelú možnosť - pracovať cez víkendy. Celý týždeň sa budete pilne venovať dieťaťu a počas víkendov si odskočíte na pár hodín k nám. Okrem toho, ponúkame aj iné možnosti, ktoré vám vyjdú v ústrety. Môžete pracovať na flexibilnej alebo jednorazovej brigáde. Mamičky by takúto možnosť nemali odmietať. Veľa matiek sa mylne domnieva, že sa to nedá. Verte tomu, že sa to dá.
Výhody práce popri materskej
Práca popri materskej má niekoľko výhod:
Prečítajte si tiež: Hlučné prostredie a tehotenstvo
- Oddych od dieťaťa: V prvom rade si trochu oddýchnete od dieťaťa. Ste v roli matky a väčšinu času trávite doma. To je jeden z dôvodov, ktorý vás odpúta od každodenného stereotypu.
- Sociálny kontakt: Prídete na nové myšlienky a v práci dozaista stretnete ľudí, s ktorými si sadnete. Vybudujete si sieť priateľstiev, ktoré sa vám do budúcna určite zídu.
- Profesionálny rozvoj: Ďalšou nespornou výhodou je aj to, že nevyjdete z pracovného kolotoča. Matkám na materskej dovolenke sa to stáva naozaj často. Vďaka práci popri materskej predídete časovým medzerám vo svojom CV a nadobudnete nové pracovné skúsenosti, ktoré vás budú posúvať vpred.
- Finančný prínos: Možnosť privyrobiť si počas materskej dovolenky má svoje výhody aj nevýhody. Práca popri materskej môže pomôcť zlepšiť rodinný rozpočet.
Nevýhody a riziká
Skĺbenie práce a starostlivosti o dieťa môže byť v niektorých prípadoch náročné a stresujúce (napr. pri zdravotných problémoch dieťaťa). Ak práca zaberá veľa času, skrátia sa chvíle, kedy môžeš stráviť kvalitný čas s dieťaťom a rodinou.
Ak matka pracuje u toho istého zamestnávateľa, nesmie vykonávať rovnakú prácu ako pred materskou, inak môže stratiť nárok na materské dávky.
Práca z domu vs. dochádzanie
Ideálne formy práce popri materskej sú časovo flexibilné, nenáročné na fyzickú prítomnosť a umožňujúce prácu z domu. Prácou na skrátený úväzok získate stabilný príjem s možnosťou postupného návratu do práce, je to však náročnejšie na organizáciu času. Pri prácach na dohodu je minimálna administratívna náročnosť, pri práci na živnosť je lákadlom najmä možnosť podnikania a práca na vlastných projektoch.
Práca z domu
K výhodám práce z domu patrí časová flexibilita - pracuješ vtedy, keď máš čas (napr., keď dieťa spí), nemusíš nikam dochádzať a tak ušetríš čas, ktorý môžeš venovať dieťaťu alebo práci. Neplatíš za dopravu, obedy vonku alebo pracovné oblečenie. Nevýhodou práce z domu sú vyššie nároky na sebadisciplínu - pracovať popri starostlivosti o dieťa môže byť náročné (najmä ak napríklad ochorie) a taktiež môže byť náročnejšie oddeliť prácu od súkromia.
Dochádzanie za prácou
Ak sa rozhoduješ pre dochádzanie za prácou do kancelárie, má to zopár iných predností. Práca tak nezasahuje do súkromia a naopak, pravdepodobne sa budeš môcť uchádzať aj o vyšší plat či lepšie pracovné príležitosti.
Prečítajte si tiež: Možnosti práce počas materskej dovolenky
Dochádzanie ti však môže zabrať desiatky minút denne, ktoré či chceš, alebo nechceš, musíš stráviť na ceste. Máš aj menej flexibility, lebo ak dieťa ochorie, je ťažšie zladiť prácu v kancelárii a starostlivosť o dieťa doma.
Plánovanie a organizácia
- Naplánuj si deň vopred - večer si priprav zoznam úloh na nasledujúci deň.
- Použi aplikácie ako Google Calendar, Todoist alebo Trello na organizáciu úloh.
- Každý deň si urči tri najdôležitejšie úlohy a vyrieš ich ako prvé.
- Pracuj v blokoch - ideálne je prispôsobiť si ich k času, kedy sa dieťa hrá alebo spí.
- Neboj sa robiť kompromisy, deleguj úlohy a zapoj partnera, aby pomohol s domácnosťou alebo starostlivosťou o dieťa.
Práva a povinnosti
Pri zamestnaní na čiastočný/plný úväzok sa zamestnávateľ stará o odvody a dane, ty nemusíš riešiť nič. Pri práci ako SZČO je potrebné si viesť účtovníctvo a podať daňové priznanie. Sociálne odvody neplatíš (ak si si ich však predtým platila dobrovoľne, tak môžeš v tom pokračovať aj ďalej) a zdravotné odvody platíš podľa príjmu.
Skúsenosti mamičiek
Mnohé mamičky sa podelili o svoje skúsenosti s prácou popri materskej. Tu je niekoľko z nich:
- Práca na skrátený úväzok: "Pri druhej dcére som nastupovala do práce keď mala rok. Jednalo sa o administratívnu prácu na polovičný úväzok a bolo to pre mňa ideálne riešenie. Mohla som sa venovať väčšinu dňa dieťaťu,aj sa pracovne realizovať."
- Práca z domu: "Ja tiež pracujem doma, dcéra má 13 mesiacov. Ale robím iba vtedy, keď spí. V praci pocitaju s tym ze to nebude presne stanoveny cas."
- Vlastný eshop: "áno, dá sa to. ja som mala vlastný eshop, ktorému som sa venovala 3-4 hod denne, novorodenec + 2 deti (skola, skolka). bola som spokojnejsia s pracou ako bez prace"
- Flexibilný čas: "Áno, v pohode keď sa chce tak sa to dá. Mala som s časti flexibilný čas. Ale na takú hodinu denne som musela niečo urobiť aj doobeda a dieťaťu vymyslieť aktivitu. Občas som musela aj do prace, tak som zas doobeda obriadila domácnosť a nachystala dieťa na spanok, a chodila k nám študentka. Ale neľutujem to spätne. So zamestnávateľom sme si takto pomohli navzájom, a aj teraz pri chorobách využívam HO."
Príbehy mamičiek
So svojimi skúsenosťami s prácou popri materskej a rodičovskej dovolenke a najväčšími výzvami, ktorým musia dennodenne čeliť, sa podelili štyri mamičky:
- Mamička s vlastným biznisom (www.happybee.sk): "Ja som nejak neriešila, či idem alebo nejdem na materskú, pracovala som od strednej školy prakticky stále… Mňa moja práca veľmi baví, takže si to vcelku užívam aj s deťmi… Najviac ma dokáže zničiť málo spánku… Proste, nesnažím sa už byť stopercentná na všetkých frontoch a podľa mňa je to veľmi oslobodzujúce. Treba si proste určiť priority. Pre mňa sú na prvom mieste deti, potom čas pre mňa a samozrejme moja práca. Vôbec nie, ako som spomínala v úvode, ja som sa nad tým, že na materskej nebudem robiť nič, okrem materských povinností, ani nezamýšľala. Myslím, že potrebujem byť akívna na viacerých frontoch, a tak ma to baví oveľa viac."
- Mamička-baristka: "Rozhodnutie pracovať prišlo ruka v ruke s rozhodnutím viesť kaviareň a byť v nej baristom, čiže sa to vyvinulo prirodzene v rámci danej situácie… Určite zmena v tom, že už netrávim so svojim dieťaťom toľko času, koľko by som chcela… Ja mám zásadu, že neodídem z domu, kým mi Leo nedopovie, nedovysvetľuje, nevyjadrí, čo potrebuje vyjadriť… Občas určite áno! Keď boli ťažšie chvíle, mala som chuť všetko predať a byť opäť doma a v pohode."
- Mamička pracujúca na plný úväzok z domu: "Tesne pred otehotnením ma prijali na novú, skvelú pozíciu v práci… Dohodli sme sa, že ak by sa ktorejkoľvek strane zdalo, že to nefunguje, vyriešilo by sa to zmenou pomeru… Sú to, samozrejme, prípady, keď ma akútne potrebujú syn aj práca, úplne najhoršia kombinácia je plačúce dieťatko a nahnevaný klient na telefóne… Veľa jogy kvôli psychike. A nebáť sa zbytočne popredu… Neľutujem, pretože to, že nie som “matka na plný úväzok”, aspoň u nás doma znamená, že je otec oveľa viac angažovaný, jednak vo výchove, ale aj v chode domácnosti."
- Mamička, ktorá sa vrátila do práce po 6 mesiacoch: "Keď som odchádzala na prvú materskú, dohodli sme sa v práci, že za mňa nebudú hľadať náhradu a vrátim sa po 6 mesiacoch… Úplne najväčšia výzva je spracovať všetky emócie, ktoré prichádzajú s odlúčením od dieťaťa, keď na to ešte nie ste obaja pripravení… Netrúfnem si niečo odporúčať, každá má svoje dôvody na skorší návrat do práce. Asi jedine, ak naozaj nemusíš do práce, radšej ostaň doma s dieťaťom… Ľutovala som. V práci som vydržala presne polrok, kým našli na moju pozíciu náhradu a vrátila som späť domov, na plný úväzok. Toto rozhodnutie neľutujem."
Webináre a poradenstvo
Existujú webináre a poradenstvo, ktoré poskytujú užitočné informácie a rady pre budúce mamičky. Treba si proste určiť priority."
Prečítajte si tiež: Materská škola Jakubov: Pracovné príležitosti
Rady a odporúčania
- Počúvajte svoje dieťa: "Aby si šli za svojím, ale popri tom nezabúdali počúvať svoje dieťa. Ja mám zásadu, že neodídem z domu, kým mi Leo nedopovie, nedovysvetľuje, nevyjadrí, čo potrebuje vyjadriť."
- Nebojte sa poprosiť o pomoc: "Veľa jogy kvôli psychike. A nebáť sa zbytočne popredu. Čo príde, príde a keď to tu bude, vyriešim to. A ešte možno, nelámať to za každú cenu cez koleno. Keď to skĺbiť nejde, tak to nejde, nech sú dôvody hocijakej povahy.
Najčastejšie prekážky
Mnohé ženy na materskej alebo rodičovskej dovolenke časom začnú premýšľať nad tým, ako si aspoň čiastočne privyrobiť. Okrem finančného prínosu je za tým aj túžba po sebarealizácii a udržaní kontaktu s pracovným životom. Nájsť vhodnú formu práce však nie je vždy jednoduché a často to sprevádzajú prekážky, ktoré si ľudia mimo tejto situácie ani neuvedomujú.
- Starostlivosť o deti: najväčšou výzvou je zabezpečiť opateru. Ak nemá mama k dispozícii pomoc zo strany rodiny alebo jasle, zosúladiť prácu s rodičovskými povinnosťami býva náročné.
- Pracovná ponuka v regióne: nie všade sú možnosti rovnaké. Zvlášť v menších mestách či na dedinách je ponuka flexibilných úväzkov obmedzená.
- Sebadôvera: po niekoľkých rokoch mimo trhu práce prichádza prirodzený pocit neistoty. Mnohé ženy váhajú, či majú dosť skúseností, alebo či si môžu pýtať odmenu za prácu, ktorú dlhšie nerobili.
Možnosti práce z domu
Technológie dnes umožňujú pracovať z pohodlia domova v rôznych oblastiach. Medzi najčastejšie patria:
- Copywriting a editovanie textov
- Virtuálna asistencia
- Online kurzy a doučovanie
- Grafika, marketing, sociálne siete
- E-shopy a handmade výroba
Výhodou týchto činností je flexibilita - pracovať sa dá večer, počas obedného spánku dieťaťa alebo cez víkend.
Ako prekonať začiatky?
Začať nebýva jednoduché. Prvé kroky si vyžadujú odvahu a trpezlivosť. Pomáha:
- začať na menší úväzok a postupne pridávať
- oprášiť vedomosti zo školy alebo predchádzajúcich zamestnaní
- absolvovať krátke online kurzy, ktoré posilnia sebavedomie
- prijať, že počiatočná odmena môže byť nižšia, no skúsenosti majú cenu do budúcnosti
Rovnováha medzi prácou a rodinou
Nájsť správny balans medzi materstvom a pracovným životom je kľúčové. Práca by mala prinášať pocit naplnenia, nie vyčerpania. Každá rodina má inú dynamiku - niekomu vyhovuje pár hodín týždenne, iný zvládne pracovať aj na polovičný úväzok. Dôležité je, aby sa mama necítila preťažená a aby práca bola skôr pridanou hodnotou než zdrojom stresu.